午餐:摩斯漢堡(炸雞250 紅茶50 鮮蔬黃金蝦堡250) 550kcal
點心:貝納頌咖啡150 巨蛋麵包350 500kcal
點心:薑汁燒肉米漢堡350 健怡0 350kcal
點心:麥芽糖 200kcal
晚餐:炒米粉(米粉200 高麗菜+香菇10 蛋20 油30) 高麗菜鴨肉湯100 350kcal
總熱量:1950kcal
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金金的飲食紀錄
點心:母奶(08:00)
午餐:摩斯漢堡"炸雞1口 紅茶some 鮮蔬黃金蝦堡some 薑汁燒肉米漢堡幾口" LP33優酪乳150ml(12:20)
點心:杏仁瓦片2片 LP33優酪乳50ml(14:30)
點心:統一糙米漿300ml(17:00)
睡前:母奶 統一糙米漿150ml(18:00)
點心:花生 米漿250ml(20:30)
晚餐:炒米粉some LP33優酪乳200ml 高麗菜some(21:10)
睡前:母奶(23:20)
