早餐:蛋煎蘿蔔糕("義美蘿蔔糕131kcal/100g",蛋10 蘿蔔糕100 油20)(130) coffee(milk+sugar)(100) apple(100) 330kcal
午餐:批薩(大海鮮0.7pcs)(300) 炒青椒四季豆(60) 鹽酥雞柳條(150) 蛋煎蘿蔔糕(100) 610kcal.....金金吃"青椒牛肉米苔目+鹽酥雞柳條+蘿蔔糕"
點心:黑糖餅乾(495) 捲心酥(200) coffee(milk+sugar)(100) 795kcal...減壓的零食,不然金金會給我打,氣死了
晚餐:芋頭煨飯+米苔目+蘿蔔糕(350) 哈密瓜(100) 450kcal
總熱量:2185kcal
