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育兒.持家.愛自己
赤雪
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Hi~ 小寶真是可愛
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昨天忘了關車子的窗,雖然昨天被罵過了,今天上車還是再被罵一次。 我很難過在哭。 DD到我旁邊唱歌給我聽,沒效, DD就癢我,沒效, DD拍拍我的肩膀,沒效, 做了這麼多動做安慰我, 仔細想想, 這不是平常DD難過的時候我對DD著過的一些動作嗎, 回想起來好溫馨哦。 此日記框來自 霹靂霹靂~~~~霹靂啪啦
前二十二大謊言 網站 我們是免費的。 電信 我們是虧損的。 警察 我們是為人民服務的。 上市公司 我們不做假報表的。 上司 我不會忘記你的貢獻。 公司職員 明天我就不幹了。 客車司機 準時出發。 商人 大虧本、大出血、大拍賣。 影視明星 我們只是朋友關係。 政客 我一分錢都沒收。 高官致詞 下面,我簡單地講兩句。 女孩 這是我的第一次。 男孩 乖,不會痛的。 女生 我真的知道路怎麼走 ...(騎車或開車時 ) 父母 我幫你把紅包存起來了 女人 ( 出門前化妝時) 馬上就好 !馬上就好 ! 老師 再給我兩分鐘,我講完就下課 ..... 銷售員 這件衣服真的很適合你 !! 老闆 我這件是最後一件 ! 考高分的同學 我沒看,都是用猜的 總統 本人絕對沒有…… ( 偶這樣做難道錯了嗎?)
超級瑪莉哥.弟背-霹靂啦 哥哥和阿公阿媽一起去台南玩。 最快明天晚上才會回來。 此日記框來自 霹靂霹靂~~~~霹靂啪啦
love family 卡通版bg全-布丁媽 之前去富基魚港吃海鮮感覺還不錯, 一片大海好美好美, 所以想往下一站碧沙走走看看, 魚貨比富基便宜, 生魚片→難吃, 炒類→也難吃, 結論"超難吃"。 此日記框來自 霹靂霹靂~~~~霹靂啪啦
酗咖啡,傷腎水!? 1天超過300c.c.,小心腎陰虛找上門。 曾幾何時,咖啡逐漸成了雅痞上班族的象徵。 上班前、午休時人手1杯咖啡, 是街道上隨處可見的悠閒風景。 可是,在悠哉氛圍的背後, 妳可知道酗咖啡對健康的傷害會有多大? 每天超過300c.c.,腎陰虛來敲門, 內分泌、生殖系統和代謝功能通通亮紅燈! 濫喝咖啡因恐致命... 咖啡因是最令人爭議的咖啡成份,屬黃嘌吟這類的化學物質。致命劑量估計是10g以上(大約是體重每公斤170mg),等於快速連續喝下80-100杯咖啡,這雖然非輕而易舉,但中醫卻警告,喝過多的咖啡確實對體質有致命的威脅。 西醫認為,咖啡因會透過胃部與小腸進入血管,服用15分鐘後便會促進心跳加速、血管收縮、擴大通道。一旦進入體內約需要6小時才能排除一半的咖啡因。 中醫更說,每天超過300c.c.咖啡,就會使妳成為很麻煩、又「很難調回來」的腎陰虛體質。 Check! 勾勾看,愛喝咖啡的妳,體質是否已呈腎水不足的狀態? ○ 面色潮紅 ○ 長痘痘 ○ 嘴巴破皮 ○ 牙齒無力 ○ 口乾舌燥 ○ 耳鳴 ○ 胸脹 ○ 生理痛 ○ 小便少而黃 ○ 腰痠軟、無力。 ○ 睡不好,盜汗。 ○ 易煩躁、焦慮。 