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小天天

小天天
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中元普渡

2009年09月06日
公開
40

這星期六下午排了兩大桌一小桌滿滿的好料準備祭拜「老大公」和「普渡」好兄弟 前面放一盆水和一條毛巾好讓好兄弟們洗洗手 第一輪祭拜「老大公」 第二輪祭拜好兄弟-在每樣祭品上插上一支香以免找不到食物(Mommy自已猜的) 所以要燒二種金紙-給「老大公」&「好兄弟」 由於祭拜需要一些時間，所以阿嬤炸了菈拉姐姐和Mommy最喜歡的薯條一邊等一邊吃~好享受呀！ 晚上，等小池叔叔車子保養好後，全家人就坐車回宜蘭阿祖家，準備星期天到福園拜祖公和阿公 因為小池叔叔車子換了四個避震器和輪胎算是大保養，所以小池叔叔辛苦的在車廠從下午五點監工到晚上十點 十一點才從家裡出門回宜蘭去，不過路上通行無阻，87公里1小時10分就到囉！哇！真是快得不得了！ Mommy一到宜蘭，躺下去就睡了~ 星期天早上5:30 Daddy就帶著Mommy逛南方澳一周 在市場買了老字號的蛋餅邊走邊吃 (之前還一直誤以為是蔥油餅，看這蛋餅的皮多厚實！而且才賣18元) 到南天宮拜媽祖拜拜，希望保佑大家平平安安，第一次看到金媽祖和玉媽祖，真是令人眼睛為之一亮 接著漁市看看剛進港的漁船，了解漁夫們的做息 再來就是到內埤仔、學校、豆腐岬…走一圈 回家前Daddy買了一份有名的米粉羹嚐鮮 到家時已經是7:30 大姨婆做的韭菜盒太吸引人了，所以Daddy和Mommy又合吃了一個 今天的早餐實在太豐富了 9:00出發福園去 太陽公公很賞臉，送了一個豔陽天歡迎我們晴天的到來 大伙十幾個人四台車來到這寧靜的地方向我們的祖先請安、問好 希望保佑整個家族大家平安健康 福園之旅就在中午劃下句點 吃完中餐後Mommy就躺在Daddy的懷裡睡去 晚上還沒九點Mommy又愛睏了 可能是Daddy早上帶Mommy走訪南方澳消耗不少體力

19周產檢

2009年09月02日
公開
42

終於來到一個月一次的產檢時間 下班後先回家拿補給品(便當)，接著就往亞東出發 沿途下著雨卻一點也澆熄不了Daddy&Mommy期待和小寶貝見面的心情 Mommy預約15號，在七點二十分左右到達時，醫生已經看到18號啦~ 先進行例行性的驗尿-尿糖、尿蛋白、量血壓、體重(一切正常，不過一個月來，Mommy體重增加了2kg~~還好護士說這是正常的~~) Daddy說要是一個月2kg到生也才10公斤，還好吧！如果加上目前胖的4公斤，似乎也在正常範圍，不過人家說後期會胖得更快~~Mommy很怕守不住~~ 等了二十分鐘左右就唱名到Mommy囉！ 今天親愛的寶寶踩跪姿，醫生說：羊水、大小正常，脊椎、腦部、器官目前發育正常 Daddy認真的問著，不知是男生還是女生 醫生很認真的在Mommy肚子上左壓右壓，雖然baby腳得很緊，但大致可以看出~8成應該是「女生」 哇！迷底終於揭曉了，是個妹妹~~~太好了，乳名Daddy&Mommy已經想好啦！ 中文：「晴天」；英文「Sunny」不知阿嬤唸起來好不好唸，會不會變成「送你」(台)！哈~~~ Daddy 說：女兒是爸爸上輩子的情人，所以Daddy會很疼很疼「晴天」哦！ 還說要給妳學鋼琴呢！Daddy應該會從妳身上學會捨得~因為他要準備一台鋼琴給妳 ^__^ 醫生問診 Q&A Q:先生可否陪產 A:可，只要是自然產/ 剖腹產就不行了 ~~雖然之前有問過護士，但護士說要先和醫生討論一下 Q:咳嗽可否吃喉糖/片、羅漢果 A: 可以，不過要注意喉糖含糖，不要過量，baby最會吸收糖份了 (Mommy當場還拿了Daddy買的Ricola喉糖給醫生鑑定一下） Q:咳嗽會不會影響寶寶 A:不會，有羊水保護 (所以Mommy可以儘情的咳~哈) Q:需不需要吃藥 A:No.多喝水 Q:有時脊椎會酸酸的 A:正常，因為懷孕骨質會變鬆 Q:肚子不時會刺痛 A:沒關係，每個人感覺不同，那是肚子在長大 (果真這陣子Mommy肚子變大不少說) Q:上小號時肚子會不舒服 A:尿道發炎上廁所會熱熱的，如果不會就不是 在20-24周Mommy和Daddy要找白天的時間來照健保給付仔細版的超音波 星期六上午似乎不錯~~~不用請假~就是9/12號啦 下次產檢時間：9/30 25號 從28周後就要兩星期檢查一次~再二個月，我們就會更常見面囉！可愛的「晴天」

