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恩的媽咪

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該斷奶了嗎？淺談離乳的準備

2006年10月24日
公開
20

在討論離乳之前，做父母的一定更關心這個問題：到底母乳應該餵多久才好？對此，我們不妨看看國際權威單位所給予的建議。美國小兒科醫學會指出，「完全哺餵母乳的營養是最理想，足於支持出生後前6個月適當的成長及發展。吃母乳的嬰兒應在6個月大後逐漸添加含鐵豐富的固體食物。建議哺餵母乳至少12個月，之後由母嬰兩人自己決定要繼續哺餵多久。」世界衛生組織則支持及鼓勵：「完全哺育母乳6個月，並在提供安全適當的副食品的同時，持續哺乳至2歲或2歲以上。」那麼，您自己的決定呢？ 6個月後的母乳沒營養？錯！ 然而，許多母奶媽咪在寶貝6個月大後，若仍堅持母乳哺餵，往往會遭到排山倒海而來的阻礙，被質疑6個月後的母乳不再有營養。真的是這樣嗎？事實上，6個月後的母乳依然富含蛋白質、脂肪與其他適合嬰幼兒的營養成分。只是，隨著寶寶的成長，母乳的養分總有不足寶寶所需的時候，但不意味完全失去營養價值。因此，包含美國小兒科醫學會及世界衛生組織都指出，寶寶6個月大後應開始添加副食品。 諸多研究更指出，在哺乳的第2年，母乳中的免疫因子較第1年還要多。原因不難理解：1以後的寶寶邁入學步階段，他們可以探索的世界更廣了，也意味著他們更有機會接觸各類感染病源。而母乳也陪伴著寶寶做好準備，一旦寶寶有需要，母乳可提供最佳的屏障。 常見的離乳原因 縱使母乳哺餵有著諸多的優點，許多母親依然在各種客觀條件下，選擇及早離乳。歸納起來，大致上是這些因素：母親返回職場、孩子長牙了、母親有乳房問題、母親病了、懷孕了，甚至，有些寶寶猛喝奶，不愛吃副食品，也會讓母親興起離乳的念頭。 母親上班： 雖然包括勞基法、兩性工作平等法都保障母親的哺乳權，且明文規定母親1天擁有兩次集乳、每次30分鐘的權利，可惜，許多母親由於集乳場所的缺乏、工作性質的不允許…等因素的影響，使他們走上離乳一途。顯然，目前台灣職場對哺乳的支持度有待提升。 乳房疼痛： 各種乳房、乳頭的問題，包括乳頭疼痛、乳房腫脹、乳腺炎等，對於母乳媽媽都是痛苦的煎熬。所幸，這些問題是可以克服與預防的，給您的建議是：產後及早開始餵奶、無限制的哺餵您的寶寶、確定寶寶是否正確的含乳、避免人工奶嘴的介入；此外，冷熱敷交替運用，並且放輕鬆、多休息也是良方。當妳遵守以上的黃金定律，哺乳的過程將不容易遇到挫折，乳房乳頭的問題自然迎刃而解，也較容易順利的哺乳下去。 孩子長牙： 孩子長牙後，對母奶媽媽是另一道考驗，特別是那些乳頭曾被寶寶拿來磨牙的媽媽，更視餵奶為畏途。其實，縱使寶寶還小，可聰明得很。當他們發現亂磨牙的舉動結果會造成沒有美味的奶水可喝，他們很快的就會學會不該再這麼做的！不妨用點耐心和巧思，試試和小寶寶溝通吧。 媽媽生病： 當妳生病了，詢問醫師這段期間能否繼續餵奶，令人驚訝的是，妳往往會得到該斷奶的指示。