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(∩_∩)夏天的蚊子很多 大家都用哪一牌防蚊液?(回文)

2014年07月06日
公開
70

(∩_∩)bbh討論區回文:夏天的蚊子很多 大家都用哪一牌防蚊液? http://www.babyhome.com.tw/mboard/topic.php?sID=4369461&bid=35&page=1 ★小草晴天 發表於2014-06-29 20:33:14 只看版主 我個人是去買RECH18來用， 我沒用過其他品牌 但是覺得下午在運動的時候 蚊子雖然很靠近 但是沒有咬我 所以想分享一下如果也有媽媽喜歡的也可以買來試試看^^ 這裡好像不能聽網址 我是上網搜尋綠茶小舖 看到的喔∼介紹得很詳細^^ ∼∼∼∼∼∼＊ (∩_∩)回應文章: (∩_∩)小翼媽咪?☆ 發表於2014-07-18 14:32:40 2 F (∩_∩)謝謝分享~＊ 我自己是用過很多廠牌.也買過防蚊貼和手環... 好像只要寶貝不要被叮.. 什麼產品媽咪都會想買來給寶貝試試 我也是在bbh看很多媽咪推薦~【RECH18有機草本防蚊乳】 用了三四年,覺得還蠻不錯.成份不含化學藥劑. 夏季傍晚散步或睡前~寶貝天天用也較放心 能防小黑蚊和有點止癢作用也是我最愛這產品的地方喔~~ ∼∼∼∼∼∼＊ . ★小翼媽咪聯絡電話/LINE:(093275.3276) ★mail:[email protected] ★nidbox親子網站:http://opc.nidbox.com/diary/read/7594475 ★bbh親子網站:http://www.babyhome.com.tw/opc ★歡迎您加入:《小翼媽咪~FB社團》http://www.facebook.com/groups/604651902898007/ ★本資料內容，僅為參考之用.各種健康問題應以醫師診斷治療為主 ★對於本人可代理代合購益生菌有質疑者，歡迎向元璽公司詢問喔.

(∩_∩) 《我家弟弟有服用opc~異味性皮膚炎改善很多喔!》(回文)

2014年07月05日
公開
80

(∩_∩)bbh討論區回文: 《我家弟弟有服用opc~異味性皮膚炎改善很多喔!》 http://www.babyhome.com.tw/mboard/topic.php?bid=37&sID=2922545&page=3 白雪公主 2 發表於2010-02-26 17:37:11 只看版主 給小朋友有過敏體質的媽媽们參考~弟弟若晚上寫功課都全身拼命抓~小時候還不會~可能是現在小學下課後又接著安親班~回家又寫功課~身體附和量較大~晚上累了就開始抓~上bb網看了其他媽媽的介紹~選擇服用元璽opc+樂菌~又配合空氣清靜機與吸塵器~雙管齊下~真的有改善很多~大家可以參考一下喔! http://www.babyhome.com.tw/mboard/topic.php?bid=37&sID=2922545&page=3 ∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼＊ 金豬妹vs憤怒牛 發表於2012-05-31 13:23:59 33 F 我家妹妹有很嚴重的鼻炎問題,服用元璽opc至今已3個月了,之前睡覺的打呼聲有如打雷聲,這陣子已改善很多,只剩輕微的鼻塞聲,還在努力中! http://www.babyhome.com.tw/mboard/topic.php?bid=37&sID=2922545&page=4 ∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼＊ (∩_∩)小翼媽咪?☆ 發表於2014-07-10 13:10:43 36 F 服用第9年囉!! 感謝當初bbh媽咪們的推薦. 夏天一年比一年悶熱 保濕+服用益菌對我皮膚過敏真的鞤助很大~。☆ http://www.babyhome.com.tw/mboard/topic.php?bid=37&sID=2922545&page=4 ∼∼∼∼∼∼＊ . ★小翼媽咪聯絡電話/LINE:(093275.3276) ★mail:[email protected] ★nidbox親子網站:http://opc.nidbox.com/diary/read/7594475 ★bbh親子網站:http://www.babyhome.com.tw/opc ★歡迎您加入:《小翼媽咪~FB社團》http://www.facebook.com/groups/604651902898007/ ★本資料內容，僅為參考之用.各種健康問題應以醫師診斷治療為主 ★對於本人可代理代合購益生菌有質疑者，歡迎向元璽公司詢問喔.

