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小琪

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父母心團體第二堂課

2009年01月05日
公開
12

從踢踢家貼來的上課內容分享,感謝踢踢 每次兩小時的課堂時間裡，老師通常會分成兩階段進行 第一階段，老師會讓大家針對上次的內容聊一聊回家落實的情況或者想法 也會開放Q&A時間讓大家提出問題來分享與討論 而第二階段，老師會先帶一個小遊戲 再從遊戲的背後衍伸出想傳遞的訊息給大家 首先，先針對問題分享與討論中的事件，整理出幾個重點 [事件一]: 小孩吃飯吃的太久，在媽媽的耐心勸導威脅利誘下 孩子仍然吃很久還吃不完 這時候爸爸出面，告知孩子給予五分鐘的時間吃完 若沒吃完則以打手心處罰 最後，孩子總共被處罰了三次才吃完 Q: 這樣的懲罰方式好嗎? 老師的分享: ◎ 孩子吃的問題 關於吃，是很多家長都很頭痛的問題 尤其生長在這個時代的孩子 大多衣食富足，各各都是被爸媽捧在手心裡的寶 從來捨不得讓孩子凍著餓著 因此孩子可能根本不曉得飢餓是什麼感覺 事實上，有些事實家長必須先要認清 1. 孩子的胃容量還很小 2. 現階段的孩子是很容易分心的 3. 要餓了才會想吃東西 ◎ 懲罰與否? 對孩子的處罰方式 會因為每個孩子的氣質不同，而有不同的結果 乖巧型的孩子，可能還用不到嚴厲處罰，通常只要大聲點，他就會嚇的乖乖聽話 所以這類的孩子，也許適度的處罰是OK的! 但如果面對比較反抗型的孩子，可能就會有反效果了 通常處罰不當也是不安全感的來源之ㄧ ◎ 技巧與方法 老師問了很多在場的家長們，曾經想過哪些方法讓孩子順利的用餐? 有的媽媽 說，唱歌給孩子聽，或者編個小故事，或者用遊戲的方法 每個方法聽起來都生動又有趣 結論就是: 跟孩子之間常常是在鬥智，父母要用方法，讓孩子是發自內在的動機去做這件事 孩子的情緒是很重要的一環 就舉吃飯的例子，在情緒不好的情況下，心理壓力也大 最後就算飯是吃完了，但可能也消化不良 在每個問題的背後 老師都會問: ※ 你之所以這樣做，你希望得到的是什麼? ※ 你做了之後，又擔心些什麼? ※ 最後，你得到了什麼? 又失去了什麼? ※ "得"與"失"，哪個對你來說比較重要呢? [事件二]: 孩子在上幼稚園前都是由外婆照顧24HR 只有假日才跟父母回家 後來孩子上了幼稚園後回到家中跟父母一起住 極度不適應，一心只想找外婆，甚至對媽媽出現言語攻擊 這位媽媽非常的難過沮喪... Q: 該如何幫助這位媽媽? (這位媽媽是某位同學的姊姊) 老師的分享: ◎ 面對孩子的情緒 孩子的成長過程中，一定會產生很多的情緒 父母親要學習的是如何去面對它 所謂的面對，指的是如何控制與處理孩子的情緒 用威脅或者賄絡的方法，其實是一種逃避喔! 而且還可能造成孩子下次會變本加厲 如何去面對情緒，首先，父母要先能了解孩子的情緒 孩子有悲傷，難過，生氣，哀悼的權利 當孩子情緒來時，不要順著孩子在情緒中所提出的要求 但可以抱抱他，告訴他你知道他很生氣難過... 用引導他做一些其他事情的方式讓他緩和下來 或者只是抱著他，就讓他哭吧...把不好的情緒都哭出來 重要的是，在面對孩子的情緒時，父母要平常心 不能讓孩子與家長都害怕面對情緒 -------------------------------------------------------------------------------- [遊戲時間]: 配對找團體 老師說出3個問題，依照問題去尋找與自己相同的同伴，確認後便坐下 如沒有相同者，則獨自站著 1. 穿同樣顏色的褲子 2. 家中排行一樣的 3. 同月份出生的 第一題很有趣 因為有些人的褲子顏色不完全一樣，也許只能勉強說有點共通處 但硬是要湊成一組 當老師問為什麼想要成為這個團體? 大部分的回答都是因為這樣比較有安全感 在進行這三道題目的時候 老師也都特地訪問了那些落單的人 問了落單的心情，並給予機會可以選擇要一個人或是加入自己喜歡的其中一個團體 (媽咪在第三題時也成為落單個體) 最後，絕大部分的落單個體都選擇了獨自站在團體外 只有一位媽咪選擇想要加入團體 老師故意用帶有威脅性的口吻說 他不知道選擇一個人或是選擇加入自己喜歡的其中一個團體會有什麼樣的後果 這個後果也許沒什麼，但也有可能是會令你不太喜歡的 最後要大家對於自己的選擇做個宣誓 宣示自己會對自己的選擇負責任，並且承擔任何可能發生的後果 遊戲過後 開始分享這個遊戲備後老師想要傳達的訊息 ※ 歸屬感 / 安全感 當自己找到與自己相同的夥伴時 是否會有ㄧ種安全感與歸屬感 認為我們是一樣的 就算發生了什麼事，我們也都是在同一條船上 有人可以做陪 對於媽咪來說，的確是有很深很深這樣的感覺 這就是所謂的歸屬感與安全感 而一個人最初歸屬感的來源就是 1. 家庭 - 來自父母對孩子的接納 2. 兄弟姐妹 有了歸屬感也就有了安全感 這也是一個人的人格形成所需要基本的條件 ※ 選擇 / 信念 當自己成為落單個體時 我們是選擇繼續一個人? 還是選擇要加入某個團體 在做這種選擇時，信念是很重要的 因為我們不知道做了選擇之後的後果會是怎樣 所以如果有了信念，便能夠心安理得 否則會變成是迫於無奈呀~ 這種選擇與信念，是可以套用在很多事情上面的喔!!

