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育兒．持家．愛自己
逸心 媽媽
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Hi~ 小寶真是可愛
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網上文章∼ 有一次在機上， 一位客人因為子宮出血， 要從日本趕回台灣。 因為她的醫師有開證明准許她坐飛機， 所以我們也不能拒絕她。 可是她在途中卻說：她人不舒服！ 還好商務艙剛好有位醫生， 他除了替她量血壓之外， 還要我們拿舒跑加溫開水給病人喝， 我才知道有這一招。 我老公的公司在幫醫院做電腦規劃工作， 之前就有幾個跟他熟絡的醫師，西醫喔！ 而且是主治醫師級的喔！ 他們告訴我老公說： 他們自己生病時都不吃西藥，都是去看中醫！ 什麼普拿疼之類的，根本都不敢吃。 如果頭疼時，不要吃頭痛藥！ 買運動飲料（不冰的）沖熱開水喝， 1:1 或 1:2 的比例，喝個兩大杯， 比吃藥還有效又不傷身。 因為頭痛多半是因電解質不平衡所引起的， 但是如果單喝運動飲料又太濃， 而冰水跟冷水也對身體不好， 所以要加溫開水稀釋。 我們試過之後，也覺得真的比吃普拿疼還有效。 即使感冒引起的頭痛，也很有效。 所以希望大家告訴大家。 一個普拿疼，會殘留在身體五年！ 先前有一個空姐， 因為每次月經來就會疼痛不已 但又礙於工作必須經常性的站立， 只好每個月都吃普拿疼解經痛， 沒想到才將近三十歲的年紀，就開始洗腎了！ 當你看完這篇報導，千萬不要掉以輕心， 又再亂服成藥，去醫院看病， 或做婦科的檢查！要記住喔！ 並且告訴您的朋友！ ~~~與你分享~~
有品運動挨批 教長：2年預算12億改9億 更新日期:2009/06/23 14:05 教育部預備2年花12億元推動「有品運動」，才起步就被外界批得滿頭包。教育部長鄭瑞城今天親上火線，對於爭議最大的預算，從善如流宣布砍掉2.4億元經費，2年總經費變成9億7千多萬。鄭瑞城表示，各界的看法，教育部會虛心檢討，也認為教育經費花在適當地方，會有補助效果。(陳映竹報導) 各界質疑，為什麼要大手筆花12億元推動「有品運動」，教育部長鄭瑞城出面澄清，「有品運動」當中一共有四項計畫「品德教育」、「藝術紮根」、「終身閱讀」、「環境保護」，除了「品德教育」之外，其他三項計畫都是98年、99年度的例行計畫，為了讓「有品運動」更加完善才併入其中，擴大推廣，因此不是為了「有品運動」才另編經費。 為了平息外界批評，「有品運動」的核心計畫「品德教育」，鄭瑞城說，預算由原本2年3.4億元，將裁減為1億元，總經費由2年12億元，改為9億多元。 鄭瑞城也強調，只要是教育工作都會牽涉到軟硬體的改善，教育不是不花錢就好，經費用在適當地方就會有加強補助效果。 上週「有品運動」啟動記者會，主辦單位就花了80萬，包下台鐵列車、找來大學社團表演、拍攝錄影帶等，記者會熱鬧有餘，卻讓參與嘉賓怨聲載道。鄭瑞城說，活動已經盡量節約，教育部所辦的活動應該盡量朝「素樸雅致」的方向。 「有品運動」包含品德、品質、品味，是否讓「有品」淪為有錢人的口號？鄭瑞城說，有品運動的核心概念是「品德」，活動當中的藝術紮根、推動閱讀就是要讓弱勢偏遠地區的小孩，也有接觸藝術的機會。
別犯了父母的十大迷思 身為父母，總想給孩子最好的。 如何避免身為父母的十大迷思？ 給孩子一個真正健康快樂的童年呢？ 文� 別犯了父母的十大迷思 1、過度照顧︰ 現在許多小孩一生下來，就被照顧的無微不至， 其結果可能剝奪了孩子學習、成長的機會。 從小被餵食到了兩三歲甚至更大， 孩子的小手缺乏拿湯匙、筷子的練習， 會導致手部肌肉的發展問題， 上了小學可能連寫字都會很困難。 一直餵食孩子柔軟的食物怕他噎到， 會讓孩子沒辦法發展咀嚼能力， 甚至沒辦法正確發音。 怕孩子冷、怕孩子熱、怕孩子受傷、 怕孩子在外面被欺負， 處處保護的結果，反而是在傷害孩子。 