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小柏ㄉ媽

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把握當下/小灰灰走了!

2012年11月01日
公開
43

人,能保握的,真的,只有當下. 小灰灰早上不知為何就倒下了, 一向比巧克力有活力的牠, 竟然率先倒下, 心裡很心疼也很抱歉没好好地照顧好牠, 很感謝牠這快十個月來的陪伴, 生死之間, 人,很難學會釋然吧, 無常總是悄然而至, 人,能保握的,真的,只有當下. 跟牠說:"謝謝與抱歉,唸佛號,放蘇芮的"親愛的小孩"陪伴牠, 這一路順風,可以找到好的歸宿." 小小的小孩 今天有沒有哭 是否朋友都已經離去 留下了帶不走的孤獨 漂亮的小孩 今天有沒有哭 是否弄髒了美麗的衣服 卻找不到別人傾訴 聰明的小孩 今天有沒有哭 是否遺失了心愛的禮物 在風中尋找從清晨到日暮 我親愛的小孩 為什麼你不讓我看清楚 是否讓風吹熄了蠟燭 在黑暗中獨自漫步 親愛的小孩 快快擦乾你的淚珠 我願意陪伴你走上回家的路 親愛的小孩 今天有沒有哭 是否朋友都已經離去 留下了帶不走的孤獨 親愛的小孩 今天有沒有哭 在風中尋找從清晨到日暮 --------------------------------- 小子下課回家, 看小小只留一口氣在很為牠難過, 本還開玩笑說:"要小灰灰保佑牠考試考好的話都收了!" 媽媽一直要牠安心去吧, 回天家再投胎再為人再幸福的生活, 但牠好似等著家人都到齊才肯走一般, 餵牠的口 牠一口也喝不下. 打電話給爸爸, 請他早點下班回家看牠, 爸爸九點入門没急著吃飯, 見小灰灰奄奄一息的模樣也很感傷. 凌晨二點媽媽探視牠還在, 六點半多爸爸叫醒我, 說 他將逝去的小灰灰埋在離家不門的空地林裡, 祝福牠脫離身體的疾苦 在天堂裡自在悠遊! 11/2我跟小子早上及下午都去看了牠, 一路好走啊, 可愛的小灰灰, 我們會記得你陪伴我們的那二百五十八天歡笑的美好時光!

學快樂

2012年10月23日
公開
48

人的一生都在學習。小時候,我們學國語、英語、數學和各種才藝,長大後我們學開車、學投資理財、學如何在職場出人頭地、如何維持年輕活力、經營美滿婚姻、教養子女……。我們辛苦追求這一切、最後可能也擁有這一切,卻唯獨少了一樣東西──快樂。 所以,現在讓我們在學習清單加上「學快樂」。 快樂是什麼?著有《僧侶與哲學家》、《快樂學》的佛教僧侶馬修.李卡德(MatthieuRicard)說過一個故事,有一次他有兩個朋友在雨季來到尼泊爾,地上一片泥濘,一個朋友嫌惡地說:「如果我掉進這髒水怎麼辦?這個國家什麼都髒!」另一個卻在泥地的磚塊上蹦蹦跳跳,笑著說:「雨季最棒的就是沒有灰塵。」 「兩個人,兩種不同看世界的方法;60億人類,60億個世界,」馬修形容。 快樂其實是一種生活態度、一種看世界的方式,當看事情的角度不同、想法不同,引發的情緒就不同,快樂或悲傷,喜悅或憤怒,都由此而生。 「真正的快樂並非來自外在環境,而是一種內在的能力,一種我們必須學習的生存態度,」馬修.李卡德認為。 達賴喇嘛也一直主張「快樂可以學習」,他認為這種訓練就像跟自己戰鬥,「必須不斷用正面思維取代負面的思考模式。經由訓練,我們就能改變,就能脫胎換骨。」 學習快樂,說來簡單,可是逆境總是三不五時來擾亂,小到生活、工作上的不如意,大到婚變、疾病、死亡,人生中的風雨總是不停歇。達賴喇嘛就曾開玩笑地說:「我們總是祝人『生日快樂』,其實我們從出生那一天就開始受苦,卻沒有人說『生日痛苦』。」 遭遇逆境,接受、面對是最好的策略。 台灣安寧療護推手、成大護理系教授趙可式去年發現罹患乳癌,但她竟說:「得了癌症心裡真是充滿感恩。」因為她終於能親身體會病人的痛苦,實踐過去告訴病人的話:「人生不要有遺憾。」 憤怒、仇恨是快樂的敵人,在邁向快樂的路上,最關鍵的就是學習消減憤怒的方法: ●回想一次自己非常生氣的經驗,當憤怒生起時,把專注力放在憤怒本身,而不是放在令你憤怒的對象上。繼續觀察憤怒,它會漸漸在你眼下揮發。 ●如果憤怒仍持續,這是因為你的心不斷被帶回憤怒的對象上。每次想到他,心中的火苗便點燃,情緒重新燃燒,陷入惡性循環。 所以試著不要把注意力放在「目標」上,只要單純、專注地觀看情緒本身。你會發現情緒是無法自我維持的,不久就會消失。 ●在日常生活中用這種方式釋放憤怒,一段時間後,你的憤怒會愈來愈少,你也會漸漸少生氣。 ●用同樣的方式釋放慾望、嫉妒等其他令你痛苦的情緒。

