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進攻媽媽教室

2008年04月16日
公開
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主題: 認識新生兒生理現象及夜貓寶寶睡眠調整法 時間: 2008-04-16 18:30 ~ 19:30 地點: 許世賓婦產科 地址: 台北市和平東路一段169號2樓 ~~認識新生兒特殊生理現象~~ *生理性體重下降:出生後1~3天內會排出大小便,故體重減輕,不會超過10%,7~10天恢復,之後體重會增長. *生理性黃疸:因肝臟發育未完善,多發生在出生後4~5天,大約7~14天會消退,家中燈最好使用白光,一來以便觀察,二來可透過亮光加速代謝,若嚴重時胸部.眼白會呈黃色,觀察方式可看額頭,使用拇指輕壓,一分鐘後放開為白色便無黃疸. *乳腺腫脹:出生後3~5天乳房輕度腫脹,可能溢出少許孔汁,但切忌擠壓,2~3週消失. *假月經:出生後5~7天陰道流出少量血樣粘液或白色粘液,持續2~3天,不需治療,保持外陰部清潔即可. *口腔內變化:牙齦或上顎中線可見黃白色米粒大小的顆粒狀隆起,可於出生後數週至數月自動脫落而消失. *青灰色胎記:為先天性皮膚色素沈著,2~3歲消退,最晚7~8歲消退,位於腰、背、臂或大腿,不需治療,若在臉上注意是否為血管瘤. *新生兒粟粒疹:發生在鼻尖或前額,為黃白色皮疹,不需治療,7~14天消失,不用特別處理,也不可以擠壓. *新生兒脫髮:出生後數日發生,1歲後改善,改善方法保持頭髮清潔,枕頭要準備2個以上,並給予充足營養. *呼吸怪聲音:因呼吸道尚未發育成熟,有時呼吸節律會不規則而發出聲音. *鼻塞打噴嚏:鼻腔尚未發育成熟所造成的呼嚕聲,清除鼻腔時要用橡皮材質吸鼻器,不可使用棉棒. *溢奶打嗝:吸吮急或餵奶後未排氣易打嗝溢奶,只要不帶血絲或黃緣色膽汁不須擔心,只要少量多餐,分兩段喝奶,不可一次喝太多即可改善. *容易出汗:新生兒新陳代謝旺盛,體溫略高,較比成人怕熱,故衣服只需穿2件(紗布衣+長袍),蓋上薄毛巾,並帶手套與襪子即可,但房內不要太過乾燥. ~~夜貓寶寶睡眠調整法~~ *1個月大以內的新生兒充足的睡眠很重要,一天至少15~20小時的睡覺時間;每2小時清醒一次,每晚至少7~8次週期淺睡.深睡交替. *難眠的原因:餓(夜晚最後一餐可餵配方奶,因其分子多可撐比較久)、尿布濕、脤氣(可買消脤藥膏並用兩指順時按摩腹部後使用肚圍包起)、皮膚癢痛、白天睡太飽(白天應多互動)、需要安全感、維持環境安寧、生病-腸絞痛.腸胃道疾病或感染性疾病(前3個月避免讓新生兒生病). *調整睡眠方法:孕期不熬夜、讓baby分床獨睡、減少夜晚喝奶量(6個月後開始實施,因已開始吃副食品)、建立白天夜晚分別(3個月後做,3個月前開燈睡)、6個月後自行入睡、給予專屬小床(6個月後開始實施)、就寢時間應固定、建立就寢儀式(如聽音樂). 補充資料: 1.前三天少乳汁沒關係,但還是要持續吸吮,維持2小時一次,一週後達30-60cc才正常,且三個月前可不用再給開水喝;媽媽部分一天要食用6碗高湯. 2.哺餵母乳一週後,尿布的更換率為一天7-8片,但必須從上滲透到底部才行. 3.不必特別使用拇指型奶嘴,一般圓型即可. 4.白天可趴睡(好處是溢乳時會自動流出不會倒流),晚上可採正躺. 5.過敏源食物:硬殼類(花生.蝦.蟹),絶不可過量.