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育兒．持家．愛自己
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Hi~ 小寶真是可愛
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昨天晚上開始全身都出現疹子 欣一直在身上抓來抓去，抓到都破皮了 睡覺蓋被子，身體熱，結果全身更癢 嚴重影響睡眠 唉！
生病了，當然要在家好好休息 天氣好好，騎著腳踏車，帶著泡泡到台大校園逛逛了 欣現在很會騎腳踏車了，騎的好快 還不會用手剎車，都是用腳當剎車@@ 雖然身體不適，欣還是很開心！
昨夜裡欣居然突然發高燒（38.9度ㄟ） 今早趕快帶去看醫生，結果是鼻子過敏加上喉嚨發炎 還好沒有併發中耳炎，鬆了一口氣..... 仔細想想，欣咳嗽留清鼻水大約一個星期了 在家吃些治療症狀的藥，倒也沒有太嚴重的身心影響 週二晚上全家人嘴饞，去吃了『天香回味鍋』 隔天我就覺得自己喉嚨不太舒服（我跟欣一樣有點感冒） 也是一直打噴嚏、咳嗽.... 欣也好像突然又咳起來........接下來就........ 我想是吃了太燥熱的東西，一下子症狀都加重了 真是太貪吃＠＠
病毒疹出現
這小姐挖鼻孔挖出興趣了？ 下午下課回到家，見欣有點鼻涕，就拿衛生紙想要幫她擤鼻涕 沒想到大小姐發火，媽媽說：『要擦擦鼻涕阿！』 欣說『我鼻子裡面有大象，鼻子會痛』 怪了，鼻子裡面怎麼會有大象？把欣的頭抬高看一看鼻子.... 我的天哪！竟然有白色不明物體在裡面？？？ 趕緊叫爸爸來幫忙處理，竟然夾出1公分左右的堅硬物體 這件事真的非同小可， 『這是什麼？』 『大象的鼻子！』 『在哪裡拿的？』 『...........』 『什麼時候放在鼻孔裡？』 『睡覺的時候』 『有跟老師說嗎？』 『............』 爸爸說，接欣下課時，老師有說『欣晏說他的鼻子不舒服』 那表示欣晏有表達他的不適囉 媽媽實在有點生氣 也許最近感冒的小朋友多，鼻子不舒服就是代表感冒，沒什麼大不了 但是.....就不能再仔細一點嗎？ 仔細檢查一下花不了幾秒鐘的時間阿..... 今天既然能放進去『大象的鼻子』 明天就可能放進去『長頸鹿的脖子』『會爬行的蟲子』 氣死我了！！！ 明天要去學校好好討論一下這惱人的壞習慣！
這傢伙，才在鼻孔挖出『大象的鼻子』 晚上睡覺，翻來翻去，竟然又用衛生紙在挖鼻孔 我真的很火大 厲聲責罵，打手手.....實在很氣ㄟ 『為什麼要挖鼻孔？』 『我想睡覺』（答非所問） 欣看媽媽很生氣，跟媽媽說 『我下次不會了，你原諒我好不好？』 『我想睡覺』（平常不到9點就熟睡了，今晚9點半了還在挖鼻孔？） 唉！真的不知道是跟誰學這種超成熟的言詞 你真的懂『原諒我』的意義嗎？ 我心裡在想，會不會是鼻子過敏，癢癢的不舒服？ 我的鼻子是超級氣象台，最近天氣不穩定，溫差變化大 我的鼻子非常不舒服，又癢，又是打噴嚏 鼻子都快被我捏掉了....... 欣會不會也是鼻子不舒服？可是欣從來都不會挖鼻孔啊！ 怎麼戒掉這種壞習慣呢？ 第二個壞習慣-比中指 晚餐的時候，突然出現比中指 換爸爸厲聲制止 媽媽稍微鎮定一點（想這種壞習慣要淡化它，才會越快停止出現） 開始跟欣玩 『媽媽也會比喔！我還會伸小指頭，你會嗎？』 就這樣我們母女把五隻手指頭都比完了 希望欣不要記得這個手勢 =============================================================== 唉，看來在班上的不良人士可能不只一個 真令人擔心！