父母心成長團體

2008年12月29日
公開
18

     Ivy’s House父母心團體 簡介父母心團體是以DDP理論，協助父母學習在生活中與兒童建立良好之依附關係，健康成長。DDP(Dyadic Developmental Psychotherapy)為Daniel A. Hughes所創，是另類的兒童治療。治療中包含孩子、治療師，還有一位生活中主要照顧者（attachment figure）。除了治療孩子的創傷，也為孩子跟主要照顧者之間建立起一份好品質的依附關係。讓孩子重回創傷起點，安全的擁有害怕與憤怒；當認清災難真的過去了，才能享受今天的陽光。 團體內容暫定：世上的媽媽都是一樣的？－－親子問題探究 父母自我依附關係的了解（一） 父母自我依附關係的了解（二） 關愛vs.溺愛－－如何表達對孩子的關愛 傾聽孩子的藝術 孩子要服不要怕－－管教面面觀 設限的藝術 父母的情緒管理 健康的親子依附關係預防重於治療 進行方式：遊戲、理論短講、電影討論、角色扮演、技巧演練 老師介紹：黃素娟北德州大學教育碩士從事兒童遊戲治療、親子輔導、親子遊戲治療、父母親工作坊等服務於懷仁全人發展中心，兒童機構兼任輔導老師 心得分享 今天是第一堂上課，下班後請爸比載媽咪一程。在車上，看得出來爸比的心情很不好。媽咪本來不想問，果然一問之下，爸比開口就是：你幹嘛去上那種奇奇怪怪的課！我愣了一下，本來逃避不想回答，過了一會才忍不住說：哪有很奇怪，想去學習怎麼當個父母，難道當父母是不用學習的？爸比也沒有再回答我的問題。（總是這樣，爸比對自己不想回答的問題就不回應。） 當了父母後，才體會到教小孩真的很難。管教，就是在放任與專制之間取一個適當的衡平點，可是我一直很迷惑，這個衡平點應該定在哪裡比較好？總是看著為為的行為，思索著，需不需要管，能不能處罰，管得嚴，怕為為失去獨立自主的能力，管得鬆，怕為為成為沒有家教的小霸王？尤其當為為同一個行為重覆發生，發現不但爺爺，奶奶，爸爸各有一個標準，連自己，每次的標準好像也不能一致。媽咪覺得這樣不是辦法，幼兒期是影響人一生最重要的時期，媽咪希望能從這些幼教課程學習到如何當一個媽媽，如何引導孩子往正向的方向發展。   其他上課內容,請參考下列媽咪分享： 踢踢 Sami

出去七逃囉!

