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幸福找上我

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軍人的無奈~轉自一位軍人老婆的文章

2012年03月07日
公開
47

軍人的無奈~~(自一位軍人老婆文章) 當蘋果日報的蘋論上面寫: 軍人有何犧牲?又不打仗!憑什麼領18%!! 又看到旁邊的新聞寫到這次調回18%軍人沒有份! 看到這些真是讓人生氣!! 軍人一定要犧牲生命才叫犧牲嗎? 犧牲和家人在一起的時間不是 犧牲嗎? 隨傳隨到沒有自由不是犧牲嗎? 因為精實案一個人要做3個人的工作 連年休都沒放過一天不是犧牲嗎? 晚上值班假日值班沒補休薪水也沒有比較多不是犧牲嗎? 老婆一個人身兼父母2職不是犧牲嗎? 把自己最愛的人送去軍隊不能天天看到不是犧牲嗎? 為了微薄的薪水把命送給國家掌管不是犧牲嗎? 不能申訴不合理的待遇不是犧牲嗎? 也許有的單位很愉快但是有的單位不是人待的!! 也許有些軍人行為不好 但是我相信基層的官兵都是很守本分!! 我的先生之前剛到新單位 壓力大到會說夢話他已經35歲!! 現在他只希望能平安退伍領終身俸! 24小時賣命給國家 又不是公教天天回家吃晚飯 過年休9天 颱風不用來! 唉!!只希望我親愛的老公快樂身體健康 退伍時可以願望成真領的到微薄的終身俸!!! ****************************************** 還記得我們當初某某人喊出的軍人三安政策 原來只是一種口號 有一種被詐騙集團欺騙的感覺 我覺得當初""國家""提供給願意當軍人的人民 所謂18%的福利,這是一種契約 就像國家規定軍人的役期一樣 有沒有人說軍人一天24小時都在部隊實在太辛苦了 不用這麼犧牲 國家應該給這些查哨的軍官 站衛兵的阿兵哥一些加班津貼 如果將國家和軍人與勞資雙方的角度上來看, 資方已經違約在先 不能因為現在沒戰爭 就覺得"軍人有何犧牲" 說這話的人實在不夠成熟!! 從國家近年所遭遇的一些災難來看 請問921地震發生時 誰去幫忙?? 象神颱風時 又是誰去幫忙? 阿瑪斯號在墾丁漏油事件破壞海洋生態時 是誰去幫忙? 如果因為時代變遷 認為一些政策不合時宜 應該要透過政策修訂改革 而不是透過媒體製造族群對立 ************************************ 站在軍人小孩的心中是... 每個人天天回家都可以看到自己的爸爸 而我們卻要等國家高興才有可能看到他們 在課本裡,老師都教導我們要守信 但是在我們自己的家裡 最不好的榜樣就是自己的爸爸 因為答應我們的事,卻因國家臨時的呼喚將他喚回去了 就剩下失約的約定 當我們國家打戰的時候 我們自己的爸爸沒有權力可以帶著家人躲避這一切逃難 因為他們是第一時間被國家強迫丟在第一線裡 這時候的我們才知道他們的生命竟然連１８％都還不如 在我們的回憶裡 他似乎不是我們的爸爸... 而是一個生命低廉毫無價值的打戰官 在軍人妻的心裡 想一想...自己的婚禮還得要看部隊的時間甚至到配合 大家不是說婚喪喜慶的日子最大嗎？ 可是這樣一看也沒有比國家大 當自己老公為國家冒著可能爆肝的狀況 努力為自己業務而加沒錢的班 原來就算爆肝也是比１８％更加不值得 老公終於有時間回家看看自己家人 偏偏又在半路上接到電話需要再趕回部隊 我想這樣情況下... 是不是幾個月後我們的小孩對著奶奶說 ”奶奶...這個叔叔又來找媽媽了” 甚至車禍開刀的第二天, 部隊直逼他們趕回部隊完成任務 真想問他們,人都受傷無法完成了... 回去部隊是不是會成了他人的負擔呢？ 太多個犧牲是我們說也說不盡 對我們而言失信的榜樣不就在眼前嗎？ 對我們而言溝通的世界逐漸成了封閉的生活 對我們而言老公已經低廉的與人共用了 又何苦找他們的痛呢？ 就算多了１８％還不就是多那麼一點點價值罷了 但是又有誰能夠了解他們存在的價值 對國家的貢獻 當我們國家要打戰時,我們可以選擇勇敢或膽小 但是他們只能領著這麼一點的價值 試問著國家.... 當你們努力維持外交,拿著這麼多錢去支持國外 那麼有是否想想我們的國軍的價值呢？ 在國外裡...大家都會對軍人尊敬 而我們國家卻是認為國軍是領了人民納稅錢的米蟲 原來用雙手奉上自己的生命, 面對著國家的任務,就算生命剩微光也得要完成... 他們的價值在國家裡也只有這麼一點的價值 =============================================================== PS:分享這篇文章不希望造成對立,每份工作都有每份工作的的苦與樂.就誠如本人說過的"我不懂外頭工作的辛苦,外頭的人怎會懂得軍人工作的無奈",不管任何人..僅希望各位男士們在努力付出之際,多疼愛你的家人與老婆..別忘了自己父母!!大家一起加油吧!!!

