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育兒.持家.愛自己
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Hi~ 小寶真是可愛
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早上 爸爸和媽媽帶著小福袋到灣仔內朝天宮 向媽祖許願 媽媽先上香向媽祖說明祈求的願望 祈求媽祖保佑亮亮身體趕快好起來 媽媽願意吃半年的方便素 然後擲杯 沒有聖杯 媽媽:媽祖娘娘,信女第一次來許願,可能有些不周到或不懂的地方,請媽祖娘娘原諒,信女誠心誠意的祈求媽祖保佑,請問是半年時間太短嗎?如果是請媽祖娘娘賜一個聖杯指示。 擲杯:無杯 媽媽:請問是要吃全素嗎?如果是請媽祖賜一個聖杯指示。 擲杯:聖杯 媽媽:信女許願祈求媽祖保祐謝絜安身體健康,信女願意從今天起吃半年全素,希望媽祖能答應信女請求,若是媽祖答應,請媽祖賜給信女三個連續的聖杯。 擲杯:三個連續的聖杯 媽媽想媽祖是答應了媽媽的請求了。 然後媽媽又求了一支籤 問亮亮的身體 結果是:情況不穩 心又沉下去了 不過媽媽一定會誠心誠意的吃半年全素 只希望亮亮身體能夠健康
今天去看上次作的病毒量檢查報告 醫生說都是10的6次方以上 病毒量很多 加上已經好幾個月了 GPT、GOT指數一直居高不下(都一直100多) S抗體少量 E抗體沒有 所以今天再抽一次血 下星期二晚上看報告 決定是否要開始做治療了 做治療前要先做肝穿刺檢查 須前一天先住院 做完還要觀察是否出血 聽得我的心都沉下來了 真的好可怕 明天要去廟裡拜拜 向媽祖許願 希望媽祖保佑亮亮的病趕快好起來 趕快恢復正常的生活 不要每天一直吃藥
開學
今天小福袋發高燒 媽媽等不急家裡附近診所5點多才開始看診 4點的時候帶小福袋去婦幼醫院看診 在候診間 小福袋無預警的吐了媽媽一身 吐完後很虛弱的叫媽媽 媽媽以為小福袋要告訴媽媽她哪裡不舒服或是其他要求 沒想到小福袋用她虛弱的聲音說:媽媽,我愛你 差點讓媽媽留下感動的淚 小福袋就是這麼窩心 在身體不舒服的時候還會記得告訴媽媽愛媽媽 難怪媽媽一直覺得小福袋是老天爺送來的禮物呢
小福袋的左手臂在上個禮拜(或者更久一些)吧 起了一片疹子 擦了幾天金貝貝之後有好轉 不過大腿內側也出現疹子 今天連下腹部的地方也出現疹子現象 這些天都不會熱呀 怎會這樣 明天去看看醫生好了
看來宜蘭阿公很喜歡小福袋呢 所有的孫子都發一張500元消費眷 不過阿公多包了一個小紅包給小福袋喔 因為小福袋可愛又會撒嬌哦
前些日子媽媽帶小福袋到樓上收衣服 收好下樓梯的時候 小福袋突然跟媽媽說:媽媽,我的一隻玻璃鞋掉了。 媽媽笑到現在,還不時學小福袋:媽媽,我的一隻玻璃鞋掉了。 小福袋你真是太天真可愛了啦!
