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育兒.持家.愛自己
姵潔馬麻
媽媽是孩子的支柱 看見孩子開心笑容 是媽媽前進最大的力量
他的寶貝
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
說話也是一門藝術 就算是專業領域的專家 說比做容易 不是當事人很難同理 也很難感同身受 很多事情用說的容易多了 同情只是暫時 很多時候當事人說出來 不是要博取同情 或是讓人覺得可憐 而是一直停留在原地打轉 也是很累人的事情 不如轉換心情 透過文字的力量 告訴自己已經做的很好 其它就順其自然吧! 網路世界真真假假 過好自己的人生卡實在 防疫期間人人有責 戴口罩勤洗手 過年快到了希望大家一切平安
感謝老天爺 上星期四下午打 第三劑莫德納疫苗沒暈針 要打針的時候跟護士特別說了一下 我打AZ第二劑暈針啊 護士跟我說話讓我心情放鬆不少 打的時候完全沒有痛的感覺 到了晚上副作用開始 頭越來越痛 冰敷袋也派上場 冰敷打針地方 連膝蓋關節疼痛感 越來越明顯了 星期五一早頭痛、腰痛、膝蓋關節也痛 打針的手也越來越痛 不想起床全身無力 這次發燒沒有像Az一樣 最高燒到38.3 不過這次真的是全身無力超有感 頭痛、腰痛、背痛、膝蓋關節也痛 一早起床發現右腳腳底也在痛 打針地方沒有像AZ那麼痛 不過也是很不舒服 下午也是冰敷 冰敷後好多了 打完莫德納疫苗 可能生理期來更有感 這次我也難逃莫德納魔掌了 目前狀況好多了 剩下打針的手還微微在痛 每個人打疫苗症狀體質不同 不過面對疫情無情的蔓延 提升自己的免疫力也很重要 保護自己也保護他人 戴口罩勤洗手 沒事少出入公共場所 快過年了更要注意 感謝疫苗讓我可以 再跟長輩們一起玩手作
有時候滿傻眼... 明明是婆婆自己做的事情 還是跟大幫手一起用的 大幫手已經說了 跟別人又說是我做的... 還說我們都很愛爭辯 到底是誰愛爭辯 唉....... 真的是啞巴吃黃連 有苦說不出 我是幫忙收尾美化 被她講的有時候真的會很無言 不過這也很正常 也要感謝婆婆讓我越來越成長 也更能同理主要被針對者角色 面對無理的情緒勒索 保持距離是最好的選擇 在長照教學也是看很多 做好自己該做的 其它就隨緣 人在做天在看 我也是很努力
謝謝老師的加持跟鼓勵 希望虎年一切平安順利 今天拿到貨很美 味道我也很喜歡 放在工作室 感覺更加分 #相信就有力量 #大家一起努力
有時候緣分很奇妙 冥冥之中自有安排 下午去進場維修身體 最近手跟腳真的操練過度 好幾次眼淚都飆出來 不過這也是努力的成果 老師說叫我要懂得放鬆心情 不要把責任往身上揹 不管是家庭還是工作還是小孩 我已經做的很好 就像明明在長照教學 但婆婆的狀況 也是讓人感到壓力 不看好同住一起的家人 有時候也是會東說說西說說 家家都有本難念的經 不過我相信當個善良的人 終會吸引到一樣頻率的人 以後我們也是會老 也是會需要被幫忙 趁現在有能力能助人 也是很有意義的事情 我現在的教學工作 也是幫助到很多照顧者的家庭 長輩們自從上了手作課 滿滿的成就感與笑容 回家也會分享自己的作品 開始對下堂課充滿期待 感謝自己2021年的努力 2022年也是充滿期待跟希望 明年工作室也會有異動 相信一切有最好的安排 小幫手情緒穩定媽媽也比較安心 孩子的教養不容易 很多事情不是理所當然 人生也是一場修行
