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育兒.持家.愛自己
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Hi~ 小寶真是可愛
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本週三舅舅一家來同遊燈會, 下午我們先訂披薩,在家看中華對戰澳洲的棒球賽。 4點多,東舅舅載鈞表弟來, 帶著我們贏澳洲隊的勝利喜悅, 穿著厚外套,不畏11度寒流來襲, 我們先去逛∼主燈區。 陪舅舅一家繞了一圈主燈區, 拍了不少高聳又華麗的燈飾, 也看了主燈秀了兩次後, 我們接下來逛∼宗教燈會區。 看著大排長龍的隊伍, 我們決定看別人排隊領狀元帽,走狀元橋,爬神轎…… 有看到熱鬧就好,不想花太多時間在同一區, 因為我們還要去拜財神爺,丟許願池,敲發財鑼。 很快的我們轉移到下一個燈會區∼動漫區。 這邊又讓我們拍了不少相片, 這區除了燈展,還有綠世界的金鋼鸚鵡, 黃金蟒蛇,草泥馬。 還有代表客家精神的雞場供你參觀, 也有大型舞台表演原住民歌舞秀。 逛了三大燈區, 小孩也累了,找到美食區, 大人負責排隊買小吃, 小孩負責聊天+吃吃喝喝∼∼ 吃飽喝足∼又有體力了, 順著路線,下一站我們要來去逛∼ 台積電贊助的水舞燈光秀。 今天蠻幸運的,在最後一場水舞表演, 找到了一個絕佳的觀賞點, 我們的前方只有水舞的水池, 人潮都在我們後面,看了快10次的水舞秀, 今夜的水舞秀覺得特別美。 今天我們又是玩到最後燈都關了, 人潮都散了,才回家…… 走回到家都11點多了。
~心想事成。萬事如意。天天開心。美夢成真~ 寶貝送你最真誠的生日快樂祝賀詞, 願將柔柔的關心及問候分享給你, 願它可以解開你眉宇之間的憂及趕走你心的愁, 讓所有幸福與快樂從此在你身邊停留。 這是生日的手機病毒, 中毒者會呈現笑口常開的癡呆樣, 這一特別的日子是屬於特別的妳, 雖沒機會與妳一起渡過是我的遺憾, 這簡短的訊息卻代表著我對妳的關懷與祝福。 《在這最完美的一天,我要當你的天使, 唱首歌曲,對你說聲:生日快樂。我的寶貝 》
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發送者:BabyHome 客服 日期:今天 05:30 ------------------------------------------------------------------ 恭喜囉! 您家寶貝上了今日 (2013-01-24) 的爬行榜了! 爬行榜網址是 (點選8歲8個月就能看到囉!!) http://www.babyhome.com.tw/babyym.php?idate=2013-01-24&ty=8&tm=8 名稱:(。◕‿◕。)歡迎參觀~亞翼影室╭☆
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今天天氣超級好∼∼ 20度的1月冬天,很適合去採草莓 順便逛逛附近景點∼大補內彈珠汽水工廠 來這邊需要先預約才能進去參觀
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發送者:BabyHome 客服 移到收藏 | 上一封 |下一封 | 刪除日期:01-15狀態:尚未回覆 您好: 您在 2013-01-15 13:16:51 張貼於討論區 【BBGO購物討論區】的話題 【【小翼媽咪夯團購】元璽OPC.葉黃素.防蚊液.泡湯券..╭☆】, ,因違反討論區規則已經被刪除。代製、出清、徵求、團購、合購、代買、贈送、交換、市調、訪談訊息,請配合在【工商/ 物品買賣交流區】中發表。回應或引導式發言亦同。 發言前請閱讀每個討論區的規則並慎選適合主題的討論版! 謝謝您的配合,討論區規則請參考: http://www.babyhome.com.tw/mboard_info.php?op=info1謝謝**您已經違規超過一次,已被禁止討論區發言一個月(30天)(開放日期為:2013-02-14)