快樂 癌瘤就消失了

2012年02月19日
公開
15

快樂 癌瘤就消失了 電視報導放棄美國籍但歸化台灣的律師文魯彬在2003年得了肺癌​，醫生說他只剩半年壽命，但是現在已找不到癌瘤。 他說3年來他少吃蛋白質(肉類)，改吃排毒早餐(地瓜＋水果＋蔬菜＋糙米飯) 以及每天喝2,000cc的蘋果汁，心情放輕鬆，奇蹟式地已和肺​癌說拜拜了。 某人得了癌瘤全家環島旅遊兩個月...就好了 2006年４月電視報導某甲得了癌瘤，醫生說只剩兩個月性命，絕​望之餘，全家環島旅遊”最後的”兩個月後，腫瘤就奇蹟地消失了。 如何將癌細胞變回成正常的細胞? 癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的，五榖雜糧加蔬菜、運動加樂觀，即​可將癌細胞變回正常圓潤的細胞 台大病理科醫生李豐女士 罹患過淋巴癌。同病的，或輾轉病榻，或早死了；她卻能夠好好地活​著。她的秘訣就是：不去依賴治療，而要每天好好地照顧內臟，尤其​要尊重細胞。就是要快快樂樂，飲食清淡，生活規律，早睡早起，並​定時定數地打坐和運動。 她有兩段名言： 「 人在高興時，細胞很圓潤，就像十八歲的年輕人；人在生氣時，細胞​就像八十歲的老頭，皺皺縮縮的！」-(癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮​縮的，五榖雜糧加蔬菜、運動 加樂觀，即可將癌細胞回成正常圓潤的細胞) 「 不要虐待你的細胞；暴飲暴食、熬夜不睡覺，就是在虐待細胞！」 希望您由這裡頭得到一些啟示，並沿著她的來時路，健康愉快地走過​人間。 每天清晨四點，城市的夜貓族剛入睡，前台大病理科主治醫師李豐就​起床。先喝一杯水，開始打坐、運動，吃過一碗五榖粥當早餐後，七​點鐘，她好整以暇的出門；每天晚上八點，都會上班族還在辦公室裡​加班，李豐已開始打坐，準備九點睡覺。她的飲食清淡，中午自己煮​糙米飯和蔬菜，晚上只吃中午的一半到三分之一量，整天的飲食，就​是五榖雜糧加蔬菜。 很難想像，三十年前李豐罹患過淋巴癌，當年為她治療癌症的醫師，​有人都已過世了，李豐卻還活得很健康。若問為什麼，可能的答案是​：她現在每天的生活都很「尊重細胞」。 這三十多年來，李豐的工作，是每天在顯微鏡下看人體細胞的生老病​死。 她說：人在高興時，細胞很圓潤，就像十八歲的年輕人；人在生氣時​，細胞就像八十歲的老頭，皺皺縮縮的。而且，好細胞和生病的細胞​完全不一樣 ，「癌細胞就是扭扭曲曲，亂七八糟的樣子。」 她說，越瞭解細胞，越為自己過去糟蹋細胞而感到慚愧，直到學會「​尊重細胞」，身體才開始好轉。因為她與癌症共存、「賺到三十年」​的經歷，不少人會找她分享經驗。 李豐所說的「提供細胞環境」，其實是老生常談──規律作息、清淡​的飲食和運動。 以肝臟為例， 每天晚上十一點為什麼該躺到床上睡覺？因為 十一點到凌晨三點是肝膽系統充血、要運作、排毒的時候，此時身體​躺平，肝就可以擺平，充滿足夠的血。這時的肝，會是平常的二到三​倍大，如果晚上十一點過後還坐著或站著。她說：「就像菜市場吊著​的豬肝，放不了多少血。」 再說肺臟， 肺臟可以容納六千立方毫米的空氣，可是人坐在椅子上時， 每次呼吸進的空氣才半公升，只用了十二分之一。