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育兒.持家.愛自己
愷媽
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
參加完座談會後 下午就回外婆家嚕 以前天天都待在阿嬤家玩 現要上學了 相處機會少嚕 阿嬤阿公都很想他呢 所以晚上就讓愷愷在阿嬤家過夜呢 陪陪阿嬤阿公玩 以後就只能假日回阿嬤家嚕!!
送愷愷去阿嬤家後, 和爹地就轉去內湖COSTCO補貨. 假日的內湖真的是塞到爆呢 臨時決定轉往汐止的COSTCO.. 人車就真的是少多了.. 沒小仔在,還真的可好好逛呢. 媽咪和爹地各順便買了愷的禮物. 也買了愷最愛喝的SOYMILK,Vanilla口味滴. 還買東買西滴.. 也花了三千多呢.. 每次進到這裡不花個上千塊還真難出來呀!!哈!
竟不敢在學校嗯嗯呀!! 似乎還有點陌生呢!! 回到家媽咪問今怎沒在學校嗯嗯呢 想嗯嗯可以跟老師說嚕. 愷愷竟說是馬桶太小的關係. 呵!!是真滴還是藉口ㄋㄟ!!
上學初期的通病~~感冒嚕!! 晚上就一直在咳嗽, 看了真是替他難受呢! 希望他快快康復喔! ************************** 今天老師評語 : 1.上MPM數學因試讀所以和同學用同一個寶盒. 他很聰明反而在教EVA要如何玩呢.. 2.餐點都吃光. 3.也可較早入睡 ****************************** 因學校四點四十五分到五點十五分又多了一門ARTS課程. 因免費且是請外面老師來上,所以就報名嚕! 我就很好奇想瞭解是怎樣的課程. 約五點就先跑去偷看.. 今上的算是肢體課嚕.. 一下是大象,一下是某一動物...在教室裡跑來跑去滴.. 有點類似雲門舞集的課程. 只是少了音樂! 要是有音樂就更棒了. ************************************ 今天晚上終於十點多就睡嚕.. 可能是又多上了那堂課的關係吧.嘻!! 那以後如是好天氣 下了課再帶你去公園跑一跑好啦.. 體力要給他消耗一下呢. 媽咪可是希望你能早早睡,才會長得高呢!
今老師跟我說 , 小朋友午睡時,她人在外面. 大家睡到一半聽到教室內有她不熟悉的哭聲. 她猜是不是愷愷開始想媽咪或想回家了呢?! 她就跑進去問愷愷. 看到愷愷整個身體扭曲在一起.. 老師 : 愷愷,你怎麼啦?! 愷愷啜泣的 : 嗚~~我想要尿尿!! 老師一聽也放心啦.就說快去尿尿吧!! 原來愷愷以為睡覺時間不能去尿尿,但又受不了才哭呢. 愷喲!你還真老實呀!! ***************************************** 回到家問他今天有無哭,他打死也不承認呀!!哈!! 不過今天快到十一點才睡著呢. 一直在和我說學校的事.精神好的很!! 真糟糕呀!自從睡午覺後,晚上睡著時間都延後啦!!
老師評語 : 1.餐點吃光 2.踴躍發表 3.融入團體生活 4.有睡午覺 ******************* 下午去接他回家, 因下雨就不方便再和老師多聊一下.. 今也買了一雙學校的室內鞋 不然愷愷都會覺得怎大家有他都沒有. 明再考慮教材要不要買 因他沒課本可上 只能和同學一起用 ********************************** 睡前和愷聊了一下學校狀況.. 他說 : 今天我不喜歡吃包子耶.今有去看野生動物,有熊和黑豹,還有唸唐詩. 我們一起玩球池,哥哥抓我,然後他就被老師拖走了..... 媽咪,你明天可以在教室外等我嗎? 媽 : 老師規定爸爸媽媽都要在家裡等耶.放學再來接你回家. 愷 : 那你自己一個人在家喔? 媽 : 對呀. 愷 : 那你會不會很無聊?爸爸呢? 媽(心中感動一下!) : 不會呀 , 爸爸上班囉! 愷 : 那我明天想吃捲捲的麵.(通心麵). 媽 : 好呀.快睡吧 . 但愷愷就從九點躺到十點多才睡著.可能是下午有睡午覺關係吧. 怕明早起不來呢!! 愷喲!會不會開始覺得上學無聊了呢,竟希望我在教室外等. 以前在外面趴趴走習慣囉.. 但老師說已新生來說,愷真的是表現很棒呢!!