吃早餐時阿嬤已經將一堆衣服放進洗衣機洗 我發現阿嬤藍白不分通通一起洗 就跟阿嬤說『深色衣服會染色，要分開洗』 阿嬤辯稱，不會啦！ 我就開始聲音高八度，強調深淺色衣服一定要分開洗 阿嬤被我碎碎唸了許久..... 欣突然冒出一句 『阿嬤不乖』 ＃＄＠＆ 身教、言教啊！
天氣變化大，欣班上許多小朋友都生病了 欣也是跟著咳嗽流鼻涕 吃飯時發現欣竟然用手去挖鼻孔，還說是黏黏的鼻涕..... 媽媽看了都傻眼了 （按照蒙式教育，我好像應該幫她做對照組，帶他去摸水，觸感不一樣...） 但是 ，真的噁心死了，我還是選擇厲聲譴責 接下來竟又出現用手臂或袖子擦鼻涕 筷子往嘴巴送、書本用嘴巴咬... 我真是火冒三丈 欣以前根本不會這樣，流鼻涕時都會自己用衛生紙擤鼻涕 真的不知道是跟誰學的 只聽到欣突然冒出一句『庭X都是這樣...』 我真的很火大，髒死了，『不准學這種壞習慣！』
校外教學-蔬果探險樂園活動
漸入佳境
未滿三歲還不能上幼稚園時 天天期盼快點長大可以上幼稚園 等上了幼稚園 卻哭好久好久....... 適應了幼稚園，天天問媽媽『我可以上海豚班嗎？』 （4歲以上的孩子才能唸海豚班） 媽媽說『要等四歲才可以唸喔！你要吃飽飽、睡飽飽才會趕快長大喔！』 欣天天問『媽媽我四歲了嗎？』 有期待、有夢想 雖然夢碎的很快（上幼稚園一直哭） 仍然繼續做下一個夢 單純又勇敢 真幸福！
愛上自己夾髮夾
認字楊、王
昨天欣突然說了一句：祥X愛我 欣說的沒頭沒尾的，媽媽並沒有多問什麼 今天終於見識到祥X愛的力量^^ 今早欣有些起床氣，直說『我要別人照顧我』 意思就是：本姑娘今天心情不佳啦 摸到學校已經8點40分了 班上小朋友已經在唱唱跳跳了 同學唱完，祥X一看到欣，馬上飛奔過來，一把抱住欣晏 大聲的喊：欣晏我愛你 欣很害羞的被祥X抱抱 不料，其他同學也跟著跑過來湊熱鬧，一個個陸續喊『欣晏我也愛你』 一個個跑過來一起抱抱，抱在一堆......... 哇............. 溫馨愛情喜劇變成悲劇 欣晏不敵太多擁抱，被推倒在媽媽懷裡 惱羞成怒，開始哭哭了＠＠ 這些小朋友真是太可愛了，被愛，真的好幸福！
晚餐時，欣突然出一句： 『庭X打我』 『庭X為什麼打你』 『我是爸爸媽媽的寶貝，我不是給你打的....』 『對，你是爸爸媽媽的寶貝喔，不能讓人家打喔』，『你有跟老師說嗎？』 『睡覺的時候不能大聲說話，所以，我回來跟媽媽說...』 檢查了欣的臉上、身上並沒有掛彩^^ 姑且不管發生什麼事，欣知道自己是『爸爸媽媽的寶貝，不能隨便讓人家打』 媽媽覺得很開心，在面對別人的拳頭時，欣能說出這些話，真的很棒！ 爸爸媽媽真的很愛你喔！
為了欣的燒餅油條 儘管下著大雨，我們母女兩穿上雨衣，騎著鐵馬 前往復興南路買欣最愛的燒餅油條 一整套燒餅油條....統統.....吃光光啦！
天氣陰陰的，風徐徐的吹來，倒也覺得舒爽 帶著2-3罐泡泡水，母女倆前往台大校園的草坪吹泡泡 已經好久沒有這種無所事事的悠閒了！