現代人每天的生活​就是坐辦公室，出外搭車、乘電梯，每次的呼吸量也同樣只在五百到​一千立方毫米之間，其他的肺臟空間等於備而不用。李豐說，「就像​一個人有一棟十二個房間的房子，可是每天忙碌出外工作，回到家裡​來，就只用到臥室。」要用到肺臟的每一個部分，唯一的方法就是勤​加運動 。 因為激烈運動時肌肉消耗氧的速度會比心肺供氧速度快，每分鐘呼吸​速度增加一倍，每一次吸進肺部的空氣，也可增加五倍以上，另外，​深呼吸可以使平常空氣無法到達的肺泡充滿空氣。 排毒性最好的20種超級食物 1. 地瓜 2.綠豆 3.燕麥 4.薏仁 5.小米 6.糙米 7.紅豆 8.胡蘿蔔9.山藥 10.牛蒡 11.蘆筍 12.洋蔥 13.蓮藕14.白蘿蔔 15.山茼蒿 16.地瓜葉 17.蘿蔔葉 18.川七 19.優格 20.醋 諮詢指導／喬聖琳（長庚紀念醫院中醫分院內科主治醫師） 另外，前黃順興縣長機要秘書的魏姓同學得了肺癌按照專精於癌症臨​床研究的前馬偕醫院院長呂革令博士之建言認真改變吃的習慣(少吃​酸性食品，改吃鹼性食品)，每天又吃綠藻、喝菱角湯，樂觀加上每​天適當的運動。一年後腫瘤呈現萎縮狀態，遂令醫院檢查人員驚為奇​蹟，五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。 少吃酸性食品，改吃鹼性食物： 1.強酸性食品： 蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。 2.中酸性食品： 火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、 小麥、奶油等。 3.弱酸性食品： 白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚。 4.弱鹼性食品： 紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、 豆腐等。 5.中鹼性食品： 蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、 橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、 檸檬、菠菜等。 6.強鹼性食品： 葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過​量，最佳 飲用時間為早上。 生氣容易得腫瘤，全世界都知道 台大李豊醫師30多年前得絕症淋巴腺癌亦如此痊癒，她多做了天天​爬山及讀佛經-其意義在於不要煩惱。反之，像我的好友在精神上遭​受重大打擊後，就患了淋巴腺癌，在台大醫院折磨了生命最後的11​個月，非常不幸！ 史丹福大學做了個很有名的實驗，拿鼻管擱在鼻子上讓你喘氣，然後​再拿鼻管放在雪地裡十分鐘。如果冰雪不改變顏色，說明你心平氣和​；如果冰雪變白了，說明你很內疚；如果冰雪變紫了，說明你很生氣​。把那紫色的冰雪抽出1~2毫升給小老鼠打上，1~2分鐘後小老​鼠死了。而且紫色冰雪的成分都研究出來了。所以生氣容易得腫瘤，​這是個很嚴重的問題。 快樂-癌瘤就消失了 奉勸大家： 要多吃鹼性食物 要有適當的運動 要保持愉悅心情 您就能： 健康、長壽、又快樂 發佈者： 余智榮的筆記.

