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健康快樂的成長

他的寶貝

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2014年12月22日
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如何教養敏感、害羞的孩子? •避免諷刺性語言,多多給予鼓勵: 對害羞的孩子來說,「膽小鬼」、「笨蛋」或「媽寶」等諷刺性話語都是很傷人的,尤其當大人將他拿來與其他表現傑出的同儕做比較時,會容易讓他們覺得丟臉。有時候父母可以告訴孩子「我明白當你…時會感害怕,媽咪以前小時候也會這樣呢!」試著與寶貝分享經驗可舒緩他的焦慮或不安。 •別給孩子貼標籤,避免過度保護: 「不好意思,我的小孩很害羞!」或許對某些爸媽來說,因為寶貝比較害羞,就認為他們容易受傷需要保護,甚至因此向外人道歉,這些都會對孩子產生負面的影響。過多保護會讓寶貝無法擁有足夠的能力或經驗去處理外在刺激、挑戰、挫折或壓力,而道歉則會讓孩子以為自己有問題,變得更害羞。 •明白害羞是種人格特質,並非缺陷,讓孩子慢慢學習與他人接觸: 害羞的孩子其實內心也很想和別人一起玩,只是他們要花比較多時間去了解對方後才能進入一段關係中,除此之外也很怕被拒絕或排擠。所以爸媽可先邀請鄰居兩、三個小朋友到家裡玩,讓寶貝學習和其他人接觸,之後再漸進式的讓孩子嘗試邀請。 •家庭與學校互相配合: 很多害羞的小孩被認為在學習上比較不聰明或進度較慢,也容易因為不太表現而被老師忽略。所以家長們應該多與老師溝通配合,了解孩子每個階段的發展情況,才能給予適當的幫助。 •練習勇敢並鼓勵眼神接觸: 父母也可設置一些情境讓寶貝與他人接近,例如透過親自為自己點餐、親自去電親友、在同學面前說話,並鼓勵他與別人眼神接觸,之後逐漸讓他適應更多表情和肢體接觸,告訴他這樣很棒。如果孩子做得很好或有進步則可給予獎勵。 •試著以孩子的角度看事情,讓孩子有心理準備: 焦慮是因為對未知的恐懼,若是能夠讓孩子事先明白之後要去的地方或要做的事,可讓他們感到較自在。 害羞與敏感的孩子在成長過程中很需要鼓勵和關愛,爸媽應該多點耐心與智慧,才能幫助寶貝走向人群、擁抱寬廣的人生。