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育兒.持家.愛自己
五香小乖媽
他的寶貝
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
愛尖叫
晴心回台
地震
最近小乖出現一種怪異的舉動 就是跪在和室地板 然後一鞠躬---用額頭去撞地板 發出好大一聲"碰!!" 馬麻在樓下一直聽到和室碰碰碰的聲音 天啊~是不會痛嗎? 馬麻嘗試撞撞看---喔~會痛好不好... 不過還在可以忍受範圍 因為是木板,所以發出很大的聲音,痛感又還好 可能因為如此,所以小乖就撞自己的頭取樂吧?(莫名奇妙!) 有時候小乖鬧鬧 把拔也會把他舉高高 用兒子的頭去撞天花板(木板)逗他笑 父子倆玩得可開心了(也太莫名奇妙了吧!) 可能玩上癮了 下午去接小乖時 馬麻跟小乖的外公外婆在客廳看電視 小乖就在眾目睽睽之下 又拿自己的頭去撞地板---- 歐買尬! 阿公家客廳的地板並不是木板好嗎 是石頭~石頭ㄟ 而且是硬度超硬的花崗岩還是什麼什麼岩石的(馬麻不懂) 果然 這次撞下去笑不出來了 摸摸自己的額頭臉色大變 不過沒哭 阿公抱起來秀秀 發現小乖一直在摸自己的額頭 翻開瀏海檢查一下,果然腫起來黑青了~ 突然想起一首"少林足球"裡頭的歌: 少林武功棒耶~真正棒 少林武功好耶~真正好 你是金剛腿~我是~鐵頭功~~~~~~
洪瑞珍三明治&金時代香頌法國
誰來迎接差很多2
奶瓶嘴全都換
為了治療小乖便便不順暢 去藥房買了表飛鳴散劑 一盒$460,120小包 馬麻只能說: 天啊!這真是無敵超級有效!!! 都還沒拆開來吃喔~ 只不過在家裡放了兩天(供在電視機上方) 賽賽就如同洩洪般一發不可收拾 一天要排洪三次 這表飛鳴真是太強了 買來就有效,都不用吃喔~ 看那黃色的紙盒,以及上頭鬼畫符般的日文 我懷疑它有制煞的神力 總之,看到小乖終於便便了 馬麻跟把拔高興到一直鼓掌叫好 小乖一高興之下果然也努力多製造一些 好乖^^
把霸~
阿玲腰閃到
絕望的深夜一點鐘
食材類 美國無骨牛小排----------------------1155 石安牧場領鮮蛋(30入)-----------------195 石安牧場溫泉蛋-----------------------195 烤雞大腿(8入)------------------------309 穀盛日式燒肉醬------------------------79 穀盛壽喜燒醬--------------------------79 點心類 蜂蜜燕麥棒(48入)---------------------467 比利時金幣巧克力---------------------449 bob's 小拐杖糖-----------------------365 雜貨類 汰漬強力去污筆(5入)------------------339 ziploc quart bags(夾鏈袋)------------389 ********************************************************** total-------------------------------4021
