facebook pixel code

yuki~安哥Q弟的媽咪

yuki~安哥Q弟的媽咪

他的寶貝

6421貼文
0話題
0關注他

日期

#Tag

  1. 網誌
網誌區塊

幼教場:日本飛行船劇團-七隻小羊與大野狼

2014年10月14日
公開
12

10/14 (二) 基隆文化中心演藝廳 ∼ 下午2:30 讓孩子乘著夢想的翅膀，進入童話的綺麗殿堂。 日本飛行船劇團2014年秋季鉅獻【七隻小羊與大野狼】 共享一段童年最美的記憶，是給孩子最好的禮物。 深受小朋友喜愛的日本飛行船劇團，以精選世界經典格林童話改編《七隻小羊與大野狼》，內容淺顯易懂，教育意義深長。由可愛的人偶造型、華麗的舞台特效，結合動聽的歌曲與演員精緻細膩的動作，帶給孩子們全新的啟發與感受。相信即使是第一次觀賞演出，也能夠不知不覺地融入精彩的劇情。一齣雋永的好戲，絕對值得您一看再看！ 森林的深處有一間小屋子，裡頭住著羊媽媽和七隻小羊。有一天，羊媽媽要上街買東西，她叮嚀小羊們：「千萬別幫陌生人開門。」但是，羊媽媽才離開沒多久，門口就傳來敲門的聲音：「孩子們，是媽媽呀。」狡猾的大野狼想趁羊媽媽不在家的時候將小羊們吃掉， 但是，沙啞的聲音和黑漆漆的手腳讓牠露出破綻。牠費盡心力裝扮成羊媽媽的模樣，並喝下許多蜂蜜，最後，終於如願以償的進到屋子，將小羊們通通吞進肚子裡，只剩下一隻最小的羊，因為躲在時鐘裡而逃過一劫。小羊究竟該怎麼做，才能救出哥哥姐姐們？愛放屁的臭鼬，會是大野狼的同夥還是小羊們的朋友？ ●娛樂之外，其教育根本立意更為深遠。 演出藉由生動的情節，讓孩子瞭解生活潛在的危險，學習避免因受騙而遭到傷害，並體會母愛的偉大和勇氣的力量。尤其特別編排原著中所沒有的角色-鼬鼠，牠雖然是大野狼的朋友，但卻能明辨是非，暗中幫助小羊們解圍，不讓大野狼的詭計得逞。希望藉此不斷教導孩子和睦相處的重要，並學會重視、尊重與自己所不同的價值。 ●劇 團 飛 行 船 歷 史 簡 介 成立於1966年的飛行船屬人偶劇團，與一般傳統木偶戲不同，擁有一百八十餘名團員，已在世界二十幾個國家公演過，每年則以三個團在日本各地演出五百餘場，飛行船演員各個戴上面具，粧扮成復古模樣木偶，所有演員並具有芭蕾與體操素養，其表演特色是以精緻的面具、服裝、道具及布景呈現絢麗的視覺效果，並運用了融合電影和舞台劇的夢幻空間，以載歌載舞的表演型式呈現童話中「真、善、美」的境界。

