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赤雪

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賊

2008年01月11日
公開
26

賊 有一位青年畫家，在還沒成名前，住在一間狹隘的小房子裡，靠畫人像維生。 一天，一個富人經過，看他的畫工細緻，很喜歡，便請他幫忙畫一幅人像。 雙方約好酬勞是一萬元。 一個星期後，人像完成了，富人依約前來拿畫。這時富人心裡起了歹念， 欺他年輕又未成名，不肯按照原先的約定付給酬勞金。 富人心中想著：「畫中的人像是我，這幅畫如果我不買，那麼，絕沒有人會買。 我又何必花那麼多錢來買呢？」於是富人賴賬，他說只願花三千元買這幅畫。青年畫家傻住了，他從來沒碰過這種事，心裡有點慌，花了許多唇舌，向富人據理爭，希望富人能遵守約定，做個有信用的人。 「我只能花三千元買這幅畫，你別再囉唆了。」富人認為他居上風。 「最後，我問你一句，三千元，賣不賣？」 青年畫家知道富人故意賴賬，心中憤憤不平，他以堅定的語氣說： 「不賣。我寧可不賣這幅畫，也不願受你的屈辱。今天你失信毀約， 將來一定要你付出二十倍的代價。」 「笑話，二十倍，是二十萬耶！我才不會笨得花二十萬買這幅畫。」 「那麼，我們等著瞧好了。」青年畫家對悻悻然離去的富人說。 經過這一個事件的刺激後，畫家搬離了這個傷心地，重新拜師學藝，日夜苦練。 皇天不負苦心人，十幾年後，他終於闖出了一片天地，在藝術界上，成為一位知名的人物。 那個富人呢？自從離開畫室後，第二天就把畫家的畫和話淡忘了。 直到那一天，富人的好幾位朋友不約而同的來告訴他： 「好友！有一件事好奇怪喔！這些天我們去參觀一位成名藝術家的畫展， 其中有一幅畫不二價，畫中的人物跟你長得一模一樣，標示價格二十萬。 好笑的是，這幅畫的標題竟然是-- 賊。」 富人好像被人當頭打了一棍，富人想起了十多年前畫家的事。 這件事對自己的傷害太大了，他立刻連夜趕去找青年畫家向他道歉， 並且花了二十萬買回那幅人像畫。 青年憑著一股不服輸的志氣，讓富人低了頭。 這個年輕人名叫畢卡索。 沒有人能屈辱、打敗你，除了你自己

幸福是...

2008年01月10日
公開
2

幸福是... 幸福就是：當我接到你打給我的電話就是幸福 幸福就是：當你心情不好的時候會跟我傾訴就是幸福 幸福就是：一起去蓮池潭邊吃黑輪的時候就是幸福 幸福就是：每次載我回來都在路口買杯飲料就是幸福 幸福就是：把我平安的載到你家吃飯的時候就是幸福 幸福就是：收到我寄的e-mail即使看過也感到粉幸福 幸福就是：看著你靜靜睡著的臉就是幸福 幸福就是：跟你去蓮池潭邊髒河流釣那些不吃蚯蚓的魚的時候就是幸福 幸福就是：幫你放熱水就是幸福 幸福就是：跟你手牽手一起去逛夜市就是幸福 幸福就是：跟你手牽手一起去旗津海岸散步看海的時候就是幸福 幸福就是:：半夜吃著熱狗大亨的時候就是幸福 幸福就是：看你用我送的東西就是幸福 幸福就是：能和你在一起真的很幸福 幸福就是：可以幫好友收集幸福 幸福是... 幸福就是： 能和喜歡的人在一起 做喜歡的事情 看到她/他高興，自己也高興 看到她/他失望，自己也失望 能為她/他分享一切喜怒哀樂 幸福是... 幸福是： 一甕老酒 一個老伴 一堆老友 一本屬於不老年代的彩色相本 在餘輝下任我們細細品味著 幸福是： 好好把握每一份得之不易的幸福 幸福就是： 對於重複生活的渴望 幸福的內容可能是平靜可能是繁華 幸福是... 幸福就是有一個人可以跟他發脾氣 幸福就是有一個人可以跟他耍大牌 幸福就是有一個人可以跟他撒嬌 幸福就是...而這一個人一直都是同一個人 幸福就是能跟著心愛的人一起欣賞夕陽、夜景、一起許願的就是幸福 幸福 看不到 幸福 聽不到 幸福 觸摸不到 幸福 是Feeling 幸福 是Enjoy 幸福是 你深愛的人也深愛著你 幸福是 想睡不必擔心起床時間 幸福是 吃到最想吃的東西 幸福是 來到最想去的地方 幸福是 聽到最想聽的音樂 幸福是 想獨處時沒人打擾 幸福是 跌倒了又爬起來 幸福是 和朋友和情人有說不完的話 幸福是 雖非富有但生活不愁匱乏 幸福是 寒流來襲時，把冰冷的腳放在情人的暖暖肚皮上 幸福是 炙熱太陽下，有一大片清涼的西瓜吃 幸福是 與最愛的人共賞明月 幸福是 永遠有讀不完愛讀的書 幸福是 自己感到被幸福包

