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回歸自然

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學會日常四件事，讓孩子成為生活智慧王

2009年12月27日
公開
39

學會日常四件事，讓孩子成為生活智慧王 在少子化的現今社會，不難發現愈來愈多的「孝順父母」與「貼心阿公阿嬤」，總是為家中孩子打理一切生活所需，小至穿衣、吃飯，大至整理書包、打掃房間，家中長輩包辦一切，反而讓這一代的孩子生活自理能力特別薄弱。往往等到大學時出外唸書求學，才第一次開始學習「獨立」的照顧自己，因為太晚面對處理生活中的大小事，也讓孩子處處感到挫折與壓力。因此，從小讓孩子學習自我照顧，進而能夠關心身邊的人、事、物，並且對週遭環境有良好的適應能力與覺察能力，是現代父母必須積極培養的目標。 準備食物 許多父母很擔心讓孩子接觸廚房的工作，擔心被熱水、油鍋燙傷，或是被鋒利的刀子割傷，實際上，父母給予孩子正確的安全觀念與行為規範，即能避免大部分的意外傷害。若因為過度擔心孩子受傷而失去接觸的機會，反使其成長過程中少了生活中實際的經驗。 兩三歲的幼兒 在這個階段，孩子可以學習基本的餐桌禮儀及準備簡單的食物，父母可以準備一張餐桌墊，畫上碗、筷子、湯匙應擺放的位置，請幼兒在用餐前協助擺放。如果家中常吃西餐，可改擺放刀子與叉子的正確位置，不但讓幼兒從中學習基本禮儀，也對用餐過程更有參與感。 另外，讓這個階段的孩子學習簡單的切開食物，不但可訓練手眼協調的能力，從中可以認識食物的名稱、數量的概念等，是個簡單且容易實行的遊戲。食物的選擇以較軟、大小適中為原則，蛋糕、香蕉、奇異果都是很好的選擇。 四歲以上 年齡稍大的幼兒，已可以協助父母準備食物、整理桌面、把碗或餐具放進水槽中等較複雜的工作。例如：協助摘去豆芽的根、剝花生、利用打蛋器打蛋花，都是在此階段幼兒可以勝任的工作。 摺疊的工作 當孩子看到媽媽在曬衣服或折疊衣物時，通常都會非常的想參與，但是大人往往擔心孩子愈幫愈忙，為了省下善後的時間，所以總是拒絕孩子的請求。而實際上，可以從簡單的摺疊工作開始，一但孩子掌握了技巧，很快就會成為媽媽的小幫手。 在兩歲時，讓幼兒嘗試摺正方形的手帕、紗布巾，成人先示範一次，再請幼兒跟著做，不論幼兒是否能完成工作，都要給予口頭的讚美與鼓勵。如果能加上對摺處的車線，更能讓幼兒掌握摺疊的技巧。 在家中常常隨處可見抽取式的面紙或衛生紙，只要稍做變化，不但可以達到訓練幼兒摺疊能力的目的，也是省錢的好撇步。家長可以準備一個乾淨的盒子和平版衛生紙，讓幼兒每一張或每兩張摺疊在一起，供家中需要時取用，不但可訓練專注力與摺疊技巧，也讓孩子無形中參與家中的活動。 穿、脫衣服 有整齊、乾淨的容貌，是最基礎的自我照顧環節之一，也是基本的禮儀。在嬰兒階段，父母帶寶寶外出時，就應該告知寶寶要換外出服、穿戴帽子、鞋襪，從小養成服裝內外區分的觀念。 多大的幼兒會自己穿脫衣物呢？一歲多的寶寶就開始喜歡模仿成人穿脫衣服的動作，只是大小肌肉與協調能力尚未足備，因此，需要身邊成人的協助其完成動作。在國外的托兒機構，兩歲就訓練幼兒自己穿脫外套與鞋襪，是什麼神奇的方法讓幼兒完全不假成人之手又可以自己穿脫外套呢？有以下的簡單步驟： 1. 將外套上方朝幼兒，並在地板上鋪平 2. 雙手伸入衣袖中 3. 請幼兒用力將手向上抬舉，繞過頭部 4. WOW!穿好了 掃地 家有幼兒最困擾的莫過於環境的維護，不論是吃點心、玩黏土都會讓才清理好的桌面上、地板上又髒了。其實，當孩子看到媽媽在辛苦的掃地時，也有想要模仿的衝動，因此只要準備一套較小尺寸的掃把與畚箕，便可訓練孩子自己收拾善後。 將孩子可使用的掃把、畚箕放置在幼兒可自己取得的角落，並在地板上以有顏色的膠帶貼出一個四方形，當孩子弄髒地板時，示範先將垃圾掃至四方形區塊，再拿起畚箕將垃圾倒入垃圾桶內。幾次之後，孩子便能掌握掃地的技巧，成為分擔家事的小幫手。 在忙碌又物質富裕的現今社會，孩子擁有的是更精緻的玩具與圖書，但父母陪伴的時間與未來獨立生活的能力，卻是逐步遞減。愈來愈多的教育學家皆認為，在生活中培養自我照顧的技能與學習關心週遭的環境，是決定孩子在未來是否能順利適應社會的基本指標。從居家生活中簡單的四項工作開始，讓孩子學習自我照顧，進而愛護環境，孩子不但會變的更懂事體貼、更能從生活中找到自信心與成就感。