含糖飲料對幼兒產生的5大危害

2014年10月07日
公開
57

甜蜜蜜的幼兒健康殺手—小心含糖飲料！ 小志才剛滿5歲，體重卻已突破25公斤。原來，小志從小在外公外婆的帶養下，每天吃飯時，一定要配上一杯含糖飲料才肯乖乖吃飯。含糖飲料的成分是什麼？為什麼不能多喝？如果不喝含糖飲料，又該給孩子喝什麼呢？ 根據董氏基金會的調查統計，台灣有五成孩童每天攝取一杯以上含糖飲料，高居世界第二位。不論是孩子每天的早餐組合，或是炎炎夏日的消暑冷飲，含糖飲料已經成為隨處可見、隨手可得的商品。然而，還是有許多爸媽對於含糖飲料的成分，以及含糖飲料對孩子的危害不夠了解，真是令人擔憂。 孩子愛喝的含糖飲料，成分幾乎完全由水及糖分所構成，所以又稱為「液體糖果」，常以補充水分之名，過量的醣類不知不覺就進入人體。醣類是身體主要的能量來源，但是當醣類攝取長期過量時，就會對健康造成嚴重的危害。為了孩子的健康，市面上五花八門的含糖飲料，爸媽絕對需要審慎選擇。 含糖飲料對幼兒產生的5大危害 1.增加幼兒肥胖與心血管疾病的機率： 當孩子從含糖飲料攝取過量的糖分時，多餘的能量將會轉化為脂肪，造成肥胖。過多的糖分也會讓皮質醇濃度升高，而使血中胰島素增加，因此減少脂肪的代謝分解。如：每天喝一杯500cc的奶茶，熱量約220大卡，若長期攝取又缺乏運動，一年就會增加近12公斤的體重。含糖飲料喝得愈多，血液中不好的脂質（如：三酸甘油脂）濃度就愈高；以往常見於中老年人的「三高」—高血糖、高血脂、高血壓等心血管疾病，也會提早出現在肥胖兒童及青少年身上。此外，含糖飲料常使用「高果糖糖漿」作為甜味劑，它會使胰島素敏感度降低，不利於血糖控制，也可能使三酸甘油脂過高。 2.造成幼兒貧血與營養不良的問題： 攝取過多糖分會造成肥胖，也可能導致體位瘦小，這是因為含糖飲料的高熱量容易讓孩子正餐吃不下，而無法均衡攝取營養，長期將導致營養失調、體重過輕等問題。再者，身體在代謝糖分時需要消耗掉維生素B群，當維生素B缺乏時，將會增加貧血機率。 3. 影響幼兒鈣質的吸收和利用： 台灣兒童營養調查也發現，含糖飲料的供應會對乳品消費產生排擠效應。若以含糖飲料取代牛奶，也同時減少了維生素、礦物質等必須營養素的攝取；若鈣質攝取不足，將會不利骨骼發育。此外，有些含糖飲料中含有咖啡因及磷，會影響身體對鈣的吸收利用，提高罹患骨質疏鬆症與骨折的機率，對於骨骼正在發育的兒童危害很大。 4. 引起幼兒蛀牙與牙齒酸蝕問題： 國外研究顯示，兒童蛀牙問題與學校中是否販賣含糖飲料或餅乾有關；含糖飲料喝越多，蛀牙機率就越高。而孩子喜愛的酸性飲料，如：氣泡飲料、運動飲料、乳酸菌飲料與果汁等，會傷害牙齒琺瑯質，容易造成牙齒酸蝕，尤其在沒有搭配食物的時候飲用傷害更大。 5. 降低幼兒的睡眠品質與學習能力： 巧克力飲料、茶類及咖啡飲料含有咖啡因，是一種中樞神經興奮劑，幼兒即使少量攝取也會影響睡眠，導致不易入睡、睡眠不足甚至成癮等情形。研究發現，兒童攝取過多糖分容易產生焦慮、易怒、注意力不集中等症狀。而飲用過多添加色素和防腐劑的含糖飲料後，可能誘發或加重過動症狀；研究指出，這可能是含糖飲料中的咖啡因成分，導致多種過動症狀出現。 這樣喝，大有問題！爸媽常搞錯的飲料迷思 迷思1：讓幼兒多喝果汁或果菜汁，比喝汽水、咖啡等飲料較為健康。 事實：基本上是對的，但這些蔬果汁必須是現榨的，而且沒有加糖才行。此外，果汁的攝取必須遵守每日份量上限，以免攝取過多熱量。美國兒科醫學會建議：6個月以下的孩子不給果汁，1∼6歲幼兒每日份量120∼180cc，6歲以上則是240∼360cc。 迷思2：孩子活動量大，可多喝運動飲料。 事實：運動飲料的含糖量與電解質都偏高，並不合適幼兒飲用。小朋友流汗時，喝白開水即可補充水分。如果要快速補充腹瀉之後的水分流失，也應該選擇醫師提供的兒童專用葡萄糖電解質水溶液給孩子喝才好。 迷思3：調味乳是乳製品的一種，孩子多喝可以補充鈣質和營養。 事實：調味乳雖是乳製品，鈣質含量卻只有鮮奶的1/3，蛋白質為鮮奶的1/2，而且又添加了糖分，營養價值遠低於鮮奶。如果想要從飲品中補充鈣質，純鮮奶是最佳的選擇。 迷思4：優酪乳或發酵乳的份量都很小，孩子多喝不會造成熱量過量。 事實：不少人以為，標榜為健康食品的乳酸菌飲料能幫助消化，應該可以放心讓孩子飲用。其實，小小一瓶養樂多就有3顆方糖的糖分；只要添加的糖分偏高，喝優酪乳或發酵乳一樣有造成肥胖的風險，因此在飲用時仍要節制。 迷思5：讓孩子改喝低熱量的汽水、無糖咖啡或茶飲，就可以避免攝取過多熱量。 事實：低卡路里汽水是以代糖代替糖漿，因此熱量較低或不含熱量。但是長期攝取代糖可能會造成代謝異常或誘發癌症，所以並不建議購買使用代糖的食品。無糖咖啡或茶的問題更大，其一是它可能添加了代糖；其二是成分中的咖啡因會導致上癮，引起神經過敏、易怒、焦慮、肌肉震顫或抽搐、失眠、心悸等反應，對幼兒身心的影響不容忽視。 迷思6 ：點現做的杯裝飲料可以自行選擇甜度，不必擔心攝取過多糖分。 事實：杯裝飲料多有生菌數超標的衛生問題，食材安全也令人擔憂。以珍珠奶茶為例，不僅成分中的果糖、粉圓和奶精含有高熱量，奶精這類氫化油脂還會造成心血管疾病，粉圓則常含有防腐劑，對肝腎容易造成傷害，不是健康的飲品。 拒絕垃圾飲料，請爸媽這樣做 1. 只提供孩子好的飲品： 建議爸媽平日只準備三種飲料：白開水、新鮮果汁以及牛奶，當孩子從小習慣喝這些健康飲品，日後自然會遠離有害身體的飲料。此外，爸媽也可自製不加糖的養生茶類，如：麥茶、洛神茶、決明子茶、青草茶、枸杞茶、菊花茶、紅棗茶等。若孩子吵著要喝含糖飲料，爸媽應堅定拒絕，並且自己先戒除喝含糖飲料的習慣，以建立飲料選擇的原則。 2. 教孩子認識好糖跟壞糖： 糖分有好有壞，爸媽應注意產品標示的糖分種類，為孩子選擇有好糖分的食品，並教導孩子辨識糖分的好壞，以減少攝取壞糖分的機會。好的糖分包括：黑糖、紅糖、果糖、蜂蜜（1歲以下不能攝取）、楓糖漿、糖蜜等；壞的糖分則有：玉米糖漿、葡聚糖、葡萄糖、乳糖，以及方糖、白砂糖、白冰糖等精製過的糖分。 醣類攝取應以多醣類（澱粉等）為主，而澱粉以外的醣類攝取最好來自天然食物，如：水果、天然果汁等。過量的糖分對身體只有壞處，大一點的孩子，爸媽可以與他們討論平時購買的飲料種類之成分內容，並告訴孩子如何選擇有益健康的飲料。