若○內有3-4個ˇ,妳可能因酗咖啡而導致腎水不足,隨著ˇ越多,狀況就益加嚴重囉! 咖啡如何導致腎水不足? 腎水不足,就是腎陰虛。中醫所謂的「腎」,和西醫說的「腎臟」是2回事,除了指腎,還是內分泌、神經、泌尿、生殖系統和人體代謝功能的統稱。 腎主水,主要是維持體內水液代謝平衡和促進生長發育,而推動此作用的叫作「腎陰」。腎陰虛,表示人體器官衰退,生殖、泌尿、記憶、內分泌等代謝功能必然出現逐漸下降的現象。 咖啡中的咖啡因有利尿作用,促進腎臟排出鈉及水,並造成精神亢進、興奮、失眠和焦慮,這些都是「陰不足」現象。 3妙招教妳拯救腎水不足... 原來酗咖啡會導致腎陰虛,若症狀已出現,該如何補救呢﹖ 且來看看中醫師傳授哪些撇步,簡單卻受用無窮∼ 妙招1 減少攝取咖啡因 原本以為味道較淡的美式咖啡咖啡因含量低,每天都喝個2杯以上,沒想到1杯(150c.c.)的咖啡因約150-250mg,高得嚇死人了!義式濃縮咖啡也毫不遜色,1杯約含50-100mg∼ 酗咖啡導致腎水不足,主要是咖啡因作祟,2個撇步教妳降低咖啡因含量,不但健康有保障,還能免除咖啡上癮呢! 撇步1...不喝黑咖啡,多加低脂鮮奶! 捨棄平時愛喝的黑咖啡,加上大量鮮奶稀釋,能大大減少咖啡因含量喔! 撇步2...改喝咖啡因較低的可可 比起咖啡,可可的咖啡因含量低得多,1杯約含2-5mg,且富含生物類黃酮,可提高身體抗氧化能力。想喝咖啡時,就以熱可可取代吧! 妙招2 多吃黏性食材 狂酗咖啡的妳已有口乾耳鳴、腰痠軟等腎陰虛症狀? 除了戒掉咖啡外,平常可要多吃黏性食材如糯米、地瓜、山藥、秋葵、鈉豆、海帶、髮菜、銀耳、綠豆、薏仁、味口曾、蘋果等,能有效改善腎陰虛喔! 所以,以後三不五時可煮碗糯米粥、燙秋葵、山藥排骨湯、綠豆薏仁湯、髮菜味口曾湯、紅棗銀耳湯等,不但可當解饞小點心,還能改善腎陰虛呢∼ 妙招3 穴道按摩 按摩位於腎經的穴位也能有效改善腎水不足喔! 每天用手指輕壓3-5分鐘,休息一下,接著再按壓,建議持續15分鐘。 誰必須嚴禁喝咖啡? 酗咖啡對健康的影響多多,以下族群最好別碰咖啡,免得後患無窮啊∼ •孕婦 •更年期後的女性 •高血壓的人 •肝臟功能異常的人 •胃及十二指腸潰瘍、腸道過敏或胃酸過多的人。
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山路 (龍應台) 有些事,只能一個人做。 有些關,只能一個人過。 有些路啊,只能一個人走。 五萬人湧進了台中的露天劇場; 有風,天上的雲在遊走,使得月光忽隱忽現, 你注意到,當晚的月亮,不特別明亮,不特別油黃,也不特別圓滿, 像一個用手掰開的大半邊葡萄柚,隨意被擱在一張桌子上,彷彿尋常家用品的 一部份。 一走進劇場, 卻突然撲面而來密密麻麻一片人海, 令人屏息震撼: 五萬人同時坐下, 即使無聲也是一個隆重的宣示。 歌聲像一條柔軟絲帶,伸進黑洞裡一點一點誘出深藏的記憶; 群眾跟著音樂打拍,和著歌曲哼唱,哼唱時陶醉, 鼓掌時動容,但沒有尖叫跳躍,也沒有激情推擠, 這,是四五十歲的一代人。 老朋友蔡琴出場時,掌聲雷動,我坐在第二排正中,安靜地注視她,想看看 ──又是好久不見,她瘦了還是胖了? 第一排兩個討厭的人頭擋住了視線,我稍稍挪動椅子, 插在這兩個人頭的中間,才能把她看個清楚。 