中國文化知多少

2008年01月09日
公開
10

中國文化知多少 　 1.「萬歲」和「萬萬歲」是怎麼來的？ 我們常在電視上看見大臣稱頌皇帝時大叫「萬歲」，其實「萬歲」一詞本來不是黃帝專用的。 很久以前「萬歲」只是表示 人們內心喜悅和慶賀的歡呼語，到秦漢以後，臣子朝見國君時常呼「萬歲」，但這個詞仍不是皇帝唯一專擅的稱呼，稱呼他人為「萬歲」，皇帝也不管。 到了漢武帝時，他想把「萬歲」據為己有，但民間遇到慶賀之事時，還是有人呼「萬歲」。 到了宋朝，皇帝才真正的不許稱他人為「萬歲」。 至於「萬萬歲」的來歷，則來自一個故事。 相傳武則天稱帝後，特別喜歡別人吹捧她，藉以抬高自己的「名不正」的地位，但她又不好直言。 一天，她在金鑾殿召集翰林院眾學士，出題答對。 她脫口出了上題：「玉女河邊敲叭梆，叭梆！叭梆！叭叭梆！」 眾學士搜腸括肚，對答了幾十句，武后都不滿意，直覺掃興。 這時，有位慣於奉承的學士看出了她的心思，忙吟道：「金鑾殿前呼萬歲，萬歲！萬歲！萬萬歲！」 武后興高彩烈，推為傑作。從此，「萬萬歲」一詞便流傳於朝野之上了。 -------------------------------------------------------------------------------- 2.甚麼時候開始金額要用大寫？ 我們寫金額票據時，除了把金額寫成阿拉伯數字外，還要寫上大寫數字，有關這個規定的起源，要追索到明朝。 據史書記載，在朱元璋執政的明朝初年，發生了一件重大的貪污案「郭桓案」。 郭桓曾任戶部侍郎，他利用職權，勾結地方官吏大肆侵吞政府錢糧，貪污累計達2400萬石精糧，這個數字幾乎和當時全國秋糧實徵總數相等。 此案牽連１２個政府高官，６個部的政府官員和全國許多的大地主。 朱元璋對此大為震驚，下令將郭桓等同案犯幾萬人斬首示眾，同時執行了嚴格的懲治經濟犯罪的法令，並在全國財物管理上實行了一些有效措施，其中較重要的一條就是把記載錢糧數字的漢字「一二三四五六七八九十」改為「壹貳參肆伍陸柒捌玖拾佰仟」等。 -------------------------------------------------------------------------------- 3.為何在公堂只打屁股，不打別的地方？ 在電視上每次看見官老爺大喝一聲：「打！」公差們棒子總是朝著犯人的屁股上落下，為何在公堂只打屁股，不打別的地方？ 原來，從前罰打犯人，沒有明確的部位，以致很多犯人都被活活打死。 到了唐朝李世民時，有一次他在太醫處看到一幅「明堂針灸圖」，得知人體的重要器官的穴位多在胸背部，這些部位被撞擊拍打會有生命危險，他再看圖中屁股部的重要穴位就少得多了。 這對他很有啟發，後來他對刑罰中的罰打作了規定，對犯人不許鞭打胸背部，而規定屁股作為罰打的部位。從此在公堂上打屁股就傳了下來。 -------------------------------------------------------------------------------- 4.博士、碩士、學士從何而來？ 「博士、碩士、學士」這些名稱，古已有之，不過和現在的含意不完全相同。 博士，源於戰國時代，當時是一種官職，也就是一些博通古今，知識淵博的人。 碩士這個詞，最早見於五代時期，通常指那些品節高尚，博學多識的人。 學士最早出現於周朝，原本是指那些在學堂讀書的人，後來逐漸變成文人學者。 -------------------------------------------------------------------------------- 5.年號是怎麼決定的？ 年號是古代各王朝的帝王用以紀元的名稱，據史料記載，帝王中最早使用年號的是漢武帝劉徹，他於公元前１４１年即位，這一年的年號為「建元元年」。 從此，各個王朝都有年號。中國最後一個使用的年號是甚麼？ 一般的年表都記為宣統，不過後來袁世凱竊位稱帝，曾改民國五年為洪憲元年，但這傢伙的皇帝只做了不及三個月便下台，無論如何，洪憲乃中國歷史上最後出現的一個年號。 年號取意，往往字字斟酌，煞費苦心。 由於帝王們都想用吉祥如意的字眼，故年號頗多重覆。 宋太祖用過乾德，後來從一面銅鏡銘文上，才知道五代前蜀早已用過這個年號了，不過宋太祖不知道，隋末起義民兵領袖輔公祏更早用過此年號了。 -------------------------------------------------------------------------------- 6.