不知怎麼搞的,從前我是不會動輒想吐的人,生平唯一讓我狂吐的不是患了腸胃炎就是懷孕造成...可是發現這兩三個月來,只要吃的超過,胃脹到一個不行就想吐了...算算好像吐過兩三次了!
早餐:饅頭(150) coffee(milk+sugar)(100) 芭樂(50) 300kcal
點心:黑糖餅乾(110) 奶茶(80) 190kcal
午餐:水餃(300) 空心菜(50) 甜柿(50) 400kcal (890)
晚餐:麥當勞牛肉米堡x0.5(200) 薯條(100) 300kcal
點心:鱈魚香絲 50kcal
總熱量:1240kcal
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金金的飲食紀錄
早餐:饅頭(eat some) 起司棒(1跟) 芭樂(2片) 米漿200ml(09:35)
睡前:母奶(11:40)
午餐:南瓜濃湯拌麵xo.5 南瓜some 空心菜few 餛飩x1 米漿50ml 甜柿x0.5(13:30)
點心:米漿150ml(14:50)
睡前:母奶(15:30)
晚餐:麥當勞(薯條 牛肉米堡x0.5) 米漿200ml(20:10)
宵夜:南瓜蛋麵(南瓜濃湯 雞蛋 鮮奶 鍋燒麵x0.5) 花椰菜lot(21:55)
睡前:母奶(23:45)