Morphine 走了
亮亮聽到阿嬤告訴她Morphine走了的消息 當場哭了起來 過一陣子後 她跟媽媽說:媽媽,你把Morphine洗一洗給我當布偶抱,好不好? 童言童語也讓媽媽笑了出來。
亮亮鋼琴發表會
和飛信同事聚餐
晚上媽媽比較累,早早就帶著小福袋進去房間睡覺了 不過小福袋可能下午睡的很飽 一直想偷溜去客廳玩 但是媽媽又不准,所以她很希望媽媽趕快睡著,她好溜出去 媽媽迷迷糊糊的,一直聽到小福袋在旁邊跟媽媽哇啦哇啦的說了很多話 根本不知道她在說什麼 只知道每當快睡著時,小福袋總會在耳邊問: 媽媽,你睡著了嗎? 唉!小傻瓜,就算睡著也被妳叫醒了啦! 後來媽媽被吵的有點受不了 還聽到小福袋很認真的跟媽媽說: 媽媽,我的頭腦小兵一直在工作,都沒有休息,陌生人給的糖果不可以吃,蟑螂藥也不可以吃...... 媽媽說:你的頭腦小兵沒休息沒關係,可不可以請妳的嘴巴小兵休息一下呢? 小福袋:我的是頭腦小兵喔,沒有嘴巴小兵。 喔...,媽媽再度被小福袋打敗了。
今天下午在大阿姨家唱生日快樂歌、切蛋糕 晚上爸爸帶全家去可利亞吃火烤兩吃 忙碌的生日,到了晚上要睡覺時 小福袋竟然說:我以後不要買蛋糕了,好累喔! 過了一會兒 小福袋輕聲的對媽媽說:媽媽,我的生日過了。 媽媽不懂的問:然後呢? 袋袋一副賊賊的模樣,笑著說:我要ㄋㄟ一下。 原來她一直沒忘記喔 只是在等生日過去 難怪她會說:好累喔! 真的好可愛呢! 不過媽媽當然沒給她ㄋㄟ一下囉!
今天國民健康局的人來做調查 來訪的阿姨拿了200元禮卷給袋袋 說:阿姨給你200元,可以拿去買糖果。 媽媽壓根也沒想到小福袋竟然回答:陌生人的糖果不可以拿,媽媽說過了。 然後瀟灑的騎著腳踏車走了(我們在阿姨家的中庭做訪) 真乖呀! 沒想到媽媽平時教育她的話她都有記住呢!
小福袋身高94公分
要吃晚餐時 爸爸從廚房走出來 看見一盤蝦子被推下隔熱墊 很生氣的問:這是誰推的? 當時小福袋正打開一盒鴨肉,拿著一隻鴨腿在啃, 聽見爸爸在罵人 以為是在罵她 只見她很緊張地把鴨腿放回盒子裡 試圖將橡皮筋綁回去 不過沒成功 急中生智的袋袋 趕緊指著盒子,大聲的說:這是誰開的?這是誰開的? 媽媽和姐姐異口同聲的回答:是你開的。 小福袋一見事跡敗露 馬上很可憐的躲到媽媽身後說:怕怕,我怕怕。 媽媽在安慰她的同時,也笑到飆淚了。
從昨天到現在小福袋真的沒有ㄋㄟ一下哩
小福袋一直很期待她的生日 希望大家幫她唱生日快樂歌 給她拍拍手 媽媽順勢跟她說:「如果大家都幫袋袋唱生日快樂歌的時候,阿嬤問:袋袋還有沒有ㄋㄟ一下呀,如果有的話,大家都會給袋袋羞羞臉喔。」 小福袋果真跟媽媽說:媽媽我自己睡就好了。 然後果真自己睡了耶!真的好乖。 不過還是有聽到她嘴巴在空吸的聲音,還真讓媽媽有些心疼呢!