一早爸爸就去開會了 欣起來沒看到爸爸，於是打了電話 爸：爸爸晚上就回來了 欣：可是...我想白天看到你ㄟ 於是.....爸爸真的下午就回來了（放棄晚餐的餐會） 爸爸一回到家，來個親熱的擁抱後 欣就牽著媽媽要一起出去找婷婷 還規定爸爸不能一起出去，要在家裡等 愛撒嬌的女兒，變心變的真快！ 一個寵女兒 一個愛撒嬌 偏偏這個愛撒嬌的女兒比較喜歡會揍她的媽媽 爸爸很哀怨喔！
下午去接欣回家 欣班上的3個老師，分別告訴我：欣今天有午睡喔！ 媽媽真的很開心，這代表欣又更融入這所大學校了！ 開學至今快兩個月，欣一直沒有在學校睡午覺 累積一天疲憊的欣回到家就會開始鬧脾氣 媽媽每天都"挫著等"，深怕不小心就踩到地雷，一發不可收拾 也跟老師討論過這個令人困擾的問題 但是似乎除了等待和耐心，沒有其他辦法 今天欣在學校睡了午覺，代表欣又進步了一些 這小孩每天每天都在努力適應著這個學校 想想...真令人心疼又感動！ 父母能作的只有理解和包容，而且....要真的做到喔（深深的自我期許）
7點半聽到欣輕輕腳步聲.... 『欣你起床啦！ 早安』 『媽媽早安，我還想再睡一下』（45度彎腰） 媽媽把欣抱到床上再躺一下，便離開先去洗臉了 不一會兒欣就自己下床，宣布『今天我要自己照顧自己』 （欣通常先預告要照顧自己，出門前還是可能會變盤） 順利的換好衣服，笑瞇瞇的吃早餐，吃掉2/3草莓甜甜圈 然後......也笑瞇瞇的出門囉！ 一到學校發現詠X在哭，便自告奮勇的說：我要照顧他 可惜欣都說的太小聲，老師都沒聽到 媽媽便帶欣到老師面前 讓欣再說一次 今天欣真的當了照顧別人的小朋友（之前都是被照顧） 欣說：我想念媽媽，可是我不會哭哭 在旁邊的知X也附和著說：我想念爸爸媽媽，可是我不會再哭了.... 這些小朋友真是又勇敢又令人心疼！ 來一個大抱抱 親一下吧！
欣在學校還是沒有午睡 每天到了4-5點回家時間 就是母女爭戰的開始@@ 累積了一整天的疲憊 ，這個時候 一點點小事都可以讓這大小姐"歡"個不停 比如說：我只是要欣喝個水 欣便可以借題發揮 『你幹嘛叫我喝水] 『你幹嘛一直說？』 聲淚俱下 彷彿受了多少的委屈 『媽媽抱抱會好一點嗎？』 『不會』『我想睡覺....』 這個時候 媽媽最好是嘴巴閉起來，因為安撫、責罵甚至多說一句都沒有用 如果這時要欣洗澡 可以吵鬧半個小時以上 鬧的我火氣都出來了 吵的我關起房門（媽媽自己關房間） 任欣自己在外面哭鬧.... 欣昨天說：我要先吃飯然後洗澡然後睡覺 以往的我 總是讓欣放學回家先洗澡才吃晚餐 結果就是母女翻臉 今天 我決定讓欣自己決定洗澡時間 我戰戰兢兢的 努力陪笑臉 雖然還是有一點起歡 但是、、、已經改善很多！ 唉！我是個學不會聽孩子的話的媽 希望 讓欣自己做決定 可以讓我們好好的洗個澡！
在教室裡放眼望去 大多是中年婦女（也有兩個中年男人喔） 不管是小腹微凸、屁股大到無以輪比、還是戴著游泳圈.... 這些太太們都很有勇氣的穿著兩截式有氧運動衣 努力的揮汗 擺臀扭腰 跳得有模有樣的不只是年輕女孩 有的太太身材不好 動作卻還是很精確 在教室裡的我 邊跳邊欣賞著我們這群歐巴桑 跳跳舞 讓自己覺得浪漫 也感受到身體舞動的美 我們的老師長的很漂亮 看老師跳舞也是一種享受 舞姿曼妙 性感的不得了
Bodycombat
