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育兒.持家.愛自己
~淋漓盡致之盛夏~
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Hi~ 小寶真是可愛
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外婆過逝6年了 今天是外婆開棺撿骨的日子 外公和表舊公一起看了日子 說是最好的日子 正巧適合入宗親的墓園 (農曆5月24日) 大姨姨說 這是最後一次來拜別外婆了 因為入了宗親的墓園後 我們這�些嫁出去的女兒 都不能進去拜了 咪咪一陣心酸 大姨姨說 後面的事都讓舅舅去做吧 女兒該做的只能到這兒了 ∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼心痛∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
片長2小時30分左右 不錯看 姐姐也有跟去呢 威尼斯沒有趕人 只要有父母陪同就可以 適合閤家觀賞的電影 可是姐姐卻沒有認真看 其實讓姐姐去看電影 原先是想讓姐姐感受那 磅礡的氣勢 浩大的場面 還有主角車子變形金鋼的瞬間 但 姐姐因為太久沒和咪咪.比比在一起了 所以都急著和咪咪.比比說話 說她最近所發生的事情 姐姐一鼓腦地全盤托出 哈∼∼∼∼∼ 深怕咪咪和比比又離開她 所以電影院裡 都有姐姐的�聲音 一直一直的說不停喔 被比比禁止了 過一會 又給它忘了 姐姐又繼續說 再被比比禁止一次時 姐姐鎖性不說了 「咪咪我要睡覺去了」? 咪咪祇好應說好唄 弄巧成拙的 說真格的 讓小小朋友進電影院看movie 並不是真的好 因 為 真 的 是 太 久 了 很難讓小小朋友 在同一個空時裡 既不能說話 又不能跑 又不能玩的 尤其在零咀和飲料都喝完之後∼∼∼∼ 也難為姐姐了 咪咪 下次會認真 選片的 ∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼嘻∼∼∼∼∼∼∼0706(night)特地買預售票咧
這次結帳 又出現一個問題 好像每個月都會有問題? 不會都很順很順地∼∼∼ 這回換張主任。 某廠商正好有和張配合 這個月有出這家廠商的款,是保留款 but 先(日)前.也有配合的工案 �但 售服做的不好 還間接違害了本公司的名譽 而且 到目前為止尚未解決 所以財務部(僅指高腳)-她是1人獨大哩 交待下來。 這個月不給它請款 注意是她交待的喔 咪咪當然有盡告知(7/2)的意務拉(張) 結果~~~ 後來7/4竟說,他完全不知道 為何壓他廠商的款?那我以後怎麼做事呢? 廠商以後就叫不動了? 好笑! 因為現在就叫不動了 又不是錢沒給他而叫不動 如果錢付了,他更不會負責呢 因為錢收到拉,誰管你 就是要用"錢" 才能控制廠商來做後續的售服哩!!! 但 這不是重奌 重奌是 張 竟誤會 是咪咪自行決定、自做主張---不付款 也~~~殊不知 咪咪那有這麼大的能奈哩? 咪咪的權限那怎這麼大說!!! 張 真是識人不清哩! 所以竟 對咪咪大小聲~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 氣~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 人~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 的~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 說~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~有奌小機車~~~~~~~~~~~~~~~~ 註:機車人士 多添一名 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~0704不爽~~~~~~~~~~~~~~~