今晚蔡琴一襲青衣,衣袂在風裡翩翩蝶動,顯得飄逸有致。 媒體湧向舞台前,鎂光燈爍爍閃個不停。 她笑說, 媒體不是為了她的「歌」而來的, 是為了另一件「事」。 然後音樂靜下,她開口清唱: 「是誰在敲打我窗 /是誰在撩動琴弦──」。 蔡琴的聲音,有大河的深沈,黃昏的惆悵,又有宿醉難醒的纏綿。 她低低地唱著,餘音繚繞然後嘎然而止時,人們報以狂熱的掌聲。 她說, 你們知道的是我的歌, 你們不知道的是我的人生, 而我的人生對你們並不重要。 在海浪一樣的掌聲中,我沒有鼓掌,我仍舊深深地注視她。 她說的「事」,是五十九歲的導演楊德昌的死。 她說的「人生」,是她自己的人生; 但是人生,除了自己,誰可能知道? 一個曾經愛得不能自拔的人死了; 蔡琴,你的 哪一首歌,是在追悼, 哪一首歌,是在告別, 哪一首歌,是在重新許諾, 哪一首歌,是在為自己作永恆的準備? 擋了我視線的兩個人頭,一個是胡志強的。 一年前中風,他走路時有些微跛,使得他的背影看起來特別憨厚。 他的身邊緊挨著自己大難不死的妻子, 少了一條手臂。 胡志強拾起妻的一隻纖弱的手, 迎以自己一隻粗壯的手, 兩人的手掌合起來鼓掌, 是患難情深,更是歲月滄桑。 另一個頭,是馬英九的。 能說他在跟五萬個人一起欣賞民歌嗎? 還是說, 他的坐著,其實是奔波, 他的熱鬧,其實是孤獨, 他,和他的政治對手們,所開的車,沒有「 R」檔,更缺空檔。 我們這一代人, 錯錯落落走在歷史的山路上, 前後拉得很長。 同齡人推推擠擠走在一塊, 或相濡以沫, 或怒目相視。 年長一點的默默走在前頭, 或遲疑徘徊, 或漠然而果決。 前後雖隔數里, 聲氣婉轉相通, 我們是同一條路上的同代人。 蔡琴開始唱「恰似你的溫柔」, 歌聲低迴流蕩,人們開始和聲而唱: 某年某月的某一天 就像一張破碎的臉 難以開口道再見 就讓一切走遠 這不是件容易的事 我們卻都沒有哭泣 讓它淡淡的來 讓它好好的去 我壓低帽沿,眼淚,實在忍不住了。 今天是七月七號的晚上, 前行者沈君山三度中風陷入昏迷的第二晚。 這裡有五萬人幸福地歡唱, 掌聲、笑聲、歌聲,混雜著城市的燈火騰躍, 照亮了粉紅色的天空。 此刻, 一輩子被稱為「才子」的沈君山, 一個人在加護病房裡, 一個人。 才子當然心裡冰雪般地透徹: 有些事,只能一個人做。 有些關,只能一個人過。 有些路啊,只能一個人走。
愛的禮物背倩+寶-妤媽 妤妤生日 本日記框來自ღ ミ☆薇霓寶貝☆彡 ღ
新年全背-漂亮姐妹花的家 smile日倩+寶-曜偉 內文
歡樂童年全背-布丁媽咪 彩虹豬哥-包仔媽A
倩+寶背-涵〃麻麻* 漂亮寶貝變裝N6-妤媽
愛的禮物背倩+寶-妤媽 魔女(男)傳情- ...........日記框由*小不點ㄉ故事書*製
愛的禮物背倩+寶-妤媽 可愛小鬼倩+D-包仔媽
愛的禮物背倩+寶-妤媽 花仙子倩-☆調皮三姊弟☆A
愛的禮物背倩+寶-妤媽 有一堆圖待上傳至天空, 懶的一個一個分開, 通通合在一起設好了, 可是日後可能就要一張張看了。 煩哦。 此日記框來自♡°.頑皮廷廷&俏妞汝汝の小窩 .°♡