這傢伙還沒吃膩 明明已經吃不下了 還是不分給媽媽吃 剩下最後兩口 勉強同意讓媽媽吃掉 還一直叮聆 下次還要買喔！ 真是可口的燒餅油條！
今天的心情沒來由的好 大小姐笑瞇瞇一整天喔！
親子間許多的眼淚與爭執，其實都是自己「創造」出來的， 根源在於父母的「控制」強迫衝動。 當代一位偉大的哲學家L.羅恩 賀伯特在其著作"生命新觀點"一書中提到：「給孩子自由，就意謂著給你自己自由。放棄對孩子命運的掌控，孩子就能真正地擁有自我。」在此供天下所有望子成龍的父母參考。
幫 助 孩 子 處 理 情 緒 問 題 當孩子遇到情緒困擾時，應該如何幫助他解決這類的問題呢？一般來說可以分成六點：第一點是要耐心了解孩子的需求。例如孩子餓了或累了的時候，你跟他講道理是沒有用的。孩子若餓了，你要趕快弄東西給他吃，只要吃一點東西，他身體上的飢餓反應就能平息下來；孩子累的時候，也會有胡鬧的狀況，這時候他需要休息，讓他躺下來聽個音樂或故事錄音帶，或閉眼休息十分鐘、睡個覺都好，情緒問題自然解決。 第二點是要理性平和的管教。孩子吵鬧時，我們大人的火氣不要跟著上來，想一想「獎勵與懲罰」一文中，我們曾經討論過的管教方法，「隔離反省法」和「忽視」都是針對情緒激動的孩子用的。另外，平時也要多讚美孩子的良好行為，孩子自然而然會增強正面行為。 第三是建立親密依附的關係。親密的親子關係，幫助孩子建立穩定的情緒，孩子有安全感，而且覺得被愛的時候，比較不會有情緒上的問題。大人千萬不要在氣頭上說：「不要你了，把你丟掉。」這類的話一說出口，用再多的話來彌補，都很難再次建立孩子的安全感。 第四是要給孩子必要的情緒宣洩。情緒宣洩的方式有哪些呢？譬如孩子有情緒困擾時，可以給他一個安靜的角落，讓他在那兒發洩一下；或是轉移他的注意力，給他講個故事、聽個音樂、或做其他事來轉移負面感覺；父母可以做的，還有擁抱孩子，不用講太多話，單純的擁抱他，表示你愛他，你與他同在，你會與他一同克服問題；最後也是最重要的就是「同理心」，當孩子躺在地上吵著要買玩具時，你認為他感覺怎麼樣呢？你要用同理心去說說看：「你很想要這個玩具，但爸爸媽媽不讓你買，你很生氣？（很難過？很失望？）對不對？」孩子哭鬧的時候也許講不明白，你用同理心揣測他的心情，幫他說出來，這並不表示你的立場，但代表你了解他，這對孩子相當重要。孩子被欺負、搶玩具、或考試成績很差回來時，首先就要用同理心回應他，讓他知道你了解他，而不是站在對立的立場。當孩子感受到你了解他的時候，那種負向的情緒就會消掉一半，這時再抱抱他，轉移他的情緒，就容易多了。 第五是要給孩子整理情緒的時間。有時候情緒反應不能馬上就過去，特別是有委屈的時候，可能需要較長的時間。你可以幫助他放個音樂、或去散散步、騎腳踏車、玩個遊戲，都有助於縮短時間，但不要強迫他馬上就要把情緒困擾擺脫掉。聖經上說：「生氣卻不要犯罪，不可含怒到日落。」神容許我們生氣，提醒我們不要因亂發脾氣而犯罪，我們總要在日落前，就要把負面情緒處理掉，安心睡個好覺。 第六是提供良好的情緒示範。我們大人的情緒管理也很重要，如果我們都是情緒管理良好的父母，孩子有樣學樣，碰到事情就不會慌慌張張、憂慮緊張。我建議全職媽媽們最好要有一個支持團體，例如教會裏的媽媽小組，或是一起上課的媽媽們舉辦固定的聚會，有機會說一些媽媽經，不要悶在心裏。