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育兒.持家.愛自己
DaphneAriel
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Hi~ 小寶真是可愛
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ABRSM英國皇家鋼琴2級檢定 通過
放暑假了 先帶Ariel到眼科/牙科/皮膚科/復健科(扁平足)巡一遍, 進行例行檢查! 確定頭好壯壯以後, 我們也要開心玩暑假囉! Ariel天生散光200度, 每兩個月要定期追蹤是否有近視! 還好在家盡可能不看電視與3C的情況下 目前還在控制之中(沒近視) 不過她太愛看課外書 (若不限制她,她可以每晚看到半夜的), 所以為了她的視力 兔兔媽咪盡量控制她的用眼時機與環境 最近多了一個好理由, "妳戴眼鏡的話,不能參加樂舞集喔!戴眼鏡怎麼可以跳舞呢?" (1)2011/06/08,國泰醫院王藹侯 (2)2012/04/28,大學眼科王藹侯 (3)2013/08/05,大學眼科王藹侯 (4)2013/11/06,星星眼科 (5)2014/06/23,星星眼科,右眼近視50度 (7)2014/07/28,星星眼科,左眼近視50度 (8)2014/09/22,星星眼科,跟上次一樣 (9)2014/11/20,星星眼科,右眼近視75度 (10)2015/02/09,星星眼科,1.0/0.9,無近視 (11)2015/04/23,星星眼科,1.0/1.0,無近視 (12)2015/07/16,星星眼科,1.0/1.0,無近視 (13)2015/10/08,星星眼科,1.0/1.0,無近視 (14)2016/02/02,星星眼科,0.8/1.0,無近視 (15)2016/04/22,星星眼科,0.8/0.9,無近視 (16)2016/07/01,星星眼科,0.8/0.9,無近視
Ariel好棒 今天學校舉行結業式 小姐她今天很忙 台上台下穿梭不停 因為她一共要領4個獎項,6個復興獎章 *第三次段考第一名 *學業總成績第一名 *禮儀楷模 *閱讀小碩士(第二次領) 各班學期總成績前三名 Ariel with Isabelle and Warren 禮儀楷模 Ariel with Jacquelyn, Kai and Catherine 閱讀小碩士(第二次得到)
小學新鮮人懵懂的這一年 就這樣到了尾聲 孩子們都更加熟懂事了 謝謝Miranda媽咪出動全家 辦了這一場有聲有色有吃有玩的歡樂結業式 @台北凱薩飯店 x-width:450px; max-height:540px;" >
Ariel掉下第5顆牙 最近密集換牙 兩個月掉第三顆牙齒囉 :)
[復興]Ariel小一下總成績第一名
[復興]小一下國語作文簿 給老師的話 故事創作:小猴子學種樹 我的好朋友
真的還蠻佩服Ariel的 一月份準備英國皇家一級樂理考試 幾乎準備時間不到一週 兔兔媽咪先念過課本 光是看到要用英文背下將近50個義大利文的音樂術語 還有對小一還很難的分數加法計算以判定附點符號與小節線位置 心裡就想放棄算了 但是 這Ariel小妹居然還可以優等通過 佩服她的記性與理解力呀
懷孕至今七個月了 第一次看到Aaron弟弟的臉 真的 好像好像Ariel姐姐喔
Aaron,30w
亞伯拉罕小一結業
歡迎小Aaron
英國文化協會程度程度測試 CEFR分級測驗B2(FCE)
Social Studies期末報告
