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R媽

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煩惱只是投影

2006年01月13日
公開
37

> 最單純的態度去應付事情本來的樣子 在一次聚會中 我認識一位「青春永駐」的朋友。 剛看到她的樣子，我猜想她不過是個大學生，但聽她用行動電話 處理事情時語調老練精確，我忍不住把她的年齡多猜了幾歲 （不然，一定是從小在困苦的環境中磨出的少年老成） 答案揭曉了； 她年過三十五，自己擁有兩家業務蒸蒸日上的公司， 是一個日理萬機的總經理。 光滑的臉龐，樸實的穿著、開朗的微笑和溫柔的語調， 只要不談公事，她看來頂多像剛出社會的新鮮人。 有人問她：「如何青春永駐，喝歐雷嗎？」 問的人大約只有二十歲，在她的腦袋瓜裡， 三十五「should be」 很老很老了。 「我不知道…….大概是因為我……….沒有煩惱吧！」 「沒有煩惱？」在我聽來，對一個每天要處理這麼多事的人來說， 簡直是個天方夜譚。 當下我以為她是那種「心裡波濤洶湧，表面故作輕鬆」的那種人。 「從前『年輕』的時候，常常為雞毛蒜皮的事煩惱得不得了， 連男朋友對我說：喂！你怎麼長了顆青春痘，我都會煩惱得睡不著覺， 心想：他講這句話的意思是不是他不愛我 了？」 她笑著說：「直到……我大哥去世。」我們安靜下來。 「我大哥從小就是個有為的青年，二十多歲就開始創業， 他車禍去世前幾天，正為公司少了一筆十萬元的帳煩惱， 我大哥一向不愛看帳本，那個月他忽然把會計帳本拿出來瞧， 管會計的人是他的合夥人，因為這一筆帳去路不明， 他開始懷疑兩個人多年來的合作是否都有被吃帳的問題。 我嫂嫂說，他開始睡不著覺，睡不著就開始喝酒， 喝酒後就變得煩躁，越煩躁越喝酒，有天晚上應酬後開車回家， 發生了車禍，他就走了…他走了之後，我嫂嫂處理他的後事時發現， 他的合夥人只不過把這個公司的十萬元挪到那個公司用，不久又挪回來了。 沒想到我哥為了這筆小錢，煩了那麼久…」 開口問，怕傷害了信任；不開口問，又製造了幢幢疑雲。 有時我們的頭腦像個碎紙機，一張紙絞了進去， 變成佔據空間更龐大的紙屑。 她說：「我學到了這一件事，不要創造煩惱，不要自找麻煩， 就以最單純的態度去應付事情本來的樣子。 這也許是我不太會長皺紋的原因吧！」 她總是開開心心，不只是人家願意和她相處， 做生意時也會覺得和她合作很愉快。 所以，生意愈做愈好。 每個人的周遭一定有看起來像「煩惱製造機」的人， 他們總在為不可能發生的事、不足掛齒的小事、煩死也沒用的事、 事不關己的事煩惱，在日積月累的煩惱中， 對別人一個無意的眼神、一句無心的話，都有了疑心病， 彷彿在努力的防衛病毒入侵，也防衛了快樂的可能。 別人怎麼想我們、沮喪怎麼包圍我們，其實都是我們投射出來的， 都是「魔由心中生」。煩惱只是投影。 你的煩惱是因為其它某個人，他的煩惱是因為你， 周圍的每樣東西都是你創造出來的，都是你投射的， 然後你變得害怕、驚嚇，而且努力去防衛， 然後就產生痛苦、挫折、衝 突、沮喪和抗爭。 整個事情都是愚蠢的，而它將會保持這樣，除非你改變你的態度。 一定要在你裡面找到原因。 ─奧修─煩惱只是投影。 這是個很簡單的道理，但真正發覺的人卻不多。 上天為什麼給我們思想？我想祂的用意應是希望我們創造快樂。 只是絕大部份的人都拿來自尋煩惱。 不曉得你有沒有注意到....每當心情壞的時候， 看著鏡子裡的自己，會覺得自己是世上最醜的人.... 而當心情愉快時，不管怎麼對著鏡子瞧， 都會覺得自己好好看........... 其實，反正時間一分一秒在走........ 難過也是一天，快樂也是一天。 你的今天要怎麼過，你就能讓它怎麼過...... 那怕是有人來到你面前臭罵你，只要你不當一回事， 那也就會沒那回事了真的，快樂很簡單！！ 當你遇見美好的事物時所要做的第一件事， 就是把它分享給你四周的人。 這樣，美好的事物才能在這個世界上自由自在的散播開來。