一切來得突然 也只能試試嚕 只是之前繳的那些學費 真不知可不可以退呢 這家幼稚園打四九折的優惠也沒了! 真的是把一切都搞亂了.. 女人哪~
沒哭,情緒很穩. 也很融入團體生活. 老師相信很快就會交到朋友. 也很有禮貌,會主動幫忙. 早餐,午餐,點心..都吃光! 午睡睡了一小時. 上課會專心,也很愛發表. 算是成熟的小孩! 感覺目前適應ok呢. 希望明天還是會不錯!
明就要上學試讀囉. 前幾天老師有打來說要準備的東西 : 1.喝水杯. 2.睡袋 3.兩套換洗衣物 4.刷牙組 5.毛巾 6.衛生紙一包 今晚就早早請他睡覺. 我也在準備這些東西. 我還有點緊張呢.. 今晚會不會和東翰媽一樣失眠呀!!
自來水博物館
今請爹地早點回來好載我去牽車 倒完垃圾,澆了花,皮蛋愷竟把澆水器往天空噴. 故意把自己弄的全身濕答答滴. 還正玩得開心時,爹地也剛好回來嚕.. 就一起開去牽車 算一算有五年沒騎啦. 今第一次騎還挺順的呢 只是竟被老公唸騎太慢 吼!這麼涼爽的風騎快就浪費啦.. 有了它我也就方便多嚕..
昨在家關一天 今天愷愷可是粉瘋狂的玩 玩得滿頭汗聲音也啞了 現在的玩法真怕碰到附近的小小孩呢 記得他小時候是怕被別人碰到 現在呢.則是換成怕弄到其他的小小孩呢 不過在我不斷警惕下 快撞到他還會急轉彎呢 只是會把小小孩的媽媽嚇壞呢.. 我看那場所已快不是你能玩的場所啦!!
快進捷運售票匣前 愷愷一直追著婷婷跑 婷婷又緊張又開心的跑去抱住婷媽的腿 我就跟愷愷 : 愷愷,你不要一直追她,她會害怕呀!! 愷一付理直氣壯的說 : 因為我愛她呀,我在逗她開心呀.妳看,她笑得很開心呀!! 我和婷媽聽了,當下..........又一陣大笑!! 怎會冒出這麼成熟的話呀..
有機車囉.. 可帶愷到處跑啦!!
真的是歌劇呢 且還是唱法文和英文的呢 還好兩旁有中文字幕可看 不然真不知要如何對愷解釋呢 且對愷愷來說是一個很不一樣的體驗 他第一次見識到何謂交響樂和用歌唱方式演出 以為他會因聽不懂枯燥而坐不住 沒想到還會邊看邊問 結束後,問他喜不喜歡. 他也點點頭說喜歡 然而媽咪我因昨晚喝點小酒玩到一點多才回到家 今一整天都頭又痛背又痛滴 老嚕.. 看這齣戲還真有點難過呢 不過愷愷看得開心就好啦. 下次還有另一場更特別的戲等著他去看呢 這可又是另一種不同的體驗呢!
往年都是婆家娘家的事, 今年開始就要落在我身上啦! 不過能保佑大家平平安安也不錯呀.. 順便跟鄰居哈啦哈啦一下嚕!!