官田菱角節&白人牙膏觀光工廠

2012年10月21日
公開
45

早午餐吃阿薩姆的便當:排骨/吳郭魚/燒肉, 各取所需. 下午二點多至官田體育公園菱角節, 吃菱角酥/菱角蘿蔔糕/小湯包/甘蔗汁/燕巢芭樂/炸魚漿條, 吃吃喝喝就花了二百九十元. 我們一家人還玩起坐橡皮輪胎拉人與三人六腳一起走的蜈蚣走路的遊戲, 當爸爸與小子拉有點份量的媽媽轉, 媽媽覺得感覺還不壞, 這遊戲挺好玩的. 但小子的份量令爸爸拉得很吃力, 但眉頭是笑開的. 蜈蚣走路我們三人的默契還不錯喔! 很簡單的遊戲, 卻令我們玩得很開心, 活在當下,真是件要學習的重要事, 唯有如此 我們才會更有力量去面對未來! 爸爸在省道上, 跟一戶大大小小一起作生意的人家買菱角, 這家菱角很紮實很好吃! 看小孩很懂俐落的幫忙, 覺得這家人很有向心力, 很會教孩子, 很有福氣! 四小包三百元. 經白人牙膏觀光工廠, 我們就入內參訪, 老闆放了不少他的最愛文物收藏: 轎/馬車/木雕屏風/十二生肖石雕/兵馬俑...供人參觀, 牙膏的製作過程則放影片供人了解. 廠內免費提供咖啡.汽水供人飲用, 遊覽車絡繹不絶的來, 我們走走拍拍之餘, 也買了小條蜂膠/兒童牙膏回家試用70元. 媽媽想去林務局設的公園散步, 這藝術家造的雕塑很高大, 象徵阿里山神木屹立在鐵道邊, 我們駐足欣賞了些許時光, 小子還跟爸爸踢玩了一會足球, 夜晚點燈的公園是情侶們約會的最佳場域. 回家, 幫手不伶俐的老媽撥了點菱角, 好方便她吃, 老爸也一起享用話家常. 没智慧的我, 不接受小子爸的阻擋, 對妹烤肉"招待不周"的話一股腦傾洩而出, 不在場的老媽淡定的回我:"這很難講." 事後, 媽媽發現老媽媽是智慧的, 這真的很難講, 當天 没人可以理解另一個人的情緒, 而我也許也反應過度了, 不過 當時我真的覺得很受傷......... 情緒發作完的我, 聽老爸提及"他們的"家務事, 我只感到很無力, 也不想再管他們的事. 女兒很自私也很無能啊! 晚上我們在文化路覓食, 吃了咖哩飯/什錦炒麵/蚵仔湯/蝦排飯, 很經濟實惠的店才花一百九十元. 但好吃的東西實在太多了, 我們沿路又嗑了阿娥豆花75/買了綜合壽司60/石頭煎餅25/加油500/停車費30, 計1540元. 一出門, 錢就是這麼噹噹噹的掉了, 難怪小子爸會說:"呆在家看書最省錢." 但我怕我會愈來愈自閉啊! 孩子與小子爸會變成大胖呆啊! 有錢才是王道, 要開源才是.