爸比問妹子:『吃的苦中苦,方為人上人』是什麼意思?? 妹子答:『就是吃飯吃的很痛苦.. 旁邊的人一直圍上來...。』 妹子呀~~是這樣解釋的嗎?? @ @"""
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何謂葉黃素 葉黃素(Lutein)是目前已經發現的六百多種天然類胡蘿蔔素中的一種,屬於光合色素,分子式為C40H56O2。一般在綠葉的蔬菜中可以找得到。葉黃素本身是一種抗氧化物,並可以吸收藍光等有害光線。葉黃素在植物當中以脂肪酸酯的型態存在。在葉黃素酯的皂化過程中根據摩爾比例大概1:2的葉黃素。 在蛋黃和動物脂肪中也可找到葉黃素[2] 。葉黃素是一種親油性的物質, 通常不溶於水。因為在葉黃素份子中生色團有共軛雙鍵的結構,所以有吸收光線的特殊性質。 葉黃素份子中的多烯鏈很容易被光和熱做成的氧化降解,同時在酸性環境下不穩定。 動物無法自行製造葉黃素,動物體內(例如眼睛)中的葉黃素是從食物攝入的。雞蛋蛋黃的黃顏色也來自攝入的葉黃素。 命名 在中文中,“葉黃素”這個用法對應於兩個不同的英文概念,lutein與Xanthophyll。這常常造成混淆與誤用。在著作《類胡蘿蔔素化學及生物化學》的序言中,是如此分辨這兩個概念: 由於它們在人體內不會轉化成維生素A, 過去對於類胡蘿蔔素中番茄紅素(Lycopene)和葉黃素(Lutein)的研究較少。後來的研究發現:類胡蘿蔔素中的含氧類胡蘿蔔素(葉黃素類,Xanthophylls),可以具有比β-胡蘿蔔素更高的抗氧化活性,... 在該書的第八章第二節《萬壽菊花中的葉黃素及其製品》,給葉黃素的定義為 葉黃素是一種類胡蘿蔔素。其中文習慣命名為葉黃素,英文習慣命名為Lutein,中文系統命名為3,3'-二羥基-β,α-胡蘿蔔素,英文系統命名為3,3'-di-hydroxy-β,α-carotene,分子式C40H36O2,相對分子品質568.88。 可見,應把Lutein譯為葉黃素,把Xanthophylls譯為葉黃素類,比較合適。 色素用途 葉黃素和玉米黃素都因為本身的橙紅色而被用作天然的色素。因為葉黃素吸收藍光,所以在低濃度時為黃色,在高濃度時為橙黃色。 葉黃素傳統被用作餵飼雞隻,可以令雞皮呈現黃色。葉黃素也令蛋黃更深的黃色。因為葉黃素比較不穩定,特別在其他的著色劑存在的情況之下,所以不會用作食品的著色劑。 在人類眼部功效 在人類視網膜上的黃斑點有大量的葉黃素聚集,而黃斑點是負責中央視力的地方。葉黃素有助保護眼睛免受氧化及高能量光線傷害。很多研究都證實攝取葉黃素和眼睛內的色素沉著有直接的關係亦有其他的研究證實加強黃斑點中的色素沉著可減低患上年齡相關性黃斑點退化(AMD)等眼疾的風險由於現時唯一關於葉黃素對眼睛健康的隨機臨床試驗只屬於小型研究,所以需要更多深入的研究才可確定葉黃素對增強視力的功效 葉黃素是人類日常食用生果及蔬菜時可吸收到的營養素。如果缺乏葉黃素,可服用補充劑。如果有較差消化系統的老年人,可以使用舌下的噴劑來補充葉黃素。早在1996年葉黃素已被加入為膳食補充劑。另外,對於過量吸取葉黃素會對肝臟造成多餘的負擔,建議用量每日大約為6毫克。[註:尚無人體研究證明食用葉黃素可預防眼疾,真正預防眼疾需靠避免過度使用眼睛與定期使眼睛休息,食用葉黃素前請先與眼科醫師諮詢。] 現在還未知葉黃素和葉黃素酯之間的功能差別。但有指葉黃素酯的生物利用度較低。多種綠葉的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西蘭花、冬瓜、青蘿蔔、玉米等都含有非常大量的葉黃素,正常均衡的日常飲食就可攝得比補充劑更多的量。 每100公克食物中所含葉黃素 食物 葉黃素含量 蘿蔔葉 (生)12825 微克(μg) 菠菜 (生) 12198 微克(μg) 菠菜 (熟) 11308 微克(μg) 豌豆 2593 微克(μg) 蘿蔓生菜 2312 微克(μg) 節瓜 2125 微克(μg) 抱子甘藍 1590 微克(μg) 開心果 1205 微克(μg) 花椰菜 1121 微克(μg) 玉米 644 微克(μg) 蛋 353 微克(μg) 胡蘿蔔 256 微克(μg) 奇異果 122 微克(μg) [引用:http://zh.wikipedia.org/zh/%E8%91%89%E9%BB%83%E7%B4%A0]