去penny家看剛生沒多久的弟弟--樂樂. 太久沒看才一個多月的小baby 感覺好小好小喔. 什麼都小小的好可愛呢! 唉!只可惜媽咪我目前天地人都非常不合 離這目標越來越遠啦.. 愷仔,你就註定去別人家找伴玩啦!! 然而那兩隻大的 太久不見啦 玩法一樣..就是吵吵鬧鬧! 只是大夥都長大力氣也大啦.. 就開始會打架啦. 第一次看到愷愷很兇猛的對楷諭弟弟施爆 楷諭弟弟更不是省油的燈好歹也見過世面 就這樣搞得兩敗俱傷..一個手傷,一個則是臉傷.. 兩個媽咪站在門口看得嚇的要死呢.. 在回家路上, 媽咪問 : 愷愷你今天好兇喔.你們怎麼都玩得這麼激烈呀? 這小仔竟兩手一攤很帥性的 : 沒事啦!! 說完就繼續往前走! 難道是媽咪多心了嗎?! 這種感覺好像是說"男人的事女人不要插一腳"似滴! 感覺你又長大啦.
神氣小虎
妙事多
在宜蘭餐廳並不多 要吃好吃滴就得開車去吃 又因是田間小道,又常常會迷路或找不到! 我們目標是要吃遍好吃的宜蘭餐廳, 這樣朋友來才可介紹去吃.. 這次又決定去找上次繞了快一小時還是沒找到的"阿國海鮮" 這次爹地也換了一台GPS,因之前那台太糟糕了, 就是害我們繞了一小時還是吃不到.. 這台就好多啦 , 只是奇怪明明就在這一帶怎還是沒看到.. 來回開了幾趟,才發現立在一角的刊板沒打燈, 呵呵!!就轉進去.哈!!找到啦,但沒開!媽呀..期待又落空啦.. 爹地定位後.. 又決定去另一家網友蓷薦的"普羅旺斯" 開了十幾分鐘進去一問,哈!沒位!! 已快八點啦,餓扁囉!! 就又往回家路上開 , 快到家時經過一家鄰居介紹的店, 發現人不多就進去吃啦.. 因覺得不好吃也不乾淨所以就也不想拿名片嚕.. 吃頓飯真是辛苦呀, 不過也挺有趣滴.. 慢慢收集一些名片後 以後就可直接打電話不用再那麼累啦.
早上邊吃早餐邊看報 這小仔又鑽進我身上說要一起看 為了想支開他 索性就挑了一張正好在介紹香港迪士尼的那張 放在地上請他攤開來好好看個夠 哈.這樣我就可好好享受早餐加看報啦.. 這小仔就很興奮的看他的米奇和米妮 看得有模有樣 還真懷疑他真的看得懂呀?! 吃完早餐後,還坐在地上看.. 沒多久聽到他大喊 : 了 , 的 ,大 ,小 , 上 ,又一個的,了....... 原來他在專心找他認識的字呢. 現在開始對字有興趣囉.. 媽咪快快讓你多認識字 , 這樣你就可自己看故事書啦!
早上去市場買個菜, 怕颱風天出不去就麻煩嚕.. 太久沒買啦, 香瓜一斤要七十元. 買個四顆就一百二十,吼!! 不好意思的跟老闆說不要啦, 還是買四顆才三十的楊桃和七顆一百的梨子! 只是覺得沒買什麼怎麼一千塊就不見了呢? 現在真的是錢難賺花光卻很快呀.
凱斯上課
十二點下了課,就和婷媽約在京華城吃飯 吃了蛋包飯後也差不多兩點多嚕就直接去11F的BABYBOSS 三點一到一群可愛的小朋友就開始上工做披薩. 另一區則是一群小護士學幫BABY打理一切! 一開始這些小工讀生就聽師傅講解 之後就穿上工作服開始上工桿麵團 加料等.. 一群超可愛的披薩小工讀生.. 站在外面的我們都一直不停的在拍照 真的是很可愛呢. 每位小朋友都表情嚴肅很專心的在做 在師傅姐姐的指導下 大家做出來的披薩還有模有樣也很好吃呢.. 真的能吃喔... 這次因是體驗所以免費 要等到年底才開幕 將會有更多的職業讓小小朋友去嚐試 到時再一起約去玩!! http://www.babyboss.tw/news_release.htm
睡前我們又在小聊一下, 愷 : 媽咪,你不要愛生氣,這樣我就不喜歡你囉. 媽 : 我會生氣你知道是什麼原因嗎? 愷偷笑 : 因為我很調皮. 媽 :那就不要這麼調皮呀.. 賊賊的愷又想了一下 : 我調皮是因為我好奇想摸摸看呀.. 吼,真的是越來越說不過你啦!! 欠扁!!