孕婦服用乳酸菌 可減少寶寶過敏症狀

2014年07月04日
公開
77

孕婦服用乳酸菌 可減少寶寶過敏症狀 記者洪臣宏╱高縣報導 (自由時報)　 高雄長庚研究環境和基因互動對過敏病影響，發現過敏性體質母親生出過敏性嬰兒的機率為一般人的四倍，不過授乳的孕婦產前、產後服用乳酸菌，都可減少寶寶的過敏症狀，而食用母乳的三歲幼兒吸入性過敏原敏感率則會降低。　 高長兒童醫院過敏氣喘風濕科與婦產科合作，五年來對六百個家庭研究環境和基因互動對過敏病影響。過敏氣喘風濕科主任楊崑德指出，一般認為過敏性體質兒童受父、母影響各半，但研究顯示，過敏性體質母親生產過敏性嬰兒的機率為一般人四倍，過敏病是胎兒時期就開始的現象。　 楊崑德表示，此研究發現過敏病可以在產前防治，若孕婦在產前四個月開始服用乳酸菌，可以將母親過敏病狀由五十％降至廿三％﹔授乳者產後服用則可將寶寶濕疹比率從卅％降至十三％。　 根據英國醫學雜誌Lancet二○○一年報導，若孕婦在產前一個月服用乳酸菌，嬰兒濕疹可從四十六％降至廿三％，這與高雄長庚的研究不謀而合。　 高長也分析嬰兒食用不同配方牛奶，發現使用部分水解牛奶配方可顯著減少食物過敏，由五十％降為廿六％，餵食母乳在十八月大時食物過敏並不會減少，但食用母乳的三歲幼兒其吸入性過敏原敏感率由四十六％減為廿三％。　 楊崑德強調，兒童過敏氣喘病在產前、產後都可以防治，且三分由基因決定，七分靠後天保養，最重要的是及早發現、及早治療。

(∩_∩)《異位性皮膚炎的我~服用元璽opc菌慢慢改善中~》(回文)

2014年07月03日
公開
84

(∩_∩)bbh討論區回文:《異位性皮膚炎的我~服用元璽opc菌慢慢改善中~》 http://www.babyhome.com.tw/mboard/topic.php?style=health&bid=37&sID=2867131 ∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼＊ ＊如＊ 發表於2010-01-21 13:43:20 只看版主 我從小就是過敏體質~到現在已經要24歲了~到現在才真的想治療~前年~有去給皮膚科醫生看過~他說要吃西藥兩年才能慢慢改善..因為托太久~可能治不好這樣~~ 同學因為買給小朋友吃 元璽opc A+樂菌~他好心介紹我來吃，因為他兒子吃的很不錯~ 之前以跟小翼媽咪訂購兩個月份量的元璽opc菌~這次我又續定了三個月的量搭配機能性~我的異位性皮膚就是會到處癢，到處抓，連眼睛都好癢，而且有黑眼圈~真是讓我非常困擾~有時癢到一直抓~抓到想打人還是很癢。 但是我不會紅紅一塊這樣~ 目前服用兩個月~有時候的確真的比較不會癢，但是天氣乾的或碰到啥東西又會變很癢~這應該就是過敏發作的時候吧。不過真的搭配機能性一起吃很不賴~因為我也有排便問題，加上上班有壓力~但是吃了讓我排便比較順~這樣也比較不會有宿便跟毒素吧~ 治療過敏需要時間...希望我能趕快把我的異位性皮膚炎治好~黑眼圈也趕快好~~~不然真的好醜~呵呵 ∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼＊ (∩_∩)小翼媽咪?☆ 發表於2010-01-22 12:15:50 (｡◕‿◕｡)給您加油喔!! 有服用問題一起討論也會較有恆心服用~❤ 會引發您過敏的食物最好做記錄 過敏好發期請先不要服用~ 還有會引發您過敏的材質服飾 也都請先不要穿喔~~ 保濕也很重要~ 相信您的努力一定會日益漸進的看到改善 ∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼＊ (∩_∩)小翼媽咪?☆ 發表於2014-03-13 18:04:58 (∩_∩)一年四季 對過敏來說 真的是一個季節 會有一種狀況 太冷會乾癢 太熱會濕疹 不過 我覺得勤勞吃和勤擦保濕保養+洗保濕性較佳的手工皂 改善過敏就不再是那麼辛苦的事 一起加油喔 有服用問題也歡迎您來和我一起討論 希望我的服用經驗能對您們有幫助?。♥ ∼∼∼∼∼∼＊ . ★小翼媽咪聯絡電話/LINE:(093275.3276) ★mail:[email protected] ★nidbox親子網站:http://opc.nidbox.com/diary/read/7594475 ★bbh親子網站:http://www.babyhome.com.tw/opc ★歡迎您加入:《小翼媽咪~FB社團》http://www.facebook.com/groups/604651902898007/ ★本資料內容，僅為參考之用.各種健康問題應以醫師診斷治療為主 ★對於本人可代理代合購益生菌有質疑者，歡迎向元璽公司詢問喔.

