OO, 幼兒武術 (34) - 唐詩拳 1-1

今日課程主題與進度: 唐詩拳 1-1 (葡萄美酒夜光杯)
唐詩拳 (涼州詞) 內容 -
1-1: 葡萄美酒夜光杯
1-2: 欲飲琵琶馬上催
1-3: 醉臥沙場君莫笑
1-4: 古來征戰幾人回

上課流程:
熱身伸展 > 基本工 > 上週動作複習 > 今日主題課程 (唐詩拳 1-1) > 體操 > 靜坐

體操會依如下內容循序漸進練習:
- 前滾翻
- 側滾翻
- 後滾翻
- 小魚躍前滾翻
- 低向高前滾翻
- 高向低前滾翻
- 跑步前滾翻
- 前滾翻接跑
- 倒立
- 側翻