遺憾的是，許多醫師雖然具備該科目的專業知識，對於哺乳的知識卻一無所知。在絕大多數的狀況下，生病的媽媽更應該餵奶，因為，打從妳還處於潛伏期階段，身體已經開始對抗病原而產生抗體，而持續的哺乳是你幫助孩子免於疾病的最好方法。因此，是否需要斷奶，請您向支持母乳的醫師尋求專業建議。 孩子猛喝奶、不吃副食品： 有時候，寶寶實在是太愛喝奶了，當你準備好各式各樣的副食品，寶寶卻不肯買單，妳不禁懷疑，讓他繼續喝奶，是不是一個正確的抉擇？請相信，一個健康的寶寶不會故意餓著自己，並非我們不提供充分的食物，重點在於妳是否提供寶寶多樣的選擇。當我們問心無愧，那麼請尊重孩子，給孩子多一些時間慢慢成長吧！ 媽媽懷孕： 懷孕的母親，究竟是否可以持續的哺乳，這要視母親的狀況而定。一旦決定離乳，特別是寶寶還小的情況下，可能需要更溫和而階段性的來進行，這或許會是對妳和寶寶最好的方式。 斷奶並非唯一選擇 有些狀況下，例如：母親判斷上班後不可能持續集乳，因此可能會考慮讓寶寶斷奶。但事實上，這不是妳唯一可以做的選擇；身體非常奧妙，可以配合環境所需調整泌乳機制，何不加以利用？ 有些母親在上班期間由於無法集乳，因此白天讓寶寶餵食配方奶，但是當母親回家後，依然可以讓寶寶直接喝母乳。這是因為，她的身體相對應的適應了只需要在夜間分泌乳汁，這相對於了上班而完全斷奶，不啻為更優的選擇。 準備離乳的媽媽可以這麼做 目前，我們多是使用「離乳」這個名詞來取代以往使用的「斷奶」，因為我們期望離乳是一種漸進的、讓母親與寶寶都能在較和平的狀態下，達成減少母乳攝取的目標。如果您也準備要離乳，這些會是值得您採用的方法： 讓媽媽以外的人負起更重的安撫責任： 對孩子而言，學習離乳是學習新的生活方式，對他們來說是相當不安的。此時，母親以外的人要能擔起安撫孩子的重責大任，否則孩子看到母親，只會提醒他們還要ㄋㄟㄋㄟ的安慰。 從可有可無那餐斷起： 沒有人能告訴媽媽，應該從哪一餐開始斷起，妳與孩子的相處經驗應該可以讓你直覺感受到，或許就是下午的那一餐，只是安慰性質，替代性高，當然會是「戒掉」的首選囉！ 縮短每餐餵食的時間： 紀錄寶寶每一餐喝多久，想辦法讓每一餐的餵食時間縮短，這當然也意味著往離乳邁進一步。 使用拖延戰術： 孩子想喝奶了，想辦法拖延一下，例如幫他找點樂子，說不定孩子很開心的就忘了喝奶這件事呢！ 讓孩子有事可做： 沒有什麼事比無聊更容易讓母奶寶寶想起喝奶這件事了，所以，幫孩子規劃豐富的行程，例如去公園散布、拜訪朋友等，都是不錯的方法。 減少提醒孩子喝奶的情境： 有些孩子聽到愛講話的媽媽開始接電話，就知道可以黏上去喝奶了。所以，妳非常需要調整這些會提醒孩子喝奶的生活情境。 改變睡前的儀式： 以往，妳可能總是讓寶寶ㄋㄟ到睡，但是，睡前的儀式需要調整才容易離乳。試試看，讓孩子聽故事、聽音樂，學習用不同的方式幫助他們入睡。 和孩子一起定下喝奶的約定： 如果孩子夠大，妳也可以試試用溝通的方式來和他們協議離乳。或許是1天只喝2次，每次只能喝10秒鐘。當你和孩子適應了這樣的新生活，恭喜你們，又邁向了人生新的里程碑。