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引力能量,你想要實現什麼?告訴我,我教你怎麼實現。(上) (此文章引自於臥水自然。版權追究,不得任意轉載) http://lu0932.nidbox.com/diary/read/7413954 很多人看過「秘密」這本書,有些人得到了某些東西, 例如有人中了樂透,有人中了什麼。 而我看完這本書之後,我擁有了「八億」。 所以我開始思考著要怎麼詮釋我所學到的東西, 來分享這份喜悅跟能量。 我把吸引力法則,稱為「引力能量」。 如果您很幸運的進來看這個些價值不斐的文字, 那你會感受到某些東西。 如果你很困惑,請你留言告訴我,我來教你怎麼不一樣。 《機會∼是留給準備好的人》 每個人都是獨立的個體,都有自己建構而出的世界, 這包含著,你的家庭、生活環境、朋友、工作。 從小建立而成的架構規模,就成為你現在的世界, 你要什麼?你不要什麼?在自己得意識與潛意識中, 最真實的答案就是現在正在過的世界。 在這秘密的奧妙之中,我們無意有意之間,建立了自己得世界。 然而想改變這個世界嗎?還是想要增加什麼?減少什麼? 你認為,當你需要某個東西進入你的世界時,是不是需要準備? 假個比方:如果你渴望某個公司職缺,你會拼了命的瞭解這家公司, 也會把這一切當成你的眼前目標,然而開始努力進行著對吧! 或者是當你喜歡一個異性,你希望他是你的終生伴侶, 你就會想去瞭解他的一切, 然後讓它的一切就像是自己的一切那般。 所以現在能多少〝理解機會是給準備好的人〞這句話了嗎? 我解釋一下,如果你的世界比喻是一個圓,這個圓裡頭, 分成好多等分,有工作,人際,感情,娛樂。 個案是個大學生。問我說,他喜歡一個女孩子希望可以跟對方認識交往。 我問了他那個女孩子念什麼科系?幼保系。 我簡易道述要個案現在開始,去看看幼保系是什麼樣的系,念些什麼東西。 你希望這個人進入你的世界來成為你的朋友吧? 你認為你目前已經認識的朋友,他的基本情況你應該都熟悉才對。 這表示這個人是屬於你的世界中的一號人物。 既然你想要認識新的人,是不是必須先把自己的世界整理一個位子出來? 而這個位子的資訊,都跟幼保有關。 有了這個位子之後,那這個女孩已經是你的朋友了。 你只需要開心的接受她,感覺她。 我們擁有的世界裡面,早已設定好許多角色,固定的模式,生活方式。 然而這麼不變的世界,都是自己創造的世界。 這樣的結果,造就了現在的自己。 想不一樣嗎? 機會是給準備好的人。 *計畫擬定* 要求!提出你的要求,一個合理的要求。 何謂合理的要求?自己能力可以做到的要求? 吸引力法則(能量引力)可以讓人擁有一切,但這一切也必須從自己開始。 去要求!要求一個自己想要的。 設定一個未來的結果給自己,例如:你希望能擁有錢? 那請你專心在錢身上,一個確定的金額,一個能夠達到的目標。 要求是合理明確的,不是說,我想變成比爾蓋茲就會變成。 要求要某樣你可以看的見想像的出來的一個東西。 *連結計畫* 任何事情不可能等待就會發生,縱然躺著吃飯也要你願意開口, 所以動力的來源需要從自己出發。想像一下,如果你想要擁有一筆錢, 進入你的世界,你必須學會做好兩件事情。 對外的目標設定好。例如:我要擁有八百萬! 那這個目標跟你之間必須有一種連結才行。 把八百萬想像成池子裡頭的魚吧,你的池子裡頭只有一條魚。 那麼你必須準備的道具,便是釣竿。 想擁有魚,就需要一個連結器具,釣魚的工具當然是釣竿。 