苦瓜

2006年01月12日
公開
16

有一群弟子要出去朝聖，師父拿出一個苦瓜， 對弟子們說： “隨身帶著這個苦瓜， 記得把它浸泡在每一條你們經過的聖河， 並且把它帶進你們所朝拜的聖殿， 放在聖桌上供養，並朝拜它。 弟子朝聖走過許多聖河聖殿，並依照師父的教言去做， 回來以後，他們把苦瓜交給師父， 師父叫他們把苦瓜煮熟，當作晚餐。 晚餐的時候，師父吃了一口，然後語重心長地說： 奇怪呀！泡過這麼多聖水，進過這麼多聖殿， 這苦瓜竟然沒有變甜。” 弟子聽了，好幾位立刻開悟了，這真是一個動人的教化， 苦瓜的本質是苦的，不會因聖水聖殿而改變， 人生是苦的，愛情是苦的， 由情愛產生的生命本質也是苦的， 這一點即使是修行者也不可能改變，何況是凡夫俗子。 我們嘗過感情與生命的大苦的人， 並不能告訴別人失戀是該歡喜的事，因為它就是那麼苦， 這一個層次是永不會變的。 可是不吃苦瓜的人，永遠不會知道苦瓜是苦的， 一般人只要有苦的準備，煮熟了這苦瓜， 吃它的時候第一口苦，第二三口就不會那麼苦了。 對待我們的生命與情愛也是這樣的，時時準備受苦， 不是期待苦瓜變甜，而是真正認識那苦的滋味， 才是有智慧的態度。 不是期待苦瓜變甜，而是去真實的體會和了解， 苦瓜本來就苦瓜，是連根苦的， 這是一個苦瓜的實相、真相，變甜只是我們虛幻的期待而已， 唯有真正面對事物的真相，我們才能從中了解， 所有的事情唯有就當下去面對它、解決它， 不期待未來才能真正地解決和處理， 完滿的人生並不是一輩子沒有吃過苦、沒有失過戀， 而是經歷過、體驗過、面對過那苦的滋味、真愛的感覺。

竹子不會因為被風吹過，就永遠直不起腰來

2006年01月11日
公開
45

> 有一位在戶政事務所擔任櫃台受理工作的小姐， > > 終日愁眉苦臉，幾乎可以說是得了「上班恐懼症」。 > > 她有一個習慣，每當與洽公民眾發生爭執， > > 挨了罵，受了氣，便在筆記簿上，寫一個小「忍」字， > > 如果受的是大氣，就寫一個大「忍」字。 > > 五年多下來，筆記簿裡填滿了大大小小的「忍」字， > > 除了每天要揹負受氣的痛苦， > > 還要揹負日漸增多的「忍」字重量，她終於揹出了病來。 > > 一位前輩發現了她的病因，想出對症下藥的方法， > > 「妳把之前的那本筆記簿丟掉，換一本新的， > > 然後將每一頁分成左右二邊，左邊寫『刁民』， > > 右邊寫『良民』。 > > 工作時，若是遇上『刁民』，妳就在左邊寫個忍字， > > 若是遇上『良民』，妳就把忍字給摃掉， > > 沒有忍字可供摃掉時，便在右邊劃一個笑臉。 > > 一個星期統計一次，看看是忍字比較多， > > 還是笑臉比較多呢？」 > > 她照著作，左邊忍字雖然不少，但全數被右邊的笑臉抵消， > > 並多出了許多的笑臉。 > > 她心境一轉：「原來，這個世界，令我歡喜的人比給我氣受的人還多呀！」 > > 她一掃陰鬱，立即精神起來，她向自己挑戰， > > 儘可能不寫忍字。 > > 來的是好溝通的民眾，她就劃下一個小笑臉： > > 不好溝通的民眾，即使使出渾身解數， > > 非讓對方滿意不可，然後再劃下一個大笑臉。 > > 久而久之，筆記簿裡全是笑臉， > > 笑臉反應在她的臉上，也輝映在她的心底， > > 病好了，人開心了，上班不再是沉重的負擔， > > 工作變成是一件讓人既能獲至溫飽又可兼得快樂的喜事。 > > 誰還需要「修行」的藥丸呢？ > > 回復笑臉的她，聽說嫁給了一位富商， > > 介紹人正是曾讓她氣得半死， > > 最後卻被她服務到心花怒放的婆婆。 > > 她婆婆到戶政事務所，逢人便得意的說： > > 「現在，像這種有好臉色的媳婦，要到哪裡找呢？」 > > ● 想攀上高峰，必先丟棄包袱。 > ● 邊走邊撿石頭，只會徒增氣喘 > > 風來了，竹子的枝幹被風吹彎。 > > 風走了，竹子又站得直直的，好像風沒來過一樣。 > > 雲來了，在潭底留下一道影子。 > > 雲走了，潭底乾乾淨淨的，好像雲沒來過一樣。 > > 竹子不會因為被風吹過，就永遠直不起腰來。 > > 清澈的潭水，也不會因為雲飄過，就永遠留住雲的影子。 > > 同樣的，心胸寬大的人， > > 不會因為別人兩句不禮貌的話， > > 就颳起永遠的狂風巨浪， > > 也不會因為別人不禮貌的行為， > > 就在心底刻下無法磨滅的傷痕。 > > 像清澈的潭水一樣，雲過了，不留痕跡， > > 像堅韌的竹子一樣，風過了，不留痕跡。 > >