保母課last week

2009年08月30日
公開
44

終於邁向最後一周的保母課 二個月的課程就此畫下休止符 8/29 (Sat) 嬰幼兒按摩/ 鄭宜珉；照顧病童的技巧-口腔保健 / 王姻麟；嬰幼兒遊戲活動設計、嬰幼兒的律動設計 / 賴碧慧 8/30 (Sun) 嬰幼兒身體動作發展/ 王淑芬；優質保母的情緒與壓力管理、保母工作倫理、兩難情境探討/ 饒瑞玉 嬰幼兒按摩/ 鄭宜珉 嬰幼兒按摩課程很有趣，也是增進親子關係的好方法，當然在視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺上都是很好的接觸 Mommy學到了按摩的技巧&一則天氣的故事，一面說故事一面按摩，練習時，好舒服哦！ 不久的將來，Mommy就可以幫親愛的baby好好的馬一下囉！ PS.選用按摩油原則：無味(不添加香科)、植物性 (ex:橄欖油、茶油...)最佳 / 礦物油會阻塞毛孔，可能會造成易位性皮膚炎~~要注意 照顧病童的技巧-口腔保健 / 王姻麟 老師是一位台大的科牙醫師，上課放了許多口腔蛀牙的圖片 大家看了真是大吃一驚，原來蛀牙可以這麼恐怖 就連滿月的baby也可能會有口腔的問題 可見潔牙是件重要的工作呀 Mommy一定會努力幫親愛的baby照顧好的 兒遊戲活動設計、嬰幼兒的律動設計 / 賴碧慧 原本很期待的課程，在老師一字不漏的照本宣科下 Mommy旁邊的同學說Mommy上去唸就好了，不用老師 是呀！Mommy還不會收講師費呢！！ 最後，同學們找周公的找周公、談心的談心、跑廁所的跑廁所 真是有些失望~~~ >_