性不性,有關係!享受性愛必知的健康Q&A 不管社會對性愛的態度有多開放前衛,有些人對於性的部分就是難以啟齒,但還是有相關的問題想問,怎麼辦呢?針對問不出口的性愛煩惱,本篇一一幫妳解答! ■ Q:使用情趣用品會很奇怪嗎? 情趣用品使用早已行之有年,適當使用不但能增加情趣,還能改善性功能障礙喔! 諮詢�佘伯青(國泰醫院汐止分院婦產科醫師) ● 適當使用可增加情趣、舒緩身心 無論古今中外,情趣用品被用來增加性的歡愉早已行之有年,只是中國人對於性的方面態度保守,總是害羞不擅於表達,在歐美國家情趣用品甚至是節目送禮的貼心好禮。適當使用情趣用品,除了可以增加夫妻、情侶間的情趣,讓性生活多點新鮮感,不再枯燥無味,更能重新燃起愛侶間的熱情。對於單身男女,或是沒有性伴侶的人來說,善用情趣用品,能滿足他們的性需求,達到宣洩慾望、舒緩身心的效果。 ● 情趣品能幫助改善性功能障礙 情趣用品是由英文名稱「sex assist」而來,從字義可翻成「性輔助品」,除了增進情慾外,還有一個重責大任,便是改善性功能障礙,彌補人類性需求或慾望不足的目的。但使用情趣用品時,要先了解不同產品的使用說明,正確適當的使用外,還要特別注意衛生清潔,因為情趣用品往往會直接與私密部位接觸,為了避免感染,使用前、後都要徹底清潔,最好能用酒精進行消毒,有些消耗性產品如保險套,千萬不可重覆使用;再則要注意侵入性產品如按摩棒等的光滑度,最好選用砂膠類材質,避免因太過粗糙而傷害了肌膚或生殖器官,那就得不償失了。 ■ Q:體位招式愈誇張愈刺激? 性愛體位並非愈誇張愈好,還是要看兩人交合時的默契、感覺,只要能讓彼此愉快,就是最適合的性愛姿勢! 諮詢�佘伯青(國泰醫院汐止分院婦產科醫師) ● 怎麼選擇合適的體位法? 就性愛姿勢體位來說,並沒有所謂的標準答案,性愛要視兩人交合時的默契、感覺等等,找出最合適彼此,能讓彼此都能享受其中樂趣,感到舒服的體位,即是最佳體位了,所以也因對象不同、性感帶不同,適合的性愛體位便不相同。 ● 變那麼多花招真的好嗎? 相對的,即使性愛姿勢與花招有上百種之多,卻不見得會用得上,如果為了增加情趣,不妨可以嘗試變換不同的姿勢來增加新鮮感,但許多A片中的高難度或特殊體位,則不見得每個人都辦得到,還是得注意安全,別賠了夫人又折兵。其實,兩人性愛的過程中,花招百出不見得讓對方感到刺激和快感,還是要彼此都能在性愛過程中,感到愉悅、舒服,能增進彼此感情最為重要! 內容摘自�三采文化出版《 女人專屬私密健康書 》
鑽石背倩-小茄蛋之窩A 我超愛妤媽的作品, 每個都很美很漂亮, 我好喜歡, 妤媽謝謝您的照顧, 常常麻煩您, 感恩哦。 漂亮寶貝換裝5-妤媽 漂亮寶貝換裝喔4-妤媽 漂亮寶貝換裝喔3倩-妤媽 漂亮寶貝換裝喔2倩-妤媽 welcome my sweet home倩.弟-妤樂小築
咖啡風味系列-霹靂啦 全背 我是super麻的粉絲, 感謝您的照顧哦, 以後也麻煩您了。 BANNER 簽 香菇車里-霹靂啦 歡迎倩-霹靂啦A 埃及王子.豔后-super媽咪 牛奶寶寶-霹靂啦 小福神-霹靂啦 金銀滿罐-霹靂啦 新年到-super媽咪 韓新年倩-霹靂啦 財神豬-霹靂啦
幸福的約定-葉媽 葉媽謝謝你, 愛你哦, 找這張一定找粉久吧, 肝恩。 為了妹妹葉麻要多休息哦。 新年動畫合-葉媽 印章-小翰融幸福之屋A 謝謝麻吉送我哦, 我好喜歡哦。