為何一月要讀做正（音征）月？ 我們習慣把一月稱為「正月」，這是因為在古代，每年以哪個月為第一個月，各朝代都不同。 夏朝以一月為第一個月，商朝以十二月為第一個月，周朝又以十一月為第一個月。 這些朝代每改正一次月分的次序，就把改正後的一月稱為「正月」。 此外，古代的帝王大都在一月接受文武百官的朝拜，為了表示莊重獨尊，便將一月改為了「正月」。 到了秦代，因秦始皇出生在正月，取名贏政，為了避他的名諱，強行規定把正字讀作征。正（征）月的叫法，就此傳了下來。 -------------------------------------------------------------------------------- 7.「杜撰」一詞有甚麼來歷？ 宋朝有一個叫杜默的人，他是一個文人，喜歡寫詩，且以豪放見稱。 不過他寫的詩不講韻律，有人說他的東西詩不像詩，文不像文，實在不倫不類。 因此，人們每逢看到不像樣的詩文或不合邏輯的，就脫口而出：「這是杜默撰寫的。」 後來這句話逐漸簡化為「杜撰」。再後，又被引伸為不真實的、沒有根據地編造的意思了。 -------------------------------------------------------------------------------- 8.三姑六婆是些甚麼人？ 三姑：尼姑，道姑，卦姑 六婆：牙婆（販賣人口的女人），媒婆，師婆（女巫），虔婆（鴇母），藥婆，穩婆（接生婆） 關於「三姑六婆」的來歷，最早可追溯到明代。 明代有位叫陶宗儀的學者，在他的筆記中便記載了三姑六婆的身分。 清代李汝珍在他的小說《鏡花緣》中也曾寫過：「吾聞貴地有三姑六婆，一經招引入門，婦女無知，往往為其所害，或哄騙銀錢，或拐帶衣物。」這就是三姑六婆的原意。 -------------------------------------------------------------------------------- 9.三長兩短又有何來歷？ 「三長兩短」是和棺木有關的。 棺木是由六片木材拼湊而成，棺蓋及棺底分別俗稱天與地，左右兩片叫日月，這四片是長木材，前後兩塊分別叫彩頭彩尾，是四方形的短料所以合共是四長兩短。 但棺蓋是人死後才蓋上的，所以只稱「三長兩短」作為死的別稱，後來再加入意外、災禍等意思。 -------------------------------------------------------------------------------- 10.誰是第一個焚書的人？ 談起焚書，必然想到秦始皇。其實，歷史上首創焚書的是比秦始皇早一百多年的商鞅。 根據韓非在《和氏》所載，商鞅教秦孝公設告坐之過（即是叫鄰居們互相監視告密，否則一戶犯法，五戶坐罪），和焚燒詩書，以利統一教化，秦孝公都照做了。 根據《商君書》，商鞅認為以「儒術」為首的諸種文化典籍是「六虱」，國家有六虱，將使人民不能專注於農務，盜賊必至，國力便受到削弱，人民也必跟著貧困，所以必須鏟除。 基於此，商鞅認為必須使用行政手段對文化破舊立新，於是向秦孝公提出了焚書。 -------------------------------------------------------------------------------- 11.皇帝的說話叫作甚麼？皇后的說話又叫作甚麼？ 皇帝的說話、詔書、制令等，泛稱「綸音」。 《禮記》說，若果把皇帝的說話比喻做細縷，則它的影響力便有如粗繩（原文稱為「綸」）；若果把皇帝的說話比喻做粗繩，則它的影響力便有如大繩纜。 後來便用「綸音」以指皇帝的說話。至於皇后的命令，則稱「懿旨」，懿（粵音意）就是美的意思，代稱美麗的婦女，「懿旨」就是指皇太后或皇后的命令。 -------------------------------------------------------------------------------- 12.我們稱始祖為鼻祖，稱遙遠的子孫做甚麼？ 遙遠的子孫我們稱為「耳孫」。 孫的兒子叫曾孫，曾孫的兒子叫玄孫，玄孫的兒子叫來孫，來孫的兒子叫晜（粵音君）孫，晜孫的兒子叫仍孫，仍孫的兒子叫雲孫，雲孫的兒子叫耳孫！ 因為耳孫離開高曾祖父（即祖父的祖父）很遠，只能耳聞而已，故此我們稱遠孫為耳孫。 現代已很少人用耳孫這個詞語了，不過在閱讀古文時，此乃基本常識也。 資料來源學習電子報

