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育兒.持家.愛自己
智媽咪
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Hi~ 小寶真是可愛
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逛大潤發
好久沒回媽咪之前任教的幼稚園走走了 就今天吧!帶智去玩一玩 騎摩托車約5分鐘左右路程 停好了車母子倆先在門口觀望 畢竟太久沒來了,有點近鄉情怯 正好老闆要入園看到我們在門口 就把我們領進去了~~哈 先到辦公室跟園長打招呼 園長問智要不要去溜滑梯 智說好 媽咪就帶著智去玩 戶外有小班小朋友正在上體能課(智今年也是小班年紀) 智只是偶爾瞄一下小朋友們 還是遊樂器材較吸引他 園長抽空來跟媽咪聊了一下 她說智的身高在小班來講算高的 媽咪看了一下還真的耶! 智身高是OK啦但就是不太長肉 媽咪也跟園長聊了一下智的一些狀況 園長也給了媽咪一些意見參考 廚房阿姨看到我們也很開心 要智跟阿姨問好叫姨婆 智都有乖乖叫人 阿姨說我明年就讓智唸中班(智爸是覺得唸大班就好) 這樣我也可以回去上班 ㄟ......再說吧! 離開職場這麼久頭腦都變笨了 而且媽咪年紀也不小了,私幼很需體力 阿姨說媽咪還很行的(謝謝阿姨不甘嫌^^) 以後的變數還很大 所以媽咪暫時不想那麼多啦!! 園裡今年六月重新整頓了戶外空間 增加了歐式庭園噴水造景和植物園 圖書室也換地方並裝潢 也添增了不少新書 原本的圖書室則改為自然探索教室 若能確實運用這些資源 對孩子而言可真是一大福音啊! 要回家前 園長送給智一輛open將可投影的小汽車 智高興極了 吃飯、睡覺、散步、出門買東西都帶著新寵呢!
原來是石榴
新竹玻璃藝術節
Dear parents: September has arrived... and it's time for back to school! Welcome to those returning and to those who are joining our team for the first time. We are looking forward to a three months full of fun and new friendships. Enclosed please find the courses of September.
共借了八本書~ 【親親自然系列】 ●梅花鹿 ●大象的鼻子 ●斑馬 ●長頸鹿 ●犀牛 ●蝸牛 另外兩本用智的借書證借的 ●創意點子王(柏克萊) ●眼淚小精靈(跨世紀文化公司) 到期日:9/26
逛夜市
大家都知道運動對健康有幫助,最新的一項研究發現,每天快步走半小時,可以減少 罹患乳癌和腸癌的機率,其他像是騎單車、跳舞等運動,也有類似效果。 不少人下班或週末都會到健身房運動,享受流汗的暢快感,但運動的好處可不僅止於此, 英國最新研究發現,每天快步走半小時,能大幅降低罹患部份癌症的機率。 世界癌症研究基金會研究員:「身體活躍,得到癌症的風險會減少,罹患心臟病等其他 慢性疾病,風險也會降低。」 科學家表示,運動可調節體內荷爾蒙含量,降低罹患乳癌的風險達5成,此外,運動有助 消化,也可讓罹患腸癌的機率,下降約25%,但想快步走,不一定要上健身房,買東西 改用走的,而不是公車或開車,效果也是一樣讚。 乳癌痊癒者:「走路不用錢,令人享受,很值得,足以活絡心臟,在一天結束後,你也會 感覺很好。」 專家表示,其實只要是能讓自己的心跳能加速,深呼吸的活動,例如騎腳踏車、跳舞,甚至 是在花園種種花花草草,都有同樣的防癌效果,所以不要再找藉口,每天讓自己運動30 分鐘,遠離癌症的威脅。