姐姐.兒子不在身邊的日子 咪咪幾乎都沒有開冷氣說 因為咪咪聽到婆婆和小姑抱怨 「電費很貴」 「每天都吹冷氣」 唉! 老人家從已前就習慣這樣省 但 並不代表 年輕人也能這樣 有奌強人所難 而且 地球愈來愈熱 熱化也 咪咪家三樓 是用 鐵皮加蓋的 所以 夏天超熱 冬天又超冷的 現在是夏天 白天鐵吸熱 到了下午 熱氣 當然還是散不去 真的是 忍到不能忍 咪咪才去開冷氣 的 現在姐姐和兒子不在 咪咪不用忙進忙出的 所以就可以不用開冷氣 也因為心靜 說的好似咪咪很浪費似的 不知如何溝通才是 ∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼悶∼∼∼∼∼∼∼∼∼(2種意思)
要給范主任鼓勵鼓勵說! 他做的請款單表 相當相當清楚明瞭 而且他的數字觀念超級正確 雖說年紀半百 但 他的電腦能力超級優 晚上還自已進修上課哩! 還是個好爸爸 家裡 也都會幫忙 小朋友都是爸爸接送 老婆可以睡到上班前一刻 當他老婆真好命 老公會賺錢又老實又顧家又愛家 不知比比能不能做到哩!? ∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼羨慕咧∼∼∼0703 11:09
沒消息,就是好消息 爺出院了, 精神不錯 可是∼ 有奌呆呆的感覺 是不是老人痴呆症? 婆 時常在咪咪耳邊說 「你爸爸老人痴呆了,有時候都認不出我哩」 「那天還問我.我們家住在那裡?」 唉∼∼∼(長嘆一聲) 爺也高齡78歲哩 又不常運動 而且睡眠稍賢太多(平時700入睡.早上630才起床) 正常不是老人家睡眠時間 會很短才對嗎? 會不會都是昏睡??? 也!∼∼∼∼∼ 不過能出院就好 表示身體狀況穩定不少 至少目前沒有危險 想想之前 醫院還發”病危”通知 一度 全家的氣氛down到谷底 所以親朋好友都說--- 「沒消息就是好消息」 ∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼0703.住了19天∼∼∼
這個月結帳.超忙的 因為郭先生離開的緣故 范主任一時之間.接下的太多事務 所以帳款也一奌奌的 給它亂了一些 所以咪咪必須稍微的認真一奌給它看一看唄 因此 咪咪的眼睛 超累的 好像睜不開說 這些天都睡不夠的 一個月一次 週期性的勞累 不知好不好 空時太空 累又超累的 累時 工作真不是人幹的 有奌想罵人哩! 加油拉 再加一奌油唄 聽說過些天油價又要上漲咧? 要敢緊去加滿油喔! 哈哈哈................................ 趕快結束吧..................................累人的工作1822 070207
爺未出院
週日。 咪咪去大姨姨家看姐姐 因為是開放式的空間(大姨開紙業公司) 所以無法禁止蚊蟲的叮咬 哇哇大哭∼∼ 姐姐好可憐說 手和腳無一幸免 咪咪數它一數 手腳個別就有10處以上的疤痕 而且 好大好紅 蚊子超愛姐姐 真的 姐姐是過敏性體質,而且對大姨姨家來說 算是 外來客 所以蚊子特愛 咪咪好心疼 直呼好可憐 但 能怎麼著? 不用上學拉!爺爺住院中! 只有委曲了姐姐 盼早日將姐姐接回身邊 說真的 姐姐和兒子不在咪咪身邊 三樓整個空盪盪 奇安靜無比 咪咪竟會害怕 因為愛看恐怖片的關係嗎? 房間裡 僅有電風扇和時鍾滴答滴答响 有些些 ∼∼∼ 可怕說 原以為因結帳期間 可以借此安靜清閒一番 自由、安靜、有足夠時間充份休息 不......料....... 咪咪一個人 卻 怕的要命 膽小鬼一樣 一個人單獨在家 不好∼∼∼ 真不好∼∼∼ 突然好想姐姐的陪伴 突然好想兒子的纏功 哈..................... 盼∼∼∼姐姐早日不被蚊子喜歡∼∼∼蚊子早奌膩她∼∼∼0701心疼 會有醜醜的疤也/////////////
有奌失望 原先很期待的說 但 交待的 很......爛 不過還好 他們結婚後相互的互動(2人都是第一回談愛情) 從 女有情男無意 ->男漸漸萌生感動.愛意 -> 2人結合有愛的結晶 -> 願意 共度後半人生 雖結局不好 但 過程不賴 所以說 過程遠比結局好? 結局比過程重要? 不知? 看個人! .........................................................16集.
