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Megan
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Hi~ 小寶真是可愛
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9:00~9:50報到 10:00起跑 三重幸福水漾公園 (近桃捷三重站)
A-期末考
可爾姿-384
體重再降到歷史新低, 體脂率比起上個月降0.6%, 腰圍減了2cm、來到歷史新低, 腹圍維持不變, 只是腰圍可以一口氣減了2cm, 但腹圍連0.5cm都沒連動到, 也太難減了吧~@"@~ 其他的維持不變, 成績還算不錯~~~
可爾姿-382
可爾姿-381
可爾姿-380
可爾姿-379
可爾姿-378
打卡許下新年新希望, 等明年FB回顧時, 如果達成目標可以換小禮物~~~ 一開始沒說要明確的目標時, 馬麻的初版是「我要炫腹」, 後來再加一句「打敗小腹婆!我要炫腹」, 但這樣沒辦法明確知道有沒有達成... 有一次婷婷教練問我怎麼會想到下器材後又多做地板運動, 馬麻說想減腰、腹圍, 後來聊到馬麻剛進可爾姿時, 曾經在心裡許下有一天要穿上比基尼的願望, 婷婷教練鼓勵馬麻可以達到, 還舉例雯子教練和南西教練也是小孩都這麼大的媽咪了, 一樣可以運動到穿上比基尼, 但馬麻還有妊娠紋吔~~~ 而且連大腿根都有, 就算身材有了...露出來還是嚇人吧="= 後來馬麻想下目標是25(吋)腰, 1吋=2.54cm, 看了一下去年和今年的成績... 嗯...依照進度應該是達不到~>"""
可爾姿-376
可爾姿-375
馬麻農曆生日
可爾姿-374
可爾姿-373+跨店
PM1:30開始看診 No.18 (建議到診時間1430-1530) (庭庭) 第31診吳美環醫師 因為明年樂樂棒球和金龍旗要比賽了, (金龍旗是代表三重區參加新北市比賽的大隊接力) 庭庭最近在訓練時覺得心臟會痛的頻率變多, 導師只要一察覺就會叫她休息, Aimee想透過吃藥來正常訓練, 所以才想到要回診~~~ 醫生說站在她的立場...實在不建議庭庭做激烈的訓練, 開藥之後又安排再做一次運動心電圖、然後回診~~~
可爾姿-372
A-畢業旅行
這次的遊戲規則是要準備兩份禮物, 一份天堂、一份地獄, 剛開始馬麻還想不出來要送什麼, 最後天堂的禮物是準備了大、中、小各一的藍色子母包(4種用法), 地獄是桃紅色多層後背包, 先拍照傳給蜜看會不會覺得雷, 然後才用紙袋包好交出去的~~~ 星期一進可爾姿時看到莉婷拿著馬麻送的天堂包包, 心裡很高興, 因為是認識的人, 而且她超適合那個包包的, 如果是一般的年輕小女孩可能就撐不起來那個包哈~~~ 但馬麻不敢說是我送的, 婷婷教練在場上分享大家抽到的禮物時, 有舉例到莉婷抽到的天堂禮物很讚, 偉玲教練也說莉婷抽到的時候很高興, 後來莉婷在群組裡也說她抽到的子母包很好, 馬麻心裡偷偷的高興!!! 幸好沒讓抽到禮物的人失望~^.^~ 後來看fb的照片, 結果地獄是珮宇抽到的, 也是認識的人, 應該也沒有對地獄禮物失望吧哈~~~ 馬麻沒有勇氣抽禮物, 也很好奇最後會剩下什麼東西, 所以一直撐到最後一天(今天)才抽禮物, 結果地獄是2盒口罩, 超實用的啊!!! 天堂是一盒4瓶小香水, 味道也都很棒!!! 馬麻很滿意吔~^.^~ 跟偉玲教練聊說根本無雷啊~~~ 她說是馬麻沒有抽到, 然後舉例了有人送2"片"暖暖包, (不是2"包"!!!) Mango教練抽到的是之前團購三個100元的其中綠色包包, 還有人送1小包隨身面紙+100元圖書禮卷, 送的人一定要讓人有這麼"地獄"的感覺嗎XD 但天堂禮物也有很讚的, 咖啡機、雙耳鍋、嚕嚕米的被被、馬來貘的造型平底鍋、體脂計...也都超棒的!!! 比較妙的是, 有人抽到比基尼、擦緊緻私密處的, 還有那個同時抽到「天堂」高級護手霜、「地獄」平價護手霜也很好笑~~~ 如果要參加交換禮物, 真的不要抱太大期待比較不會受傷啊哈!!!
馬麻是一條藍色星座手鍊+一包蕃薯餅, 哥哥的是一條星座手機吊飾, 找不到適合把拔的...所以沒有XD 因為把拔太機車了, 而且他也不會想要庭庭帶什麼伴手禮, 上次庭庭買了肉干回來, 這麼"實際"的東西竟然最後放到過期, Aimee就生氣啦!!! 挑不到適合的就不買了~~~
今年的生日很特別...是跟爸媽一起吃大餐~^.^~ 把拔出差不在家, 庭庭去畢旅也不在家, 棋棋學校要留大夜到9點多才會回來, 依慣例, 馬麻都會在生日這天休假, 這下子變成孤單生日了, 連生日蛋糕都沒得吃... (因為一個人吃蛋糕不是更淒涼的感覺嗎XD) 不過因為一個人可以更自由自在的安排, 才有機會單獨跟爸媽一起過生日~^.^~ 出門前… 老爸問:「你是中樂透嗎?不然怎麼請吃飯?」 我說:「是要慶祝你們xx年前中了大樂透,所以請吃飯哈~~~」 (當年的我就是爸媽大樂透呀哈~哈~)
可爾姿-370
可爾姿-369
18:30開演 演出地點:桃園國際棒球場 不愧是天團, 不只是看了一場演唱會, 還看了一場聲光、特效俱佳的電影, (還有炸開的煙火吔!!!) 比起上次去看翁立友演唱會比...簡直是陽春版vs.超豪華版, 要看演唱會就要看這種的才有fu+值回票價嘛~~~
可爾姿-368
徐匯店 不知道是不是經過前幾天光榮店會員瘋狂跨店運動, 有耳聞器材比較鬆嗎? 今天很多器材有變重了~~~
可爾姿-366