尋找回收標誌

2014年10月07日
公開
41

今晚小Q洗完澡後一人在客廳玩具區走來走去不知在找啥麼? 公公說因為小Q洗澡時看到沐浴乳罐上印的正方型圖案的回收標誌 所以小Q正在找有回收標誌的物品 小Q一邊認真找一邊像發現新大陸般呼喊阿公去看他找到的物品 真的好可愛~ 其實生活上好像處處都看得到回收標誌 後來媽咪也跟著找 盒子與飲料罐幾乎都可回收... ********************************************************************* 認識回收標誌 你只要留意觀察許多容器、物品或包裝材料上，凡是有打上回收標誌圖示這個標誌的，都是可回收的物質，像牙膏、洗髮精的瓶子、牛奶瓶、保麗龍（或塑膠、紙）的杯子或餐具、各種鐵罐（不限飲料類喔）、鋁罐、鋁箔包、玻璃瓶及電 池（乾電池、水銀電池、行動電話電池等）等等都是。以下就讓我來告訴你，甚麼是回收標誌 。 回收標誌圖示回收標誌中四個逆向箭頭中，每一個箭頭分別代表資源回收四合一制度中之一者，即為社區民眾、地方政府清潔隊、回收商及回收基金四者共同參與資源回收工作。 資源回收標誌所代表的意義，依據環保署資料，是基於資源循環再利用、萬物生生不息的精神，就好比是人體血液循環般，當心臟跳動將血液分送到身體各器官使用過後，又會循著靜脈再逆流回心臟產生新的血液供人體使用。這樣的循環過程乃是資源回收標誌所代表的真正意涵。另外，資源回收標誌之式樣跟中文字之『回』字有異曲同工之妙，因此當商品或容器上，標示出資源回收標誌，就是意謂著民眾須做回收之意。 另外還有三角形圖案裡有數字的 塑膠材質回收辨識碼