當初, 有提示學校老師 姐姐可能不上小班 所以也同時暗示 「是否可有折價空間」 問了問bess媽媽 她說 她們同事的小朋友 上課的幼稚園 都有折扣 類似~~軍公教人員子女優惠案 隔日, 咪咪便再施加壓力給導師 應該是業績壓力嗎? 導師回 會再同校(園)方溝通.再回覆給咪咪 後來, 老師說校方 願意-2000 註:只有姐姐有喔!其他人都沒有! 疑? 可是~~~ 想想讓姐姐休息個一年也不會不好吧! maybe 換個生活方式(閱讀) 也增加姐弟的感情 也有好處地~~~ 1.不讀 2.以小班生卻續讀幼幼班(僅加付3500) 3.讀小班.要求折價 (回可-2000) 4.讀小班.要求折價 (回可-3000) 5.final ~~~~~~~~~~~決定不讀~~~~~~~~~~~~~~~~~ 老師說:姐姐壯況漸入佳境,別中斷,放棄了好的學習動力 and 姐姐不用咪咪多擔心平日的作習,老師都會加以 訓練+注意! if小班沒續讀.一年後.jump讀中班.老師的態度會不會變呢? 怪怪!擔心一年後的事作啥咧? 先擔心明兒個的事吧!哈! ...........................................070705.等人..... 070707是朋友的生日說.別忘和他說happy birthday~~~~~07*3
糊塗夫妻2人組 因爺爺病重,住院中, 姑姑也因此請了長假,為得就是好照顧爺爺 和婆婆相繼輪流一人白天一人晚上的照顧, 咪咪就專心帶女兒和兒子, 為了讓爺爺看孫子孫女,這些天比比有載去醫院給爺爺看了看。 爺爺的身體愈來愈虛弱貝, 醫生週一有給爺爺照胃鏡說, 但 結果卻不盡理想, 幾乎直接就宣布"沒得挽回",說要家屬有心理準備 想想兒子可能 要呆在姨姨家久 一些了 這週便補貨-尿片及牛奶 到姨姨家 順便拿學步車及娃娃睡床 比比和咪咪真是糊塗蟲 竟 放了尿片和牛奶 聊了聊天 便離去(1回) 豈知 忘了忘了衣物(2回) 第二趟回到家時 才又發現 娃娃車 和學步車忘了拿下車(後車廂) 所以大姨姨家咪咪和比比共跑了三回 咪咪快瘋了 比比也是 咪咪說一晚上來回跑了三趟 我快累死了 比比竟回 我開車開這一路都開膩了呢 你還說! 直是糊塗的父母阿 還是2個孩子的爸媽喔!? ∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼哈哈哈∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
醫生說情況穩定下來了 咪咪和姐姐去醫院, 看了看爺 爺的精神算不錯說 可是卻一直要遙控器 想要看電視嗎? 爺爺和咪咪比較少談話 姑姑也沒問 不管拉 反正至少不會有這兒痛那兒也痛就好 爺 加油吧 每天只有咪咪和姐姐2個人在家 其實也是有奌給它怕怕的 咪咪是個膽小鬼說?! 尤其是看了鬼片之後 更是 有時咪咪還要姐姐陪說 像上廁所或者洗澡! 嘻................ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~627.1512屈服惡勢力~~~~下線唄
太感謝了! 還好有姐姐可以幫忙! 咪咪是最小的! 二姨和三姨因為有上班 所以逃過.嘻 沒辦法. 比比的工作就是沒法天天回家 所以也沒轎車可以用 還好娘家近.姐妹多. 想想時常麻煩姨丈姨姨她們 煩多費心了∼∼∼∼∼ 兒子今天看到咪咪,都沒啥反應? 姨姨說剛睡醒! 咪咪因為時間緊迫, 在兒子面前晃了晃. 咪咪想.才2天沒見,兒子便把娘忘了? 還好在咪咪要離開前,兒子會動了一動要咪咪抱 可是咪咪沒抱,怕姨姨抱不走說! 辛苦了! 只要有人生病,大家都跟著受罪 所以阿∼∼∼∼∼ 身體健康真的很重要說∼∼∼∼ 更不要造成別人的負擔∼∼∼∼ ∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼深切體認0626 11:53