辛苦小幫手了 前天晚上打完疫苗後 昨天請假在家休息 沒辦法好好休息 阿嬤也是跟他說了一些話 跟阿嬤對話完 他說心臟又痛了起來.... 不過媽媽聽了很欣慰 至少媽媽的付出跟努力值得 媽媽的工作也是很辛苦 偶爾叫爸爸幫忙載 為什麼不能... 阿嬤叫媽媽不要工作 這個工作又賺不了什麼錢 叫媽媽在家乖乖當家庭主婦.... 媽媽聽了很無言又來了 小幫手說阿嬤是性別刻板印象歧視 還有媽媽工作也是很不簡單工作 很多長輩們都很喜歡媽媽的作品 加上爸爸工作賺的錢有限 我們也是靠自己努力 家家都有本難念的經 有時候距離是美感 有些負面能量也是要適時保持距離 辛苦大幫手了 6點半起床準備 帶婆婆去買菜 買菜回來開始幫忙打掃家裡 快過年了陸續要大掃除 我們也是很不容易走到現在 2021年最後一天 帶小幫手出門吃個好料慰勞一下 2022年繼續努力
豐儀命理開運坊 謝謝林豐儀老師 一路上的支持鼓勵 小小的心意 金色好彩頭祝福老師 新的一年好運旺旺來 聽完新的一年流年 也是很多要注意地方 尤其婆婆狀況的確退化不少 大幫手辛苦了 不過相信三分天註定七分靠打拼 愛拼才會贏繼續努力 老師說我的手作會越來越好 我的努力付出真的蠻不容易 面對家庭跟孩子跟工作 我也是很努力耕耘 做好自己該做的 其它就順其自然 老師也叫我多注意身體健康 大推薦林豐儀老師 不是葉佩雯是真心推薦 越是困苦環境 也是需要好的貴人指引
最近有不少朋友在詢問一些問題 我也有YouTube 影片 搜尋姵潔手作 裡面也有教學影片 有興趣的家長或老師們 可以參考看看 材料可以到手工藝品店或書局購買 如果有單位要訂購材料包 我也有在接材料包 謝謝支持鼓勵 因為我只有一個人設計教案 大小幫手偶爾假日幫忙 大部份還是我一個人為主 教學也是我一個人在跑 目前沒有團隊合作 小編也是我一個人 身兼多職也是很忙碌 繼續努力 希望帶好的作品給長輩們
下午抽空去剪頭髮 冷吱吱的天氣 剪完頭髮更有感 不過剪完頭髮整個人清爽多了 剛剛預約好小幫手第二劑疫苗 想到明年三月中 自己要在打第三劑疫苗 副作用也是怕怕 但又不能不打.... 想到打第二針暈針 第三劑要打一定要大幫手陪我去 希望病毒快快遠離大家 早點恢復正常生活 大家也是要做好防疫工作 快過年了更要特別小心 2021年即將結束 2022年即將來臨 拋開過去不愉快的回憶 繼續努力
我相信很多事情 事出並有因 很多事情我們不是當事人 看人不能只看外表學歷 每個人都有自己的人生課題 當發生事情的時候 願意伸出援手的朋友有幾個 做好自己該做的本分 大幫手現在是很棒的神隊友 以前他也曾是豬隊友 2014年冬至 我也是早上七點就要幫忙拜拜 沿路都在紀錄怎麼拜拜 直到這幾年漸漸改變自己 我也有自己的人生要過 大家應該要互相幫忙 而不是理所當然 明明是家裡年紀最小的 卻是嫁了當老大的變成大嫂 又遇到傳統觀念婆婆.... 小幫手也帶給我很棒的成長禮物 意外開啟媽媽的手作專長 也開啟教學之路 能撐到現在我應該給自己掌聲 2021年即將結束 我相信2022年我會更好的 也感謝好朋友們的支持鼓勵 感謝有妳們的陪伴
真的嚇到吃手手 下午2點多回到工作室 在吃便當跟老姐視訊 我居然講到睡著 說完沒多久 回完一些重要工作資料 立馬昏睡到晚上7點多 可能生理期來也有影響 整個人也是虛弱無力 還好明天的課程教案設計好了 胃食道逆流的藥 這次吃西醫開的藥 最近症狀有點不舒服 一早吃就有點昏昏沈沈 還好蠻幸運騎車平安到達 回到工作室放鬆後 整個人超想睡 可能今天早上5:30就驚醒 半夜也是頻做夢 睡眠也是中斷 不過這樣睡一睡精神好多了 外頭下著雨也是很好睡 身體也是要照顧好 大幫手在家拜拜也辛苦了
大幫手在家拜拜 我載小幫手出門上學 等一下去工作室吃完早餐 也準備出門上課 大幫手辛苦了 早上5:30開始被叫起床 6:00準備 7:00開始拜拜 有時候教學時 長輩們總是很急著完成 明明可以很容易簡單的事情 急反而做的更容易出錯 也不聽別人的意見 做不好就會發脾氣⋯⋯ 在一旁的人看了壓力也是很大 心情也是大受影響啊 態度決定人生 覺得大幫手也是用心做好自己該做的 一早小幫手跟我也是用手拜拜一下 還好老天爺對我很好 下毛毛雨趕緊出門 沿路飄著小雨 平安送小幫手上學 我也買好早餐 今天下雨 大家出門要注意安全 不搶快遵守交通規則 冬至快樂 昨天上課阿嬤說 不管有沒有吃湯圓 還是會增加一歲 吃湯圓也要慢慢吃喔
