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yvonne

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2005年04月03日
公開
40

手指謠

★炒蘿蔔 炒蘿蔔 炒蘿蔔 切切切 包餃子 包餃子 捏捏捏 小螞蟻 小螞蟻 (癢癢癢-搔孩子癢) ★小老鼠上燈檯 小老鼠，上燈檯，偷油吃，下不來。喵喵喵，貓來了，嘰哩咕嚕滾下來。 ★小寶寶 小寶寶（翹起大拇指），剛睡飽（拇指動一動）， 阿公早（大拇指碰食指），阿嬤早（大拇指碰中指）， 爸爸早（大拇指碰無名指），媽媽早（大拇指碰小指）， 鑽進懷裡（四指把拇指包起來），抱一抱（拳頭轉一轉）。 ★手指謠 一根手指頭呀,變成小蚯蚓,鑽啊鑽啊鑽， (一根手指扭動完，換另一隻手指扭動) 二根手指頭呀,變成大剪刀,剪啊剪啊剪； (雙手先比出V的手勢，接著二根手指相互剪動) 三根手指頭呀,變成大花貓,喵啊喵啊喵， (雙手三根手指在臉頰，接著由臉中心向外滑動) 四根手指頭呀,變成小掃把,掃啊掃啊掃； (一隻手的四根手指在掃地狀，接著換另一隻手) 五根手指頭呀,變成大公雞,咕咕咕咕咕， (雙手合掌在頭頂做雞冠) 六根手指頭呀,變成小雨傘,撐啊撐啊撐； (一根食指頂住另一手的掌心做雨傘狀，接著雙手交換撐雨傘狀) 七根手指頭呀,變成小帥哥,酷呀酷呀酷， (單手露出食指及大拇指放在下巴，雙手輪流做出此動作) 八根手指頭呀,變成小帳棚,搭啊搭啊搭； (雙手的四根手指的指尖由下往上互碰) 九根手指頭呀,變成小廚師,切啊切啊切， (一手按在頭頂，另一手插腰，半蹲一下，接著四根手指當菜刀在另一手上切) 十根手指頭呀,轉啊轉啊,變成好朋友。 (雙手握拳互繞圈，接著雙手拍三下) ★心肝寶貝 大拇哥、二拇弟、三中娘呀、四小弟、小妞妞、來看戲、手心手背、心肝寶貝！ ★剪刀、石頭、布 剪刀、石頭、布，剪刀、石頭、布，一個剪刀、一個石頭，變成小白兔； 剪刀、石頭、布，剪刀、石頭、布，一個石頭、一個布，我是章魚不是小白兔； 剪刀、石頭、布，剪刀、石頭、布，一個剪刀、一個布，捉走小白兔； ★給你鼓勵 給你拍拍手 給你放煙火 餵你吃菠菜 變成大力水手 ㄅㄨ ㄅㄨ ~這手是要兩個小朋友一組ㄉ唷~~ ★小蝌蚪 小蝌蚪 小尾巴 游來游去找媽媽 媽媽 媽媽~~~ 你在哪 來了來了我來了 來了一隻大青蛙 ★左手右手 左手 右手 左手 右手握在一起 藏在背後 變條小 魚游ㄚ游 左手 右手 左手 右手握在一起 藏在背後 變條小蛇爬ㄚ爬(都要有動作才會吸引小朋友) ★數字 １什麼１，棍子１。２什麼２，鴨子２。 ３什麼３，耳朵３。４什麼４，帆船４。 ５什麼５，鉤鉤５。６什麼６，大肚６。 ７什麼７，柺杖７。８什麼８，眼鏡８。 ９什麼９，汽球９。１０什麼１０，棍子打棒球。 ＊老師可與幼兒一同創作改編

