早餐:吐司(100)清蛋糕(100)milk+sugar(coffee)(150)350kcal午餐:7-11奮起湖便當(飯200滷雞腿50滷肉片20酸菜10油豆腐30)香蕉(30)清蛋糕(50)390kcal晚餐:白飯(200)炒高麗菜(30)筊白筍(50)蔥爆小魚(0)煎甜不辣(150)茄汁漢堡(50)吐司(150)香蕉(50)680kcal....金金吃"吻子魚高麗菜拌飯"總熱量:1420kcal