一鬆口就失去一生的幸福

2006年01月09日
公開
4

> 這是發生在美國洛杉磯的一個真實的故事。 > > 一天，兩位老人離開旅遊團，相攜著到山崖上看夕陽。 > > 夕陽無限好。 > > 橘紅的霞光燃燒了西天的雲絮，有如一場繽紛而下的太陽雨， > 濺落在山石草木上，跳動著燦爛無比的光芒。 > > 兩位老人站在崖邊，如醉如癡地欣賞著無比美景。 > > 突然，她感到有一個東西往下墜落。 > > 她下意識裡伸手一拽，拽住的正是她失足的丈夫。 > > 她拽住他的衣領，拚命往上提拉，但無論怎麼努力，都無濟於事。 > 他懸在山崖上也不敢隨意動彈，否則兩人都會同時摔落谷底，粉身碎骨。 > > > 她拽著他實在有些支撐不住。 > > 她的手麻木了，胳膊又腫又脹，彷彿隨時都會和身子斷裂。 > 她知道她瘦弱的胳膊根本經不住他太沉的身子。 > > 她只能換用牙齒死死咬住他的衣領，堅持到最後一刻。 > > 她企望有人猝然出現使他絕處逢生！ > > 他懸空在山崖上，就等於把生命之符釘在鬼門關上。 > 在這日薄西山的傍晚，有誰還會來到山崖上，注意到他們這一幕呢？！ > > 他說：『放下吧，親愛的……』 > > 她緊緊咬住牙關無法開口。 > > 她只能用眼神示意他不要出聲。 > > 一分鐘過去了。 > 兩分鐘過去了。 > 十分鐘過去了。 > > 冥冥中，他感到有熱熱的粘粘的液體滴落在他的臉上。 > 他敏感意識到血是從她的嘴巴裡流出來的，似乎還帶著一種鹹鹹的腥腥的味道。 > > 他又一次央求她道： > 『親愛的，放下我吧！有你這片心意就足夠了，面對死亡，我不會埋怨你的……』 > > > 一小時過去了。兩小時過去了。 > > 他感到有大顆大顆熱熱的液體，吧嗒吧嗒滴落在他的臉上。 > > 他知道她的七竅在出血了，他肝腸寸斷卻又無可奈何。 > > 他知道她在用一顆堅毅的心，和死神相峙、對抗、爭奪。 > 他幡然感悟到生命的份量此時此刻顯得無比沉重， > 死神正鷹鷲樣拍打著玄色的翅膀，向他長唳而來，俯衝，襲擊，一不小心，生命就會被包埋 在蠶繭裡終止了。 > > > 不知過了多長時間，旅遊團的人們舉著火炬找到山崖上才救下了他們。 > 她在洛杉磯的一家醫"院住了好長時間。 > > 那件事情發生後，她的整個牙齒都脫落了，人也從此再沒有站起來。 > 他每天用輪椅推著她，走在街上，去看夕陽。 > > 他說：『當初你幹嗎拚命救下我這個糟老頭子呢，親愛的？你看你牙齒……』 > > 她喃喃道：『親愛的，我知道我當時一鬆口，那麼失去的就是一生的幸福……』 > > > 他推著她向夕陽走去。 > 人們都看著他們融在夕陽裡成為美麗的一景。 >