2005年03月30日
公開
51

發現蔬果免疫力

水果類 草莓：抗致癌物•減肥作用•滋陰養血•調和脾胃 柑橘：防癌抗癌•幫助消化•袪痰止咳•抗炎抗敏•降壓降脂 蘋果：止瀉通便•降低血壓•益智強記•降膽固醇•解除疲勞•防癌抗癌•維護骨骼 葡萄：抗氧化力•抗血凝集•抗癌變力•補益抗勞 西瓜：防癌抗癌•利尿護心•輔治腎炎•美容作用•治咽喉炎•清熱解暑 檸檬：抗炎殺菌•促進消化•美容作用•防治腎石•防治心血管•消除疲勞 鳳梨：促進消化•對抗血栓•利尿消炎•清熱解渴•免疫抗疲 獼猴桃（奇異果）：防老抗癌•提升免疫力•滋補生津•烏髮美容 龍眼：抗癌作用•抗老作用•抗菌作用•滋補作用•抗壓作用 櫻桃：對抗貧血•美容養顏•防治關節•收澀止痛•防治麻疹 葡萄柚：促心循環•調節心律•抗血聚集•平喘作用•鎮咳袪痰•抗菌作用•防癌抗氧化 橄欖：保護心血管•預防癌症•滋潤頭皮•舒適皮膚•防止便秘•防膽結石•潤喉解渴 山楂：降壓降脂•抗炎殺菌•促進消化•袪痰平喘•防癌抗癌 番木瓜：防癌抗癌•抗菌滅蟲•降壓解痙•消化解脂•通乳作用 葉菜類 大白菜：利腸通便•消食健胃•防癌抗癌•保護血管 菠菜：補血作用•幫助消化•穩定血糖•通腸導便•防口角炎•延緩衰老•防止畸胎 甘藍菜：防癌抗癌•增強免疫力•對抗潰瘍•減肥瘦身 萵苣：鎮靜安眠•防癌抗癌•利尿作用•促進消化•淨血補血 芹菜：安神抗痙•循環健腦•利尿消腫•降低血壓•護腦抗癲•防癌抗癌 韭菜：益脾健胃•止汗固澀•潤腸通便•補腎溫陽•殺菌袪病•輔治血壓 苜蓿：雌激素樣•止咳平喘•抗炎抑菌•抑腸蠕動•補血止血•通便排毒 甜菜：對抗腫瘤•降脂保肝•降壓作用•生長刺激•保胃治肝 根莖類 白蘿蔔：幫助消化•增強免疫力•防癌抗癌•抗菌作用•降低膽固醇•保護心血管 馬鈴薯：營養豐富•抗致癌物•強效制酸•抗慢性病 洋蔥：降脂降壓•利尿降糖•減肥抗老•抗癌殺菌•防骨疏鬆 蘆筍：防癌作用•輔治癌症•治高血脂•護眼保肝 胡蘿蔔：護膚保眼•防癌抗癌•清除自由基o增強免疫力•降壓降糖 山藥：保護心血管•補腎益精•促血循環•增強體質•免疫抗癌•降低血糖•益肺止咳 大蒜：增強免疫力•防癌抗癌•抗菌作用•降壓降脂•減肥抗老 蔥：解熱祛痰•防治感冒•減肥瘦身•促進消化•降壓降脂•抗菌原蟲•防癌抗癌 薑：防癌抗癌•抗脂氧化•促血發汗•止吐抗暈•抗血凝聚•防膽結石 番薯：預防膠原病•潤滑抗炎•抗癌防老•延年益壽 荸薺：抗癌抗菌•利腸通便•生津止渴•利尿排淋•清肺化痰 瓜果類 南瓜：控制熱量•增強活性•抗癌作用•驅蟲作用•降糖降壓•通便解毒 苦瓜：降低血糖•促進食慾•免疫抗癌•鎮痛作用•對抗愛滋•護膚美容 黃瓜：降低血糖•保護肝臟•減肥瘦身•美容養顏•促進吸收•消炎止痛•對抗腫瘤 番茄：抗癌防老•幫助消化•保護心血管•護膚養顏•控制體重 茄子：保護心血管•降膽固醇•對抗腫瘤•抗菌抗老•促進消化 辣椒：幫助消化•降脂減肥•防癌抗氧化 花椒：抗癌作用•抗菌治蟲•麻醉作用•輔治癌症•治瀉痢腹痛 花菜類 白花椰菜：減肥作用•降壓作用•降糖作用•抗癌作用•免疫作用 金針菜：防癌抗癌•補腦健腦•降膽固醇 菇菌類 香菇：防癌抗癌•調理護體•降壓降脂•提升免疫力•對抗病毒 蘑菇：免疫抗癌•保護心血管 堅果類 堅果：預防冠心病•預防癌症 杏仁：防癌抗癌•生津止渴•鎮咳化痰•治療便秘•護眼抗病