哪一個老婆比較厲害？

2008年01月08日
公開
18

學習電子報 哪一個老婆比較厲害？ 　 老婆一夜未睡。 第二天來到一家私人偵探社，甩下2000元，委託私家偵探收集花心丈夫出軌的所有證據。 過了一周，老公收到一張法院的傳票，老婆起訴要離婚。 最後丈夫被判決敗訴，房子、財產1/2盡歸老婆。 ------>這是個美國老婆。 -------------------------------------------------------------------------------- 老婆一夜未睡。 第二天，老婆上午到美髮店做個離子燙，下午做面膜，到情趣商店買套性感內衣。 晚上在家準備一個燭光晚餐，一共花費四百元。老公晚上回到家後，看到美麗性感的老婆，驚訝得嘴開得足以放下一個雞蛋，深悔自己有眼無珠。並發誓一輩子不會讓老婆離開自己。 一周後，老婆寫了一篇題為【我怎樣留住了我的花心老公？】的文章，並在雜誌上發表，還得了五百元稿費。 ------>這是個法國老婆。 -------------------------------------------------------------------------------- 老婆一夜沒睡。 第二天，老婆打扮得花枝招展，給初戀情人打了一個電話：喂，還記得我嗎？我很寂寞，我今天晚上有空..... 於是老公在外面繼續瀟灑，老婆在家裡密會情人，井水不犯河水，相安無事。 ------>這是個英國老婆。 -------------------------------------------------------------------------------- 老婆一夜未睡。 第二天一起床，老婆把屋子內外整理得乾乾淨淨，把丈夫的換洗衣服疊的整整齊齊，留了一張紙條，告訴丈夫按時吃藥。於是回娘家了。 後來老公良心發現，到岳母家負荊請罪，請回了老婆，並發誓好好過日子。 ------>這是個日本老婆。 -------------------------------------------------------------------------------- 老婆一夜沒睡。 第二天，老婆把家理的菜刀磨得雪亮，前胸、後背各藏一把，決定和丈夫攤牌。心裡嘀咕：哼！我跟你不是魚死就是網破。 後來老公乖乖和老婆回到家裡。 ------>這是個越南老婆。 -------------------------------------------------------------------------------- 老婆一夜沒睡。 第二天一起床，老婆撩起袖子下廚房。平時一頓可以吃二兩湯麵加一張燒餅，今天做一斤湯麵外加十張燒餅，並且一頓就消滅掉。 吃完以後，老婆摸著圓滾滾的肚皮，倒在床上放聲大哭：這今後的日子可怎麼過啊？ 依爾呦....老公並沒有因為外遇離婚，可是半年後提出離婚，理由是老婆胖的像一頭豬。 ------>這是個俄羅斯老婆。 -------------------------------------------------------------------------------- 老婆一夜沒睡。 第二天，老婆哭著回到娘家，把這件事原原本本的告訴了自己的弟弟。 弟弟喊上姑姑家的大哥、舅舅家的老弟。一人手持球棒一拎著掃把人在丈夫回家的路上等候...... 後來鼻青臉腫的老公到法院提出離婚。經調解無效，法院判雙方離婚，財產一人一半。並判老婆負擔老公被打的醫藥費。 ------>這是個西班牙老婆。 -------------------------------------------------------------------------------- 老婆一夜未睡。 第二天一起床，跑到丈夫工作地點大呼小叫，當眾把丈夫和他那位年輕漂亮的狐狸精的醜事揭露出來，公司答應一定給予處分。 後來老公和她離婚了，離婚後一周就和那位年輕妹妹結了婚。 ------>這是個大陸老婆。 -------------------------------------------------------------------------------- 老婆一夜未睡。 第二天一起床，老婆把戶口名簿、結婚證書、房地產權狀、存摺等藏了起來。並切斷丈夫的一切經濟來源，然後洋洋得意的對丈夫說：我看你拿什麼來養那個狐狸精，我也不跟你離婚，哭死你！ ------>這是個....這...這是....這個是我的台灣老婆^^"！！