外表不能看出一個人 學歷也不代表能力 也不代表一切 我不是本科系 但我也很努力走到現在 沒有賺很多錢 但賺到滿滿成就感 壓力也是很大 每天都在煩惱很多事情 但正面迎戰也很重要
1月中的教學 也是要抽空提早準備 長輩們每個禮拜要上課的教案 也是盡量不重複 家裡長輩不能理解就算了 有時候做好自己該做的 其它就不用多說什麼 教長輩們手作 也是很棒的福份 我也很珍惜 最近白頭髮又冒出好幾根 朋友說那是智慧的象徵 只能這樣想安慰自己了 作品再次利用 不得不說伊甸基金會老師們很棒 在照服員老師們身上我也學習很多
明天是冬至 一早也有課程 今天下課提早先來拜土地公 太平土地公廟拜完再拜 工作室跟住家土地公廟 不是迷信拜拜 而是很感謝 土地公土地婆們的保佑 現在擁有的一切我很珍惜 能走到現在我也很努力 感覺老天爺也看在眼裡 給了我很多力量往前走 明天家裡冬至拜拜 再麻煩大幫手囉 明天再繼續帶長輩們手部運動 祖先們也會很開心 家裡長輩也有大幫手陪伴 晚年有孩子陪伴 真的算很幸福 少抱怨多珍惜活著的時候 90幾歲阿嬤們常說 來這裡上課真趣味 老師們都很用心很好 今天上課還有阿嬤跟我分享 我教了她們3年多 時間過好快 家裡作品都有好好收藏 還有阿公說 老師都很用心教我們 材料也是準備很用心.... 長輩們的支持鼓勵 也是肯定我的作品 教案設計不容易 簡單的動作重複做 也是考驗著耐心跟細心 這幾個月的上課 長輩們的專注力幾乎都回來了 疫情打亂了前面3年的努力 還好長久的訓練還是有差 連家屬也很感受到 我們的用心與付出 對我跟照服員老師們 都是很大的肯定
有時候教學也蠻多好笑的事情 70歲80歲90歲阿嬤們同一桌 對話也是超有趣 70歲阿嬤會指導90歲阿嬤 90歲阿嬤就會說 等妳活到我這個歲數就知道 什麼都慢做不快啦⋯⋯ 在一旁的我聽到 跟阿嬤們說 我覺得我要活到阿嬤90幾歲有點難 還沒90幾歲我就覺得我開始退化 尤其是老花眼..... 阿嬤們都很驚訝 老師這麼年輕就老花眼 我都跟阿嬤們說 我不年輕了 都40幾歲了算中年婦女了 只是我很嬌小常被誤認是大學生 有時候去教學 人家還不太相信我是老師 老花眼40幾歲就會開始... 加上我又是用眼過度族群 阿嬤們跟照服員老師對話也很有趣 上次還沒上課前 我在一旁準備材料 阿公阿嬤們在走路運動一下 突然聽到照服員老師跟阿嬤一段對話 我只聽到後半段就覺得有趣 像是....走路要用飛的嗎? 阿嬤回老師好啊妳給我翅膀 我飛看看(阿嬤講台語) 突然覺得阿嬤頭腦反應真好 跟長輩們說話 有時候也是鬥智遊戲
當女人願意踏入婚姻 生了孩子 又願意對家庭付出跟經營 真的要好好珍惜.... 媽媽的角色不好當 最近的新聞很有感觸⋯⋯ 別人的女兒也是很珍貴啊
晚上有感受到冷颼颼的天氣 大家出門要做好保暖工作 避免感冒 今天早點下班 進場維修完特別想睡
當身上背的責任越多 壓力無形之中也是增加 幫我算命的老師說 我真的不簡單可以走到現在 幫我按摩的老師 每次進場維修 總是很佩服 我怎麼可以操成這樣 但也是很認同我說 沒付出怎麼有現在的成果 實戰經驗不容易 尤其又是自己摸索 從失敗中記取教訓 也從失敗中學習成長 日積月累造就現在的自己 相信心誠則靈
感謝老天爺的厚愛 兩張發票都是上課 跑來跑去中獎 一張書局買材料 另一張加油站加油 兩張不約而同號碼都是085 繼續努力
臉書回顧 7年前第一次租工作室 冰箱當電腦桌 一路上也是走的很充實 小幫手也一路陪伴媽媽 莫忘初衷 活在當下....