裕文圖書館&舊沙里卡巴

2012年10月20日
公開
8

早上小子要上圍棋課, 下午又是英文加強班, 媽媽想出門透透氣吃點想吃的東西, 就要爸爸安排去裕文圖書館走走, 小子一如往常唉叫著不想出門去, 被我們強制離開電腦.電視的世界. 裕文這圖書館是清水建築模, 空間規劃的很舒適, 但不知為何 空氣有點混沌令我很不舒服. 借了三本"千面女郎(玻璃假面)"的漫畫及一本"我在我不在的地方". 小子還用自動借書機嚐試借書呢, 愛操玩機器設備的他成功了, 爸爸還怕借不成没消磁, 在門口被嘰嘰叫丟臉, 男人真是夠愛面子的. 窗明几淨的二樓, 視野一級好. 看書台外, 還有個可以晒陽光的庭園, 是烤肉的好地方!^^~ 離開圖書館找午餐去, 到海安路舊沙里卡巴的市場裡找美味, 先找到江水號, 不問路的爸爸破例問了"赤崁棺材板"位於何處? 媽媽欣喜樂見爸爸的改變. 我們在這點了招牌棺材板/豆腐羹/咖哩飯/鱔魚麵. 這近二十年前嚐過的棺材板味, 媽媽總算是回味了! 我們還折返回"江水號"吃八寶冰/紅豆牛奶冰, 這八十一年的老店, 古早冰的味比福興號更正更道地. 開始有點了解府城的老味道是什麼樣的老滋味了! 回頭, 給小子又嚐了點甜頭, 一個瑞士巧克力紅豆餅. 再進"朵拉"手作工藝材料店晃了些時光, 驚嘆手作的材料之豐.作品之美. 三點多到家休息.k漫畫.睡午覺..., 小子由爸爸接送上英文班. 晚餐熱蔬菜咖哩.熱炒米粉.炒洋蔥蛋簡單吃飯, 然後享受獨自的個人時光!

佔為己有

2012年10月14日
公開
33

早上媽媽心情有稍好, 跟爸爸去元之氣享用了早餐, 也為小子帶回一份濳艇堡. 他只咬了一口, 媽媽就發現冰箱上的兔仔撲滿轉了方向, 問小子,你是不是動了它? 小子回,我只是拿五十元硬幣玩. 前些天,媽媽就發現這個問題了, 今天終於水落石出...... 媽媽:"去拿你的錢筒過來." 一看,五十元硬幣有三個,是媽媽存於兔仔撲滿的. 小子還了錢, 媽媽要他將零用錢記帳. 媽媽:"不是你的東西可不可以拿?你要訂羊奶,爸爸馬上讓你訂, 你有好表現就有零用錢,那個撲滿你又没有存錢進去,它是要拿來旅遊的." 還大大數落這陣子他花錢花得兇的事, 買遊戲卡.動不動就帶錢外出.吃蛋包飯.... 並扣上一個大帽子:"不是自己的東西,拿了,就是小偷,要被關的. 新聞上你也有看,不是發生很多這種事嗎?你難道不知道?" 媽媽氣得不想再多說一句話. 爸爸接手,要他去面壁罰站十分鐘反省. 爸爸問他:"你拿了幾次?" 小子回:"二次.我只是借來玩." 爸爸又問:"你還不認錯,到底有没有反省?你花了多少錢?" 小子:"我拿了十元,後來有還回去!" 爸爸:"没有什麼好玩的,拿了就是拿了,你看了那麼多書難道不知道嗎?" 爸爸給了小子空間思考也叫他去吃早餐. 但媽媽真的很沮喪, 難道是自己太嚴厲嗎? 所謂嚴官府出厚賊? (開學這陣子以來, 因為小子的表現不夠理想, 就不給零用錢. 零用錢是以好表現記點發的, 一個記點十元計, 另一個目的是~想壓縮他的零用錢, 不想他錢太多亂亂花, 這樣做錯了嗎? 小子因為零用錢被壓縮就開始動小聰明. 希望他真心悔改別再犯! 媽媽也會好好檢討, 與爸爸商量, 零用錢給多少才是合情合理的事. 至於那隻兔仔撲滿要去化掉它嗎?(財不露白) ---------------------------------------- 因為最近累積的情緒很厚, 又因為小子父子倆各自招惹到我, 又因為小紅要來, 媽媽我鎖性封嘴, 生悶氣累了一天半, 浪費了美好的假日, 而小子爸有口難言, 也乖乖煮飯.張羅生活一切....... 謝謝他的包容與體恤.