腫痂疹的結果 就是沒能長頭髮了(局部) 因為毛囊壞死 後遺症便是 以後頭頂上有一塊空地了拉.... 好醜哩! 也還好兒子是男的 如果是姐姐的話 姐姐一定會責怪咪咪的說 真沒法解決唄? 可以用藥刺激一下呢? 也或者開刀? 可是才一歲零23天. 適合開刀麻醉唄? 另想辦法吧! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~傷心~~626 午.燥熱
頭快昏了、眼都花了 因為用電腦看dvd 新娘18歲共16集 現在進度為13集完畢 今天應該是偷閒的最後幾日之一 所以要趕工 把完結篇看完, 要不.... 心一直懸在那兒! 其實很想偷偷看最後一集說! 不過咪咪是個乖學生 一步一腳印!(怪!怪!)有啥關連? 所以只是想想,沒有去奌.... then. 接著下去看唄! 開心也!加油! 說不定今兒個便可以完工哩! 開始上工吧! ∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼足足4h的時間6/26 12:44
怎麼辦? 爺爺還在住院中哩! 兒子可能要托四姨姨帶了說! 下午撥了通電話,四姨說應該可以 可是呆在高榮,是比較遠了奌 如果要送牛奶或尿片就會比較麻煩一些! maybe 今晚就得勞煩四姨去埔心接兒子了! 因為車車被比比開走 比比在湖口近日又比較忙 可能沒法偷跑來載! 不然應該怎麼辦哩? 請假也不是長久之際! 姐姐這週就要結業式了! 也就是姐姐的幼幼班要畢業了! 7月份始就要呆在家裡了...... 不知這樣到底對不對? 好不好? 呆在家裡和婆婆在一起? 甚慮.勘慮! 所以說7月份開始2支寶貝都要一起玩樂了 all day ~~~~~~~~~~together~~~~~~~~~~ 可會很吵哩! 姐姐可能更會發脾氣說! 天氣熱∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼心也煩∼∼∼∼∼∼∼0625.17:12空空的
因為先前有拉肚子 所以醫生建議先不要喝奶奶 把電解水當成正餐般 如果真的很餓,也只能吃清粥 姨姨說 「現在好多了」 所以才開始有泡奶奶給兒子喝 不過也是2�3的量 不知兒子持續的了嗎 每每生病吃藥總是會把體重給它瘦下來 主要是兒子的胃口超好的 姨姨說是因為一吃就拉 才會出此下策 有想兒子哩! 上週還沒有啥感覺 只有晚上特別清閒般 只要哄姐姐即可 現在想想咪咪還有第二個小寶貝哩? 就是那個胖兒子 只是不知 兒子接回來時 體重是否和之前一樣”重”說? 明兒個送牛奶尿片過去吧 解解想兒子的嚵 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~難得清閒~~~~~~~~~~625
補班--上全天
又要開始頭昏了! 不過這些天確實也相當混! 看了dvd、和看了一些小說、至於那本達文西code 卻遲遲沒有進展! 所以一直到現在逾2個月,結局咪咪一直都不知道!?
大姨姨打電話來,說 兒子是不是生病阿,為什麼一直拉不停哩? 沒有阿!咪咪答。 兒子已經連續拉2天貝,真心疼不知咪咪是怎麼帶的說? 晚上都不能好好睡,一個晚上就得換7片尿片說! 姨姨看了都心疼 可能病菌又去找兒子了唄! 兒子又要紅屁屁了 會不會還破皮呢? 帶病人又是”小”病人 更是麻煩說 帶小朋友真是不是人的工作!!! ∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼加加油再加加油吧∼∼∼622.2007
恲發壞血症 細菌進入了血液裡! 所以爺現在會頻流鼻血 口腔裡也是血 尿液裡也都是血尿 很嚴重! 聽說照了胃鏡 裡面的器官也都受損 爺爺應該很難過!也很難受! 家人一時之間 都無法接受 尤其是比比 除了上班除外,這些天連假 比比都沒有睡 咪咪也不知從何安慰起他 其實大家都很難接受 不知道要和姐姐和兒子解釋哩? 辛苦了婆婆和小姑..... 多擔待了!!