8年前對自己的精神喊話 也是真正踏入手作教學 堅持也是不容易 好幾次咬牙硬撐 走到現在 我相信我會走出自己的一片天空 繼續努力 正在追逐夢想的朋友們 不要放棄希望 你比你想像中更強大
最近除了忙工作的事情 也有小幫手的事情要忙 媽媽很努力外 小幫手從小到大也是很努力 一路上感恩感謝的人很多 繼續努力 媽媽年輕時代讀書沒那麼認真 這幾年媽媽真的蠻認真的 不要小看自己人有無限的可能
還是染回深色頭髮 感覺是不是更有元氣了 17年結婚紀念日讓自己換個心情 長輩們說老師看起來像大學生20幾歲 長輩們嘴巴真甜阿~
17年.... 沒什麼在過結婚紀念日 大家平安健康卡重要 面對現實的婚姻麵包生活 也是需要轉念包容尊重 大幫手一路看到我的轉變 也是嘖嘖稱奇 尤其手作從不支持到支持 專科班對的我們 一路走到現在 也是不容易..... 繼續努力
https://www.youtube.com/watch?v=jTaeHT7ZazQ 這陣子也是很忙碌 剛好也在整理小幫手以前的資料 準備下班嚕 明天繼續努力~ 慢飛天使也是需要慢慢 飛向屬於自己的一片天空 這首歌真的滿好聽 歌詞也寫得很棒 MV也有小幫手跟爸爸媽媽 很棒的回憶
謝謝伊甸基金會的邀課 小幫手小時候早療 也受到伊甸基金會的幫助 手心向上跟向下 不同經歷不同感受 小時候小幫手早療 我們是手心向上 需要被幫忙 現在有能力了 手心向下幫助需要幫助的人 做一個手心向下的人並不難 不用捐很多的錢 也是要量力而為 有錢出錢有力出力 我們收入也是很有限 助人為快樂之本 付出不一定要有回報或收穫 珍惜與感恩也是很重要 小小心意 一滴淨 朋友也說好用來支持一下 感恩珍惜.... 繼續努力 伊甸早療25周年紀錄片「謝謝你是我的孩子」 https://youtu.be/mYpGn2oz2ZQ
謝謝家人跟好朋友們的祝福 我得獎她們比我更開心 感謝一路上有妳們的陪伴 讓我不孤單 也漸漸知道自己是有能力的媽媽 曾經我也是被瞧不起看不起 也是不知道未來在哪裡的媽媽 生了特別的孩子 遇到了挑戰型的長輩 剛開始的前幾年真的蠻辛苦 自己也滿負面悲觀 對人生感到絕望 但因為陪孩子早療課程後 漸漸看到人生的希望 也看到自己跟孩子的人生價值 也了解每個人的潛力是無窮 在伊甸早療的時候 看到比小幫手更需要長期照顧的孩子 看到孩子的父母積極的態度 讓我深深感動也影響了我 更努力堅持帶小幫手早療 也沒想到也意外開啟我的教學之路 人生真的有很多意想不到的事情 感謝一路上支持鼓勵的家人朋友們 也感謝粉絲專頁的朋友 走到現在我也覺得很不可思議 但我會繼續努力堅持下去 一步一腳印 築夢踏實 整理報名資料也是需要時間 一路走來 也是滿滿的回憶 有歡笑有淚水 還有全身痠痛的回憶 防疫期間默默做了很多影片 剛好都派上場 冥冥中自有安排
跟大幫手一起出錢去五金行 幫廚房換個新夥伴 舊的櫃子少一個門 我要來大改造一下 放在工作室放材料也不錯 時機歹歹能用就用 昨天下午也把下週課材料給補齊 還好有大幫手幫忙載材料
來張小可愛的可愛照片 這幾天跟不少朋友聊天 大家對我在長照教學 覺得很佩服跟覺得不容易 踏入長照工作 需要很有耐心跟包容心 還有一顆熱忱的心 當然還有愛心 看到長輩們退化 也是會有惻隱之心 但如果上課兩個小時 長輩們很不受控 或是有些突發狀況 退化的長輩們 有時候也不知道自己在做什麼 有的比較做自己 在家裡家屬就受不了 在上課時候會乖乖聽話上課嗎? 在日照中心跟據點上課 長輩們能力狀況不一樣 面對的問題也不一樣 臨場反應也是常常考驗老師的能力 這幾年訓練下來 自己也是懂得會察言觀色 不過要面面顧到所有長輩 真的很難啊 對日照中心跟據點的第一線老師 照服員跟居服員我也是感到敬佩 不過未來長照工作 真的需要更多人力 長輩越來越多 有一天我們也會變成長輩 但成為長輩前 自己的心態真的要調整轉念 沒辦法改變別人就改變自己 我也是不斷在改變自己 讓自己成為更好的自己