「乖乖∼馬麻打打屁股好不好?」馬麻最近都故意這樣問小乖 小乖搖搖頭,微微笑著 「蛤∼不要喔∼∼∼」馬麻故作失望狀 小乖笑得更開心了 「乖乖∼出去玩玩好不好?」測試一下到底是不是真的會表達意見 小乖還是搖搖頭,微微笑 那A安ㄋㄟ?不要出去玩玩?有沒有搞錯啊? 翻了一下育兒參考書: 「第十二個月---為反對而反對---這種堅持反對對一個小孩的發育而言是正常且健康的一部份----他首次可以做他自己,握有某些力量,試驗他所能達到的界線在哪裡,以及向父母的權威挑戰----在此階段,你的孩子口中雖然說不,但並不見得真正意謂如此,學習說不要及搖頭是項新技能,而他需要加以練習,即使在不適當的時機和地點-----此外,小寶寶們總是先會搖頭,之後一段時間才學會點頭,搖頭其實和反對心態無關---------」 原來如此啊?難怪問什麼都搖搖頭,在耍我們大人就對了,呵呵∼ 忍不住再玩一次: 「乖乖∼過來馬麻抱抱一下好不好?」 小乖愣了兩秒鐘,然後笑瞇瞇地走過來,投入馬麻懷中
誰來迎接差很多
小乖農曆生日
最近開始每天晚上都陪小乖看一下寶寶故事書 講裡面的故事給他聽,再搭配一些誇張的語氣表情和動作 小乖會靜靜坐在馬麻懷中專注聽個幾分鐘 通常講到第二本或第三本時,他就走掉去玩別的遊戲了 所以馬麻也不知道他到底聽得懂還是聽不懂 今天馬麻講到某一頁 繪著小寶寶穿著鞋鞋尋找躲在洗衣籃裡的烏龜 馬麻指著書中小寶寶說:乖乖∼乖乖穿鞋鞋 再掀開書裡的洗衣籃(立體畫冊) 告訴小乖說:哇∼烏龜耶!烏龜躲在這裡呀∼ 突然馬麻想測驗一下小乖 就問小乖說:鞋鞋呢?鞋鞋呢? 小乖馬上指著書裡頭小寶寶腳上的鞋鞋 哇∼真的假的?是巧合吧? 又問:烏龜在哪裡? 小乖馬上掀開書中洗衣籃,指著烏龜說:龜.... 這..這...這怎麼可能? 又指著書裡頭的小寶寶問小乖: 誰呀?誰呀? 小乖說:乖∼乖! 哼!騙人的吧!你到底是誰? 把我家小乖還給我!!
本來拒絕穿鞋的小乖 最近發現只要穿上鞋鞋 就會被帶出門玩 而且可以下來走路 可能因為如此 現在小乖願意穿鞋了 而且一邊讓人為他穿鞋,一邊說: ”GO!GO!”
馬麻在廚房煮晚餐,小乖在家走來走去,忙著搬運物品 將伸手所及能拿到的東西全部移位(每天回家必做的工作) 在搬運工作的過程中突然跌倒了! 剛好跌倒在廚房外頭,所以馬麻有看到 是整個人後仰跌倒,不過雙手有撐著地板,所以並沒有撞到頭 不過小乖卻放聲大哭 把拔聽到聲音,一秒鐘內衝過來秀秀小乖 而馬麻呢? 一方面忙著煮菜不方便離開爐火 二方面知道小乖並沒有受傷 三方面心想:誰叫你講不聽,非要搬東西,才會重心不穩跌倒 所以馬麻繼續煮菜,沒有理小乖 還對著跑過來秀秀小乖的把拔說:「哎喲∼又沒怎樣∼還哭那麼大聲喔∼」 沒想到小乖竟然聽出了馬麻的冷言冷語 不理會伸出手要抱他的把拔,直接繞過把拔,蹣跚地走到馬麻面前 哀怨地看著馬麻,憤怒大哭,意思應該是說: 「我跌倒了,妳都沒有來秀秀我,妳不愛我嗎?」 「好啦好啦,馬麻秀秀∼」 一抱起小乖,馬上停止哭泣 歐買尬,很愛撒嬌