鑽石背倩-小茄蛋之窩A 我對動畫著迷就像著魔一樣, 我常常看著自已首頁的BBH熱心的媽咪們代製的動畫開心的笑。 每每看見妤媽的作品就會渴望擁有, 我超愛超愛妤媽的作品, 每個都很美很漂亮, 我都好喜歡, 常常麻煩妤媽代製, 謝謝妤媽的熱情和照顧, 心中的感謝無法用言語來形容, 感恩哦。 還差漂亮寶貝換裝1, 滿腦子都是"好想要~~好想要~~"。 漂亮寶貝變裝N6-妤媽 漂亮寶貝換裝5-妤媽 漂亮寶貝換裝喔4-妤媽 漂亮寶貝換裝喔3倩-妤媽 漂亮寶貝換裝喔2倩-妤媽
歡樂童年全背-布丁媽咪 中午回家製圖,DD都不認真吃飯要我餵,我只好搬出哥哥,哥哥餵DD吃飯媽咪要忙,嗯~~~~這一招還不錯,可是沒吃完。 ... 此日記框來自♥ 冠冠 & 偉仔的夢幻王國 ♥
倩+寶背-涵〃麻麻* 今天改成留言審核後再公開, 天啊~~, 每一筆都要去點點才公開, 每開一筆網頁要重新跑一次, 浪費時間, 算了, 改回原來的設定吧。 哲vs煒的開心樂園
家庭問題》跟自己過不去的母女 【聯合報╱■Tarcy(高雄鳳山)】 2007.12.26 03:30 am 今天同事若文又一副愁眉苦臉的樣子,我一看就知道原因。 一會兒她跟我說:「今天我弟媳說要煮新菜色給我們嘗嘗。」 她會這麼無奈,是因為她弟媳煮飯「超級難吃」,不僅如此,她弟媳做家事的功力也令人「嘆為觀止」。若文的弟媳是獨生女,在娘家從未做過家事,嫁進若文家後,重頭開始學起,她個性乖巧,婚後很認真的鑽研食譜跟學習家事,想讓婆家的人稱讚她。只是她似乎沒有做家事的天分,不僅煮的飯難以下嚥,洗個衣服也會讓家裡鬧水災,燙衣服時還差點把房子燒了。 對於若文這些日子以來的抱怨,我實在很納悶,索性問她:「妳跟妳媽不是都很會做家事嗎?為何不指點妳弟媳一下?」聞言,若文搖搖頭說:「不行啦!若語氣拿捏得不好,她可能會認為我們在嫌棄她,到時氣得不做事怎麼辦?」 我應道:「那就其他人輪流做啊!」只見若文一臉不以為然地說:「那怎麼行,我媽說煮飯、做家事本來就是『媳婦的事』,現在不讓她做,那是娶她來當大小姐的嗎?」聽她這麼回答,我更是覺得不可思議。 若文的媽媽是大學教授,若文也是留美的碩士,觀念應該很開通的她們,卻因為堅持「做家事是媳婦的事」,寧願每天吃難以下嚥的食物,也不願出聲協助弟媳婦。更令人不敢置信的是,她們過這樣的生活已三年了,若文弟媳煮的飯依舊難吃,衣服也常洗不乾淨或燙壞,更常摔破杯盤,但她們母女依舊忍耐,因為她們堅持著「家事一定要媳婦做」的信念。 【2007/12/26 聯合報】@ http://udn.com/
最近又迷上做圖了, 這背景用了七天才好, 我的功力有待加強, 不過我很滿意, 最近我超迷財神的。 看到這篇喜歡就來A吧,"{{{{記得用悄悄話哦}}}} "{{{{留言版放的是改良版}}}}}" →要留側臉的圖哦{{{要註明要哪一版哦}}}, 到月底哦。 一家代製一個哦, 背景可能會再加東西進來, 讓背景更加有過年的氣份。 麻吉喜歡就來留圖吧{可以二個}。 第一次來我家的不算哦。 {{{{結止時間版媽說了算。}}}}
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熊想給你豹豹全-小小白寶貝代製館A 哈茶哥-☆調皮三姊弟☆