(∩_∩)《小寶貝 腸胃不好..好心疼 請推薦好用的益生菌》(回文)

2014年07月02日
公開
103

(∩_∩)BBH討論區回文:《小寶貝 腸胃不好..好心疼 請推薦好用的益生菌》 http://www.babyhome.com.tw/mboard/topic.php?style=health&bid=37&sID=4366360 毓辰 發表於2014-06-23 19:50:40 只看版主 我家寶貝一歲兩個月大 最近得過腸病毒後 腸胃變很差 以前喝的奶粉 現在都厭奶不喝 有朋友推薦益生菌,但是實在太多種..請問有親自用過的分享嗎? 謝謝各位爸爸媽媽 ∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼＊ (∩_∩)小翼媽咪?☆ 發表於2014-06-24 13:09:11 (∩_∩)我家寶貝得到腸病毒我會讓他補充吃元璽木寡糖+濱松 等症狀舒緩就單吃木寡糖持續保養 除了加10種整腸的菌株 還有添加左旋c~一包一包裝.無需冷藏.外出很方便 耐高溫所以可以加在牛奶中服用 單吃也很好吃~酸酸甜甜的^.^ 夏天常要外食也會去游泳 天天服用蠻適合的 我家服用第9年囉 有服用問題都歡迎您來和我討論!! 或到我fb來逛逛喔?。♥ ∼∼∼∼∼∼＊ . ★小翼媽咪聯絡電話/LINE:(093275.3276) ★mail:[email protected] ★nidbox親子網站:http://opc.nidbox.com/diary/read/7594475 ★bbh親子網站:http://www.babyhome.com.tw/opc ★歡迎您加入:《小翼媽咪~FB社團》http://www.facebook.com/groups/604651902898007/ ★本資料內容，僅為參考之用.各種健康問題應以醫師診斷治療為主 ★對於本人可代理代合購益生菌有質疑者，歡迎向元璽公司詢問喔.

