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大白兔

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2006年10月21日
公開
35

10種蔬菜的禁忌

● 1 金針菜 先泡兩小時煮熟進食。 新鮮的金針菜，因含有「水仙鹼毒素」，生食會引起腹痛、腹瀉……等過敏症狀，故一定要先泡水兩小時，然後再用大火煮至熟透才可進食， 隨意略炒就吃，很容易引發過敏。 鮮豔金黃色的乾金針菜，恐有硫磺加工，食後會造成食物中毒， 故凡是乾金針菜最好能先用溫開水泡30分鐘， 再入沸水中汆燙1分鐘，濾乾後再行煮食，比較安全。 ● 2 茄子 經期及脾胃虛寒者別吃。 茄子性涼滑，脾胃虛寒不宜多吃，婦女經期前後也要盡量少吃，過老熟的茄子食後會中毒，不可進食。 茄子含有誘發過敏的成分，多吃會使人神經不安定，過敏體質者要避開勿吃。 ● 3 芋頭 有痰、過敏體質者不宜。 芋頭的黏液會刺激咽喉黏膜，可能使咳嗽加劇以及生痰更多，所以咳嗽有痰者不宜吃。 芋頭獨特的黏液會使手掌紅腫發癢，但有效的藥用成分就在黏液上，故烹煮前不要故意洗掉黏液。 但過敏體質者最好少吃。 ● 4 韭菜 性溫熱 酒後不要吃。 韭菜屬於溫熱性，吃過量會神昏目眩，酒後尤其不可吃。 患有風熱型感冒、上火發炎、麻疹、肺結核、便祕、痔瘡……等等病患，不宜進食。 韭菜的纖維特粗，有消化道疾病或消化不良者，不可一次吃太多，否則會腹脹難過。 ● 5 菠菜 避免與高鈣食物同食。 菠菜含有較多的草酸，很容易與高鈣食物同食後，形成草酸鈣造成結石，故菠菜要避免接觸豆腐、黑芝麻、優酪乳……等含鈣較高的食物，不要在一餐中或近時間內同時吃到，尤其是已患有結石的人，最好避開勿吃。 ● 6 白蘿蔔 慢性胃炎等患者要避食。 白蘿蔔性寒涼，脾胃虛寒者、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫……等患者均不宜多食。 白蘿蔔會影響中藥的藥效，特別是吃含有人參、何首烏、地黃……等中藥時，要避食白蘿蔔。 ● 7 山藥 婦科腫瘤者不宜再吃。 山藥具有收斂的作用，便祕或排便不順者不可吃，否則便祕會更嚴重。 山藥多吃會促進人體分泌賀爾蒙，對一般人有益，但婦科腫瘤（包括子宮、卵巢、乳房）者， 以及男性攝護腺腫瘤者均不宜進食，否則會助長腫瘤。 ● 8 薑 薑一腐爛便要丟棄。 生薑只要有一部分爛掉，便要整個丟棄，不可將爛掉部分切除，留下好的部分用，因當生薑腐爛時，薑體內便會產生很強的「黃樟素」，黃樟素吃進體內，會造成肝細胞病變，嚴重影響健康，故只要薑一有腐爛，便要丟棄，不要因小失大。 ● 9 馬鈴薯 發芽與綠皮馬鈴薯勿買。 馬鈴薯發芽後會產生大量的「龍葵素」，尤其在芽眼周圍含量最高，馬鈴薯的表皮變綠，也含有龍葵素，切忌吃到含有「龍葵素」的馬鈴薯，否則會引發噁心、嘔吐、腹瀉、甚至昏迷，孕婦吃到則可能會流產，故凡是發芽與綠皮的馬鈴薯千萬不要買。 ● 10 番茄 未熟番茄含龍葵素。 未熟的番茄含有大量的「龍葵素」，這是一種生物鹼，具有腐蝕性和溶血性， 青番茄大量進食後，會造成急性食物中毒，引發咽喉麻癢、胃部灼痛、胃腸發炎等症狀，故番茄必須買熟透的、全紅的，比較安全

2006年10月20日
公開
9

換魚缸水

換魚缸水

2006年10月18日
公開
20

小雞--妤妤のㄇ咪╭＊

謝謝媽咪

2006年10月18日
公開
39

6年期儲蓄險值得買嗎？

郵局熱賣到不行的6年期儲蓄險，到底值不值得買？接下來本刊就幫張媽媽試算，看是把錢拿去投保6年期儲蓄險好？還是把錢繼續放定存，再另外花錢投保6年的定期險划算？ 【文�Smart智富月刊提供】 張媽媽某天到郵局存款，碰到專員問她：「我們有一張6年期吉利保險賣得很好，您要不要考慮一下？」 聽過專員解說後，張媽媽相當心動。因為錢放在定存，利息只有一點點；如果放在儲蓄險，6年後就可以通通領回來，不但多一筆利息，還附帶6年的壽險保障，好像很划算！ 郵局熱賣到不行的6年期儲蓄險，到底值不值得買？接下來本刊就幫張媽媽試算，看是把錢拿去投保6年期儲蓄險好？還是把錢繼續放定存，再另外花錢投保6年的定期險划算？ 儲蓄險年利率比定存低 假設以年繳保費161,568元、6年期滿領回100萬元來看，若我們用年金複利終值的計算公式來反推計算，這張保單的年平均報酬率約為1.25%左右，6年共繳了969,408元，期滿領回100萬元，等於繳了6年後，會得到30,592元的利息收入。 但如果是每年把161,568元存入銀行定存，連續存6年，又會拿回多少錢呢？以目前老行庫的1年期定存利率2%為例，6年後不再續存，帳戶餘額會比6年期吉利保險的保額多出19,190元（＝1,019,190－1,000,000），放定存顯然相對划算許多。 不過，儲蓄險還附加了6年保額100萬元的人身壽險，這是定存無法提供的功能。但如果以同樣30歲的年紀，投保一張保額100萬元的定期險，年繳保費約是2,000元，6年的總保費約是12,000元，相較之下，如果在相同保障下，把錢放銀行定存，再自行加買定期壽險，6年下來，扣除保費成本，還是會比購買郵局的6年吉利保險划算。 此外，由於利率有走高趨勢，在未來的6年內，定存利率可能會高於目前的2%，而6年期儲蓄險卻無法即時反應定存利率上揚的「好康」，這也是需要納入考量的重點之一。 將兩者列表比較，差異立現。也就是說，如果下次再遇到類似的儲蓄險銷售推薦時，不妨三思。 6年期吉利保險v.s定存＋定期險的比較 項目 6年期吉利保險 定存＋定期險 內容 6年期吉利保險 定存，年利率2% 定期險100萬元 每年成本 年繳保費161,568元（1% 折扣後） 每年定存存入161,568元 定期險保費2,000元 6年總本金 161,568×6＝969,408元 161,568×6＝969,408元 6年後可拿回金額 1,000,000元 1,019,190 保險成本 0元 6年定期險總保費12,000元 淨獲利 ＝拿回金額－（本金 ＋成本） 30,592元 ＝1,000,000－（969,408＋ 0） 37,782元　 ＝1,019,190－（969,408＋ 12,000） 說明：以6年後領回100萬元為例 【Smart智富月刊8月號第96期】

2006年10月18日
公開
14

緯媽咪---flash擦窗

2006年10月18日
公開
8

緯媽咪----flash時鐘