Moooommy
Day306 52.6kg
進入到停滯期
體脂肪飆漲
可見本來就很少的肌肉開始流失了
迪卡儂的這件褲子很妙
腰際的鬆緊帶很寬很緊
必須拼命往上拉到腰部以上沒有贅肉之處
否則就會擠出一堆腰間肉
當然
這同時
胯下就會被褲襠卡住
沒辦法
只有這樣才會看起來比較不脂肪四溢
豐厚的背部和手臂
一樣很難消除
【運動菜單】74mins
🎯胸背塑型強化Ⅱ
00:21:54 112
🎯上肢關節熱身Ⅱ
00:03:51
🎯中階 第 7 天
00:24:50
🎯超快減脂越南Aerobic Inc 26mins