【聯合報╱柯俊銘�公職臨床心理師】 許多父母為了讓孩子快點學會說話或認字,很早就讓小寶貝接觸媒體教學,雖然立意良善, 但恐怕是弊多於利,與其依賴DVD,不如多陪孩子玩還比較實在。 專家指出,電視播放的影片雖活潑有趣,但聲光影像的變化太複雜與快速,幼童若頻繁觀賞 會造成腦力過度負擔,且在大腦的預期作用下,導致對真實世界興趣缺缺,做事變得容易分心, 往後在學校的課業表現會更差。 另外,兩份不久前發表在國外「兒科與青少年醫學檔案」的論文警告,孩子越年幼開始看電視 及看越久的電視,其懂得的生字、說的話或發音的量會越少,就算有開口,講出來的語句普遍 很短或架構鬆散。而臨床上也發現,常看電視的孩子易仿效影片中誇張的對話方式或腔調,反 而不利社交發展。 文獻確認,溝通互動是激發大腦語言學習的關鍵,特別是嬰幼兒正值語言發展的黃金期,更需 從和大人的對話中,透過模仿習得言語的表達與應用。 只要增加親子互動機會,多給予小傢伙們愛撫、擁抱與陪伴遊戲,常說故事、唱歌給他們聽, 在刺激足夠的環境下,相信其認知、語言的發展應都能頂呱呱。 幫助不同年齡孩子增進語文能力 0至2歲: 1.為他做任何事時,不厭其煩地和其講話,說明正進行的活動與接觸的事物為何。 2.儘量以短句或簡單語彙敘述,並帶入引導、示範的手勢、動作。 3.告知目標物或當下動作的名稱時,速度宜放慢,並故意重複與加重語氣。 4.模仿孩子的表情以及聲音,給予主動的表現正向回饋。 5.選擇有鮮豔圖片,甚至能發出聲音或味道的童書,介紹裡頭的內容給孩子,鼓勵孩子在裡頭 找出特定物品。 2至4歲: 1.在會話中,逐漸擴充孩子的語彙量、句子長度與複雜度。例如:「那是一棟房子,那是一棟 有煙囪的房子。」「這是我的鼻子,鼻子可以聞花香味。」 2.幫助孩子認識情緒,明白背後的感受與肇因。例如:「弟弟在哭哭喔!是不是不能出去玩 很難過?」 3.給予簡易指令,並帶領去完成。例如:「拿杯子給媽媽」、「把門關上」。 4.對孩子的發問或分享積極回應,儘量維持其有興趣的主題,延長彼此對話。 5.教導唱兒歌或背誦有意思的童詩,從中練習各種不同句型。 4到6歲: 1.共同從事活動,如購物、打掃時,多詢問其意見或感受,適時灌輸空間、算數、對比、分類 等概念,應用在表達的語句中。 2.透過提醒、暗示,協助孩子能掌握對話時等待、輪替、持續、中斷等原則。 3.玩猜謎遊戲。提供功能、屬性等線索,請孩子說出事物名稱,並嘗試描述。 4.玩角色扮演遊戲。讓孩子假裝是特定人物或動物,討論可能的想法或作為。 5.多念繪本給孩子聽,每到一段落,鼓勵猜測接下來的情節,結束時詢問其看法,例如主角為何 如此做,並試著看圖重述故事。
作法: 1.Paint the back side of a paper plate yellow. 2.Trace a child's hand on yellow construction paper about 6 times. 3.Cut out the tracings. 4.Glue or staple the handprint tracings to the paper plate - the fingers are the sun's rays. 5.Color in the sun, drawing a mouth and a nose. Either draw the eyes or glue on googly eyes.
水彩畫
色紙拼貼畫
倒數100→1
電腦月省420元電費 -----交通大學電腦設定小撇步得首獎 首先,進入電腦系統裡的「控制台」→再進入裡面的「電源選項」→最後進入「電源配置」 將[關閉監視器]的時間設定成 5 分鐘, 接著將[系統待命]的時間設定成10 分鐘, 再將[關閉硬碟]的時間設定成15 分鐘, 最後再將[系統休眠]的時間設定成20 分鐘,即大功告成。 電腦閒置20分鐘,自動進入休眠狀態,省電97.5%,平均1月可省下420元電費。 據統計,一台電腦徹夜沒關,一晚上所消耗的電力,足夠印表機印出一萬張的文件, 這是個非常驚人的數字, 其實每個人是可以為這世界做一點貢獻的!!
