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正確的洗頭方法

2008年11月09日
公開
2

洗髮的步驟分為：預備洗、正式洗、護髮及乾燥等四個步驟。 首先是預備洗。預備洗的方法就是用大量的水沖洗頭髮。這樣做的目的，是要洗掉殘留在頭髮上的灰塵、髒東西、頭皮屑等等。可以減少洗髮精的使用量，降低對頭髮及頭皮的損傷。在理容院由於是坐瓷洗頭，這個步驟通常是省略的。 再來是正式洗。正式洗時就要使用洗髮精清潔，如何將洗髮精放到頭髮上，就有些方法了。在理容院洗頭時，小姐通常就把洗髮精往頭頂上一倒就洗起來了，這樣容易造成頭頂部位的洗髮精濃度過高，不容易洗淨，長久下來對頭皮會有傷害，甚至有可能頭頂部位的頭髮因而較為稀疏。 正確的方法是，先將洗髮精倒在手上，再滴一些水在上面，輕輕搓揉，讓洗髮精開始發泡後，再塗抹在頭髮上（非頭皮上）。請均勻塗抹，避免局部濃度過高。洗頭時請勿用指甲抓頭皮，應用指腹部分，這樣可以避免傷害頭皮，同時如果頭皮上有毛囊發炎，也較不會抓破它造成更厲害的感染。雙手是以鋸齒狀或畫圓圈的方式來洗頭，這樣可以達到按摩頭皮，促進血液循環的目的。徹底洗淨之後，再用大量的水將洗髮精完全沖洗掉。有人認為熱水的溶解力較佳，所以用很熱的水來沖洗頭髮。可是別忘了熱水也會傷害頭皮，如果害怕洗髮精殘留，用溫水多沖幾次也可達到目的，不一定要用很熱的水。 第三個步驟就是護髮，也就是潤絲。「潤絲」原有沖洗含意，因為在以前洗髮精是皂類，是屬於鹼性的物質，對頭髮不好，所以洗完頭髮後用潤絲精洗掉鹼性成分，保持頭髮最適當的弱酸性。不過現在的洗髮精，大部分是中性或弱酸性，這樣可減少頭髮外層水腫，減少對頭髮的傷害。所以，現在的洗髮精問題不在PH值（酸鹼值），反而是在洗淨力強，有時連頭髮所必須的油脂都洗掉了。現在潤絲的目的，是要補充被沖洗掉的油脂，增加光澤，使頭髮容易梳理。 絲精的使用方法如下：取適量的潤絲精放在手上，先由髮際著手，從髮根開始塗抹，再順勢往頭髮末端塗抹，盡量塗抹均勻。塗抹完畢之後，用大量清水沖洗，直到黏稠感消失為止。在這裡要強調的一點就是，並不是每次洗完頭髮就要潤絲，過度的潤絲，會造成頭髮油膩感覺，通常是在過度吹整頭髮，或者冬季溫度濕度低，造成頭髮破壞的時候，才需要潤絲，平常的時候偶一為之即可。 有人看到這裡就開始懷疑，現在不是有雙效合一、洗髮潤髮一次完成的潤絲洗髮精嗎？為什麼這麼麻煩，還分兩個步驟，其實洗髮是洗掉油脂，潤髮是補充油脂，兩者的作用完全相反，混在一起使用，我們如何預期這種洗髮精會自動先洗髮再潤髮，最有可能的情況就是洗髮也洗不乾淨、潤絲也不完全，所以最好不要嫌麻煩，兩個步驟分開來做。 第四個步驟就是乾燥。剛洗完的頭髮是處在最容易受損的狀態，所以我們要儘快地吹乾頭髮。首先要用毛巾吸掉多餘的水分，方法是將毛巾包住頭髮，輕輕的拍，千萬不要用力揉或者讓頭髮互相摩擦。接著再用吹風機吹乾頭髮，吹風機的溫度應該設定得低一點，風力設定得弱一點，儘量遠離頭部，並且要小幅地晃動，避免固定同一個地方吹，同時用另一手去翻動頭髮，如此風才能吹到頭髮深處，連頭皮也能充分乾燥。另外，梳頭的梳子也要注意，儘量要使用間隙較寬、頭較鈍的梳子，以免傷害頭髮及頭皮。 那麼該多久洗一次頭呢？洗頭的次數，從每天一次到數天一次都可以，主要是取決於頭髮是否屬於油性髮質，每天的活動量、所處的環境、個人所留的髮式，以及頭皮是否有皮膚的問題。如果頭髮是油性的髮質，每天運動，生活及工作的環境較髒，當然就須要天天洗頭，反之則否。 有人擔心洗太多會造成落髮，目前並無證據顯示每天洗頭是有壞處的。不過要提醒一點的就是，如果頭髮真的太油了，可能必須檢查一下，是否有多囊卵巢或腎上腺功能旺盛，造成皮脂腺的功能特別增強的現象。 以上介紹正確的洗頭方法，希望每一個人都能擁有一頭烏黑亮麗的秀髮。