做不後悔的事

2006年01月06日
公開
58

假設你此刻已經六十五歲了，你會不會後悔如下的結果： > > > 一、當年在孩子最需要你照顧和關心時，你卻只顧忙自己的事，以致今天你需要他們時，孩 子卻視而不見了？ > > > 二、當年你因為脾氣不好，甚至有些不良的習性，因此氣走了婚姻伴侶，而今想再找回對方時，卻已人事全非了？ > > > 三、當年你曾經得到好友相助而脫離困境，如今苦盡甘來的你，卻找不到當年的人了？ > > > > 四、當年你會不會錯過人生一些有趣的學習和享受，如今，你卻動不起來，玩不起來了？ > > > 五、當年你習慣說：「以後再說！」如今，你發現手頭上的「以後」已經不多，而你想做的事還很多？ > > > 讓我們想像六十五歲時自己的形貌、體力、家人關係、財務狀況，再來推算可能的答案，這時，相信你將有噩夢中乍醒的慶幸，原來一切都還來得及調整和掌握！ > > > 快樂的人生是靠我們從年輕時代就在「生命銀行」儲蓄「不後悔」；「不後悔」、「不遺憾」存得越多，我們的「快樂本錢」相對增多。 > > > 所以，從現在開始，當孩子呼喚你；當老公、老婆拜託你；當朋友提供你；當自己內心深處渴望你……你都不會再愛理不理或視若無睹了。 > > 因為，你知道最好還是從一開始就做不後悔的事，好好來儲蓄快樂！

親情

2006年01月05日
公開
36

《余光中的一段詩》 > > 母難日，今生今世，我最忘情的哭聲有兩次， > > 一次在我生命的開始，一次在妳生命的告終， > > 第一次我不會記得是聽妳說的，第二次妳不會曉得我說也沒用， > > 但兩次哭聲的中間啊！有無窮無盡的笑聲， > > 一遍一遍又一遍，迴盪了整整三十年，妳都曉得~我都記得。 > > > > > --------------------------------- > > > > 有一個女生，因為跟家裡處得不好，所以很少回家， > > 後來有一次回家，發現年老的母親走路一跛一跛的， > > 不經意的看了母親的腳一眼， > > 這才發現母親的腳指甲太長而長到肉裡面造成流血，流膿， > > 這時，她認真的看者已經很久沒有正眼看過的母親， > > 她才發現在她眼前的母親已經年老， > > 老到已經沒有辦法彎下身來自己剪指甲， > > 所以才會讓雙腳的指甲傷到肉，她哭了！ > > 從此她變每個禮拜回家，用一盆溫水先幫母親泡腳再幫她剪指甲， > > 泡溫水是讓腳指甲變軟，才不會因為這樣不好剪而傷到母親的腳。 > > 一直以為父母也應該跟我們一樣能適應這個變化的世界， > > 新的科技、新的資訊，新的理財觀… > > 直到最近幾年才知道他們追的蠻辛苦的， > > 遙控器太多太複雜、聽不懂的專業術語、完全陌生的理財工具… > > 直到最近幾年才知道為了怕我們不耐煩， > > 父母偶爾忍住了想說的話，想做的事， > > 如果沒有這次遠遊，遲鈍的我也不會知道， > > 一向熱心打點照顧我們子女無微不至的父母， > > 退休十幾年的老爸，竟衰老得如此快速。 > > 我們五姊妹只湊足了三個，決定陪爸媽去新加坡玩。 > > 在去程的飛機上，老爸四小時都不願如廁， > > 任憑我們好說歹說，他依然老僧入定，不肯起身。 > > 在每一站觀光區，他也是非到萬不得已才進男廁。 > > 有次我觀察到他小解很久才出來，看不到熟悉親人身影， > > 先是向東搜尋，繼而向西眺望，即使在這節骨眼， > > 他也不願放聲大喊大叫，讓我們子女沒有顏面， > > 站在陌生人群中，一副茫然失魂的樣子， > > 安靜、耐心等子女們的出現， > > 我終於瞭解他出門在外不願如廁的原因。 > > 以前不解事的小兒子常笑他八十幾歲的外婆， > > 連鈕釦都不會扣，真慢！真笨！ > > 好簡單的一件事，為什麼老人家們就是做不好？ > > 我們還未經歷到，當然難以理解，年紀大了， > > 有時候手腳會不由自主、不聽使喚， > > 我以為老爸和婆婆之間還有一大段差距， > > 誰知他也不知不覺走到這個階段了。 > > 往後行程我根本無心玩賞，只要看到老爸表情稍有異樣， > > 便好說歹說強行押解他到男廁，自己則只好守在男廁外頭， > > 起初老爸感到萬分不自在，後來也就漸漸習慣了。 > > 回程飛機上，我陪老爸去洗手間， > > 他忽然低聲對我說：「其實我不會鎖機上廁所的門。」 > > 我拍拍他肩膀，告訴他：「沒關係」心裡卻翻湧出一陣心酸。 > > 心裡很想告訴同行的妹妹，下次出遊， > > 把各自的老公也帶來，也可以多盡一份心， > > 也很想告訴沒有同來的么妹，錢財日後都賺得回來， > > 唯有父母健在安康，又能帶著遠遊，這才是為人子最大的福份； > > 想告訴老爸，如廁問題解決了， > > 我們下次可以飛到更遠的地方去旅行。 > > 一趟旅行帶給了我許多感觸， > > 也讓再度離開家、身在火車上的我不禁滴下眼淚.... > > 或許是自己太多愁善感，也或許擔心自己的父母狀況， > > 只是自己一直沒發覺，才驚覺原來老爸老媽也變老了，變脆弱了， > > 不再是以前那「強壯的臂膀」、「溫暖的避風港」， > > 原來一直幫我扛著頭上那片天的巨人，人也會變老.... > > > > > > > > >