(∩_∩)孝順也需要智慧

2014年07月01日
公開
82

孝順也需要智慧--    父親的臉上洋溢著幸福的成就感 每位家中有老人家 的收件好友們，請細細品讀這篇文章，希望能給各位一些幫助  【老人家就是用來麻煩的】           「孝」是很難做的一個字，母親去世以後，老家便只 剩下年近70歲的父親。我不忍他孤零零地留在鄉下，便把他接到桂林跟我們 一起生活。 老公是個極敦厚的 人，對老人自然孝順，剛上幼兒園的兒子受 我們的影響，對外公也非常恭敬。 由於工作比較清閒， 那段時間，我總是提前下班，盡 量多陪老人說話。 本以為，這樣舒坦的 日子會讓父親滿意，然而，幾天新鮮勁兒 過後，老人家就嚷嚷著要回老家了。 我想，一定是我上班的時候老人獨自在家太寂寞吧！那麼，除了給他一個 舒適的家，還得給他創造一個良 好的環境，幫他和鄰居生活到一起才行。 於是，我在小區裡找了幾個外地的老爺子，請他們和父親一起喝茶，介紹他們認識，並私 下拜託他們陪父親玩玩牌、說說話。 很快，父親便有了幾 個老年玩伴。然而，父親仍然不大開心。 有人告訴我，別是老 頭子喪偶以後，想找個老伴但又 不好意思開口吧？我覺得此話有理，便 做了幾番試探，卻發現他並沒有 這個想法。 我記憶中的父親率性 隨和，要強，還稍帶點大男子主義，可如今到我家，卻終日沈默著，習慣 於看我們的臉色。 跟我們說話，他竟跟小媳婦似的，怯聲怯氣的，不知道的還以為他在這個家裡受盡了虐待。  不管我們付出了多少 孝心，還是沒能讓老人家快樂起來。 父親臉上終日掛著憂傷，身子越來越瘦弱，經常唉聲嘆氣地說： 人老了，真的不中用了！  唉，這個老父親，什 麼時候變得這麼難伺候了呀！我第一次感覺，“孝”是多麼難做的一個字。 孝順也需要智慧  不久，父親提出要去看望哥哥一家，去他家住上一段日子。我不甚贊成，父親在 我家尚且唉聲嘆氣不能習慣，到了長沙後，恐怕更 難適應那裡的生活吧！ 然而，父親執意要去。 於是，我只好對嫂子千叮萬囑，希望她對老人能多一點包容。 沒想到，哥嫂並沒如我希望的那樣善待父親。 聽一個親戚說，父親去哥哥那裡沒多久，就去工地幫哥哥守材料去了。 其時正是冬天，北風 刮得呼呼響，工棚的條件差，一到晚上，被窩裡一絲熱氣也沒有。 父親還得半夜裡爬起 來執勤，也太辛苦了。 不僅如此，聽說老人家每天還要騎著自行車跑十幾裡的路去菜市 場給工地的食堂買菜，下雨天氣，天冷地滑的，萬一不小心摔一跤，那可怎麼辦？  我一聽說這事就沉不住氣了，立即打電話質問哥哥，並請他讓父親馬上來桂林。 哥哥卻說，是父親執意要去工地幫忙的，他在那裡幹得開心，不肯來桂林。 我不大相信，便直接打電話給父親。 可父親的耳朵有點背，我說東他說西，交流起來非常困難。 於是，我連夜坐火車 趕去了長沙，想親自把老人家接回來。 見到父親的時候，是 在第二天上午。在工地上，我見到了買菜回來的父親。 初春的天氣，雖然不熱，可他卻忙得汗流浹背，但精神卻很好。沒想到，在這裡忙活 了個把月，他的面色 反而變得紅潤，身體比過去更硬朗了。 見我到來，父親非常高興。 他一邊招呼我去簡易的工棚坐，一邊指揮別人搬走買回來的菜。哥哥笨手笨腳去幫 忙，父親將他推到一邊。猛然間，我驚奇地發現，從前那個開朗樂觀有點大男 子主義的父親又回來了。 我很不解，難道父親 真是勞累命，一輩子要忙忙碌碌才會高興嗎？哥哥狡黠地說：你也看到了，老爺子比在你那邊過得更開心吧！那麼，還怪我剝削老 人的勞動嗎？ 其實，孝順也是需要智慧的。只有給老人最好的尊嚴，讓他覺得自己的存在尚有價值，才是真正的孝順。 在母親去世之前，老 人家一直覺得自己是家庭的支柱。可母親走後，他到你 家處處受到照顧，便開始認為自己是個 負擔是個累贅，進而產生內疚心理， 隨之而生的便是畏懼……經哥哥這麼一說，我 想，從今以後，我便知道該怎麼去孝順老人家了。  老人家就是用來麻煩的，父親再次來桂林看我們的時候，又過了一年。 這回，我可不能讓他光享清福了。 院子裡雜草長出來的時候，我會遞給老人家一把鋤頭，說：老爸，我正忙著，麻煩您給我鋤一下草好嗎？我教會了父親使用煤氣灶，出去上班時，不再匆忙地趕回來， 而是交代老人家說：老爸，我今天下班遲點，麻煩您幫我先做好飯，寶寶特別喜歡您燒的魚……老公則更會“麻煩”父親，他說：老爺 子，現在市場上買來的飼料雞太難吃了，能不能麻煩您把買回來的那幾隻再養上十天八天的？於是，父親立即找來工具和材料，做了個漂亮的雞籠，白天提上雞到樓頂去放養，晚上再收回來。 在老公的要求下，父親還找來大大小小十幾個花盆，全部種上青蔥大蒜等 能拿進廚房的東西。每天看著我們美滋滋 地吃著他親手種的菜、做的飯，父親的臉上洋溢著幸福的成就感。 在我們的帶動下，兒子也不怕“麻煩”外公了。他再不肯坐校車上下 學，每天堅持要外公接送。父親在單車後面加了 個小座椅，風雨無阻地接送兒 子。從幼兒園到家裡，一路上，每天都能聽到一老一小兩個人嘰嘰咕咕，說說笑笑。  父親在我家終日忙碌 著，臉上的笑容卻越來越多，說 話也變得響亮了，再不提要回鄉下老家的事。 年前哥哥請他去長 沙，他環顧我家四周，滿眼的不捨，並說：我去長沙，你 們能行嗎？我和老公忙說：不行不行，老爺子，我們這麼需要您，您老早去早回啊！  來源：《意林》 