小故事

2008年01月06日
公開
9

兩個砍柴人 你的功夫真的夠了嗎？ 越懂得自我充實的人，得到越多.. 有一個年輕的柴夫到山上砍柴，不久，另一位老柴夫也來了。到了傍晚，年輕的柴夫發現，老柴夫雖然比他晚來，砍的柴卻比他多，於是，他暗暗下了決定，隔天要更早到山上去砍柴。 第二天，年輕柴夫很早就到林子裡，他心想：「這次我砍的柴一定比較多。」沒想到，當他挑著木頭回到柴房時一看，老柴夫所砍下的柴，還是比他的多。 第三天，年輕柴夫決定，他不但要比老柴夫早到，還要比他晚下山，他心想，這次自己所砍的柴肯定比較多。沒想到，這一天，老柴夫砍下的木頭，還是比他多。第四天、第五天也是一樣。 到了第六天，滿腹疑問的年輕柴夫終於忍不住了，他問老柴夫：「我比你早到、比你晚下山、比你年輕有力氣，為什麼我砍的木頭還是比你少？」 「年輕人啊！」老柴夫拍拍他的肩膀說：「我每天下山回到家後，第一件事就是磨斧頭，可是你下班回到家後，卻因為太累就只顧著休息，斧頭都被你砍鈍了，所以，雖然我比你老、比你晚到、比你早下班，但是我的斧頭卻比你利，我只要砍五刀，樹就倒了，你卻要砍十幾刀，樹才會倒。」年輕人終於恍然大悟。 在經營組織的時候，我經常會鼓勵業務同仁們多多去聽演講、上課，但就是有些同仁會說：「我光跑業務就來不及了，哪有時間去上課？」此時，我就會用「兩個砍柴人」的故事來做比喻，告訴大家：「如果一直在砍樹，卻忘了把斧頭磨利，總有一天會感到事倍功半。」 人在努力的過程中，也不能忘記成長，所以要一邊做事，一邊充實自己。過去的時代或許只要努力砍柴就能生存，但在變化迅速的現代，光砍柴是不夠的，而是要邊砍邊磨斧頭，不斷地充實自己，終生學習，讓自己不會被市場淘汰。 大肚能容，了卻人間多少事； 滿腔歡喜，笑開天下古今愁。 -------------------------------------------------------------------------------- 絕對責任觀 聽到「絕對責任觀」這個似乎十分沈重的名詞，不知您會有何感想？ 是出乎直覺地想離它遠一點呢？ 還是好奇地想一窺究竟？ 無論是好奇還是想閃避，請讓我先講一個故事給你聽。 30年前的南部鄉間，在阿康娶阿香的洞房花燭夜，才剛上床阿香就把阿康推開，阿康以為阿香害羞，沒想到阿香卻對阿康說：「你聽有什麼聲音？」 情急之中，阿康那裡會分心聽到其他的任何聲音？氣的阿香只好大聲對阿康說：「是老鼠的聲音啦！有老鼠在廚房偷吃你家的米啦！」。 掃興的阿康，只好去廚房找老鼠出氣，打完老鼠回來，終於「一夜無話」。 夜半，阿康朦朧中醒來，卻摸不到新娘子，一驚之下阿康睡意全消，立刻下床找阿香，結果在廚房找到了正在追打老鼠的阿香，阿康疼惜地問阿香為什麼不好好睡覺，阿香嬌嗲地抱著阿康說：「那隻老鼠好討厭哦！都一直要偷吃我們家的米啦！」。 一樣的月光，一樣的廚房，一樣的老鼠，一樣的米缸，但是裡面的米卻從「你家的米」變成了「我們家的米」，為什麼會這樣呢？ 只因為阿香開始有了「絕對責任觀」。 任何工作其實沒有絕對的好壞，不然為何上個月才被某甲棄如敝履的一份工作，會讓繼任的某乙當成一顯身手的好頭路呢? 在人生職海中，有一些人總是在「找」一份好工作，結果似乎總是找不到，為什麼呢？ 因為如果真的有那麼好的工作，那麼目前擁有這份好工作的人，為什麼要將這個寶貴的機會讓出來呢？。 