早餐:麥當勞鬆餅(160)薯餅(120)蛋捲冰淇淋(80)360kcal點心:煎餅(90)鱈魚香絲(100)190kcal午餐:牛肉麵(麵140皇宮菜20滷牛肉50)玉米(50)白煮蛋(40)綠花椰(15)315kcal點心:蝦餅20kcal晚餐:蚵仔煎("麵粉+太白粉+小白菜+蚵仔+蛋"400kcal+油90)490kcal總熱量:1375kcal