育嬰留職津貼落空？立院審查保留

2008年11月07日
公開
2

多方關注的勞工育嬰留職停薪津貼發放會是一場空嗎？因有定位不明、發放不公及濫用就保基金等質疑，在立委侯彩鳳、曹爾忠的堅持下，未能在立法院衛環委員會獲得同意。 立法院衛生環境及勞工委員會審查「就業保險法部分條文修正草案」，勞委會主委王如玄針對行政院修正版本提出說明，主要針對中高齡勞工失業給付期間從六個月延長到九個月；被保險人有眷屬者，可依比例提高失業給付金額到平均薪資的八成；被保險人得請領育嬰留職停薪津貼六個月，父母分別請領，合計不超過一年；投保年齡上限配合勞保條例修正提高到六十五歲；擴大被保險人範圍，涵蓋獲居留權外籍配偶，及依法得在台工作的大陸地區配偶。 王如玄說，依據性別平等法第十六條規定，育嬰留職停薪期間的津貼發放另以法律定之。因此規畫修改就業保險法，預算以就業保險基金支應，將來請准育嬰留職停薪的勞工，都可以申請六個月平均月投保薪資百分之六十的津貼。六個月的期間設計，是統計雇主平均容忍勞工留職停薪後，可再回任工作的平均期間。 國民黨籍立委侯彩鳳質疑，勞保基金目前的財務缺口已經高達1兆2,940億，勞委會不該繼續濫開政策支票；就業保險法及就業保險基金設置目的在照顧失業勞工及對勞工進行職業訓練，且應該優先照顧中華民國籍勞工；勞委會主張擴大就業保險實施對象到大陸地區配偶，將增加2.8億的給付支出；育嬰津貼是獎勵生育的社會福利政策，應以公務預算支出，而不是拿勞工繳交保險費成立的基金預算支應。 立委曹爾忠也認為，若育嬰留職停薪津貼是政府既定政策，就該以公務預算支出，「不該慷他人之慨」，更何況多數勞工都無法享受到這項福利，這是一不公平的政策。 立委林鴻池則認為，該項修法未能涵蓋職業工會勞工，造成勞工之間的差別待遇，是一大缺失。 列席的銓敘部官員指出，性別工作平等法規定育嬰留職停薪津貼之發放，須另以法律規定，銓敘部在考試院會及與行政院協調過程中，都主張應另以專法規範。且如就業保險法修正通過勞工的育嬰津貼發放，則公務員保險法也必須一併修正，以五千被保險人估算，公保費率將從7.15％調高到7.75％。 因與會立委紛紛表示反對意見，侯彩鳳甚至表示「即便被黨紀處分也不會讓法案通過」，因此，育嬰留職停薪津貼相關修正條文，決議保留協商。