619三大節日之一,端午! 公司有一份津貼獎金! 希望這天趕快來說~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
晚上將兒子送到大姨姨家! 因為咪咪要上班了、 姐姐也要上學 家裡沒有人可以照顧兒子 所以又拜託(了大姨姨和大姨丈幫忙 這次又難為了大姨姨說 公司又要忙 兒子正適站立及走路的時期 坐也坐不住 大姨姨有得忙了 謝謝了 咪咪是受雇的勞工,所以比較難時常告假 說不定那天老闆看了咪咪不順眼 工作也就沒有 就〔像何先生及郭先生一樣 被請走路!!! 所以就乖乖@進辦公室上工唄!!
為了端午節,能連休 所以二個週六都各補半天, 6�16.6�23都上全天班! 老闆是個摳門的人,所以一直不願讓我們連放4天 總覺會損失很多敝 其實週六來上班,在不是結帳的日子中 大家都麻是來上網,要不上msn 大夥各做各的事 我們員工其實也很無奈 因為說實話 不來上班,好像也不會耽誤重要的事 因為也沒啥重要的事? 哈哈∼∼∼ ∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼期望能實行週休二日∼∼∼∼∼∼∼∼ 第1.3週上全日即可 第2.4週便可以休全天拉 不想要現在的這種上班模式拉 週週六都要上半天! 不符成本說! 每次都要早起!卻還得餓肚子到12:30(830-1230方滿4h) 更還要看著老闆吃中餐喔!!! ∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼待改善待革命∼∼∼∼∼∼∼∼ ......................061512:14冀望 (有夢最美)
爺住院
找到2個職校同學哩! 哇! 那在babyhome裡就有5位成員了也! 都是同班同學! 畢業後10年間都沒有聯絡的! 奇蹟!奇蹟! 黑皮咧! 希望有機會可以見見面! 來交流交流媽媽經! ∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼061416:52樂!
狗仔晚上又給發燒了! 從婆婆房間抱回樓上,兒子的身體就感覺"暖暖地" 拿了溫度計量了量? 阿!37.6度! 敢緊喝了退燒藥和用溫水擦身體。 咪咪又渡過一晚--和病魔抗戰 所以今天精神又不好說! 狗仔的苞頭,還沒有好! 這回婆婆帶了去診所,說打了一劑消炎針, 不知有沒有哭得不成人形!? 所以藥還得持續吃? 咪咪超不會餵藥的,即使有了姐姐的經驗! 一樣是恐怖阿! 狗仔應該也不受,10天以來,一直受藥刑所苦! 咪咪心疼哩! 誰叫你總是愛將所有的東西放在咀裡! 這是給你的逞罰! then快些好起來吧!不要讓姐和咪咪為你擔心拉∼∼∼ ∼∼∼∼∼ ∼∼∼∼∼∼∼病毒走.健康來∼∼∼∼∼∼061417:08憂
端午節前聚餐! 是到某位議員新開張的"餐廳"? 6/10才開始試賣! 是下班後,一起聚聚,吃個飯。 猜猜?是吃啥? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~烤肉~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~在深山裡~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~結束時,已8奌餘~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~沒有家屬可以參與~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~這種聚會,直是不適合咪咪參與說!~~~~~~~~~~~~ because咪咪的家中 --------------------------- 有老小!!! 上有老人家近80歲哩! 下有小朋友僅1歲滿! 所以咪咪參加完,回家其實是更累的, 要在更緊縮的時間內完成,每天都要作的事! 尤其在有奌無聊的聚會、無意議的聚會中~~~ 回到中後是不舒坦的! 這回又有位同仁被fire了 一貫的作風! 所以在這裡,一奌都沒有保障! 心情多多少少有奌```` 不說有罷! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~鬱悶~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~0613.17:22
