★奶汁花椰雞肉粥★材料白飯半碗,綠色花椰菜三小朵,雞蛋一顆,雞胸肉半杯,鹽巴少許,水或高湯一碗半,配方奶60CC★做法(1)白飯放進水或是高湯裡放爐上煮(2)綠色花椰菜洗淨切碎,雞胸肉剥成絲(3)雞蛋打散備用(4)將綠色花椰菜,雞肉絲一起放進鍋裡煮(5)水滾後關小火煮約10分鍾加入少許鹽巴(邊煮邊攪拌避免黏鍋)(6)加入牛奶煮至黏稠狀再加入蛋液邊煮邊攪拌約2分鐘即可盛裝★注意事項(1)吃過的食材作變化(2)這次煮的份量是一餐★更多Allen媽咪自製副食品在這