音樂的繪本.動物樂團]活力四射

2014年10月02日
公開
12

這次只買了2張票,準備帶小Q看... 因為除了票價貴,而從去年4月這動物樂團首度來台,去年11月及今年4月的場次 安哥場場都來報到... 因為安哥看過3場,對音樂會中的搞笑梗覺得了無新意 而且現在小二生愈來愈成熟的年紀似乎對動物樂團已沒太大興奮之情... 買票前也詢問意見,他說不看了.... 今天請公公去幼稚園接Q弟,媽咪4點去接安哥回家 其實安哥說他也想跟我們去聽音樂會(失落感啊~) 媽咪只能對他說SORRY了~ 小Q這次是第3次看,他還是非常喜歡,對動物音樂家們念念不忘 還沒入場,就一直跟媽咪說他要買他喜歡的馬來貘與老虎( 去年已買過獅子) 最後還是只讓他買一隻吹長號的老虎 小Q超認真地看整個演出,而且都有熱情地揮手與拍手 對音樂的熱情高於安哥 ******************************************************************* 2014秋季巡演 【演出成員】：銅管兄弟五重奏、薩克斯狐狸四胞胎、鋼琴兔貝茲 別開生面的視覺驚喜•貨真價實的聽覺饗宴 動物樂團驚人現場魅力，大人小孩皆瘋狂！ 「音樂的繪本」動物樂團成立於2001年，由一群來自日本東京交響樂團、日本愛樂首席音樂家身著正式宴會服、頭戴製作精良的動物頭套，演奏起改編古典名曲、童謠、動畫配樂，紅遍全日本，每年逾百場演出！其特殊的設計橋段，高水準的演出，不僅能讓孩子專注聆賞，大人更一聽成迷！ 本次來台除了最受歡迎的創團元老「銅管兄弟」之外，弦樂兔三姊「貝茲Beth」將再度展現鋼琴絕活；此外，詢問度破表的「薩克斯狐狸四胞胎」將首度齊聚台灣喔！全新的演出曲目包括美女與野獸、展覽會之畫、大黃蜂的飛行、長崎今日也是雨、魯邦三世、藍色狂想曲，以及迪士尼名曲選粹等多首動人曲目，更多詳情，請至部落格及粉絲團查詢。www.facebook.com/music.ehon

