冬天是僑妹食慾大開的季節,一定要好好把握把他養胖點
欽點的晚餐一定要學起來
材料
1.當歸5錢、熟地3錢、川芎1錢、白芍2錢、黨參2錢、黃耆2錢、枸杞5錢、桂枝1錢
2.鴨一隻(約3斤)
3.老薑1大塊、米酒1瓶、鹽各少許
作法
1.將藥材1置鍋內,加水5杯,燒開後以小火熬約40分鐘後過濾取藥汁備用。
2.鴨去內臟洗淨(可整隻或切成塊狀)入瓦鍋,倒入上述藥汁,加入老薑、米酒再加適量水以淹過鴨為宜。
3.瓦鍋加蓋放入電鍋,外鍋加水3杯,蒸熟後加鹽即可。
功效
能調補氣血,適合貧血病患,面色萎黃,精神不振,冬天手腳容易冰冷者食用,大人小孩皆適宜。