因為愛別離，所以嬰兒的眼淚流成海

2006年01月04日
公開
25

作者：釋見介 　　在我的花園中，最茂盛的該是窗前那兩吊盆的「嬰兒的眼淚」。一片片圓形的小葉片的清淚，宛如斷線珍珠般滴落…… 　　佛經說：「我們過去生中與所愛的人分離所流的眼淚，比四大海的海水還要多。」年少的我，並未遇過人生的狂風暴雨，當時只覺得佛陀太誇張，哪有這麼多眼淚可流？ 　　直到經歷出家的過程，看到父母親萬般不捨的眼淚與呼喚，出家後生活中面對真實自己的掙扎，以及接觸許多居士家庭、工作的無奈……，年齡增長，這才體會到，人因內心的執著不捨所流的眼淚，真比四大海的海水還要多，那是沒有經歷過的人無法想像，更無法實際斗量的。 　　人生在世，確實有許多的莫可奈何。其中「與所愛的人分離」的「愛別離」之苦，足以讓人淚流成海。 　　「別離」只是一剎那，真正煩惱我們的是「愛」，那記憶中的「愛」，跟隨我們天涯海角，沉甸甸地擱在心中，無計可消除。然而，一但腦海中的想像變成真實，才發現根本不是那麼一回事。儘管心彷彿還停留在過去，無常的因緣已在不知不覺中將人徹底改變，當現實的鴻溝產生時，就已不是「愛不愛」的問題了。 　　是事實太殘酷？還是我們從未看清事實呢？ 　　一個真正勘破「愛別離」的人，心境又是如何？民初高僧弘一大師在圓寂前寫下「悲欣交集」四字。一個前半生繁花似景、燦爛如霞，後半生繁華落盡、回歸樸素的人，一個才子、一位苦行僧，離開人世前的感覺竟是「悲欣交集」，這是他一生的註腳嗎？ 　　相對於另一位詩僧蘇曼殊的「契闊死生君莫問，行雲流水一孤僧，無端狂笑無端哭，縱有歡腸已似冰」，這般熾熱如火的心情，我喜歡弘一大師的「悲欣交集」，這種雲淡風清的感覺。 　　正如同大師給好友夏丏尊信中所說：「君子之交，其淡如水；執象而求，咫尺千里。問余何適，廓爾忘言；華枝春滿，天心月圓。」走過紛擾的人世，熱惱銷溶，只剩一種平等、平靜的捨心，告別對「自我」與「我所有」的執愛，如同天上明月，是何等清朗！ 　　這時若有淚，已不再是「愛別離」的淚，而是「悲欣交集」之淚啊！(2005-04-11)

