因為愛，所以無礙

 

結束了演講
感覺內心擱著的一件重要的事放下了
有輕鬆、有感謝、也有溫暖.....(｡✪‿✪｡)

今天對自己的表現打90分
是上台７次以來
心情最放鬆、平靜的一次

出發前的路上
我告訴自己～
老爸陪在我身邊
支持著我，安啦！

然後，又自問～
如果老爸在我身邊時
他會跟我說什麼話呢？
「妳可以的！放心做妳自己就好～」
我心中響起這麼一句....

中場休息時間
放了青峰的歌《小時候》
在家聽就紅眼落淚了....

父母對子女真的很重要
影響力很大
我也曾覺察到自己做任何事
背後的動機都隱藏著一個渴望~
『能得到爸媽的肯定』
就如歌詞所言一般....

今晚我告訴自己
我是去享受分享過程的
不是想要教給大家什麼
如此一來
去除自己給自己的框架後
壓力也就卸下不少
可以較自然與聽眾們互動~~(..◕‿◕..)♥

我瞭解自己
知道弱點是什麼
現在也就知道了
可以用什麼方法去補強
給自己力量...

例：今天花了一整天時間在整理家務上
又是清掃...又是拖地...
讓自己專注在一件事上
藉著勞動讓自己放鬆下來
(因為累....就...鬆了~~XD)

肌肉張力和內心焦慮
都因此舒緩下來
才有穩定的表現...

很感謝今天參與的朋友們
看到幾位紅著眼跟我道謝
我也回以相同的感謝
謝謝他們願意放下事務
把自己帶來
大家一起＂共修＂及聆聽生命故事!!(✿◠‿◠)

最後，感謝娃娃還畫了這麼卡哇伊的素描
實在太開心了~~（～￣▽￣～）

《後　記》

後知後覺發現
自己今晚表現很呼應演講題目溜~
因為帶著老爸的愛
所以化解了內心深層的焦慮
讓行動與心靈，無礙!!(..◕‿◕..)♥

自由書寫第２２２回分享～