作者:林玉珮 出處:親子天下 「這是Louise二歲生日,旁邊這個是朋友的,比Louise小幾個月」,在貿易公司上班的媽媽林美玲每翻開一頁家庭相簿,笑意更濃。宛如走在時光回廊看著Louise長大,喔,還有,看著Louise友伴們長大。 獨生子俱樂部 Louise的每張照片裡幾乎可以看到其他同齡孩子,有幾個似乎和Louise如影隨形。原來他們從小就玩在一起,從幼兒園玩到家裡,從社區公園玩到花蓮、墾丁。孩子從同學變成好朋友,而爸爸媽媽們也熟絡得比親人親。 「我們大人開玩笑說要組『獨生子俱樂部』,」林美玲說。呂家就像這些獨生子的玩樂基地,七、八個家庭彼此走動密切,小孩尤其期待「過生日」,因為那天可以留宿小壽星家。小壽星會親手製作標明時間、地點、聯絡電話的邀約卡,每年推陳出新,還標明「玩到瘋了再回家」、「讓你玩到翻過去」。不管是誰過生日,就是要玩得瘋。 孩子有玩伴 更主動 大人剛開始會擔心把孩子放在別人家,後來發現,孩子比在自家還主動、還要乖。主人說杯碗怎麼收、垃圾怎麼丟,小人兒很聽話,就連小主人的習慣也很尊重的照著做。例如Louise不喜歡書有摺痕,連書背都不能有;有些書內頁泛黃,外衣仍有八成新,「孩子們來我家都用雙手捧著書看,」林美玲很感動。 林美玲屈指一算,有十年了,「以前小小孩喜歡玩有伴,卻不懂得怎麼維繫,我們當父母的用了不少心力」。平常誰家有活動就互邀,讓孩子常常玩在一起,滋長友情。Louise上了國中,從小的玩伴只有一個和他同校,但仍有三個家庭沿續從小過生日留宿的習慣,三個小孩感情也特別好。 父母適時放手、適時離開 長久玩下來建立深厚的家庭友誼,也讓彼此放心地把孩子交給人家帶出門,甚至帶出國門。「孩子比較大時,往往覺得只有和父母一起旅行有些無聊」,林美玲夫婦就很熱情地向人家「借孩子」,也把Louise「出借」伴遊。像去年有位媽媽帶四個孩子一起去日本;林美玲夫婦今年過年去馬來西亞玩,也帶了三個孩子同行。孩子年齡漸長,要跟誰玩、玩些什麼,會有主張。「我們要學著了解、尊重孩子,還要學會適時放手、適時離開」,林美玲很感觸。 去年,Louise主動提出「分段式慶生」,邀約名單加入了他在國中的同一褂朋友。生日當天,林美玲夫婦負責開車,把這群國中孩子載到好樂迪唱KTV,送他們進包廂後就離開,直到約定時間再來接,然後送他們繼續第二個節目打保齡球。夫婦倆不干涉他們,免得這些青春期孩子尷尬。 認識孩子的朋友 玲夫婦倆已經很習慣當孩子們的接送司機,以前是為了幫Louise找玩伴,現在是想認識他的朋友,了解他們在哪裡、又做些什麼活動。Louise爸爸呂銘修很喜歡騎腳踏車,經常會邀請Louise的朋友們一起騎。因為「一起出去玩」可以多了解Louise「很要好的朋友」是怎麼樣的人,同時也可以觀察到孩子之間的互動與表現。有一次,呂銘修帶著Louisee,以及Louise的三位朋友一起去外雙溪風櫃嘴騎腳踏車。當他們要騎上一個大斜坡時,有位朋友因騎不上去想要和Louise換車騎,Louise二話不說就和朋友換,大家順利的完成這個單車之旅。 Louise的將心比心、樂於分享,林美玲認為與從小有伴一起玩、一起長大有關。現在Louise的好友來按呂家門鈴,即使知道他並不在家,還是會進他的房間看他的書,用他的電腦打電動。Louise也不會介意。 穿越黑暗有伴同行 不管是帶別人家的孩子、把孩子交給人家,還是一群青春期的孩子起玩,林美玲夫婦跟大多數的父母一樣多少會有些掛慮,但「不去做,很多美好的事、感動的事也就不會發生」。大約在Louise念小三時,有一次好幾個家庭一起去阿里山看日出。這些小小孩在凌晨三點半就從飯店溫暖的被窩起床,摸黑走了好長的一段路,沒有喊累要大人抱,一直走到山頂,等待日出。「太陽出來了」,小小孩興奮得不得了,大人也感動不已。 林美玲現在回想起來,對當時Louise這麼小就可以做到,仍覺得有些不可思議;也許,這就是有伴同行的力量吧!她也深深期待,當Louise未來人生必須穿越黑暗時,他會知道,自己並不孤單。
智看中醫
遊。老頭擺生態休閒農場
智爸陪讀∼ ◎大熊寵物店(大采文化) ◎小蟾蜍的搖籃歌(台英) ◎哈啾!塔克(童畫藝術)