階段3 懷孕後期該如何吃? ◎每天需增加的熱量:可增加約200~300卡的熱量,總熱量大約是1800~2300卡。 ◎需加強攝取的營養素:鈣質、鐵質、纖維質。 ※後期營養重點 【增加300卡的熱量】 到了懷孕後期,媽媽也是和中期一樣每天約增加300卡的熱量,然後均衡攝取六大類型的食物即可,而蛋白質的攝取量每日可多攝取12公克。 【鐵質】 根據調查,有五成的孕婦都有鐵質攝取不足的問題,加上到了懷孕後期,媽媽本身對於鐵質的需求量更為提高,更需要多補充鐵質。每天鐵質建議攝取量為30mg左右,可以多吃富含鐵質的食物,包括蛋黃、肝臟類、牛肉、動物的血液(如豬血、鴨血等)食物。此外,多吃富含維他命C的蔬果,也能幫助鐵質的吸收。如果想要額外補充鐵劑,最好先請教醫師的意見。 【鈣質】 懷孕後期仍然需要積極補充鈣質,所以,提醒媽媽別忘了多喝牛奶或多吃豆類製品、乳酪類食物。李信和醫師表示,由於維生素D可幫助鈣質的吸收,準媽媽偶爾也可以利用傍晚陽光不會太強烈的時候,到戶外散散步,適量接觸日光,可提高體內維生素D的含量。 【高纖維的食物】 為了預防便秘問題,此階段仍然需要多補充高纖維的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果。 【注意鹽分和糖分】 懷孕後期孕婦也要控制自己的體重,董宇紅醫師提醒尤其是有妊娠高血壓或水腫症狀的孕婦要注意鹽分的攝取,如果有妊娠糖尿病或體重增加已太多的孕婦要控制糖分及熱量的攝取。 孕婦飲食禁忌 上面提到了孕婦需要多補充的營養,相對的,某些食物孕婦也需要忌口或是適當控制攝取量,以免影響自己及胎兒的健康。
南山人壽家庭日:野餐趣@北投七星公園 x-width:450px; max-height:540px;" >
Ariel作文刊登在復興島年刊 寒假作業: 新年新希望
@Sarabeth's 兔兔媽咪懷Aaron之後 一直很不願意拍照 上週產檢發現 領媽媽手冊至26w 肚子看似快要臨盆的兔兔媽咪 其實只重了5.5kg 而小Aaron就快要1200g 同週的baby大約才600-700g 怪不得 兔兔媽咪有個很驚人的巨肚 (其實 Ariel姐姐當年也相去不遠) 難得紐約早餐女王Sarabeth's來台 和文宜阿姨 慧諼阿姨留下一幅難得的逗趣合影吧~
第一次發現 Ariel的臉好小喔
玉成公園游泳池戲水
賀!!Ariel甄試上舞蹈校隊 樂舞集甄選當天人山人海 超過170位小舞者前來報考
@David家 [Ariel鋼琴獨奏三首] (1)小朋友的聚會-佈爾格彌勒 (2)Lullaby-Vitalij Neugasimov (英國皇家二級檢定指定考曲) (3)Prelude-Hummel (英國皇家二級檢定指定考曲)
今天是音樂日 第一場 在David家舉辦班上音樂會 Ariel表演三首鋼琴獨奏 第二場 到于嘉老師那上了1.5小時的鋼琴課 第三場 2016復興中小學弦樂團春季公演 2016復興中小學弦樂團春季公演 愛在弦上,弦音桂冠@台北市中山堂 很厲害的學長學姊們 7/2要代表台灣到奧地利參加弦樂大賽呢
*勇闖惡魔島 *馬術
[妊娠糖尿檢測]全部過關 75g糖水 兩小時內抽三次血 10:15空腹血糖 應該 11:15喝糖水後1小時 應該 12:15喝糖水後2小時 應該 [百日咳疫苗] 皮下注射 [Aaron] 依舊做瑜珈 用腳掌遮住小臉 所以已經懷孕六個月了 兔兔媽咪還沒見過Aaron弟弟的廬山真面目
今天的學校週會 Ariel一共上台領了兩個獎 一個是屬於智育類: 第二次段考學業成績優秀獎(前三名) 一個是屬於德育類: 榮譽貼紙100張(在校行為表現優良) 段考學業成績優秀獎(前五名) 行為表現優良,榮譽貼紙100張