2008年12月14日
公開
4

由於阿妹子還小，媽咪怕帶妹子出去她會很不舒服， 再加上阿妹子開始認人，晚上九點後認人情況還會加重， 本來想讓婆婆帶晚上的，但怕妹子不能適應， 所以情商保母姑姑讓妹子借宿一夜， 保母姑姑雖然很為難（因為會影響全家人的睡眠及隔天工作或上課的精神）， 但他還是答應我了。 終於搞定妹子的託嬰問題，要出發囉！ 週日的早上快十點才出發，繞去接娟姨， 又在休息站用餐，然後又提早下交流道， 所以到日月潭已三點了，左轉往文武廟的路上， 路邊看到了一棟飯店很像汎麗雅， 結果飯店名字是”雲品”，只好再往前進， 媽咪想，反正飯店就在日月潭邊，環湖一週一定看得到的， （自以為環湖一週了不起就半小時，以為日月潭和宜蘭梅花湖一樣小） 所以就天真的趨車環湖去了。 沒想到開了半小時，２０ＫＭ，湖還沒環半圈， 媽咪已暈車了 而且台20乙線20KM處,湖也不見了,（到現在還是還沒搞清楚，到底有沒有走錯路） 趕緊下車找飯店的電話問一問， 一問之下，原來那間”雲品”就是”汎麗雅”， 厚！！氣，飯店說在台20乙之１KM處， 往前沒有把握，只好回頭開， 就這樣，媽咪在日月潭又多花了一小時環湖.... 到了飯店已快４點了.... 人家吟姨1點半才由台北出發,4點半多就到了, 三個多小時的車程被我搞成快6小時,唉,完全浪費了美好的時光....

日月潭汎麗雅

2008年12月14日
公開
35

第一次到汎麗雅，住的是湖景和洋套房， 房間十分寬敞，除了大床外，還有一半的空間是和室， 我們住三大一小，其實我覺得這間要睡下五六個大人也可以。 小人兒在和室裡亂跑 書桌 窗邊的沙發 每間房的窗外都有涼椅,可以坐著看著日月潭發呆 浴室,飯店裡的沐浴用品是Hermes 浴缸很大， 我帶著為為開心的泡著澡，超讚！ 溫泉母奶浴哦~ 另一間"湖景日式套房" 晚上會有人來舖床呢 湖景 這一間的浴池比較小,雲品最貼心的地方是,有很多小朋友的用品可以借， 而且飯店事先會來電詢問,是否要幫忙準備東西。 我們就借了浴盆，消毒鍋，其他還有溫奶器，尿布等，飯店還準備了小人的牙刷和牙膏哦∼＂就感心＂啦！ 飯店還有一個兒童遊戲室，有球池，溜滑梯及攀爬組，超讚， 小小人玩得不亦樂乎，完全拔不走。 飯店還有ＤＶＤ片子可以借，或是自己帶片子來，房間有ＤＶＤ哦∼ 其他如迎賓水果，冰箱裡的飲料（可樂等）任飲， 茶包還提供南投紅茶，香萱及鳥龍，很高級的感覺。 窗外就面對著日月潭， 清晨的日月潭真的很美，帶著薄霧：猶抱琵琶半遮面的美人般， 只可惜為為還在睡，媽咪沒辦法和爸比出去湖邊散步，唉∼ 浪漫在有了小孩以後就變成奢侈品。 不過來日月潭，住太好的飯店也有點很難二全其美之處， 因為不待在飯店享受設施很浪費， 但一趟路這麼遠，不去湖邊走走也很可惜呀！ 所以決定下次要三天二夜，一天住民宿， 花些時間深度旅遊， 一天住雲品，好好放鬆休息一下啦！