鄧惠文：經營婚姻，像吃鴛鴦鍋

2012年02月07日
公開
48

其實經營婚姻就像吃鴛鴦鍋，一鍋紅湯和一鍋白湯，中間隔著一道板；若沒有這個隔板，就不能做自己。人都是要做自己最快樂，愈認可自己的人，會愈有魅力。 人和人交往的時候，必須保留一道適當的界限，夫妻之間也是一樣。很多來找我諮商的個案會說：「希望另一半『不要再用情緒虐待我』，因為另一半每天就苦著一張臉，『好像我欠他什麼一樣』。」其實，夫妻若能保持健康的界限，才能擁有長久的關係。 玩過兩人三腳嗎？再怎麼契合的夫妻，兩個人感受不會一模一樣，更不可能完全同步。所以如果沒有距離，你會分不清哪些是別人、哪些是自己，人生沒辦法這樣過。每個人都有喜怒哀樂，通常已經夠煩了。每個人的生活都有很多要忙、要擔心的事情，如果隨時都得處理對方的喜怒哀樂，婚姻生活壓力會「破表」。 我認為真正的親密感是：兩人要有緩衝空間。就像抱小寶寶一樣，重點是給他一個支撐，而不是抱得很緊，這樣無法排洩情緒。如果你抱得太緊，他會踢你，他會想爭取玩耍的空間，希望可以扭來扭去很自在。 「又來了！又選在我最忙的時候出狀況。」如果夫妻間沒有心理防線，你會無法忍受對方好像隨時都在找麻煩。 有次我在百貨公司看到一對夫妻，丈夫穿拖鞋、沒刮鬍子，看起來一副不修邊幅的樣子。太太當場公開數落他幾句，讓先生很不是滋味；而剛剛在精品店，因為先生穿著太輕便而被店員看不起的太太，也是一臉委屈。像這位太太就很需要建立心理界限。 如果有了心理界限，你會比較能容忍對方不符合自己的理想。所以不管對方好或壞，不見得和我有關，這是婚姻中保留彼此喘息空間的要件。另外，有界限的好處是：夫妻不會過度要求對方。很多人在婚姻中缺少這種心態，只會一味挑剔對方，造成不必要的爭執和難題。一旦對方有問題時也才能自保，常看到一些先生或太太積欠卡債，把另一半也拖下水。在婚姻裡，千萬不要打肉搏戰，不是為對方做牛做馬，才叫愛。 其實經營婚姻就像吃鴛鴦鍋，一鍋紅湯和一鍋白湯，中間隔著一道板；若沒有這個隔板，就不能做自己。人都是要做自己最快樂，愈認可自己的人，會愈有魅力。如果為了愛情，你必須犧牲、配合和委屈，一旦做過頭，愛就沒有了。