2、過度安排︰ 相信你的周遭，一定有許多行程排得比你還滿的孩子。 但許多研究都發現，被過度安排的小孩， 最後都容易喪失對生活的熱情、也缺乏自我管理的能力。 美國兒童教育學者湯姆斯．阿姆斯壯特別提醒父母， 所有的孩子都需要一些無所事事、隨性玩耍的時間， 尤其是學齡前的孩子， 唯有這樣才能讓他們的想像力充分的發揮。 每天至少空出一段時間，什麼都不要安排， 讓生活有點不可預期的樂趣。 3、說教太多、身教太少︰ 許多父母要求孩子去看書，自己卻在看電視。 要求小孩要有禮貌，自己卻一天到晚對孩子破口大罵。 當父母言行不一的時候，會失去孩子對父母的尊敬， 甚至引起對父母的反感。 如果希望培養孩子閱讀的習慣，就該盡量陪著他讀書， 你可以看你自己喜歡的書，也可以與孩子共讀。 如果你希望孩子有禮貌，表現出你對孩子的尊重是最有效的方法。 4、只關心學業，忽視其他生活能力的培養︰ 「現代父母的悲哀是把對孩子的投資全都放在功課成績上，」 台北市家長協會理事長包崇敏指出現代家長最大的迷思。 游乾桂提醒父母，學校只能給畢業證書，卻不能給就職保證書， 拿到高學歷好成績，不是競賽的結束，離開學校才是競爭的開始。 父母除了在乎外在的分數、學歷、學校之外， 對於孩子內在的智慧、美德、快不快樂、健不健康等等，更需要關心。 5、用【買】來滿足孩子︰ 自從社會走向極度消費之後，父母想要滿足孩子， 只要掏出口袋裡的錢，就能買到各式各樣的東西， 從買玩具、買課程、買故事書到 買一個個廣告中許諾給孩子的美好未來， 父母買給孩子的東西不斷增加，卻不見得能增加孩子的快樂。 黃春明在【九彎十八拐】雜誌裡， 便以「吞噬動詞的怪獸」一詞來形容「買」這個字， 現代人只有消費，除了買，還是買， 孩子除了得到那買來的東西之外，卻失落了許多學習和成長。 6、完美主義︰ 曾經在醫院負責輔導工作的教育學者游乾桂發現， 許多被送進精神病院的孩子，往往是父母造成的， 他們被父母的要求與渴望逼的喘不過氣，最後只好宣佈放棄。 游乾桂認為父母應該給孩子一條活路， 也給孩子一條退路，如果孩子沒有辦法考上第一志願， 他也還有一條退路，退一步海闊天空也不一定。 7、害怕輸在起跑點︰ 「別讓孩子輸在起跑點」是許多父母的信念。 為了及早作好準備，很多孩子被迫提早結束無憂無慮的童年， 這其實是一種競爭力的迷思。 孩子的成長有他的節律，就像大自然的四季變化， 當孩子的身心還沒有發展到可以吸收某些知識或技能的階段時， 提早學習往往沒有效果，甚至傷害孩子的心智。 政大教育系教授王鍾和鼓勵父母與其整天掛念著孩子未來有沒有競爭力， 不如從自我成長、自我突破的角度來引導孩子， 這比強調要孩子贏過別人、打敗別人更重要。 8、 負面的言語太多︰ 如果你有機會把你和孩子對話錄音下來， 你可以分析一下，你會不會在言談中不斷地出現負面的語彙， 例如︰「你不要…」「你不可以…」 「為什麼你都不聽我的話…」「你今天在學校有沒有闖禍…」。 負面的交談太多，其實很容易啟動人的防衛機制， 你每次看到孩子就糾正他的缺點， 他的大腦會漸漸形成一種反應， 一看到你就緊張、害怕、甚至產生敵意。 在心理學上有所謂的「痲痹化作用」與「明朗化作用」， 負面言語加強「痲痹化的作用」壓抑了孩子的天賦， 正向的言語卻能啟動「明朗化作用」， 因為有人欣賞鼓勵，孩子會表現的更好。 9、透過孩子活出自己︰ 淡江大學教育心理諮商研究所所長柯志恩發現， 許多親子間的緊張關係，來自於父母把孩子當作自己願望的投射， 每天把全副心血都投注在孩子身上， 把孩子當作自己的事業來「經營」像是「透過孩子活出自己」。 柯志恩提醒，孩子是一個獨立的個體， 別把他當作是自己的「事業」來經營， 父母自己也應該活出自己獨立的生活， 否則一旦子女不領情，父母就會產生很多怨憎。 10、忘了享受做父母的樂趣︰ 孩子快不快樂，其實是評量父母最好的指標。 孩子快樂，才是最重要的，做父母除了要盡責， 也別忘了享受孩子帶給你點點滴滴的幸福與滿足， 要能經營親子間的快樂時光，做父母其實很快樂。
