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lulu~小強媽

臭小狗創意料理---優格烤羊腿

2006年11月04日
又到了星期六的美食饗宴,臭小狗上市場買了一支小羊腿和一些配菜,邀請李太太一家來轟趴。

首先用優格、迷迭香、茴香籽、黑楜椒粒…等香料,將小羊腿放入冰箱醃一小時;然後將馬鈴薯、紅蘿蔔、黃甜椒、洋蔥、蕃茄、四季豆…等配材切適口大小。

烤箱預熱後將羊腿放在上層烤架,再以烤盤盛配菜置於下層,以200度烤一小時;以適量優格、蒜末、黑楜椒、奧力岡葉和檸檬汁調製羊肉沾醬。

臭小狗創意料理---優格烤羊腿_img_1

第二道菜是印度椰漿咖哩蝦:將切碎的馬鈴薯、紅蘿蔔用果汁機打成泥,以少許奶油熱鍋,放入洋蔥丁爆香後,加入蔬果泥、印度咖哩粉、椰漿和適量的水,燒開後放入蝦子,起鍋後淋少許鮮奶油。配法國麵包沾著吃粉讚唷~

臭小狗創意料理---優格烤羊腿_img_2

最後的甜點是巧克力慕斯配芝蔴脆餅:將有甜味的鮮奶油打發,拌入溶化的巧克力,放入冰箱冷藏。適量的糖在鍋中加熱燒至焦糖化,拌入白芝蔴,平鋪在塗油的流理台上,待冷即可切小片。

臭小狗創意料理---優格烤羊腿_img_3

酒足飯飽之後,心中只有一個念頭,明天一大早要去爬山來消除肚子裡滿滿的罪惡感!!!