慢慢地，會思考、肯反省的人終於領悟了一個真理--「好工作不是被找到的，好工作是在歡喜中做到的」，「絕對責任觀」就是讓我們不再尋覓只求歡喜的洞房花燭夜，在那一刻我們歡喜地委身(Make Commitment )，全心的投入(Take Ownership)，結果我們就會自然擁有一米缸「我們家的米」。 工作沒有絕對的好壞，而是看我們用什麼方式去面對，如果我們只想「混口飯吃」，那麼工作就只是混來的一口飯，但是工作也可以變成一米缸「我們家的米」，只要我們開始學會用「絕對責任觀」來歡喜地擁抱工作。 聰明如你，何不就把現在的這份工作昇華成人生的大事業呢？ 有一位心地非常謙虛的主管跑來向我遞辭呈，我大吃一驚，因為他是一位完全以部屬為重的人，以每年公司分紅為例，他總是將自己的一份轉給部屬。失去他，將會是一個公司的大損失，每年的考績都顯示他很受部屬的支持。 我詢問原因，繞了個大圈子後，他很委婉的說出離職的原因。原因是他有一位能力很強的副手，但因為他曾對這位副手的某些企劃案提出一些不同意見，可是副手卻不見得完全認同他的看法，以致於他觀察到副手有些悶悶不樂的行為。 顯然，這位主管想離開，因為將心比心，他不忍看到副手有志難伸，所以他想空出位置來讓副手有自己揮灑的空間，避免自己成為別人的障礙。 了解後，我找來那位副手，並告知他的主管要離開的事，並詢問他是否知道主管離開的理由，他說他不清楚。為了避免給副手太直接的衝擊，我先跟他分享一個故事…… 故事描述，有間廟宇，被蓋在一座大湖中央，大湖一望無際，廟中供奉著傳說中菩薩戴過的佛珠鍊子，廟裡只有一艘小舟供和尚出外補給用，外人無路接近，把佛珠鍊子放在湖中廟，更顯現佛珠鍊子的珍貴與安全。廟裡，住著一位老師父，帶著另外幾位年紀較輕的和尚修行，和尚們都期望能在這個山清水秀的靈境中，加上菩薩鍊子的庇佑下，早日修道完成。 這幾位和尚潛心修練，直到有一天老師父召集他們說：「菩薩鍊子不見了！」和尚們都不敢置信，因為廟中唯一的門24小時都會由這幾位和尚輪流看守，外人根本進不來，佛珠鍊子不可能不見，和尚們議論紛紛，因為他們都從和尚變成嫌犯。 老師父安慰這群和尚，說他並不在意這件事情，只要拿的人能夠承認犯錯，然後好好珍惜這串佛珠鍊子，老師父願意將鍊子送給喜歡的人。所以老師父給他們七天靜思。 第一天沒有人承認，第二天也沒有，但是原來互敬共處的和尚們，因為多了猜疑，彼此間已不再交談，令人窒息的氣氛一直持續到第七天，還是沒有人站出來。 老師父見沒有人承認便說：「很高興各位都認為自己是清白的，表示你們的定力已夠，佛珠鍊子不曾誘惑得了你們，明天早上你們就可以離開這裡了，修行可以告一段落了。」 隔天早上，為了表示自己的清白，和尚們一大早就背著行囊，準備搭舟離開，只剩一個雙眼失明的瞎和尚依然在菩薩面前唸經，眾和尚心中鬆了一口氣，因為終於有人承認拿了鍊子，讓冤情大白。 老師父一一向無辜的和尚道別後，轉身詢問瞎和尚：「你為什麼不離開？鍊子是你拿的嗎？」瞎和尚回答：「佛珠掉了，佛心還在，我為修養佛心而來！」 「既然沒拿，為何留下來承擔所有的懷疑，讓別人誤會是你拿的？」師父問到。 瞎和尚回答：「過去七天中，懷疑很傷人心，自己的心，還有別人的心，需要有人先承擔才能化解懷疑。」 老師父從袈裟中拿出傳說中的佛珠鍊子，戴在瞎和尚的頸子上：「鍊子還在，只有你學會了承擔！」 說到這邊，我把主管離職原因告訴了他，並提醒他： 「你還沒學會承擔，因為別人心中有你，而你心中只有自己。」