今天攻佔內湖店 食材類 美國無骨牛小排------------1253(很好吃,不過份量多,拿一些回媽家) 雜貨類 濃縮護色冷洗精------------499-100 (深色衣物專用,這次折價100) 超細纖維抹布10入----------269(上次買過不錯用,再買一組) 進口餐巾紙----------------279 3M自黏性除塵滾筒6入-------389 小乖的 好奇學步尿褲L號96片-------869 馬麻的 bobbi brown彩盤-----------1129 舒膚特乳液2入-------------539-130(廣受好評,這次折價130) ----------------------------------...................---------- total----------------------$4996 藥品區 紐力活葡萄糖胺------------1125(治療退化性關節炎,給媽) 新鮮視洗眼液--------------550 .............................................................. $1675
誰需要補充葡萄糖胺? 女性進入更年期後,骨關節的健康就會比較容易亮起紅燈,如發現蹲下後要再站起來時,明顯的比過去的膝蓋受力大而感到吃力時,這代表著退化性關節炎的前兆已出現,也是必須要開始補充葡萄糖胺的時候,男性發生退化性關節炎的時間比女性稍晚,不過也是因人而異,運動員、較常跑步或走路、肥胖者等,都會提早發生退化性關節炎,應該及早補充葡萄糖胺。 ..................................................................... 商品名叫「維骨力」的葡萄糖胺(Glucosamines)和軟骨膠硫酸鹽 (Chondroitin sulfates),是治療關節炎時,最熱門、最常被患者拿來問醫生需不需要吃?有沒有效的兩樣營養補充品。 葡萄糖胺原是人體可以自行合成的軟骨重要成分之一,只是隨年齡增長,身體製造葡萄糖胺不敷使用,這時補充由蟹殼、蝦殼,萃取出類似人體軟骨成分的葡萄糖胺製品,可以幫助修復損傷軟骨,減輕軟骨損耗。 美國將葡萄糖胺視為健康食品,放在超市、連鎖藥局貨架上自由購買;在台灣,健保有條件給60歲以上患者一年使用6個月。 ..................................................................... 何謂骨關節炎 在骨骼相連的骨頭末端附有關節軟骨,軟骨是白色海綿狀如橡皮般的膠狀組織,當人體活動時,骨骼與骨骼間會產生摩擦,此時關節軟骨能緩衝這些摩擦力,避免因摩擦造成疼痛。 關節經過經年累月的使用,一旦產生過度負荷,保護骨頭的軟骨就會發生磨損現象,進而逐漸退化,使周邊骨不正常增生,關節腔變窄,最後演變成骨頭與骨頭之間直接接觸磨合的狀態,因此關節活動時產生疼痛及發炎的現象。如果 繼續惡化下去,就會導致步行困難,甚至影響到日常生活。 關節炎中最常見的就是骨關節炎,又稱為退化性關節炎- 關節退化、軟骨流失。身體的負重關節,例如在膝蓋、腰、脊椎及手掌的關節,是骨關節炎中最常見的退化部位,這些部位的關節因為要支撐體重,並應付頻繁的使用,因而承受了較大的壓力。 發生原因 骨關炎發生的原因有2種,分別為原發性及繼發性。 原發性骨關節炎發生的主因是老化。隨著年齡增長,身體不斷老化,造成關節及軟骨組織的代謝、修復或再生能力異常。 繼發性骨關節炎的發生則是其它的關節影響因子導致關節退化。這些影響因子包括:關節構造及功能遺傳異常(例如特殊基因缺陷,使體內合成軟骨組織的胺基酸變異,促使軟骨組織提早退化)、外傷(關節骨折、外科手術等)、其 它種類的關節炎(風濕性關節炎、痛風等)、激烈運動過度、體重過重、姿勢不正確等。 