為喬╭☆ 男女大不同

2008年11月06日
公開
6

一個孩子一個個性，看看為為哥哥和喬喬妹妹真的大不同呢！ 語言（呱噪v.s.沈靜） 三個月的妹妹愈來愈常發出聲音或笑出聲音了！ 不過比起哥哥當時，妹妹顯然是個安靜的小寶寶。 或者是說，哥哥實在太呱噪了，還不會講話時就整天吚吚啊啊的叫， 媽咪以為哥哥這麼愛講話，將來一定很快會講話。 結果事實並不是這樣， 愛講話的哥哥直到二歲二個月才開始進入講人話的階段， 不過一開始會講，果然是很愛很愛講， 說”呱噪”一點也不為過。 而妹妹，總要在睡很飽，心情很好，認識的人逗她等天時地利人和之下，才會開開小金口，吚啊二聲。 看來阿妹子是氣質小美女呢！ 笑容（太陽v.s.月亮） 哥哥一笑整個臉眼眉都在笑，就像太陽一樣燦爛。 妹妹的笑容則相當含蓄害羞，相較於哥哥，妹妹的笑容像月亮一樣柔和。 脾氣（敏感v.s.火爆） 為為哥哥是個敏感的寶貝，常常驚醒， 所以嬰兒時，常要掛在媽咪身上奶睡，一放開就醒來。 也愛哭，頻率高但聲音不大。 喬喬妹妹睡時較不會驚醒，但也怕吵，聽到聲音可能就會吵醒他。 不哭則已，一哭，沒有立刻照顧他，可能十秒內就聽見她發脾氣尖叫的聲音。 媽咪覺得妹子是個性格火爆的小母獅。

為╭☆愛講話

2008年11月04日
公開
5

為為哥哥現在超級愛講話， 每天我一回到家,他就圍在我身邊叶叶喳喳，講不停 講些什麼呢？例如昨天，媽咪一進門： 為為大叫：媽媽！（跑到媽咪身邊） 媽咪：為為來，媽咪抱！為為今天有乖嗎？ 為為：ㄇㄟ有！（也算誠實，自己不乖會自己招） 媽咪：有沒有想媽媽？ 為為：有！爸爸呢？ 媽咪：爸爸去停車了。 為為：爸爸停車。（為為接過媽咪的包包（有點重），用力的提回房間。） 媽咪：謝謝為為哥哥，為為好乖哦！ 為為：不客氣。 為為：（指著插座說）媽媽這個不能玩嗎？ 媽咪：對！這個危險，會電到，電到會痛痛，為為有沒有痛痛？ 為為：（拿出食指）有，為為電到，會痛痛！ 媽咪：嗯，所以不能玩。 為為：哦！ 為為：（指著被我用安全鎖鎖住的櫃子）媽媽，爸爸鎖起來，不能開嗎？ （媽咪曾跟為為說櫃子被爸比鎖起來了，要請爸爸開） 媽咪：嗯，爸爸鎖起來，爸爸回來再請爸爸開。 為為：哦！ 為為：媽媽擠ㄋㄟㄋㄟ嗎？ 媽咪：對！媽咪擠ㄋㄟㄋㄟ給妹妹吃。 為為：媽咪擠ㄋㄟㄋㄟ給妹妹吃嗎？ 媽咪：對呀！為為好聰明。 為為爬到床上，爬上床頭， （因為為為很喜歡爬到床頭再跳下來，媽咪要求如果妹妹睡在床上，為為就不能跳下來，不然妹妹會嚇到。） 為為：妹妹在床上，（所以為為）不能（在床上）跳！ 媽咪：對！妹妹在床上的時候，哥哥不能跳下來，妹妹會嚇到！ 為為：（爬上床頭，搖搖手，表示妹妹不在）妹妹不在為為跳。 總之為為現在就是很愛用疑問句，重覆說出媽咪教導過或敍述過的事情，再讓媽咪確認！真的很可愛啦！