養生：早中晚用鼻「吸、憋、呼氣」排毒

2008年01月05日
公開
16

感謝 ★☆∼莉娜∼★☆ 分享提供 養生：早中晚用鼻「吸、憋、呼氣」排毒 （台大護理長提供） 感謝朋友傳這篇健康文章給我 , 使我明白為什麼血壓升高時, 就去爬山, 在山上伸臂呼吸, 及拉筋甩手, 回來後再量就正常！ 願我好友都來做這運動. 為了您的健康，請做養生深呼吸！！ 國外實驗: 深呼吸會加速消除體內毒素的速度。往往這種深呼吸及運動所帶來的清理速 度，是平常的十五倍。 有太多的人不知道如何正確的呼吸，所以每三個美國人，便有一人致癌。不過在運動員方面，致癌的比率僅有七分之一。知道原因嗎？ 因為運動員的血液能充份得到最重要的維生元素－氧，同時他們身體的免疫系統，發揮最大的功能，來推動淋巴系統的活動。要想好好清理自己體內的系統，你就做最有效的呼吸法： 那就是每吸一個時間單位，便得彆氣四個時間單位，吐氣兩個時間單位。 【1 : 4：2】例如：你吸氣花了四秒鐘，那麼彆氣就得十六秒，吐氣八秒。 1.為何吐氣得花兩倍的吸氣時間呢？那是要讓你的淋巴系統能 充 份排除毒素。 2.為何彆氣得花四倍時間呢？因為這樣才能使血液充份地利用 氧氣和推動淋巴系統。 所以當你呼吸時，你吸足呼盡，把體內血液裏的毒素完全排光。 每天三次，每次來十個深呼吸。持之有恆地去做，它的效果遠勝過食物和維他命丸所能提供給你的。 方法 : 用鼻子吸氣5秒 ,憋20秒,呼出 10秒,計35秒為一次，一天分早中晚 各做十次;方法很簡單， 持之以恆效果才會大！