症狀 關節疼痛、早晨關節輕度僵硬、休憩後關節僵硬、關節活動後疼痛加重、關節功能喪失、柔軟組織腫大、關節活動時嗄嗄作響等。 傳統療法 骨關節炎症狀是慢性、退化性的而且是無法治癒的症狀。骨關節炎的治療包括藥物與非藥物兩方面。在藥物治療方面,傳統上是以非固醇類抗發炎藥物(NSAIDS,nonsteroidal anti-inflammatory drugs)來減輕疼痛。不幸地,長期使用NSAIDS會引起肝臟和腎臟損壞的副作用,並會惡化軟骨的崩損以及抑制 身體的自然修補機制。NSAIDS最主要的功用是抑制引起發炎反應的酵素,但是NSAIDS也會抑制誘發軟骨製造的酵素。在使用NSAIDS時會使病患遠離疼痛,但同時也慢慢地使關節持續惡化。在非藥物治療方面,則包括給予關節適當的冷敷和熱敷、關節的復健運動(增加關節的活動性和強度)、體重控制飲食(減輕關節承受的重量)、骨科手術等。 葡萄糖胺 簡介 葡萄糖胺是動物及人體內的一種胺基糖,由 1子葡萄糖及1 分子麩醯胺酸所組成,分子式為C6H13N-O5。人類與動物都可以在體內自行合成葡萄糖胺,但是隨 著年齡的增加,合成的速度趕不上分解的速度,造成體內及關節缺乏葡萄糖胺。 葡萄糖胺能刺激軟骨細胞產生更多的膠原蛋白和蛋白多醣,補充關節滑液,使軟骨能維持正常的新陳代謝,有助於防止軟骨損壞並幫助身體修補損傷或受侵 蝕的軟骨,進而舒緩骨關節炎的各種症狀-關節疼痛、膝蓋無力、無法活動等。 來源 在一般的飲食中,葡萄糖胺的含量非常少。葡萄糖胺補充品則是由甲殼類動物殼中所萃取。葡萄糖胺的有效型式有3種:硫酸鹽、鹽酸鹽和N- 乙醯基,不同型式的葡萄糖胺在食用後都會被腸子吸收,其吸收率約為90%,並於肝臟代謝 。在進入血液前會去鹽成為葡萄糖胺,接著運送到人體各處,尤其是軟骨。臨床研究大部分都使用葡萄糖胺硫酸鹽,葡萄糖胺硫酸鹽一般由2種礦物鹽來穩定-氯化鈉或氯化鉀,若使用氯化鈉來穩定葡萄糖胺硫酸鹽,高血壓患者在補 充時就要注意飲食中鹽分(氯化鈉)的總攝取量,以免血壓控制不良。另外兩種型式的葡萄糖胺則幾乎沒有臨床實驗數據。 功效 1.葡萄糖胺可供建構黏多醣,而黏多醣是黏液的主要構成要素,黏液則為骨頭?BR> 2.葡萄糖胺是軟骨中蛋白聚醣(proteoglycan )的組成原料,可形成對壓迫的彈性抗力。 3. 葡萄糖胺為製造軟骨關節母細胞間質中葡萄胺聚糖(glycosaminoglycans)的必須原料。 4.葡萄糖胺為生產軟骨細胞的激素,可促進軟骨細胞分化的活性,並促使軟骨細胞製造新的膠原蛋白、蛋白聚糖。這些軟骨細胞接著和黏多醣一起建構骨骼 和軟骨的骨架。 5.葡萄糖胺是關節滑液 -玻尿酸(hyaluronic acid)的主要組成原料,約佔其中的50%,可形成對張力的抵抗,具吸收震動及潤滑作用。 用量 骨關節炎患者一般建議每天3次各500mg。一般健康的成人不需補充,但50歲以上的中老年人可用於預防骨關節炎的發生。 安全性 葡萄糖胺是生物體內所含有的成分,不具有害物質,經動物之急性毒性試驗及微生物變異原性試驗等證明為安全無毒之食品。另外經試驗證明,普通人一次食用正常用量的3 倍也不會出現健康或腸胃、自覺症狀等方面的異常。 高血壓患者在補充時需注意飲食中鹽分(氯化鈉)的總攝取量,以免血壓無法控制。服用利尿劑者,所需的劑量可能較高。