孕婦服用乳酸菌 可減少寶寶過敏症狀

2014年06月25日
公開
88

孕婦服用乳酸菌 可減少寶寶過敏症狀 記者洪臣宏╱高縣報導 (自由時報)　 高雄長庚研究環境和基因互動對過敏病影響，發現過敏性體質母親生出過敏性嬰兒的機率為一般人的四倍，不過授乳的孕婦產前、產後服用乳酸菌，都可減少寶寶的過敏症狀，而食用母乳的三歲幼兒吸入性過敏原敏感率則會降低。　 高長兒童醫院過敏氣喘風濕科與婦產科合作，五年來對六百個家庭研究環境和基因互動對過敏病影響。過敏氣喘風濕科主任楊崑德指出，一般認為過敏性體質兒童受父、母影響各半，但研究顯示，過敏性體質母親生產過敏性嬰兒的機率為一般人四倍，過敏病是胎兒時期就開始的現象。　 楊崑德表示，此研究發現過敏病可以在產前防治，若孕婦在產前四個月開始服用乳酸菌，可以將母親過敏病狀由五十％降至廿三％﹔授乳者產後服用則可將寶寶濕疹比率從卅％降至十三％。　 根據英國醫學雜誌Lancet二○○一年報導，若孕婦在產前一個月服用乳酸菌，嬰兒濕疹可從四十六％降至廿三％，這與高雄長庚的研究不謀而合。　 高長也分析嬰兒食用不同配方牛奶，發現使用部分水解牛奶配方可顯著減少食物過敏，由五十％降為廿六％，餵食母乳在十八月大時食物過敏並不會減少，但食用母乳的三歲幼兒其吸入性過敏原敏感率由四十六％減為廿三％。　 楊崑德強調，兒童過敏氣喘病在產前、產後都可以防治，且三分由基因決定，七分靠後天保養，最重要的是及早發現、及早治療。

(∩_∩)和皮膚過敏問題說拜拜∼＊

2014年06月13日
公開
120

(∩_∩)每到夏天..皮膚過敏問題就是我多年的困擾 我的多種皮膚過敏體質..每次一聊到這個皮膚問題 就會跟人家聊很久~~ 也因為自己使用還不錯, 所以也讓很多團購的媽咪們. 原本擔心自己和寶貝有皮膚過敏的問題.. 得到解救的感覺~~~ 除了吃了9年的元璽opc調整體質 我還有搭洗保濕強.較低敏成份的手工皂 話說~~有一次去茶藝館買茶 和老闆娘聊到皮膚問題.. 她介紹我少海的保濕調理皂 老闆娘..這家老闆當初研發是因為參觀育幼院, 發現很多孩童皮膚都有過敏問題 所以特別研發了這款保濕性強和敏感肌適用的手工皂 因為是要給育幼院的院童使用 所以訂價不高... 老闆真的是帶佛心來的.. 我覺得保濕真的很重要 這款皂讓我"臉部.身體"一次搞定!!! 我從沒洗過可以讓我洗臉又能洗澡的皂 第一次用時..我還特別拍照起來看是不是真的這麼好用.. 當下洗完的感覺是..紅還是很紅.. 因為癢~所以疹子都被我抓出好幾顆 但是真的很神奇..真的不癢耶..呵... 什麼原理我不懂..但我真的當下超感謝我找到適合我的產品 因為我是連擦小護士.貼3M透氣膠帶.用衛生眠都會過敏的人@@"" 不過,當老闆娘這樣介紹.. 我心想~好用的產品都好貴.... 沒想到那個大塊皂.才120元..還買大送小... 當下我就買了10塊..心裡早就列好名單要送誰... 因為我家族都有皮膚過敏問題~~ 還有我團購的媽咪小孩很多有皮膚過敏問題.. 不過重點是~~我超過敏皮膚很適用!!! 用了除了舒服.沒有任何癢的不適.. 當然不是只有洗一次就能撐一整天 只要流汗讓疹子更癢時.我就再去洗一次 感謝元璽OPC+少海保濕調理皂..今年又能再開心的睡好覺 不用凌晨四五點又被癢到醒來睡不好..