康健雜誌101期(2007/04) 文.張靜慧 攝影.呂恩賜 資深廣告人孫大偉曾說自己小時候「八成是個過動兒」,媽媽說他「屁股是尖的,永遠坐不住」,他也因此挨了不少罵。 動起來像脫韁野馬、話匣子打開停不了、做事虎頭蛇尾、常常「神遊太虛」……面對這樣的孩子,父母不免懷疑:我的孩子有什麼問題?是不是過動兒? 其實,孩子看起來坐不住、讀書做事心不在焉,可能是表象,家長需要發揮「名偵探柯南」的精神,去觀察、了解真正的原因,例如: 1.孩子的大腦還在「施工」 台北馬偕醫院精神科醫師臧汝芬說,注意力、抑制衝動的能力跟大腦前額葉的發育有關,而大腦要到20多歲才會完全發育成熟。 也就是說,小朋友的大腦還在「施工中」,注意力自然比較短。小學年紀的孩子如果讀書寫功課2、30分鐘,就會想做點別的事、起來動一動,是正常、可以接受的。父母如果期待孩子可以像大人一樣,坐下一兩個小時專心做事,其實是不切實際、強人所難的。 2.過度學習,資訊爆炸 台灣師範大學特殊教育系教授洪儷瑜說,很多父母叫孩子天天去補習、學才藝,可是孩子根本沒辦法消化、吸收那麼多東西,表現出不專心並不奇怪。 「孩子明明只吃得下半碗飯,父母卻硬要塞給他一碗,最後他什麼也吃不進去,」她比喻。 3.學習內容不適合孩子的程度或興趣 學習內容太難、太容易、不符合興趣,讓孩子跟不上或覺得沒有挑戰、無聊,都會讓他無法專心。家長可以跟老師討論如何調整學習內容、進度及方法。 4.動態的學習太少 洪儷瑜說,小孩(尤其是男生)本來就需要較大的活動量,但現在的小孩太多時間都在坐著從事靜態活動(看電視、打電動、補習),過多的精力無法發洩,就容易顯得躁動不安。 「有足夠的活動,特別是戶外活動,對提升注意力,甚至整體智能發展都有幫助,」她說。 幼小的孩子尤其需要探索式的活動(例如觀察自然生態或大人的活動),「探索、摸索是孩子學習非常重要的方法,因而他們會顯得比較靜不下來,可是這個重要歷程卻被大人忽略,直接要他們坐著去看參考書上的答案,」洪儷瑜感慨。 她小時候在鄉下自己摸索怎麼編稻草,到現在都還記得;「自己摸索學到的東西,想忘都忘不了;別人塞給你現成的知識,拚命記卻都記不住。」 5.父母管教不足或不當 台北教育大學兼任教授王淑俐去演講時,常有聽眾帶著小孩一起來,卻不約束小孩,任由他們在演講進行時跑來跑去、大聲喧嘩。 「很多孩子該靜的時候靜不下來,該動的時候動不起來,」她建議父母,從小就要教孩子在什麼地方應該安靜,什麼地方可以說話、走動。如果帶孩子去公共場所,可事先準備一些書、小玩具,讓孩子練習自得其樂、不干擾旁人。 6.生理或心理問題 孩子放學回家,可能餓了或睏了,就不容易集中精神。 過敏的症狀,如皮膚起疹子、發癢、流鼻水、鼻塞,也會連帶使孩子不能專心。 心情不好、壓力大等心理因素也會造成不專心。 7.藥物副作用 有些感冒藥、抗過敏、氣喘或癲癇藥物會讓人昏沈、嗜睡、注意力無法集中,可以請教醫師能否換藥。 12招提升注意力 如果孩子不專心並不是以上因素造成的,可以參考下列方法提升注意力: 1.營造適合讀書的環境 .書桌、書架整理乾淨整齊,玩具收起來。書架上課外書跟教科書分開放、分科別放,而且只放這學期的書,用過的書收起來。 .房間不要有電腦、電視、電話。 .文具準備齊全,不要臨時東翻西找。 .父母不要變成「干擾源」。例如在門外大聲看電視、說話、走動,或一直探頭「關心」孩子寫功課的進度等等。 