散步遇到推銷員

2006年10月24日
公開
5

吃完早餐，媽咪帶恩到家門口去走走，走到前面的公園涼亭那，忽然有一個女的走過來，媽咪看她是給一個男的載，媽咪一開始以為她是要問路，後來她走過來跟媽咪說：媽媽妳不要怕我不是壞人，媽咪心想如果妳是壞人，我也不是好惹的ㄌㄟ，然後她又說：妳是她(是指恩)的阿姨還是媽媽，媽咪說：是媽媽，然後她就說：妹妹好可愛ㄛ，下巴好尖ㄛ，我第一次看到下巴這麼尖的小孩ㄟ，很漂亮ㄛ，媽咪：˙˙˙接著她又說：現在寶貝應該在學說話了吧，媽媽有幫她準備學習教材和書嗎，媽咪心想：干妳屁事ㄚ，媽咪回她說：有ㄚ~我有買一些書和字卡，他又開始說：是在哪買的呢，媽咪心想：廢話ㄚ，難不成在麵包店買ㄛ，媽咪說：在書店ㄚ，她又說：我們芳鄰的教材很完整很適合現在就開始學習，媽咪心想：你就是要我買就對了嘛，媽咪回答她說：我喜歡讓我的孩子自然學習，不希望她這麼小就跟著教材走，這樣太可憐了，以前我們也都是自然學習成長的ㄚ，也沒有靠教材，還不是長的這麼好，她聽到媽咪這樣說就開始跟媽咪扯別的說：媽媽你好年輕ㄛ，好像大學生ㄛ，妳的外表好像老師ㄛ，妳幾年次ㄚ，是七年級的吧，這時她的夥伴，那個男的也走了過來，媽咪說：我是六年級的，她們倆個就說：是喔∼看不出來ㄟ，媽咪的心理有一點爽啦，但是沒有表現出來，後來媽咪懶的跟他們哈啦了，媽咪就說：我要帶我女兒去走走了，不跟你們聊了，後來他們還想要繼續跟媽咪說，媽咪就不理他們就走了，吼∼∼真是夠了，在自家門口散步都會遇到推銷員，真是了不起啦∼∼

撞到流血了啦

2006年10月24日
公開
3

下午姨來媽咪家，婆又打電話來叫我們回家吃飯，媽咪就開始幫恩準備衣服和尿布，恩正在玩她的助步車，恩之前就很喜歡站在她的助步車上，然後手扶著橫桿作很危險的動作，每次都差點摔倒，今天恩又在玩，媽咪就警告恩說會碰碰，恩就不聽，媽咪正好又在跟姨講話沒注意，恩就碰的一聲摔倒了，摔下來的時候臉還正面去撞到旁邊的健力架，媽咪一看就想說完了，這一下撞的超嚴重的，肯定會受傷，恩放聲大哭，姨立刻去把恩抱起來，媽咪一看真的流血了啦，而且流好多血ㄛ，媽咪一看恩下嘴唇流血了，應該是牙齒去咬到的，好長一條傷痕呵，再來又看到下巴也流血了，結果是一層皮都掉了，媽咪超心疼的，媽咪就把恩抱過來哄哄，恩哭的好傷心ㄛ，眼淚鼻涕一直流，媽咪心疼到一個不行，又自責自己沒有好好注意恩，明知道恩這樣站很危險，還不立刻抱恩下來，恩才會受傷，媽咪的心好痛ㄛ，看到恩寶貝哭成這樣，一定很痛，唉∼∼昨天恩才摔一個臉黑青，今天又摔流血，媽咪真是氣死自己了，後來媽咪哄哄恩以後恩一下子就不哭了，媽咪的寶貝最勇敢了，只哭哭一下子而已，看到恩寶貝受傷，媽咪除了心疼還是心疼，媽咪以後一定會更小心的看好恩，絕對不會讓恩再受傷了啦∼∼對不起∼媽咪的乖寶貝ㄚ∼∼ 我受傷了∼ 我受傷了