很多年輕媽媽整天困在家裏，感覺被孩子綁住了，有很多情緒問題沒地方講，在家裏只會愈積愈深，沒有一個出口，哪天火山爆發了也不知道。所以我們必須要找支持團體，找幾位能夠了解你在講什麼的人，最好是找跟我們一樣，有孩子的媽媽，不要找未婚的或沒有孩子的，因為她們不了解你的痛苦，也不知道你在說些什麼。 在支持團體中，把我們的困擾說出來，發洩一下，同時也聽聽別人家的困擾，發現到家家有本難念的經，問題就解決了一半；不管其他人是否有建設性的建議，若有更好，沒有也沒關係，至少回家後比較能用一個健康的心態來面對孩子，而且也會比較有耐心了。
清早6點半，欣自己到廁所尿尿，尿完後就不再睡覺（說天亮了 起床了） 雖然被媽媽押著躺在常上 哈欠連連 卻就是沒再入睡 媽媽知道：這又即將是疲累的一天！ 送上學時，欣看到要哭哭同學 欣輕聲的跟同學說：媽媽在你心裡啊！ 媽媽跟欣說過：在學校雖然看不到媽媽 可是媽媽就在你的心裡 欣也在媽媽的心裡（用手摸摸心臟的位置） 媽媽聽了很開心 因為這些話欣聽了進去 也有了一些安撫的效果 跟欣說再見時 欣用力的又親又抱 在門外揮手時 我們互相摸了摸心的位置 這是我們共通的語言^^ 寶貝 又進步了一些！ =================================================================== 欣指定要爸爸接下課 爸爸4點到校接 欣回家後 爸爸又趕去上班（真是辛苦了爸爸） 欣一回到家就開心的跟媽媽說：我有睡覺 但是爸爸說：老師說欣還是沒午睡 吃飯吃得很快但是吃的不多 （欣沒跟媽媽說實話 睡覺這件事真是個壓力） 欣還說：我肚子有點餓 想吃點心 這傢伙還跟不上速度 在校吃飯有一定的時間，不認真吃飯當然會餓（還得學習） 吃完點心，看起來好像精神不錯，趁機趕快幫欣洗澡 沒想到 洗到一半 欣沒來由的大哭 哭著說我想睡覺 趕快抱起來擦乾身體 穿衣服 心情穩定一些後 開始問欣 在校有午睡嗎？ 欣：有啊 媽：你真的有嗎？那為什麼現在會想睡覺？ 媽：沒睡覺沒關係 但是一定要跟媽媽說實話 媽媽不會罵你 欣低頭不語 媽：你在學校沒有睡覺喔？！ 欣點點頭 媽：為什麼不睡覺？ 欣：梓X說話 我就起來了 欣：我要在家裡睡覺....... 我終於問出一些答案了 看來之前我真的給欣太多壓力 欣已經開始會謊報事實了 事態嚴重 我得要多克制自己才行 避免以後女兒真的不跟我說心裡的話 睡前照例要刷牙、上廁所 欣開始耍賴 要媽媽著到廁所 要幫忙刷牙(平常不會如此) 我不依 欣就開始大哭 一定要我順著他 母女僵持了快5分鐘 我問著還在啜泣的欣：為何一定要媽媽幫你刷？ 欣：我想快點刷 快點睡覺 （說出了理由 我幫欣刷了一下 但是還是提醒他 以後要自己刷） 唉！一切都是連續12小時沒睡覺的後果 因為疲累 行為開始退化 媽媽必須理解 克制生氣的情緒 而接受這樣的哭鬧不休你 寶貝啊！為何要讓自己如此疲累不堪呢？
今天下午爸爸去接欣 欣看到爸爸很開心的跑過來抱一下 回頭跟其他小朋友說：我有爸爸了！ 真是...... 欣班上有一個同學每天幾乎都是爸媽一起送上學 欣看到會問我：爸爸呢？（爸爸去上班啊！） 再次遇到時，欣跟這位同學說：我沒有爸爸@@ 害媽媽連忙跟這位同學的爸媽解釋 欣的爸爸去上班了！ 小朋友的說明真是太簡單扼要了！
三峽皇后鎮