(∩_∩)水果最佳食用時間~*

2014年03月18日
公開
65

水果最佳食用時間 水果是日常養生的必備品，不僅補充身體多種元素，而且又能美容養顔。但是，你知道水果也要挑時間吃嗎？根據不同的功效在適合的時間吃，會讓營養加倍。一般認為水果應在飯前一小時吃，飯後吃除了不容易吸收營養，也容易打亂人體生理。 最適合下面是不同水果的最佳食用時間推薦—— 　　 一、「早上最宜水果」：蘋果、梨、葡萄 早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經過一夜的休息之後，功能尚在激活中，消化功能不強。因此酸性不太強、澀味不太濃的水果，比如蘋果、梨、葡萄等就非常適合。 　　 二、「餐前別吃的水果」：聖女果、橘子、山楂、香蕉、柿子 有一些水果是不可以在飯前空腹吃的，如聖女果、橘子、山楂、香蕉等。聖女果中含可溶性收斂劑，如果空腹吃，就會與胃酸相結合而使胃內壓力升高引起脹痛。橘子中含大量有機酸，空腹食之則易産生胃脹、呃酸。山楂味酸，空腹食之會胃痛。 香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，會使血中鎂量升高而對心血管産生抑製作用。所以想以香蕉減肥的朋友們一定要注意了，不能貪圖瘦身反而損害身體健康。 柿子有收斂的作用，遇到胃酸就會形成柿石，既不能被消化，又不能排出，空腹大量進食后，會出現噁心嘔吐等癥狀。 　　 三、飯後應選：菠蘿、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂 菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能幫助消化蛋白質，補充人體內消化酶的不足，增強消化功能。李時珍在《本草綱目》中也肯定，菠蘿可以健脾胃、固元氣。餐后吃些菠蘿，能開胃順氣，解油膩，助消化。 木瓜中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質，飯后吃少量的木瓜，對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。獼猴桃、橘子、山楂等，富含大量有機酸，能增加消化酶活性，促進脂肪分解，幫助消化。 四、夜宵佳選：桂圓 夜宵吃水果既不利於消化，又因為水果含糖過多，容易造成熱量過剩，導致肥胖。尤其是入睡前吃纖維含量高的水果，充盈的胃腸會使睡眠受到影響，對腸胃功能差的人來说，更是有損健康。但如果睡眠不好，可以吃幾顆桂圓，它有安神助眠的作用，能讓你睡得更香。 　　 五、夏日“良藥”：西瓜 西瓜富含維生素A、Bl、B2、C，葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清熱解暑、利小便、降血壓的功效，在炎熱的夏季多吃西瓜，對高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。

《該吃什麼才能提升免疫力?》

2014年03月03日
公開
64

《該吃什麼才能提升免疫力?》 (∩_∩)季節交替，易好發過敏，醫師提醒除了避開過敏源， 也別忘了補充食品保養增加免疫力。 與大家分享提升免疫力的食材?☆ ★•:*。:•。★。:*。:•☆?。☆ 《蔥 》所含的揮發性液體，有殺菌作用。 《薑 》含薑辣素、薑烯酮等多種揮發性物質，可排出病菌產生的毒素。 《大　蒜》蒜素與大蒜辣素有很好的殺菌和抑制作用。大蒜中的揮發油等有效成分，可激活巨噬細胞，加強免疫力。 《洋　蔥》含植物殺菌素，能殺滅致病細菌。 《蘆　筍》能促進T淋巴細胞，轉化增殖，是人體免疫功能的生物調節劑。 《竹　筍》具有抑制突變作用，並且含多醣體，可抵抗病毒，增強人體免疫力。 《蘿　蔔》含纖維木質素，可提高巨噬細胞吞噬細菌，進而增強免疫力。 《蕃　茄》含蕃茄鹼，有抑制細菌作用，並有消炎作用。 《百　合》可提高淋巴腺細胞轉化率和增加免疫功能。 《苦　瓜》含蛋白脂類物質，可刺激免疫細胞，殺死體內的不正常細胞。 《刀　豆》含多種球蛋白，可激活淋巴細胞轉變為淋巴母細胞，進而增強免疫力。 《荸　薺》含抗菌物質荸薺英，可抑制多種細菌。 《地　瓜》含大量黏液蛋白，可增強免疫力，保持呼吸道的潤滑。 《菠　菜》菠菜根具抗菌作用。 《茴　香》含茴香醚，有抗菌作用。 《韮　菜》含蒜素與硫化物，有殺菌作用。 《紫　菜》有抑制突變作用，可預防人類對抗病毒。 《梅　子》能提高淋巴細胞轉化，增強抗病能力。 《杏 仁》能增強白細胞吞噬能力，進而抑制病毒。 《木　瓜》含蛋白酶，對細菌有抑制作用。 《甘　蔗》含多醣類物質，具免疫性，可抗病毒。 《枇　杷》含多種纖維素、胡蘿蔔素，可調節人體免疫功能。 《薏　仁》薏仁可增加人體免疫功能。 《糙　米》具抗氧化劑能加強免疫細胞的功能。 《鵝　血》含高濃度的免疫球蛋白，可增強人體免疫功能，促進淋巴細胞的吞噬功能。 《雞　肉》雞湯含有一些特殊物質，可保持呼吸道順暢，抑制細菌和病毒，防治呼吸道疾病。 《豬　蹄》含膠質蛋白，可增強身體抵抗力。 《章　魚》章魚肉具有抗病毒作用。 《羊　奶》特殊的天然抗生素，對防治肺部及呼吸道疾病有很好的功效。 《茶　葉》茶葉可加強呼吸道系統的新陳代謝，熱濃茶可預防呼吸道感染。 《香　菇》含干擾素誘導素，能促進干擾素的產生，增強人體抗病能力， 並且菇多醣可依靠T淋巴細胞作用，來增強身體免疫功能。 《海 帶》所含的多醣類物質，可增強人體免疫力。 《海 藻》所含的多醣類物質，可增強人體免疫力。 《優 格》提高免疫力，達到預防疾病效果。 《優酪乳》提高免疫力，達到預防疾病效果。 《蔓越莓》含濃縮單寧酸，可防止細菌黏附於人體細胞上。 《大白菜》含大量維生素C，可提高白細胞吞噬作用，增強人體抵抗力。 《黃荳芽》含干擾素誘生劑，能抗病毒感染，並可保護肺部。 《猴頭菇》提高T細胞的免疫力，進而增強身體免疫力。 《黑木耳》含多醣體，增加體內球蛋白組織，進而增加抗體。 《白木耳》白木耳可激發淋巴細胞轉化、β細胞轉化及T細胞的活性，進而增強人體免疫力，並可潤肺止咳。 《胡蘿蔔》含豐富胡蘿蔔素，在人體內可轉換為維生素A，能保護上皮組織健康， 增強人體抗病能力；並有助上呼吸道的保健。 ★•:*。:•。★。:*。:•☆?。☆ 還要睡眠充足多運動，不但能增加免疫力，也能減緩過敏 一起為抗敏加油!!~^.^