永遠別說傷害孩子的話

2011年12月06日
公開
27

永遠別說傷害孩子的話 成墨初◎著 語言傷害更勝於肢體傷害，父母應該多以激勵代替責罵。 身兼母親和祖母的身分，精神心理學家曹麗枚也曾面對這樣的尷尬和衝突。有一次，她和女兒帶著六歲的外孫到西班牙度假。在某一家商店裡，外孫吵著要買滑板，但是媽媽說：「你已經有兩個，不能再買了，小朋友不可以這樣貪得無厭喔。」小男孩躺在地上哭鬧著：「我就要，現在就要！」，母子兩人就這樣僵持不下。 曹麗枚回憶著，她覺得自己身為兒童心理專家，當時感到十分羞愧，就走了出去，在外面站一會兒後，曹麗枚覺得自己應該做些什麼，於是進去對外孫說：「我知道你很傷心，很生氣，但是有的時候生活就是這麼讓人沮喪。不過我有個好主意，你願意試試嗎？」 小男孩覺得外婆理解他，又想盡力幫自己，就停止了哭鬧。曹麗枚說：「我知道你現在心裡非常想要滑板，可是我和你媽媽都不願意買給你。我們可以到別的商店看看，看其他商店願不願意把它作為禮物送給你，這樣好嗎？」 小男孩高高興興拉著外婆的手來到另一家商店，外婆把他介紹給售貨員，問是否能滿足孩子，售貨員說：「不，我們不能這麼做。」兩個人走了四家商店都碰了釘子，到了第五家，小男孩說：「我不買滑板了，我還是玩家裡那個吧。」 碰到上述案例的情況，父母的反應通常都會說：「不許哭，你給我起來！」雖然出現這些情緒是正常的，但是父母還是得尊重孩子的情感，允許他們表達，否則會對孩子的心靈和情感造成傷害。 也許你從來沒想過，你隨口說出來的一句話，可能會對孩子的心靈產生多麼重大的影響。你所使用的語句有可能讓孩子更樂於合作、也更有自信，但也可能讓他們感到挫敗和失去信心。因此，身為父母應該多說能解決問題，並讓孩子快樂的話語，永遠不要說出傷害孩子的話。 言語傷害比其他更嚴重 討論起對孩子的傷害，人們首先想到的都是被人搶劫、勒索、欺負、性侵，還有被父母或老師體罰……，但是對孩子而言，他們害怕「軟傷害」遠勝過這些「硬傷害」。在孩子的心目中，排在第一位的是軟性的「語言傷害」。曾經有一項針對青少年的調查，題目是「你認為最迫切需要解決的家庭傷害是什麼」，結果顯示：百分之八十一受訪孩子認為，家庭「語言傷害」是他們認為最急需解決的問題。 經常遭受「語言傷害」的孩子，心靈很容易扭曲，成年後也會出現比較多的行為障礙和個性弱點，難以適應社會。為了讓孩子健康成長，父母要特別關心這些不良語言可能帶來的嚴重後果。不要以為你只是講區區幾句話，並不會對孩子造成多大危害，你氣急之下口不擇言說出的刺激言語，往往會對孩子造成重大心理傷害。 這種心靈的傷害甚至比肉體的傷害更嚴重。父母作為孩子最初的老師和最親近的朋友，千萬不要讓孩子遭受這種傷害，而是要讓他感覺到，父母是親近而愛他的。 如何避免言語傷害？ 原則1.想想言語傷害的影響 很多時候，孩子的行為總是讓父母相當頭疼，而且也大多是錯誤的。當下父母要先冷靜，只要想著言語傷害會帶給孩子的影響，你就能平心靜氣了。 原則2.積極、正面的鼓勵孩子 要多鼓勵孩子，採用正面的語言教育孩子，時時刻刻都要注意不對孩子說傷害的話。尤其是在恨鐵不成鋼或是氣急之下，更要保持理智、控制好情緒，努力做到循循善誘。 原則3.用激勵代替責罵 真的非得批評不可的話，也要有講究說話的技巧，要以提醒、激勵來代替指責、訓斥，多使用像是「我相信你可以做得更好」之類的話來鼓勵孩子，讓他有更努力的動機。或是用「沒關係、慢慢來、盡力而為」這些字眼來幫助孩子消除焦慮、緊張的情緒。 原則4.用平常心看待孩子 要做好自我調整，以平常心看待自己的孩子，根據孩子的生理、心理的特點，因材施教，避免說出諸如「你怎麼越大越……」、「你都這麼大的人了，竟然……」、「你怎麼就不能像人家……那樣呢？」之類的話，這些話語都會刺傷孩子的自尊心。 「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒」，同樣是語言，功效卻截然不同。父母如果想要客觀地教育孩子、關愛孩子，就該多用良言，禁用惡語，以免對孩子造成「語言傷害」，釀成無法挽回的過錯。為了孩子，從現在就開始努力改變自己的說話方式吧。 美儒老師的心靈小太陽 「早知道你這麼差勁，當初就不要把生下來！」針對家庭親子互動關係的良窳情況，我從數百場中學校園巡迴演講的問卷得知，成長中的孩子最不喜歡、最無法承受的就是爸爸媽媽這樣的罵法，原來在跟別人比較之後，親愛的爸爸媽媽竟然後悔有了我這樣的孩子，這是多刺痛心扉的言辭呀！如果怒罵指責只為個人情緒的宣洩，甚至只為逞一時之快而口不擇言，這樣如鋒刃、沒有建設性的話語，往往只是徒增彼此心靈傷痕，為人父母還是避之為宜。