心機媽媽創意五招，搞定你家的賴床小子

2014年10月01日
公開
6

心機媽媽創意五招，搞定你家的賴床小子 文�陳念怡 開學兩週了，叫孩子起床還是許多爸媽的苦差事。其實可以試試一些有趣的方法，參考一下各家法寶吧？ 你家小小孩愛賴床嗎？尤其時序即將進入秋冬，孩子賴床功力也與日倍增。對許多爸媽而言，叫孩子起床是每天早晨不斷重播的混亂戲碼。即使好言說盡叫到喉嚨啞了，小孩還是賴在床上不肯動。綜合各方心機媽媽的實戰經驗，提供五個創意小撇步，家有賴床小子的父母，一定要試試。 1.五感刺激法： 五感的刺激，可幫助孩子順利從睡夢中甦醒，減少起床氣的發生。爸媽可以先拉開窗簾，讓光線透進房間，然後跟他說說話、開音樂或放一片他喜歡的故事CD，再不然就發動搔癢、抱抱或親吻攻勢。運用視覺、聽覺、觸覺多「感」齊下，效果益顯。 2.玩偶突襲法： 用孩子喜歡的東西吸引他的注意，很快就可以趕走貪睡蟲。不妨借用陪伴孩子睡覺的動物玩偶，蹲在孩子床邊，假裝成玩偶的聲音對他說話：「快起來啊∼不然我要伸出『黃金右腿』囉！」 3.激將法： 小小孩總是愛逞強。適度的激將口吻，有時效果奇佳。前晚可先試探孩子「明天早上我叫你，你真的起得來嗎？」，讓孩子自己做出承諾。隔天早晨，湊在他耳邊若無其事說：「他昨晚說好不會賴床，我覺得他應該是沒辦法做到吧……」很多生性逞強的孩子受到刺激中了計，就會立即跳起來，這時爸媽記得配合演出──做出驚訝的表情，順便給點掌聲。 4.魔法棒點醒法： 玩遊戲也是引起孩子興趣的方法。找一根棒子當作魔法棒，對孩子說：「現在我是魔法媽媽，要幫你點醒身體各部位。」從點醒腳開始，接著是他的腿、肚子、手臂、肩膀，最後是眼睛。最後對孩子說：「當我唸『媽咪哄』咒語時，你就要假裝自己是池塘裡的大青蛙跳得高高喔！」 5.比賽獎賞法： 好玩才有動力。與其大吼大叫，不如用計時獎賞的方式，給予孩子起床的動機。跟孩子約好，一起計時比賽，如果動作快就有獎勵。有效的前提是，表現好的時候，立即給予獎勵。每個孩子想要的未必相同，爸媽要先找出對孩子最具吸引力的獎賞。

晚安故事摩天輪：108個晚安故事

2014年09月28日
公開
14

新買的睡前故事 利用4層的轉盤,挑選不同的圖案,變化出108種組合 今晚讓安哥與Q弟各自決定2個主角 由他們找尋書上指示的頁碼 再由媽咪念出故事.... 雖然短短的,但就屬溫馨的睡前故事 安哥說明天再跟Q弟交換轉盤位置.... ********************************************************************* 有既能動手玩又能聽故事的晚安書嗎？有，就是這一本《晚安故事摩天輪》！ 　　「我想聽故事裡有小男孩、驢子、城堡和腳踏車的故事」 　　沒問題，想聽什麼故事，今晚由你來決定！ 　　4個轉盤，13個主角、故事場景， 　　交織出108個好聽、好看、好讀的晚安故事！ 　　跟著小精靈一起去搗蛋、去飛翔； 　　跟著小仙女去尋找新奇的事物； 　　跟著小男孩一起到湖邊、城堡裡探險。 　　淡淡月光下，每晚都有新鮮事！ 　　聽完晚安故事後，跟著主角一起閉上眼睛，做個甜甜夢吧！ 【遊戲方法】 　　轉動４個遊戲轉盤，搭配想要的故事主角和場景圖案，然後在目錄裡找到這4個圖案組合成的晚安故事。 　　轉盤共有四個： 　　第1層轉盤：小男生、小女生、小老鼠 　　第2層轉盤：森林、城堡、湖邊 　　第3層轉盤：驢子、精靈、小仙女 　　第4層轉盤：泰迪熊、鑰匙、腳踏車、月亮 本書特色 　　★德國超人氣晚安故事大全，孩子睡前必備的床頭書：《晚安故事摩天輪-108個晚安故事》在德國享有超高人氣，孩子睡前必央求父母唸讀，是睡前必備的床頭書。 　　★首創「說故事點餐」遊戲，餐餐精采、樣樣美味：4個轉盤、13個故事主角與場景讓你隨意選擇、自由搭配，變換出108道美味可口的「晚安故事」，你，就是今晚的故事主廚！ 　　★可動手操作的互動式轉盤，讓孩子同時享受「聽」與「玩」的閱讀樂趣：誰說書只能拿來「讀」？本書首頁附有4個轉盤,一次選擇4個圖案，便可找出今天要唸的晚安故事。又聽又玩，閱讀的方式不只一種，也可以很多元！ 　　★延伸創意，用主角說一個自己的故事，練習邏輯思考與敘事表達：除了書裡的故事外，你也可以隨意選擇轉盤上的圖案，利用主角們練習說一個自己的故事。 　　★「3分鐘１個故事」，讓你和孩子一起度過無數有趣的夜晚。