2.作息規律 注意力不足的孩子特別需要父母幫忙建立規律的生活。例如起床、讀書、睡覺時間都可以固定下來,週末可以稍做調整。 也可以協助孩子訂讀書計畫。如7:30∼7:55寫國語習作,休息5分鐘;8:00∼8:25溫習數學。每做完一項就打勾。 訂計劃可以讓孩子知道今天有哪些事要做,學著分配時間;看到勾勾愈來愈多,孩子也會有成就感。 台灣師大特教系教授洪儷瑜建議,在孩子上課期間,家庭生活的節奏盡量有規律、簡單一些。 她看到有些小孩放學後要趕5、6個活動:去安親班、才藝班、去奶奶家吃飯……,衝衝衝、趕趕趕,小孩缺乏規律的生活讓他可以自己學習安排活動、學習計劃做完一件事。 3.找到讀書的黃金時間 親職教育作家李國英小時候曾經成績不好,後來有位大哥哥教她,把每天做每件事開始和結束的時間都記下來。 一星期後,大哥哥和她一起討論這份作息紀錄,才發現她在洗完澡後才比較有精神,是讀書的黃金時段,後來她試著放學後先洗澡,果然學習效果好得多。 4.漸漸延長專心時間 一開始孩子只能專心10分鐘,可以鼓勵他「要不要再多5分鐘」,慢慢延長到可以專心15、20分鐘。不要一開始就訂高標準。 可在書桌前放計時器或鬧鐘,幫助孩子了解自己目前的功力。 5.手到口到 讀書時寫筆記、劃重點、唸出聲來,都有助專心。 6.讓大腦喘口氣 台灣師大特教系教授洪儷瑜說,人要一直保持專心其實會累,專業的口譯人員每15∼20分鐘就要換班,就是要避免過度專心造成疲勞,工作反而出錯。 因此,讓孩子每讀書半小時到40分鐘,就起來活動5到10分鐘,是很必要的。 「要求孩子整天時時刻刻都要專心,不讓他放鬆,不見得有利學習,」她說。 台北教育大學兼任教授王淑俐建議父母要改變「讀書愈久,效果愈好」的想法。與其要求孩子在書桌前坐得久,不如要求他們有效率:在有限的時間內,把該做的事做完、做好。如果孩子半小時就可以完成功課,父母就沒有理由硬要他們坐一小時。 7.驗收學習成果 著有《教出學習力》的台大化工系教授呂宗昕建議,當孩子「宣稱」讀完書或做完功課,父母不妨抽查、抽問一下,如果發現孩子只是敷衍了事,應要求孩子補齊。 幾次下來,孩子就會知道,專心唸書只要用很少時間,心不在焉卻要付出幾倍的時間,聰明的孩子自然會選擇專心。 8.節制使用「三電」 洪儷瑜指出,電腦、電視、電玩雖不會直接導致注意力不足,但孩子習慣了充滿聲光的刺激,就不易靜下來品嘗書本的知識。「習慣了重口味食物,就不愛吃白飯,」她比喻。 9.保持好心情 台北馬偕醫院精神科醫師臧汝芬說,大腦中負責注意力與情緒的部位接近,「情緒會直接影響注意力。」成年人如果情緒低落、煩躁、沮喪,就很難集中精神,孩子也是。 如果孩子在學校遭遇挫折,情緒有異狀,爸媽要試著去了解,幫孩子解決;也不要孩子一進門,就不停嘮叨、責罵,把孩子的心情「碎碎唸」到谷底,做什麼事都會顯得散漫。 10.了解孩子的氣質 每個孩子天生的氣質都不同,需要的學習方式和步調也不同。 例如有人是「慢吞吞型」的人,可是現在整個社會的步調都快,別人就會覺得這個人有點「恍神」。事實上,他不見得有問題,「他只是需要發展適合他的生活和學習方式,」洪儷瑜指出。 父母的角色,是觀察、了解孩子的氣質,幫助他發展適合的學習方式。有些孩子的確天生注意力就短,如果他只能專心10分鐘,可以用「少量多餐」的方式學習:把作業拆成幾部份,分次完成。 11.