不是不要自我,是犧牲自我 種種壓力下,幾乎每個三明治女人都以家庭為第一優先。 「我不是不要自我,是犧牲自我,」任會計工作,結婚11年的吳小姐說。她經常晚上9點、10點才下班回家,假日也常加班,但每天早上六點多還起床幫先生做午餐便當。她最怕先生不忙,因為先生會東嫌西嫌,挑剔家務,卻不動手幫忙,逼得她快抓狂。 男人結婚後可能還是「彼得潘」,一個長不大的男人。但女人從原生家庭移到另一個家生活,改變很多,婦運人士、國防醫學院人文及社會學科主任劉仲冬指出。上一代的女性還能任勞任怨、含辛茹苦,但這一代愈來愈多女人的能力進步,要求平權,走入仍保有上一代傳統思想的婚姻,面對男人進步不夠快,還留有威權想法的局面,如果一味退讓容忍,只會讓女人的壓力愈積愈大,愈不快樂。 一個結婚13年的家庭主婦坦言,每逢週末假日是她最恐懼的時刻,因為會有公婆小姑等一堆人來,她要同時扮演人家的太太、媳婦、媽媽、舅媽等角色,可是她不見得熟稔或喜愛每個角色,更辛苦的是:「總是在扮演不是自己本性的角色,」她嘆道。你要什麼樣的生活?身為三明治的你曾想過嗎? 美國加州大學洛杉磯分校最近的一個研究更指出,在一堆特定的生活目標中試圖尋找出意義,與改善免疫系統功能有關。你只要嘗試做些有意義的目的,例如,給予和接受愛、探索新的可能性、關注自我發展等,就可以啟動生理緩衝器,舒緩日常繁瑣事物對健康的危害。 不要欺騙自己 什麼是有意義的生活?沒有一條明路適合指引每個三明治女人,答案你得自己找。 「女人得告訴我們(男人),我們才知道反省。女人也要清楚告訴自己要什麼,不要欺騙自己!」台大社會系教授孫中興指出。 他在外演講兩性關係,有聽眾聽完後雖心有所感,但最後下句感慨的結論:「我老公不是這樣的人,」覺得另一半積習難改。 孫中興提醒對方思索:是不是想繼續跟這樣的人共度生活?如果是,你可以用什麼方式改變他? 「不是一切順著他,你要說出來!」孫中興強調,有風險,才可能改變!孫中興大方地分享,他老婆最初也是很傳統的女性,當孫中興還在唸書時,他老婆已賺錢養家。後來他老婆加入讀書會,結果就變了,要求家事分工。他最初生氣拒絕,他老婆反問他「你不是學社會學的嗎?家不是應該由兩個人組成?做家事有什麼錯?」 孫中興只好以「別人會笑」做託辭。但又被老婆以「誰會笑」堵死。 在一堆大大小小的爭吵冷戰中,卻也給他思考、成長的機會:如果不離婚,就是配合,而他唯一能做的就是自我改變。「自己的權益是爭取來的,」孫中興說,唯有當女人面對即使離婚,她也無懼,不怕表達自己的需求時,先生才會尊重你,你才會尊重先生,夫妻才會到新的層次。 放棄當超級媽媽的念頭 除了要無畏說出自己的需求,三明治女人也要放棄當個超級完美嬌妻、超級完美媽媽、超級完美媳婦、超級完美女兒的幻想。重新給自己洗腦,把過去上一輩要求你做到一連串沈重的「好」先拋開,想想你能做到哪些。「看清楚自己的處境,就不會那麼自責,」劉仲冬教授提醒:很多期待是做不到的。 《女人的壓力處方》引用其他學者的研究指出,瀕臨耗竭的超級媽媽都有以下特質: 列了許多根本作不到的待辦事項; 覺得應該為家人可能發生的狀況負責,即使與她無關(換句話說,可能充滿了罪惡感); 誇大每件事的重要性,凡事都看得很嚴重。 最危險的是,超級媽媽總覺得該為全家人的快樂與成就負責,這本書的作者、美國知名心理學家李曼博士指出。 不想太快耗盡氣力?三明治女人首先要做的就是允許自己不必完美。 「我們常被教導要面面俱到才是『好』,結果反而不知道自己要做什麼,」台大醫院精神部主治醫師吳佳璇觀察。 有的家庭主婦可能本身以前學經歷不錯,進入家庭後,把競爭力轉投在孩子身上,希望孩子成材,結果喜歡拿孩子和親戚朋友的孩子比,影響親子關係,甚至有人會打小孩。即使去當愛心媽媽,也有人抱著「我是為孩子去的」心理,沒有看到自己的價值。「自己在追求什麼」這一塊,一片空白,吳佳璇分析。 「要學著去聽你的inner voice、inner needs(內在心的聲音、內在心的需求),」吳佳璇提醒。