∼∼小雨媽咪的幸福廚房∼∼
營養優點:
健胃整腸,開脾利濕,補充鈣質,鞏固腎元,
補充礦物質,補充膠元蛋白,補充酵素
材料:
有機小米
乾品段木黑木耳
禾氣酵素
純淨水
方法:
1.將乾品的段木黑木耳沁泡3小時以上使他完全軟化並且切碎
2.將小米加水後放入電鍋煮熟
3.盛起後加1:1的純淨水將兩者混合後放入果汁機中打勻
4.打勻後再倒入大碗,放入電鍋再煮一次
5.盛出適量的粥拌入禾氣酵素1匙攪拌均勻就可吃囉
保鮮賞味:
剩下的粥待完全放涼後,倒入樂扣密封盒中保存冷藏,賞鮮期可以連吃3天喔! 
有機小米黑黑粥
好香好甜喔!
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