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yokomama

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小貝比來報到(生產日記)

2006年10月15日
公開
30

10/14晚上8點半左右開始比較頻繁明顯陣痛,媽咪就開始紀錄多久痛一次 邊看電視邊紀錄,快看完我猜,看看紀錄已經平均5分鐘就宮縮 已經11點多了快12點了,跑到房間跟爸比說我忍不住了好痛哦! 先打電話到馬偕產房問一下,護士說可以去看看 10/15 12點半左右到先到馬偕急診掛號,掛完號坐輪椅到產房報到, 護士內診說1指半因為媽咪乙型鏈球菌陽性反應,所以可以先辦住院 (一般要2指才有收),換了醫院的衣服,通腸,刮毛毛 10/15 1;00到待產室等爸比填資料,護士就來裝監視baby的心跳跟測宮縮機器 及吊點滴打抗生素 ~~~沒想到媽咪對藥物過敏,開始起小疹子,叫爸比去跟護士說,請護士來確認 醫生確定對抗生素過敏,說會再換藥 10/15 3:30大量的落紅,誤以為是破水叫護士來確認一下內診已經開了3指半了,心裡想真快耶~ 10/15 5:30破水,內診一樣3指半沒什麼進展,陣痛的讓我想打人,只能一邊深呼吸,跟護士說我要打無痛,護士就說打無痛有危險性,可以幫我打肌肉鬆弛劑可以減輕疼痛（打在屁股上），順便就拿了減痛分娩說明書給爸比,順便問護士何時會生,護士說早上就會生, ~~~心裡想，好吧~早上就會生,那很快就會生了.好吧~為8000~10000就忍一忍 10/15 8點多護士再來看一下,內診一樣3指半 ~~~~好痛哦~而且爸比臉上可以說面無表情,即沒有握著媽咪的手說加油之類等等的說,看了真不舒服,真想叫你爸比回家換阿姨來陪媽咪,媽咪的手機開始響的不停,當然(你那些阿姨)是問了生了沒等等之類的話 10/15 9點多五阿姨來看媽咪,幫媽咪加油 ~~~沒路用的媽咪就開始流眼淚,哭著對五阿姨,好痛哦~我受不了,想用開刀的 黃大夫也來了,媽咪對黃大夫說我想開刀,黃大夫說開刀不好對媽咪有危險 　怕痛那就打減痛分娩的,爸比就去護理站辦手續,就等麻醉師來幫媽咪打針,等待時間真的是渡分如年,等好久醫生才來 10/15 10點多麻醉師終於來~ ~~~漸漸的比較不痛了,到後面真舒服應該早點打媽咪就不用那麼痛苦,也可以小小休息睡個覺 10/15 12點多宮縮頻率變少了,護士說要吃點東西,一樣3指半沒進展 10/15 下午3點多了,護士來內診說全開了,對著外面大喊full ~~~心裡想真開心要跟小寶貝見面了,問了爸比說會不會緊張啊....(忘了爸比說什麼),想說應該要進產房,沒想到護士說還沒有,還沒看到胎頭,要先在待產室用力看到胎頭才進去產房,就教媽咪怎麼用力,沒想到這是痛苦的開始 10/15 下午4.5.6.7就跟爸比兩人一直在待產室用力,怎麼用力baby的頭還是不下來,三不五時護士就會來用手指伸到子宮頸要叫媽咪用力及壓肚子看頭會不會下來，一樣沒有進展,腰酸到不行,快受不了 ~~~這段時間都有妳那些阿姨陸陸續都來看媽咪幫媽咪打氣加油,到後面媽咪的腰越來越酸,用力也用到沒力可以說真的是累到不行了,全身無力,就開始跟爸比吵著要開刀啦~已沒力生小孩了,吵著叫爸比去跟護士說要開刀啦∼後來一個女醫生就來看媽咪,跟媽咪說努力這麼久,勸媽咪不要開刀,任性的媽咪說一直說我要開刀,我已經全身無力了,沒力氣生小孩了,大舅跟大舅媽也來了,知道我吵著要開刀,就努力勸我不要開刀,大舅就說有一個高齡產婦來了二天剛才才生,叫我要加油,堅強一點,護士就來說8點要進產房試試看,媽咪說我不進產房啦~我要開刀啦~後來就說先到產房試試看,就這樣進到產房 10/15 PM8點多就進產房上來產台,覺得這產台比在待產室好用力多了,眼看這時候已經看到黃大夫,穿手術衣,當陣痛有反應時媽咪一用力,醫生就用手扮開子宮頸,一面大聲的喊再用力再來,可能看到胎頭了,就準備用吸的把妳吸出來,這時候就有一堆護士圍來,其中有一個還人站起上產台用腳彎曲用力將媽咪的肚子往下壓好痛哦,媽咪看到這個舉動嚇了叫出來,醫生說不可以叫，叫我用力,我就這樣把你生出來,生完之後覺得好累哦~這時候我看到一隻紅紅的妳,護士阿姨在幫你做清潔及量體重3418,醫生就說小孩子太大了,所以不好生,媽咪就問一個女醫生,看你有沒有雙眼皮,醫生就去看了一下,就說是內雙,清完之後護士阿姨就抱你給媽咪看,媽咪一看就覺得你好醜哦,而且跟你爸比長的好像哦~頭因為用吸的還歪了一邊,媽咪看了你覺得好失望哦!怎麼沒有雙眼皮啊. 重量3418,身高51CM