讓孩子把情緒「走」完

2011年12月05日
公開
27

讓孩子把情緒「走」完 專業心理諮商師&親職教育專家王瑞琪◎著 某日造訪友人家，一進門就看見他們家兒子坐在沙發上生悶氣，孩子的媽也板著臉，客廳裡瀰漫著山雨欲來風滿樓的氣氛，我忍不住問道：「怎麼啦？」媽媽當著孩子的面說了：「他不講理啊！我要送給別人的東西，他非要先吃不可。我跟他說啦，送給人家的東西一定要是包裝完整的，不能先拆來吃吃看，他就不高興了！」 聽到母親這樣數落他，五歲的孩子原先還能忍住的眼淚悄悄地滑落，他用手臂去擦，那模樣真是惹人憐愛，我已經想過去一把抱住他了，可是媽媽看到孩子的眼淚卻更添怒火：「你還哭！明明就是你不對，有什麼好哭的？」平常很講理的孩子索性豁出去了，也不管家有客人，乾脆放聲嚷嚷：「我不管！我要吃！我要吃！」……，一場親子間的戰爭又延燒了十幾分鐘。 我在大學開的「親職教育」課程裡，經常強調「同理心」在家庭中的重要性，但總有學生懷疑地問：「當孩子不聽話的時候也要用同理心嗎？那會不會寵壞了孩子？」我總是不厭其煩地解說，「同理心」並不是「同情心」，也不是毫無原則地同意孩子所有的行為；同理心只是讓孩子知道你瞭解他的心情，才能把自己的情緒放下。 就以這個例子來說，媽媽可以堅持到底，不讓孩子吃那樣東西，但孩子的情緒應該被接納。成年人在得不到自己想要的東西時，不是同樣會產生強烈的失落感嗎？將心比心，你就能體會孩子的心境，進而包容他的情緒表現。 是的，不論大人小孩，每個人都有情緒。當孩子有情緒的時候，他也需要我們給他一點時間空間去消化它。我在心理諮商的工作裡常發現，倘若我們能夠讓孩子把好的、不好的情緒都「走」完，而不是用權威去壓抑孩子，很快地就能得到孩子的信任和合作，而且，通常不費吹灰之力。反之，父母若跟孩子槓上了，罵得聲嘶力竭，兩人都在情緒震盪中，孩子恐怕也不容易理解，你要教導他（她）的到底是什麼。 那一天，朋友的五歲兒子在媽媽的斥責聲中又哭又嚷了一會兒，我蹲在孩子身邊（用肢體語言表達我想靠近他，並與他的眼神接觸，平等地和他對談），輕輕撫摸著他的手臂（用最不具侵犯性的肢體接觸，讓他知道我支持他表達自己的情緒），柔聲問道：「你好想吃那個，對不對？」（揣想一個五歲的孩子想吃一樣東西的渴望，用他能懂的語言為他陳述出來，這就是同理心）他點了點頭，哭聲暫歇（奇妙的是，經驗告訴我，孩子的情緒被接納之後，通常便會漸漸平靜）；我什麼都沒說，只是拍拍他，用諒解的眼神看著他（此時無須多言，可以用肢體語言繼續表達你的安慰），很快地，他安靜了。我拿起了自己的手機，坐在他身邊想發個簡訊（我問他要不要看，幫他找臺階下；是的，孩子也愛面子，也需要臺階下），他湊過來，搶著要看，跟我鬧成一團，過了一會兒，他笑得比誰都大聲呢！ ★親子便利貼 「同理心」並不是「同情心」，也不是毫無原則地同意孩子所有的行為；同理心只是讓孩子知道你瞭解他的心情，才能把自己的情緒放下，並且把焦點回到事件的本身，而非情緒上的反應。

嚴父慈母都是我...