氣溫降11度 一堆人過敏

2014年02月20日
公開
57

氣溫降11度 一堆人過敏 聯合新聞網 昨天上午還是溫暖好天氣， 下半天卻變天，北部氣溫像溜滑梯狂降十一度、 還伴隨下雨。醫師表示， 當室內外溫差超過七度與濕度變化過大時， 皆易誘發過敏症狀，門診出現不少氣管收縮導致氣喘明顯、 皮膚發炎紅癢患者，其中三成是因天氣變化引起過敏。 溫差逾七度易過敏台灣氣喘衛教學會榮譽理事長徐世達表示， 人會自動調節溫度，一旦氣溫驟降，體溫也跟著下降， 但溫差逾七度以上恐致全身障蔽器官過敏， 尤其與外界環境接觸皮膚及眼、耳、鼻、口等組織黏膜， 容易出現過敏症狀。 他曾收治一名幼稚園孩童，一天跑廁所十多次， 尿液檢查並無膀胱感染，孩子卻一直吵要上廁所， 最後發現是過敏引起。 台大小兒科教授江伯倫表示，一般只要溫度驟降四至五度， 過敏症狀就會出現，溫差大易刺激組織黏膜受體， 影響人體神經調控，進一步誘發過敏免疫反應。 他說，溫差對膀胱影響可能是續發性的， 主要是泌尿道黏膜受體受溫差變化刺激， 加上天冷排汗少，排尿次數增多，多重因素造成膀胱過敏。 濕度太高也易引發除了溫差七度外，相對濕度太高也會誘發過敏反應，一下雨相對濕度就會驟升達百分之八十或九十。 江伯倫說，此時八、九歲以上的孩子較易出現鼻子不適症狀， 如鼻癢、打噴嚏、流鼻水等；若本身又有氣喘， 還可能因氣管收縮引起明顯氣喘症狀。 三歲以下幼童對於溫差或濕度誘發的過敏反應，則以皮膚紅腫癢、脫皮等症狀較常見，江伯倫表示，尤其一歲以下有異位性皮膚炎或濕疹的寶寶，甚至會因溫差及濕度驟變，在寶寶四肢或軀幹長出一整片黴菌。 運動可以抗過敏>徐世達建議，有過敏體質者應找出過敏誘發因子，平時使用抗發炎藥物，力行均衡飲食、適量運動，即每日累計卅分鐘運動量，才能降低過敏發作機會。