小乖在馬麻車上撿到一根棒棒糖 是上次買來當獎品送學生剩下的 很好吃,是黑糖口味,中間有話梅 小乖拿在手中把玩著,不懂那是啥玩意兒 隔著玻璃紙送入口中,含得很高興 馬麻突然很想讓小乖嚐嚐棒棒糖真正的滋味 雖然心中知道糖果對小baby有百害而無一益 不過....唉∼也不知道是什麼心態 總之就拆開包裝的玻璃紙 讓小乖真正嚐到棒棒糖的滋味 小乖的表情有了戲劇性的變化 那是恍然大悟的驚喜 接下來一直沉迷在棒棒糖的滋味當中無法自拔 馬麻滿足地看著小乖享受美好滋味 不過三十秒之後便開始後悔 「乖乖∼乖乖∼好了!不要吃了,給馬麻收起來...」 「唔..唔..唔...」小乖緊緊握著棒棒糖,唔唔地抗議著 馬麻用力奪下,竟然搶不下來,引來小乖尖叫大哭,好兇喔... 「好好好,你吃你吃...」馬麻心軟了 天啊!看他氣成這樣,肯定不準備罷手 不過此刻小乖已是滿臉滿手黏TT,衣服也遭殃了 接下來把拔不高興了,怪馬麻竟然給小乖吃糖果 馬麻說沒辦法,搶不下來呀,於是把拔出馬了 「乖乖!!不可以吃糖果!!不行就是不行!!哪有小朋友這麼不聽話!!」 把拔成功搶到,不過罵太大聲,小乖嚇到了,哭得好慘 一邊哭一邊走過來跟馬麻告狀 馬麻心疼地抱起小乖罵把拔: 「幹嘛罵這麼大聲啊?他又不懂,你嚇到他了啦!」 小乖在馬麻懷中一邊哭一邊哀怨地看著把拔 「你罵了他,就要過來秀秀他呀∼」 「來∼把拔秀秀...」把拔有點勉強地伸出手要抱小乖 小乖好用力搖頭,搖了二十下有吧!最後一下還撇過頭去不想看到他老爸 完蛋了,把拔已經被小乖列入黑名單 罪名是:強盜 以及:兇八八
家裡有一個N個月以前把拔在夾娃娃機夾到的小玩意兒 一碰頭就會左右搖頭晃腦的小猴子 今天將它拿出來逗小乖玩 看到小猴子搖搖頭 小乖也學猴子搖搖頭 哈~
之前小乖都是學大人,跟著大人說go!go! 現在只要他發現把拔馬麻要帶他出門了 出發前他就會先說 go!go! 很好玩 然後變成把拔馬麻跟著他說go!go! 一家三口就在門口go來go去go個沒完 隔壁阿婆一定覺得這一家人很吵吧!
本來每天早上都是抱著小乖走進小乖外公家,將小乖交給阿玲 今天早上讓小乖跟著馬麻,自己用走的進去上班 小乖經過假日兩天戶外踏青,走得更順更穩了 於是很開心地跟著馬麻走進外公家 走呀走,來到了廚房,看到了阿玲 阿玲一看見小乖,很高興地喊了一聲「小乖∼你來啦∼」 想不到小乖看到阿玲的反應竟然是: 倒退三步,抱住馬麻的腿 哈∼你不但會前進,還會巴庫喔!
小乖半夜兩點不知為何竟然醒來玩 把拔馬麻繼續昏睡沒有理小乖 小乖也頗能自得其樂自己玩得不亦樂乎 還自言自語說一些白天沒聽過的奇怪語言 讓昏睡中的把拔馬麻都禁不住笑「一聲」出來(太睏了) 難道這就是所謂的「嬰國話」 由於馬麻全程昏睡中 只有一點點印象 好像後來他一直拿寶特瓶敲馬麻的頭 以及拉扯馬麻頭髮 還拿鬧鐘K馬麻的臉 把拔醒來說「不可以!」制止小乖 不過小乖還是繼續敲 後來把拔就用棉被把馬麻整顆頭「捆住」 以免繼續遭受嬰國人殘害 馬麻記得睡到半夜突然無法呼吸 好不容易將頭從棉被中「拔」出來 才發現差一點喪命在這對父子手中 真是好險∼ 早上起床刷牙照著鏡子 才發現自己臉上幾個地方被抓破皮 最明顯的是鼻頭,還流血咧∼ 這才慢慢想起前一夜發生了什麼事情 把拔馬麻們要小心了!! 原來嬰國人都趁半夜起來活動 做一些大人想像不到的事情 就跟玩具總動員一樣啊!