而過程中你必須等待,還需要耐心的餵餌。 有了連結,你就能明白,這個池子裡頭, 你只會瞧見你與魚之間,並不會有任何的阻礙。 *感受結果* 結果是什麼?你已經知道池子裡只有你跟魚,連結的工具也在你手上。 你還等什麼?你該笑了,你該開心了。 因為這個結果已經降臨了。 你問?什麼時候會知道? 這問題的答案一開始便告訴你了,把世界整理好出一個位子時, 表示你已經允許自己接受這個東西,而這東西已經屬於你的。 大部分的人都希望能一夕致富吧,那麼連結的工具是什麼? 想必大家都略知一二。 當你要求了一樣東西時,你已經知道這東西會來到, 然而你需要的是準備一種喜悅的心情,開始觀視想像畫面,想像什麼? 不是想像,而是看見你正在做些什麼快樂的事情。 《能量引力∼釣魚的人人》 地球就像個很大的水池,裡頭什麼都有,而你是坐在宇宙中, 觀望著地球正在釣魚的人,發現了嗎? 感覺到了嗎? 是你選擇你希望擁有什麼樣的魚。 當你要求了,就開始準備你的要求,然後清楚的告訴自己, 結果是什麼,這個結果多麼美妙。這樣的結果讓你在這整個準備中, 是多麼開心的一件事情。 你必須集中精神,集中你的力量,集中你的專注力。 然後面對你的目標。 準備一個結果板,寫下你要的東西,並且詳細的去瞭解這項東西。 每天的早晨起床,每天的睡覺之前。 花一點時間,去觀想你的結果,你要的結果。 把心放在結果上,必然有良好的感覺。 觀想什麼?如果你希望擁有一部車子,那就去瞭解那部車子, 並且準備好你車子想放哪,停哪, 先讓自己的世界開始習慣這部車子的存在。 車裡頭的感覺,座椅的感覺,握把的感覺,味道。 觀想去感受,直到真實的感覺到了,發自內心笑了。 這表示你認同你的世界,願意多這個空間給你要的東西了。 每天每天,睡覺前,早晨起來,去觀想一下,去看一下你的目標。 你是一個釣魚的高手,你現在的生活世界,你的一切都是自己釣到的。 想換個世界嗎?那就開始釣一點不一樣的吧。 (此文章引自於臥水自然。版權追究,不得任意轉載) http://lu0932.nidbox.com/diary/read/7413954
今日雜記(4.20心理諮商課) http://opc.nidbox.com/diary/read/7401678
(∩_∩)外出至下午一點才能上線唷!! 詢問益菌煩請您先留言~ (∩_∩)每個人的體質和過敏程度不同.請先和我討論『過敏的症狀和年齡』.才能給您較佳的服用建議量唷=^.^= (∩_∩)吃比買重要~可以彼此討論分享∼不用自己傻傻的吃傻傻的等結果.. 吃到遇到狀況也不知道問誰∼只有選擇要不要繼續吃. 所以有服用上的問題~只要不嫌我(搞位)囉唆∼都歡迎您的詢問喔!! (∩_∩)小翼媽咪。093275-3276
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今天答應很歡的妹子 會早點去安親班接回家.. 條件~功課先寫完!
點進去看日記~ 翼媽3月生日快樂!!
在下班時段的捷運中,一對年輕夫妻因為人多分別站了一段距離... 老公:「人多,妳就站那吧!」 過了一下子...一個痞子型的男孩子走近他的老婆... 男孩:「小姐,搭地鐵阿!?」 女子不理他... 男孩:「小姐,你電話號碼多少阿!?」 男孩:「哎,我們是不是哪兒見過阿!?」 老公看到了,站原地觀察了一下... 男孩:「哎,小姐,真巧我昨晚上做夢夢見妳了!」 老公走過來了... 男孩:「小姐,要不留個聯絡方式吧!」 男孩:「以後~我做夢夢見妳的時候,在夢裡好聯繫妳!」 老公拍了一下男孩肩膀,男孩嚇了一跳 老公:「嘿!哥兒們!」 老公:「你這樣不行,看我的!」 老公把女子頭轉過來,直接往臉頰親下去! 老公:「做我女朋友,好嗎?」 老婆很含蓄的微笑,並且點頭了! 老公摟住妻子的腰轉身走了 男孩一臉錯愕... 走之前回頭對男孩說... 老公:「兄弟,看見沒,追女孩子一定要膽大!」 留下一個滿臉驚訝與佩服的男孩...
點進去看日記~ 台南成大+安平+樹屋