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6歲8個月(身高117公分19公斤)

2014年04月30日
公開
47

一年級有拿到4張獎狀ㄌ(2張 畫圖比賽 1張閱讀故事30本 1張進步獎) 5歲8個月(身高110 體重19) 6歲5個月,身高123,體重23 女生 一年級118二年級129三年級137四年級145五年級150六年級155 有利長高的運動包括：籃球、跳繩、游泳、跳高、跳舞。不想運動、也應該把握機會走樓梯、踏青 晚上10點就寢 營養方面 多吃魚：小魚乾、吻仔魚....等。 多吃蔬菜：高麗菜。綠色類→花椰菜、莧菜、雪裡紅、空心菜、青江菜...等 洋蔥、白菜、木耳、金針菇、芹菜、海帶、紫菜等可以補充鈣質。 喝牛奶的鈣質人體最亦吸收，切記要多曬曬太陽，幫助鈣質的吸收。 吃含膠質之食物，可幫助生長激素分泌。例如：雞爪、海蜇皮、海參、豬腳瘦身之故建議實用『海蜇皮、海參』 切記不能喝碳酸飲料、可可、咖啡、巧克力也應少喝，均含有咖啡因，喝多會導致鈣質流失。 轉骨分為三個階段，第一個階段為6~11歲，我們稱為準備期，此時轉骨方只要一個月喝1瓶就可以，因為最主要是幫助孩子健脾胃，讓他有好的營養吸收力。第二個階段為12~19歲，我們稱為黃金成長期，此時期要好好把握，一個禮拜大概喝1~2瓶，幫助延緩孩子生展版的閉合時間，讓孩子有更多的時間長高，最後一個階段為20~25歲，我們稱為鞏固加強期，此時可以透過轉骨來調整孩子的體質，如果轉骨轉的好，有些過敏性疾病就可以不藥而癒。 我是幫我家的小孩買『等大人』轉骨方，效果還不錯。