因有報名十月的體操競賽 所以教練現開始教大家要比賽的項目 看這些約三四歲的小朋友在做這些動作真的是很可愛呢 他們也都很愛一直不斷的在練習呢 下次媽咪再帶相機把你們可愛的畫面拍下來..
公婆吃飯
10:30~6:00
骨質疏鬆症的 發生,其實是鈣質與蛋白質的一場鬥爭! 有一位已經七十多歲的婦女,平常非常注重身體的保養, 每天清晨除了運動二小時外,飲食方面更力求均衡, 尤其牛奶必定「不少於三大杯」,以攝取豐富的鈣質, 她心想,這樣縝密的飲食習慣,骨質疏鬆症絕對與我無緣。 可是,她到馬來西亞旅遊,第二天一個不小心踩空, 左小腿斷得碎碎的,返國住了二個月的院, 醫生證實:骨質非常脆弱,有「嚴重」的骨質疏鬆症。 像這樣的例子,社會上比比皆是。 大家的觀念總以為每天只要多喝牛奶, 吃小魚乾、燉排骨湯等含豐富鈣質食物, 就不會發生骨質疏鬆症,其實是一知半解。 「乳品委員會」給國人的建議量是每日攝取含鈣量1,000 毫克最適合, 但奇怪的是,住在非洲仍過著幾近原始生活的班圖婦女, 每日雖只攝取350毫克鈣質,竟不曾有骨質疏鬆症發生。 反觀世界上每日攝取含鈣量最高的愛斯基摩土著, 每天都吃魚,含鈣量達2,000毫克,是正常值的二倍, 卻是世界上疏鬆症最嚴重的地方。 而美國、英國乳品消耗量最多的國家,疏鬆症也最普遍, 道理到底在那裡? 原來疏鬆症的發生不在於你攝取的鈣夠不夠,鈣質量的多少並不會影響你得疏鬆症, 關 鍵在你能不能「保持」鈣質不被流失。 那麼鈣質為什麼會流失呢?因為國人嗜吃「肉、奶、蛋」 等蛋白質含量豐富的食物,身體內蛋白質太多會造成「酸性」體質,人體一旦酸質化,身體為了維持平衡,自然而然地會自「骨骼」中提取鈣質來中和酸性,成為微鹼狀態; 試想,一個人經年累月被抽鈣質來中和,骨骼中的鈣質每天流失,怎麼會不造成骨質疏鬆症呢? 因此,元 凶是「蛋白質過量」,流失了鈣質,而非鈣質吃得不夠。 那麼檢驗一下,我們每日飲食蛋白質真的過量嗎? 根據國科會的建議,人體正常的蛋白質量, 以體重60公斤的女人為例,每天只需45公克就夠了(男 人約需 50公克), 以純素食的人而言,輕易就可得到57公克, 何況肉食主義者,隨便一塊肉、一個蛋就過量了。 牛奶的含鈣量固然很高,可是蛋白質更高, 所以牛奶喝越多的人鈣質流失更多, 加上「肉、蛋」是高蛋白質食物,骨質疏鬆症不發生才怪, 所以不要怪鈣質攝取夠不夠,正常飲食鈣質一定夠, 鈣質多或少不會造成疏鬆症,蛋白質過量才是元凶。 願大家有正確的認識,如此,骨質疏鬆症才不會找上您!