讓寶寶獨睡好不好？

2006年09月29日
公開
36

文．執行�邱明瑜　指導醫師�林口長庚兒童醫院一般兒科主治醫師朱世明 前言：在台灣，多數的父母是習慣與幼兒同睡一個房間，甚至同床睡，以利於方便就近看顧幼兒。其實，讓幼兒學習獨睡，可以避免大人與小孩互相干擾，建立更優質的睡眠品質。 (同房睡的優點，方便家長照顧嬰幼兒，更可讓爸爸多與嬰幼兒接觸互動。) 良好睡眠型態的發展，主要源自腦部功能的逐漸成熟。但睡眠習慣的養成，是根據父母本身的認知和期待，以睡眠型態做為基礎，逐步引導寶寶建立起來的。滿月前的新生兒因睡眠型態尚不成熟，會有所謂的「日夜顛倒」，往往令新手父母不知所措。如果能提早讓寶寶的晝夜節奏早些形成，對於父母而言將是一大福音。 日夜型態的建立除了嬰兒本身逐漸成熟外，環境因素及父母的訓練也是非常重要的。光線對日夜生理時鐘的影響極大，所以夜晚光線要暗，白天則要亮且與人互動多。 同房易照顧　分房訓練獨立 因為文化傳統的關係，台灣人多是小寶寶與父母同房，甚至同床睡；但在西方，則多採父母與小寶寶分房睡的方式。同房睡的優點，除了方便家長照顧嬰幼兒，更可讓爸爸多一些機會與嬰幼兒接觸；缺點是容易彼此互相干擾，進而影響睡眠品質。單獨睡的好處，在於培養小孩獨立不依賴的性格，父母的活動較不會吵醒孩子，環境較乾淨，空氣較清新。但在照顧上則較為不便，如果加上孩子有發燒等生病的狀況，隔太遠總是令人不放心。 對於一歲以下的嬰兒基於需要父母頻繁照顧的原因，較為折衷的方法，可與父母同房但應睡在嬰兒床上，而不要與父母同睡一張床，否則不僅母子雙方無法得到充分的睡眠，大人也很可能會不小心吵醒嬰兒。同時也有證據顯示，父母與嬰幼兒分床睡可以減少產生嬰兒猝死症的機會。 孩子睡眠環境要安靜嗎？ 其實，未滿三、四個月的寶寶，睡眠不大會受到環境的影響。寶寶的睡眠型態主要是由腦部控制，安靜的臥室和嘈雜的百貨公司，對他來說沒有什麼不同。稍大一點之後，寶寶開始對環境裡的聲音、影像產生興趣，睡眠就可能會受到環境干擾了。 無疑的，在安靜的環境中，一定會睡得比較好。但每一個人的生活環境都充斥著各種聲音，不可能全然安靜。夜裡雖然靜得多，仔細傾聽，仍然有不少聲音，馬路上的車聲、冰箱的馬達聲、時鐘的滴答聲、風聲、同房人的鼾聲......，這些經常存在的聲音，通常並不會影響我們的睡眠，因為我們已經習慣這些聲音了。孩子也一樣，只要環境不嘈雜，也沒有突發的噪音（如飛機聲、火車聲、機器聲等），孩子會習慣於他的睡眠環境，不受那些經常聲音的影響。 有些父母在嬰兒入睡以後，禁止大孩子活動，甚至踮著腳尖走路，其實是沒有必要的。孩子一旦習慣了這種刻意安排的安靜環境，反而不能忍受環境中無法避免的一些聲音，而常常驚醒過來。 (寶寶開始學習分房睡時，一定會不習慣，但父母要慢慢幫孩子養成獨睡的習慣，培養獨立不依賴的性格。) 