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育兒．持家．愛自己
Ryou(❛□❛✿)
Taipei, Taiwan
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Hi~ 小寶真是可愛
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#文末200加100折扣金好康 以前獨自租屋的地方離菜市場近，假日都會固定去菜市場逛逛把冰箱補好，現在家離市場比較遠，生活也因為各種轉換下變得更忙碌，就連全聯偶爾也會因為下雨或是太冷而懶得去。 除了大家都知道的UberEats和FoodPanda有提供生鮮外送到家的服務之外，SuperBuy市集更是現在線上買菜的好去處！SuperBuy市集的商品種類相當齊全，送達的時間也非常的快，住在大台北地區的有機會三小時左右就可以宅配到家！ 進到SuperBuy生鮮市集的網站後點選左上角的24h買菜，就能夠開始依照自己的需求挑選水果、蔬菜，就連肉品、水產或是快速省時的冷凍料理包都能買的到喔！ 選好數量以後點選下方24h購物車可以直接把商品放到購物車內，但如果想要更了解商品特色和它們的產地故事也可以點入查看。 SuperBuy秉持著友善環境為出發點，不僅合作的廠商供應嚴選的有機生鮮商品，讓消費者享有方便的生活也能吃得安心以外，同時也幫助在地小農互相交流與拓展多元的銷售管道，鼓勵更多的小農加入有機農業與畜牧業的行列，推動農業邁向永續經營，友善每一個人、每一個用心栽培的產物和每一寸土地。 結帳時可以選擇配送時段，像是我們家管理員18點就下班沒人可以幫忙收件，我就選擇指定15-18點送達。當天下午一點左右送出訂單，下午四點就接到物流的來電通知商品已經送到管理員手中，還提醒因為有冷藏和冷凍商品要盡早領取，覺得很貼心。 台北市和新北市的蘆洲、五股、三重、新莊、板橋、中和、永和、新店、汐止（較遠山區除外）如果在18點以前訂購，可選擇9-12點、12-15點、15-18點或18-21點進行當日宅配，滿999元還享有免運費優惠！而且現在加入SuperBuy官方帳號還可以獲得200元購物金。 ➜LINE官方帳號領$200購物金：https://lin.ee/ZjeMiK9 有些比較容易撞壞或是需要維持溫度的冷凍商品會另外用防撞布進行包裝。重物也細心地放在底層避免把葉菜類的東西都壓爛。 我買了各式各樣的蔬菜，也買了滿多肉品、鮮奶、罐頭和其他可以加熱即食的食材，就連玉子燒也買的到呢！🤩嘻嘻，看來可以省下不少的料理時間。 掃描包裝上的QRcode還可以看到農產品的產銷履歷。從出生飼育到打疫苗，以及後續屠宰加工的作業時間都標示得一清二楚。 先用部分材料做了簡單的料理，水蓮非常的鮮綠清脆，鱸魚的肉質也很軟嫩，這兩道菜我幾乎沒有用到太多的調味料，只有用非常少許鹽巴、白胡椒，還有同樣在SuperBuy市集上購買的嫩薑及青蔥下去煮就非常的美味好吃。 過去我們可能都覺得線上買菜、買肉根本是遙不可及的事情，也會產生無法親眼確定食材的狀態、運送途中是否會產生變質等等疑慮，然而現在SuperBuy市集提供了這樣便利且快速的購買管道以及完善的運送措施，不只讓沒時間出門買菜的煮夫煮婦能夠更方便、省時取得好品質的生鮮食材，也讓台灣的在地小農能隨著時代演進有更多元的銷售方式，實在是太棒了！ ➜官網連結：https://superbuy.tw/78a354 除了加入官方LINE帳號獲得200元購物金以外，現在於下方留言再贈送滿千折百折扣碼！（送留言前5位，送完為止） ** 媽媽幾分熟 Mama well done! 我是Ryou，分享平時的育兒生活，偶爾分享營養知識。 三分少女，七分輕熟，不管是什麼樣貌，我們都是十分Well done好媽媽。 https://mama-welldone.com
自從上禮拜雨停了以後，室外溫度又再度攀升，特別是中午那種熱到眼前的景象都會一陣扭曲， 就讓人更不想進廚房下廚弄得滿身是汗，有時候還會熱到毫沒有食慾進食。 於是我和孩子的爸最後決定找天氣熱死人也很適合吃的泰式料理 （話說已經很久沒有出門吃大餐的孩子阿嬤聽到我們今天買瓦城竟然超興奮的！本來還以為會被唸一頓） 4人份的套餐，六道菜&四碗飯一共裝了一大袋一小袋，看起來很澎拜 原味青木瓜沙律 這道幾乎是我一個人獨吞。 冰冰涼涼的木瓜絲加上清爽小番茄可以減少熱食熱油帶給的負擔感。最近被天氣熱影響食慾的人，如果看到眼前有一堆大餐仍然沒什麼胃口，可以這道當作開胃菜。 泰式咖哩雞 原本看它紅紅一碗的很擔心會辣到噴火，不過稍微把浮在上層的辣油撈起，咖哩帶來的微辣感是我這個平常不吃辣的人也可以接受的！咖哩中帶著椰奶的香氣，淋在飯上非常下飯。而且雞肉也已經被燉的非常軟嫩！ 辣炒豬肉 我們家不吃牛肉，所以選擇辣炒豬肉。 豬絞肉配上九層塔與小番茄，雖然是炒的料理，但搭配小番茄口感變得比較清爽，辣的程度要再多一些些（不習慣吃辣的人可能會需要邊吃邊配牛奶） 如果不喜歡用咖哩把飯弄得濕濕軟軟的，這道也很適合配飯吃！ 辣炒高麗菜 雖然這道菜也有辣椒，但它幾乎是點綴和提升香氣的作用，不辣的程度孩子也跟著我們一起吃。 BBQ 嫩烤松阪豬 嫩烤松阪豬是我們家最快被掃光的！真的真的非常好吃！ 除了生洋蔥以外，還有搭配醃漬洛神花，大幅提升松阪豬的香甜口感，再加上沾醬的酸辣讓口味變得非常有層次。 沾醬的部分比較辣一些，孩子可以享用無沾醬的原味嫩烤松阪豬，也是很好吃的喔。 原味月亮 蝦餅中的餡料比較單一，不過這道料理不會辣，孩子也可以一起吃。沾上有點酸甜酸甜的醬料很唰嘴。 整體份量以我們夫妻+孩子+阿嬤來說是非常飽足的！ 除了配菜相當豐盛以外，米飯給的份量也相當充足，粉紅色的紅藜飯小豆也很愛，炎炎夏日選擇吃泰式料理果然沒錯。 如果不方便出門自取，瓦城也有提供外送的服務，實在是太方便了！ #瓦城 #瓦城外帶 #泰式料理 ** 媽媽幾分熟 Mama well done! 我是Ryou，分享平時的育兒生活，偶爾分享營養知識。 三分少女，七分輕熟，不管是什麼樣貌，我們都是十分Well done好媽媽。 https://mama-welldone.com