鑽石與炭的對話

2006年01月03日
公開
31

在一個富翁的桌上擺著一塊鑽石，光彩奪目地閃爍著，牆角的火爐邊並放有一些煤炭。 煤炭們哀聲嘆氣：「唉！為什麼我們天生身體黑？天生沒價值？天生這副德性？唉∼！」 鑽石聽了很不忍，便開口安慰道：「同胞們，別難過了嘛！」 煤炭們一聽，七嘴八舌地回答：「同胞？不會吧！我們是同胞？」「我們可不像你天生好命，材質非凡呢！別挖苦我們了！」「就是說啊，我們怎麼可能是同胞！」 鑽石回答：「真的，我沒騙你們，我們可是遠房親戚呢！咱們的成份都是『碳』，難道不是同胞嗎？」 煤炭們嘆惋道：「天啊！老天真是不公平！為什麼我們的命運差那麼多？」 鑽石慢慢地說：「這是因為----我在地底時承受到了很大的壓力，再者，我沒有像各位那麼早出土，我選擇在地下多待了好幾千年，所以我們後來的樣子會不同。」 &nbs p; 同樣都是碳構成的，差異卻如此之大！ 在這則故事的最後， 鑽石所告訴煤炭親戚們的話， 也教導了我們兩個重要的人生功課： 第一、要能受得住壓力，否則不易成功。 第二、人要懂得「該出頭時再出頭」， 不要浮躁、冒失地強出頭，太急於表現， 太急於出土，慣於太早秀出自己不成熟的意見、表現…..， 將來您的價值不過是塊「煤炭」； 在土裡多待一會兒，學習穩重一點，內斂一點，謹慎一點， 該出頭時再出頭，該發言時再發言，該表現時再表現， 則將來您的價值有可能是塊「鑽石」。 人生要多學習「穩重」的功課。 其人不穩重， 其未來的路也不會穩！ 您人生的價值會是「煤炭」抑或「鑽石」？ 在於您如何面對壓力， 以及能否不毛躁、不冒進。

生氣時，智商只有五歲

2006年01月02日
公開
34

> 作者：施以諾 > > > 有一位企業家，素以行事穩健著稱， > > 即便每天身處在瞬息萬變的商場之中， > > 他也幾乎沒有犯下過什麼致命性的大錯， > > 所以，他所經營的公司也就日漸成長。 > > 幾年後，他要退休了！ > > .....在榮退茶會上，記者們問他這幾十年來的成功祕訣， > > 他只笑笑的說： > > 「其實我沒什麼特別秘訣，我之所以能順利， > > 是因為我懂得在憤怒的時候少說話、少做決定， > > 所以我不容易壞了大事。」 > > 短短的一句話，卻讓當天在場的人上了重要的一課。 > > 每當我冷靜地回想自己過去在生氣時曾出現的情緒、念頭， > > > 或觀察一些在盛怒中的人們，我可以發現一個共通點： > > 生氣時，智商只有五歲！ > > 無論一個人現年幾歲，當他(她)在氣急之時， > > 其思慮之不成熟，情緒之一發不可收拾， > > 言語之不知節制，表現之失態等等， > > 彷彿就像一個五歲的孩子一樣地不成熟。 > > 《聖經》上說： > > 「人有見識就不輕易發怒。」 > > 可不是嗎？ > > 當一個人在生氣時， > > 他(她)的智慧、EQ、儀態….都會大大的「退化」！ > > 乃至所講出的話，所做出的決定，往往都會壞事。 > > 誠如那位退休的企業家，他之所以能夠一路平穩、順利， > > 不在於他有什麼樣的特殊手腕， > > 乃是他懂得在憤怒時少說話、少做決定， > > 所以他不容易出錯。 > > 您期待自己的人生能更平順，更少出錯嗎？ > > 務必提醒自己： > > 人在生氣時，智商只有五歲！ > > 學習在盛怒之時少說話，少做決定， > > 以免壞了全局而後悔莫及。 >