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喬伊絲

橙汁雞腿排

2013年01月02日
食材
去骨雞腿2支、柳橙4顆、紅甜椒1/2顆
調味料
醬油2大匙、糖1大匙、黑胡椒粒適量

美味步驟
1. 雞腿正反兩面先用叉子均勻的插過後(好讓醬汁能夠均勻的入味),加入醃料,稍加按摩後醃漬至少半天(可以在要烹調的前一晚先醃好備用)。
2. 將一顆柳丁的外皮用刨絲器刨下(沒有的可以用削皮器把柳橙皮刨下來,再切成絲。記得不要刨到白色的部份不然會苦),接著把4顆柳橙擠成汁備用。
3. 將橙汁加糖放入小鍋中,用小火加熱至橙汁的量縮減到一半時加入蜂蜜及柳橙皮屑,攪拌均勻後再煮至濃稠狀即可熄火備用(小叮嚀:如果是自己把柳橙皮切成絲的,建議把柳橙絲用滾水燙過再瀝乾水份連做兩次,比較能去除柳橙皮的苦味)
4. 煮柳橙醬的同時,另起一油鍋,鍋內放少許油,然後把雞皮朝下,用中火煎至兩面金黃。(小叮嚀:因為雞肉醃過醬油用大火煎會容易燒焦,煎雞排的小撇步是在煎雞皮那面時,用鍋鏟確實的把雞肉往鍋面壓,這樣煎出來的雞皮才會上色均勻)
5. 煎好雞腿後,將煎鍋內的油倒出後(這樣吃起來的雞排會比較清爽不油膩),再加入步驟3的柳橙醬稍微煨煮一下,就能盛出切片
6. 再與切絲的紅甜椒一起擺盤。