2011年11月17日
公開
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其實一個人帶孩子， 要同時扮演嚴父慈母的角色真的好難... 就像今晚倩倩在床上跳， 不懂事的悅寶跟著跳， 才一轉眼的功夫， 弟弟"咚"到床下放聲大哭， 滿臉通紅搞不清楚哪裡撞到， 趕緊抱起悅寶察看， 當下氣急敗壞的罵了倩倩， 也處罰她~ 已經不只一次告訴倩倩不行在床上跳， 因為不懂事的悅寶模仿力正強， 所以倩倩忘記曾經的叮嚀， 這次帶著弟弟跳床， 結果... 也許嚴厲斥責， 倩倩也嚇到了， 弟弟當下也停止哭泣， 但是悅寶鐵青的臉， 把我嚇出一身汗， 還好過一會兒， 叫我一聲『媽咪』， 才放下心來... 而倩倩被斥責後忍著不哭， 事後把孩子叫來身邊， 告訴事情的嚴重性， 孩子終究還是大哭， 我抱著她， 告訴她： 『兩個都是寶貝， 其中一方受傷， 媽咪都會心痛及擔心， 倩倩長大了， 媽咪的話一定要記得， 才能保護自己及弟弟， 知道嗎？』 只見倩倩不停啜泣， 但是也點點頭回應我！ 抱抱兩個寶貝， 哄著孩子們入睡... 此刻的心情是五味雜陳， 家中若有其他人， 在我扮黑臉同時， 有另外的人可以抱抱孩子， 畢竟氣急敗壞的時刻， 孩子也是承受著許多的害怕及不安， 所以我必須要很快轉換心情， 同時間扮演白臉的角色， 給孩子擁抱及安慰... 在當媽媽的角色中， 自認自己做的還不夠好， 但是我不斷調整自己的脾氣及態度， 只希望不要給孩子帶來不快樂的陰影...