(∩_∩)佛說∼＊

2014年02月19日
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1、失去的東西，有必要去追討嗎？ 活佛：失去的東西，其實從未曾真正地屬於你，不必惋惜，更不必追討。 2.、生活太累，如何輕鬆？ 活佛：生活累，一小半源于生存，一小半源於欲望與攀比。 3、昨天與今天，我們該如何把握？ 活佛：不要讓太多昨天佔據你的今天。 4、如何對自己，對他人？ 活佛：對自己好點，因為一輩子不長；對身邊的人好點，因為下輩子不一定能夠遇見。 5、您如何詮釋禮貌？ 活佛：對不起是一種真誠，沒關係是一種風度。如果你付出了真誠，卻得不到風度，那只能說明對方的無知與粗俗。 6、我們如何確定自己的目標？ 活佛：如果你知道去哪，全世界都會為你讓路。 7、怎樣平衡快樂與悲傷？ 活佛：一個人只有一個心臟，卻有兩個心房。一個住著快樂，一個住著悲傷，不要笑得太大聲，不然會吵醒旁邊的悲傷。 8、我們怎樣做才叫“腳踏實地”？ 活佛：只要你的腳還在地面上，就別把自己看得太輕；只要你還生活在地球上，就別把自己看得太大。 9、有人說愛情會因為時間而沖淡，您認為呢？ 活佛：愛情使人忘記時間，時間也使人忘記愛情。 10.、兩個相愛的人不能在一起，怎麼辦？ 活佛：不能在一起就不能在一起吧，其實一輩子也沒那麼長. --- 山有山的高度，水有水的深度，沒必要攀比，每個人都有自己的長處。 風有風的自由，雲有雲的溫柔，沒必要模仿，每個人都有自己的個性。 您認為快樂的，就去尋找。您認為值得的，就去守候。您認為幸福 送給您，最好的朋友！！

鼻過敏超煎熬！吃百香果拒絕再犯

2014年01月07日
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華人健康網 – 2014年1月6日 百香果含有大量生物類黃酮，可以幫助緩解鼻過敏症狀 台灣的天氣夏天潮濕悶熱、冬天則是濕冷，潮濕的環境使得台灣鼻過敏的盛行率大約維持在20%~30%之間，平均每5個人中就有1人患有鼻過敏。在季節交替、溫差大的時候，更是鼻水噴嚏不停，苦不堪言。鼻過敏難以根除，但可以盡量在居住環境及飲食上做調整，將過敏機率降到最低，例如鳳梨、百香果都是幫助緩解鼻塞、流鼻水的食物。 根據美國《WebMD》網站報導指出，鼻過敏的成因有可能是遺傳、環境因素，或是季節氣候變化影響，例如越都市化的地區，通常鼻過敏的比例跟症狀都會比較嚴重，就是因為空氣品質較差，加上常待在室內日照不足、空氣流通不良等問題，造成鼻過敏更容易發作。而過敏反應也跟身體的免疫系統有關，若能在飲食中多補充能增強免疫力的食物，對於緩解鼻過敏，也會有不錯的效果。 1.百香果、鳳梨：生物類黃酮 生物類黃酮（bioflavonoid）是一種抗氧化物，能夠幫助調節免疫力、清除自由基。百香果與鳳梨是生物類黃酮最多的水果，且鳳梨含有一種獨特的「鳳梨酵素」（bromelain），不但可以分解蛋白質與脂肪，還有助緩解皮膚、鼻子的過敏症狀，減輕鼻塞症狀、讓呼吸較暢通。 不過鳳梨對某些體質的人來說，可能會有問題，例如腸胃虛弱，或是有腎臟問題的患者，相對來說，百香果性質更為平和，多吃這些水果是鼻過敏患者很好的選擇。 2.魚油：Omega-3 不飽和脂肪酸 國際研究文獻上，目前只有魚油、益生菌兩種健康食品，被證實的確有改善氣喘、過敏的效果，因此不少媽媽也從懷孕期開始就補充魚油，預防胎兒先天過敏性體質。富含Omega-3的食物包括鮭魚、鯖魚、沙丁魚，或是堅果類食物、雞蛋。 3.優格、優酪乳：益生菌、乳酸菌 優酪乳與優格這一類含有豐富乳酸菌（probiotic lactobacillus）的食品，是鼻過敏患者不可或缺的優良食品，益生菌可以幫助維持腸黏膜完整性，減少過敏原吸收，也能減少人體內某些特定抗體的數量，進而避免過敏反應的發生。 4.檸檬蘋果醋：維他命C 蘋果醋含有鉀，可以幫助減少呼吸道黏液產生，將蘋果醋加水稀釋飲用，可加入一些檸檬或辣椒粉（cayenne pepper），更能加強維他命C成份，維他命C可以幫助增強免疫系統、並減少發炎情形，從新鮮水果與蔬菜中攝取維生素C也是很好的選擇。 增強免疫力不僅可以減少冬天感冒的機率， 還能進一步預防過敏產生， 因此除了上述食物外， 蜂蜜也是治療過敏常見的食材之一， 對於支氣管、氣喘過敏也有緩解的助益。 除了食物攝取要注意， 居住環境也要記得保持空氣流通， 避免潮濕，在冬天溫差大時， 出門記得戴口罩保護鼻口溫暖，減少過敏發作。 文章引言自: http://tw.news.yahoo.com/鼻過敏超煎熬-吃百香果拒絕再犯-014626328.html