★鮪魚(雞蛋)海苔粥★材料白飯半碗,雞蛋一顆,鮪魚兩湯匙,海苔一片,水或高湯半鍋★做法(1)鮪魚(罐頭)先用熱水洗去些油和鹽份(2)用湯匙將鮪魚塊弄成小塊(3)雞蛋打散備用(4)將白飯放入裝了水(高湯)的鍋子裡煮(5)水滾後加入鮪魚塊一起煮(6)煮至黏稠狀時再將雞蛋倒入鍋裡攪拌(7)起鍋前加入海苔碎片即可★注意事項(1)添加新食材~雞蛋,觀察吃後是否有異狀,如有改日在試雞蛋(2)這次煮的份量是一天份,就是兩餐★更多Allen媽咪自製副食品在這