証件遺失的自保方法........很重要

2011年11月16日
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証件遺失的自保方法........很重要 冒用--自保方法 演藝人員趙詠華其夫婿(醫生)被人冒用身份證申請大哥大及信用卡，然後大量使用， 以致信用破產，無法向銀行借貸，所以招開記者會。剛巧昨晚友人寄來下列資訊，特此轉寄各親朋好友共享之！ 超級重要.---被冒用了不要笨笨的跑去找警察伯伯報警!! 請耐心看完以下 【身份證遺失的自保方法】、 【被冒名申請大哥大門號的自保方法】、 【信用卡被盜刷、或被冒名申辦信用卡的自保方法】 ----------------------------------------------------------------------------------------------- 【身份證遺失的自保方法】 錯誤示範: 因為事關許多人的權益，也是為不讓不法之徒有機可趁，身份證遺失時，請千萬記得： (1)向警察局備案遺失→錯誤示範→因為於法無據，我翻遍六法全書，也找不到「備案」二字。 (2)開立遺失三聯單→錯誤示範-只有刑案才開立報案三連單，沒有遺失三連單這種東西。 (3)向金融聯合徵信中心登錄遺失記錄→錯誤示範，沒必要。 一般民眾身份證遺失或被竊或被搶直覺上會向警察單位報失，但實際上益處不大吶，因為那是電視上說的，根本於法無據，難道你先向銀行借錢，再去報案遺失身份證就不用還錢ㄚ? 萬一被冒用，還是得上法院，現在的警察單位不會理你啦！ ＊正確做法: 請馬上準備： 1、二月內大頭照黑白彩色均可,要二吋的。 2、規費200元。 3、帶印章及戶口名簿正本或駕照正本（最後領到的畢業證書正本或役男可帶退伍令正本也可以）。 4、親自前往戶籍所在地戶政事務所辦理身份證領/補/換發手續，約5-10分鐘即可。 ＊金資中心也馬上與戶政機關電腦記錄取得連線 http://www.ris.gov.tw/，日後身分文件以最後一次「身份證領/補/換發日」為主 （上網可查詢 http://www.ris.gov.tw/docs/uping.html http://www.ris.gov.tw/docs/uping.html ） 這樣一來，歹徒就無法籍著銀行體系辦走你的戶頭或信用卡或貸款之類，至於其他的麻煩，則可由戶政事務所的 "身份證領/補/換發申請書 "，來證明 舊有(原) 身份證已遺失作廢，申請一張證明也才十塊錢而已； 較之前面所述之法大大省事了，因為要跑三個手續喔！不要這麼費事吧！況且戶政事務所也很樂意為大家服務呀！ 【被冒名申請大哥大門號的自保方法】 某大哥大公司通知你電話費逾期未繳，而門號根本不是你的，電信業者還會語帶恐嚇告訴你，如果不繳錢，會將你所申請使用的門號，一併停機，怎麼辦？ 錯誤示範 : 撥打客服專線反應，首先客服人員會向你確認身份，然後要求你先向警察機關報案，取得報案證明後，再到其公司門市，填表格，辦理未申辦門號等等手續，以確認該門號不是你所申辦，一般來說，這個手續完成後，電信業者就不 會再向你催繳電話費，可是.............這是錯的。 ＊正確做法: 你完全無需理會他，頂多到附近郵局寄個存證信函給他，聲明該門號與你無關﹝網路可找到範例﹞，不要笨到請一天假，去排隊辦裡這些無關緊要的手續。 應採取步驟： 一、 該門號既然不是你所申請，為何你要請一天假，去排隊辦裡這些無關緊要的手續，應該是由電信業者，拿著當初申辦人所填寫之申請書，來到你面前，向你確認簽名筆跡真偽，而不是善良的你，跑去讓他們確認你的無辜。 二、報案應該由被害人實施，而大哥大門號遭冒辦，有損失的是電信業者， 所以被害人也是電信業者，應該由電信業者向司法機關報詐欺案。所以你不是被害人，充其量，你頂多是證人、關係人身份，去報案，是要不到報案三聯單的。 三、電信業者如果逕行將你所申請、並有繳交電話費之門號擅自停機，你絕對可以向消保單位檢舉，你甚至可以要求被停機期間的損失賠償，因為你沒犯錯、沒違法。 四、若電信業者向法院申請支付命令，你只要向法院提起抗告﹝寄一封書函過去即可﹞，或將存證信函影本提交法院即可，不必跑法院。若收到法院通知需要到庭，這個時候你一定要請假不可，但是，只要你確定沒申請該門號的立場，你一定會勝訴，還可以要求賠償，至少也有個車馬費，不無小補。不過，通常電信業者不會笨到自討沒趣，一般收到你的存證信函，公司就會自行吸收損失。 【信用卡被盜刷、或被冒名申辦信用卡的自保方法】 一般來講，處理方法與被冒名申請大哥大門號的自保方法雷同，請該銀行自行確認簽名非你所為，不要笨到請一天假，去替銀行、電信業者，做一些他們應該做的徵信工作。 錯誤示範: 趕快去向警察伯伯報案，這樣才會早日抓到壞人。 -----------大錯特錯，一定要在第一時間，向原發卡銀行申報遺失。在你掛失後的盜刷行為，銀行會自行吸收，掛失前的盜刷款項，有的銀行會要求你支付，或分攤部份金額，你要付這種冤枉錢嗎？這個時候，你一定要堅持繼續看下去因為替你省錢的方法在下面。 ＊正確做法: 你可以向發卡銀行要求檢視簽帳單，若簽帳單上的簽名，與你在信用卡背面簽名不同或相差甚遠，這筆錢你就省了，原因不用多說，因為簽名與卡片背面明顯不同，責任是要歸屬於受刷卡商店的，另外，你可以要求檢視刷卡時的監視錄影帶，若信用卡背面署名為王淑芬、陳淑惠、mary、a-mei，而商家仍然讓男生刷卡成功，嘿嘿嘿，這筆錢又可以省了。所以囉！，身為現代人，不要再笨笨的跑去報案，還被警察伯伯笑你傻瓜囉！