6個月大的嬰兒 易患有分離焦慮 如果在孩子六個月以前沒有及時分房，以後可能就得多花點心力去調整他的睡眠習慣。因為六個月至三歲之間，孩子會有強烈的「分離焦慮」，他們常常將睡覺視為一種與母親之間的分離，即使和母親同房或同床睡的孩子，也常有抗拒睡覺的現象。 寶寶開始學習分房睡時，一定會不習慣，但父母要慢慢幫孩子養成獨睡的習慣，使他能培養獨立不依賴的性格。晚上在睡覺前，先讓孩子安靜下來，躺在自己的床上，父母則在旁陪伴，可給他講床邊故事，或是聽一些輕柔的音樂，亦或給孩子特殊的寵愛物，如：小棉被、娃娃等，成為孩子的慰藉物，讓孩子能漸漸不依賴父母而安然入睡。半夜醒來也可藉由他的寵愛物得到安全感，不需父母的安撫即能再度入睡。 如何處理分離焦慮症 有不少孩子原本是和父母分床睡的，但是在五、六個月大以後，由於開始有「分離焦慮」，所以行動和表達能力也逐漸增加，就常會在夜晚醒來時，隔著床欄杆咿咿呀呀的叫喚父母親，更大一點甚至會攀爬著欄杆，站起來呼叫。只要有那麼一次，因為不忍心或只是為了「息事寧人」，將他抱上大床一起睡，他就再也不肯獨睡了。 解決方法 1小欄杆上可以用小毯子圍著，阻斷彼此之間的視線接觸。 2.更理想的是用隔簾或屏風擋起來。 3.如果孩子呼叫，可以去看看他，哄哄他，讓他知道你就在附近。 4.孩子哭時，千萬不要抱上床一起睡，否則之前為了分床睡所做的努力就全都白費了。 循序漸近訓練獨睡 六個月以上的嬰兒可以訓練獨睡，但父母要視其年齡給予安全的睡眠環境，父母雙方在一天中也要有固定和子女相處的時間，才不會覺得捨不得。其實，讓孩子學著自己睡，不但免除大人、小孩都睡不好的窘況，對孩子獨立性的培養亦是重要的。 無論是大人或小孩，夜晚充足的睡眠，才能使人白天有好的心情及好精神。通常一個月內的新生兒較容易有日夜顛倒的問題，透過父母細心的照顧與調整，一、兩個月內多能養成日夜正常的作息。為人父母就是需要如此的費心費力，但在看到孩子安睡時的可愛面容，再多的辛苦都會化為欣慰的笑容。 利用小床或房間一角訓練獨睡 什麼時候該放手讓幼兒學習獨睡呢？因為一個人在睡眠週期變化中的一些響動，會刺激同床的其他人，改變他的睡眠狀態，使醒來的次數增加。所以與父母同床的孩子，夜醒的機率比分床的高出很多。 而且，孩子一旦有機會與父母同睡，以後要分床或分房時，通常會相當的抗拒。獨睡也有助於孩子發展出獨立的自我，比較能夠忍受分離的焦慮。基於這些因素，讓孩子獨睡會比較好。如果不放心分房，至少要讓孩子有自己的小床，甚至在房間一角打個地舖也可以。 同睡與獨睡的優劣比較表 同睡優點：方便照顧嬰幼兒多一些機會與幼兒接觸。 同睡缺點：容易互相干擾而影響睡眠品質。 獨睡優點：培養小孩獨立不依賴的性格。 父母與小孩不容易彼此干擾。 環境較乾淨、空氣較清新。 獨睡缺點：照顧上較為不便。 (資料來源：媽媽寶寶雜誌 94年6月號 第220期)