D4飲食1420kcal

早餐:吐司x2 起司x0.5 milk100ml 火龍果x0.8 500kcal
午餐:飯x1/4碗 冬瓜 塔塔雞腿x1 排骨 420kcal
晚餐:地瓜飯x1 苦瓜 空心菜 塔塔煎蛋 香瓜x0.3 加州桃x0.5 500kcal

總熱量:1420kcal