2005年03月24日
公開
37

佛說父母恩重難報經

第一. 懷胎守護恩 頌曰: 累劫因緣重,今來托母胎;月逾生五臟,七七六精開. 體重如山岳,動止劫風災;羅衣都不掛,裝鏡惹塵埃. 第二. 臨產受苦恩 頌曰: 懷經十箇月,難產將欲臨;朝朝如重病,日日似昏沈; 難將惶怖述,愁淚滿胸襟,含悲告親族,惟懼死來侵. 第三. 生子忘憂恩 頌曰: 慈母生兒日,五臟總開張,身心俱悶絕,血流似屠羊; 生已聞兒健,歡喜倍加常,喜定悲還至,痛苦徹心腸. 第四. 咽苦吐甘恩 頌曰: 父母恩深重,顧憐沒失時,吐甘無稍息,咽苦不顰眉; 愛重情難忍,恩深復倍悲,但令孩兒飽,慈母不辭饑. 第五. 迴乾就溼恩 頌曰: 母願身投溼,將兒移就乾;兩乳充饑渴,羅袖掩風寒. 恩憐恆廢枕,寵弄巉能歡;但令孩兒穩,慈母不求安. 第六. 哺乳養育恩 頌曰: 慈母像大地,嚴父配於天,覆載恩同等,父娘恩亦然. 不憎無怒目,不嫌手足孿,誕腹親生子,終日惜兼憐. 第七. 洗濯不淨恩 頌曰: 本是芙蓉質,精神健且豐,眉分新柳碧,臉色奪蓮紅; 恩深摧玉貌,洗濯損盤龍,只為憐男女,慈母改顏容. 第八. 遠行憶念恩 頌曰: 死別誠難忍,生離實亦傷,子出關山外,母憶在他鄉; 日夜心相隨,流淚數千行,如猿泣愛子,寸寸斷肝腸. 第九. 深加體恤恩 頌曰: 父母恩情重,恩深報實難,子苦願代受,兒勞母不安; 聞道遠行去,憐兒夜臥寒,男女暫辛苦,長使母心酸. 第十. 究竟憐愍恩 頌曰: 父母恩深重,恩憐無歇時,起坐心相逐,近遙意與隨. 母年一百歲,常憂八十兒;欲知恩愛斷,命盡始分離. 這段是[佛說父母恩重難報經]裡面其中一小段,述說母之恩德. 這幾天唸了些許經書,覺得[佛說父母恩重難報經]最令我感動.

2005年03月22日
公開
37

3-4歲幼兒發展訓練教學

3-4歲的兒童，大腦結構基本形成，是智能發展的關鍵時期。運用故事、看圖認物、看圖說話、智力遊戲、數學遊戲、兒歌、古詩、謎語、繞口令、紙偶劇、歌曲、手工、繪畫等兒童喜聞樂見的形式，利用每天半小時的訓練，發展兒童的語言表達力、注意力、記憶力、觀察力、想像力和思考力。藉由各種遊戲，讓孩子活動小肌肉，開動小腦筋，在輕鬆愉快的氣氛中得到語言、文學、數學、常識的啟蒙知識。培養孩子獨立思維和敢於自己動手的能力以及準確、流暢的語言表達能力，為孩子進入學齡期打下堅實的學習基礎。 1. 故事：反覆說故事的同時，一步步地向孩子發問，引導孩子記住故事情節，會複述其中的簡單內容，從故事中擷取認知記憶以及培養孩童的順序邏輯概念。 2. 看圖認物：本書提供的看圖認物，大多是幼兒日常生活中所能見到的事物。認識這些事物還要靠媽媽平時利用一切機會交他認識常見的實物。在認物的同時，媽媽還要向孩子適當介紹事物的相關知識，擴大他的視野。 3. 看圖說話：隨著孩子不斷成長，看圖說話所使用的辭彙要漸漸地豐富起來，句子的成分也要漸漸地複雜起來。 4. 智力遊戲：培養孩子的辨別力以及注意力。 5. 數學遊戲：遊戲中反覆練習，讓孩子理解數量概念，提高對數的認識。 6. 兒歌：利用順口的兒歌從歌詞中教導孩子認識學習，在輕鬆愉悅的音樂環境中也增進記憶力與強化對事物的認知印象。 7. 古詩：安排適量的較為淺近的古詩，讓孩子背誦，以訓練他的記憶力，並獲得詩歌的音韻之美的薰陶。對於古詩的內容，只要求孩子了解大意即可，不必強求全面理解。 8. 謎語：這個年齡的孩子猜謎語是有一定的困難度的。採用看圖猜謎底的方式，在幾幅謎底圖中猜一幅正確的謎底圖，如此即較為容易。媽媽要耐心地啟發幫助他分析，為什麼謎底是這個而不是那個？ 9. 繞口令：練習將音唸準，培養孩子正確發音，在言語表達能力上有增強之功效。 10. 紙偶劇：紙偶劇是用卡片架和手指來表演。訓練表演能力及興趣，從遊戲表演中引導孩子獲得成就感，與台上穩健表達自己的適當行為。 11. 歌曲：雙親與孩子一同藉歌曲帶動培養情感與和樂氣氛。 12. 手工：小小勞作訓練孩子手的靈活度，更引領孩子找到自己的興趣發展。 13. 繪畫：這時期孩子還不太容易直接從生活中把物體歸納到畫面上。可以找一些兒童畫讓孩子仿造，為了便於模仿，這些畫不要過於寫實，有的漫畫家筆下的兒童漫畫就是簡筆畫，讓孩子模仿這樣的漫畫可能更適合一些。 文�《風車圖書出版有限公司》提供