別急，沒有「輸在起跑點」這回事

2009年12月13日
公開
37

【聯合報╱洪蘭】 2009.08.12 02:55 am 好幾位媽媽向我抱怨說放暑假反而比開學時更忙，每天忙著接送孩子上腦力開發班、潛能開發班、才藝班，接接送送，孩子還不感激，整天扳個臭臉給他們看。我問她們何苦來哉，她們異口同聲說怕沒有及時找出孩子潛能，誤了他的前途，讓他輸在起跑點上。我聽了很詫異。這裡面有好幾個迷思。 巴特康納（Bart Conner）是一九八四年奧運美國男子體操第一面金牌的得主。他小時候並沒有什麼特別，有一次在家裡頑皮，倒立用手走路，他爸爸看見了，覺得很有趣，客人來時，便叫他出來表演，這一點的鼓勵就使得他在家勤練倒立，用手上下樓梯。在學校裡，男生都希望引起女生注意，他沒有別的特長，便常在教室中耍寶、倒立行走。有一天被體育老師看到了，覺得他有天份，便帶他去參觀體操訓練中心。他一眼看到平行桿、單桿和木馬就知道這是他將來安身立命的地方，便回家懇求母親讓他去練體操，那天他十歲。 一開始，教練不收他，嫌他彈性不夠、骨頭不夠柔軟，但是他鍥而不捨的苦練，終於替美國拿到第一面男子體操的金牌（他的太太是一九八四年奧運羅馬尼亞女子體操金牌的Nadia Comaneci）。巴特自己說「一分天才、九分努力」，他是苦練出來的。 任何領域要成名都得下苦功，孩子如果有莫札特的能力，我們給他莫札特的環境，他會成為莫札特。他如果有莫札特的能力，但是沒有莫札特的環境，「生命自己會找出路」，他的過程會坎坷，但是他還是會成為莫札特。我們最怕的是孩子不是莫札特，而我們一定要他變成莫札特，這時親子雙方都很痛苦：父母會很失望，覺得孩子是扶不起的阿斗，孩子會很痛苦，知道自己達不到父母的標準。巴特的例子讓我們看到適性發展加上一點點的肯定，可以有很大的成就。 在神經學上沒有「腦力開發」這回事，大腦大約三磅，佔我們體重的百分之二，卻用到我們身體百分之廿的能源，當它用到十倍的能量時，它是不可能只有百分之十在工作，其餘的百分之九十閒閒沒事幹的。大腦是用進廢退，盲人沒有用他的視覺皮質，在實驗上已發現，盲人在讀點字時，視覺皮質被觸覺徵召過去用了。連把正常人眼睛矇住五天都會開始改變他的視覺皮質，去做聽覺、觸覺方面的事，大腦怎麼可能放任百分之九十不做事？ 在神經學上也沒有「輸在起跑點上」這回事，實驗已找到終身學習的神經機制，一九九九年發現管記憶的海馬迴的神經細胞會長出新的神經元來，大腦不停因外界需求而改變內在神經迴路的連接。 教養孩子是順其天性即可，柳宗元說的好，「其根欲舒，其培欲平，其土欲故，其築欲密」，種下去了，不要時時挖起來看，耐心等待，它自然以茂盛的果實來回報你。 （作者為中央大學認知神經科學研究所所長） 【2009/08/12 聯合報】@