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最後一句「我愛你」 ((文章來自網路流傳)) 有對老夫妻年逾五十,經濟條件不錯,理當是安享退休生活的時候,卻相偕到律師那兒要辦離婚。原因是自從結婚以來,兩人爭吵不斷,老是意見不合,個性上又南轅北轍十分不和諧,二十多年的婚姻生活,要不是為了孩子著想,早就勞燕紛飛了。 好不容易總算盼到孩子們成年,再不需要父母操心,為了讓彼此在晚年能自由的生活,不用再忍受那麼多無謂的爭吵,決定辦離婚。 這一刻在律師面前,讓律師也面有難色,律師費都有點不好意思收了,於是他提議辦完手續後,三人一起吃頓飯。老夫妻想了想,雖然離了婚,兩人又沒什麼深仇大恨,吃頓飯總可以吧! 餐廳裡三人氣氛非常尷尬(想也難怪,陌生的律師和兩個剛離婚的人)。正巧服務生送來一道烤雞,老先生馬上挾起一塊雞腿給老太太說:「吃吧!你最喜歡吃的雞腿。」 律師眼精一亮,心想事情也許有了轉機哦! 未料老太太紅著雙眼說:「我很愛你,但你這個人就愛自以為是,什麼事都自已說了就算,從來不管別人的感受,難道你不知道,我這輩子最討厭吃的就是雞腿嗎?」 這時老先生也有點哽咽的說:「你...總是不了解我愛你的心,時時刻刻我都在想,要如何討你的歡心,總是把最好的留給你,你知道嗎?這輩子我最喜歡吃的就是...雞腿。 」 律師看在眼裡,不免鼻頭一酸,兩個如此深愛著彼此的人,卻因為溝通出了問題而面臨分開的局面。 這一晚兩人心中都有著無限的感慨,這麼多年的感情卻要面對如此殘酷的結局。 老先生整晚翻來覆去睡不著,心中陣陣如火燃燒般的痛在心底無情的煎熬著。 他考慮了很久,強忍著痛苦打電話給老太太,想要表達他內心的後悔,他想告訴老太太,他是多麼的愛她。電話聲響了,老太太知道一定是老先生打來的,但是她心中充滿了恨,她覺得是老先生負了她一生,她不想再聽到他的聲音。 電話不知響了多久,老太太就是不接,婚都離了,面子重要,怎能接電話,甚至她把電話線都拆了。 老先生手握著冰冷的話筒,聽不到老太太的聲音,心中有如刀割一般,久久無法釋懷。 其實這一天晚上老太太也是在傷心中輾轉難眠,而且她忘了...老先生他有心臟病。 隔天,老先生被發現死在自已家客廳,手裡還緊握著電話筒。老太太知道這個消息後簡直無法相信,為了賭一口氣,竟然讓自己深愛的人在心碎中死去,這時候任她如何大聲的呼喊也喚不回老先生的回眸一笑。 老太太柔腸寸斷的整理老先生的遺物,突然發現抽屜裡的一張保險單,投保日期就是當年他們倆的結婚日,受益人當然是老太太的名字,雖然金額只有一佰萬元,但是當中夾著一張字條-- 「親愛的,當你發現這張保單時,也許我已經不在這人世了,但我愛你的心不會改變,照顧你的責任更不會終止,這些保險金將代替我,繼續給你無微不至的愛與關懷,一如我仍然在你身旁,永遠愛你的...」 看到這裡老太太早已淚如雨下,她真的沒看走眼,他是真心願意照顧自已一輩子的人。 千萬不要讓生命中有這樣的遺憾,早早放下心中無謂的面子、成見,用愛與包容,真心的對待,否則你可能錯過這一生深愛你的人最後一次所說的:「我愛你!」 到時再多的悔恨也無法挽回這樣的遺憾。更提醒您,要把握住機會,讓心愛的人知道你有多在乎她,勇敢的說出來吧! 假若你真的說不出「我愛你」這三個字,只要你用心,總有一天她終會了解的。
小翰融幸福之屋 爸比&媽咪結婚兩週年