把學習變有趣 有時候孩子不專心,是因為內容或教學方法單調,引不起興趣。老師、父母需要用點心思,把學習變成有趣的事,例如戶外觀察、動手操作、遊戲等,或把長的學習分段進行,不要讓過長的學習造成注意力疲乏。 但是洪儷瑜提醒,學習方式活潑固然可以引起興趣,但也不能太過頭,「靜態的學習還是有必要,最好靜動學習活動穿插,不要讓學習過膩或偏食了。」 香港學界已在檢討,近年實施開放教育,用許多闖關遊戲取代傳統教學,孩子玩得很高興,但到了高年級,卻發現他們缺少基本的讀寫、計算能力。 「反覆練習是有效學習必要的條件,無聊的東西不一定不好,」她說,例如學英文的第一步,一定要把最基本的26個字母學起來;如何把無聊的活動變有趣,也是值得孩子學習的技能。 12.遠離「不專心」食物 您家孩子速食、甜食不離手嗎?這可能也是造成不專心的「兇手」。 營養師趙思姿在《營養IQ》一書中指出,攝取不當的食物常是造成頭腦昏沈、反應遲鈍的主要原因,這些食物包括: 氧化食品:各種油炸食品(炸雞、薯條、炸過的泡麵、甜不辣、洋芋片等),以及肉類脂肪、豬油、植物油等,若經過油炸等不當處理,會讓食物中含有大量過氧化脂肪,破壞頭腦的靈活。 精製加工食品:飲料、奶昔、冰淇淋、點心、零食、糖果等。這類食物在加工過程中營養流失,加入大量精製的糖,會影響腦部運作。 含咖啡因飲料:如可樂、咖啡、紅茶。少量咖啡因有提神效果,但過量會讓人躁動不安。 要幫助孩子專心,父母得花點心思為孩子準備新鮮食物。可參考: 「孩童魔法飲食」《康健雜誌》83期,2005年10月 「20種活力食物」《康健雜誌》44期,2002年7月 「吃出記憶力」《康健雜誌》42期,2002年5月 「如何吃出IQ」《康健雜誌》12期,1999年9月 《大腦元氣飲食》生田哲著,天下雜誌出版。TOP> 你對這篇文章有什麼意見?歡迎寫信給作者》 您喜歡這篇文章嗎?想要跟好友分享嗎? 康健網站歡迎您轉貼本文標題、前言與第一段文字、註明出自《康健雜誌》,並設定文章連結,連回康健網站瀏覽全文!
晚餐時媽媽煎了幾塊蜜汁雞腿排 小福袋吃了半塊 剩下的半塊媽媽問哥哥要不要吃 哥哥說好 小福袋就說那有我的口水耶 然後還好心的指著她的碗跟哥哥說:我的口水在那裡 拜託!小福袋哥哥是要吃雞肉,不是刻意要吃妳的口水好不好?
海角7號朝聖~~哈哈,真無聊
亮亮又開始上鋼琴課了
媽媽帶小福袋去爬壽山--看見超大蚯蚓和超大螞蟻
小福袋語錄:我要送嫦娥姊姊一個新包包,讓她去探險
亮亮回診驗血
小福袋:我要吃花生醬 媽媽:你吃完飯,媽媽用一小湯匙給妳吃 小福袋:我不要吃湯匙
今天煮黑豆漿 剩下的豆渣丟掉很可惜的 就用來做豆渣餅 今天的材料做法: 1.中筋麵粉400克 2.低筋麵粉400克 3.黑豆渣500克 4.牛奶200CC 5.紅糖100克 以上材料全部揉在一起 醒30分鐘 壓成扁平長條狀 扁一點烤起來比較快乾 比較好烤一點 放進烤箱210度 烤30分鐘就OK囉 吃起來還不錯啦
哥哥生日
繼昨天的鮮奶鰻頭失敗後 今天的槓子頭成功囉 原來槓子頭這麼簡單喔 媽媽今天的做法是參考網路食譜 再自行斟酌修改就成了以下食譜 材料: 1.中筋麵粉300克 2.低筋麵粉300克 3.鮮奶250CC 4.砂糖60克 做法: 1.全部材料和在一起,壓成結實的麵團,蓋好醒30分鐘 2.切成各式形狀 3.烤箱預熱到210℃,放在中上層烤15-20分鐘即可
去台北阿惠阿姨的店