保母課week8

2009年08月22日
公開
49

8/22 Sat 嬰幼兒的營養與膳食設計 / 林麗美 保母與家長教托關係建立 / 鄭宜珉 8/23 Sun 嬰幼兒語言發展、人格發展、智力與認知發展、創造力發展 / 王淑芬 嬰幼兒的營養與膳食設計 / 林麗美 講師是一位營養師，課堂中與我們分享許多正確的營養概念以及一般人錯誤的觀念 一杯240cc的牛奶含量：蛋白質8g,；脂肪 8g (全脂)/4g(低脂)/0g(脫脂)； 醣類 12g / 熱量 150/120/80 卡 (若是大人當水喝會變胖) 蔬菜100g含量：蛋白質 1g；醣類5g / 熱量25卡 (可多吃，只吃菜不吃肉，纖維過多會造成身體失調) 水果：醣類(單糖) 15g / 熱量 60卡 (不能大量吃，單糖會讓血糖立即升高) 一碗主食：蛋白質8g (植物性)；醣類(多糖) 60g / 熱量 280卡 (多糖需慢慢被分解，故不會造成血糖立即升高) 魚、肉、豆、蛋：蛋白質7g；脂肪 10/5/3；熱量 125/75/55 卡 (一日所需為3兩，約一個手掌大；ex 火腿蛋土司將近一天所需) 油：脂肪5g / 熱量 45卡 (炒青菜的熱量為燙青菜的三倍) 經由老師的講解才知道，其實吃飯不會胖，吃太多飯才會變胖，飯是重要的醣類來源，人類活動所需熱量主要來源為醣類、脂質 ex 五殼根莖、油脂；蛋白質則為成身體組織的建告和修補提供長發育所需，故成人需要的蛋白質不多，而大多數的人魚肉豆蛋每日攝取都過量了，反而很值得我們省思 近年來心血管疾病位居十大死因之冠，主要原因是：沙拉油 以前的人只吃豬油也沒什麼聽說心血管疾病，然而近年來卻屢見不鮮 沙拉油含正己烷，經高溫、脫臭、氫化而成如：大豆油、玉米油…都是沙拉油 現在示售的橄欖油比一般油品貴幾百塊，然而台灣看不到橄欖樹，出產國當地十年前一罐玻璃瓶橄欖油就要台幣800，而進口油貿易商也均有一定倍數的利潤，試想，市面上的橄欖油會是純正的嗎？ 反而是自製的豬油、苦茶油、麻油、花生油和現在的調合油相較之下純淨許多 分辨油品純淨與否以加熱烹調後的味道可做初步的判別，一般沙拉油沒無味，而自製的豬油則是香氣四溢 然而，現在科技發達，許多油品也無法如此分辨~~真是自求多福呀！ 天然的植物油-堅果，是良好的脂肪來源，建議多食用 老師推薦兩本書：救命飲食、恐怖的食品添加物 養營是可以學來的，有興趣的人們可以買來看哦！ 提到偏食-食慾不佳，可能是情緒因素，可能是活動量不足，探討其中的原因加上規律化的飲食偏食的情況可以被改善 如：孩子不吃肉(因為塞牙縫，不舒服所以不想吃)/ 不吃芭樂(切法不同、口感不同) 對於青春期的孩子，充足的睡眠才是成長的動力 ( 一天至少睡九小時) 主題嬰幼兒的營養與膳食設計，說著說著就變營養學了~~哈哈哈 保母與家長教托關係建立 / 鄭宜珉 因為下午到了，所以不知不覺就向周公報到了 除了大方的寫完二份下周要交的300字心得(一份我的，一分池媽媽的)&一張送給理事長的大卡片後就開始下棋去 當然還是有吸收一些知識啦！ 幫嬰兒按摩前取得家長同意，以免產生糾紛 支持孩子親密感與依附感的發展 ex:不要讓孩子感覺父母會消失ex 用騙的讓父母安心上班(產生分離焦慮) ex:不要開無意義的玩笑，你比較愛媽媽還是爸爸(會讓孩子產生困惑) 課中也教導杔育危機事件處理要領 ex:火災、地震、停電、停水、傷害、走失、食物中毒、信任危機…其它。 嬰幼兒語言發展、人格發展、智力與認知發展、創造力發展 / 王淑芬 王淑芬老師是保母課中上課次數最多的老師也是最令人喜歡的老師 除了課本中的發展理論外也舉了許多實例加深學員的印象 最喜歡的是婚姻、婆媳、兒女教育的經驗分享 今天在每節課的開始也唸好幾篇好文章做為開場白 每次總是讓人印象深刻 嬰兒頭邊放一面安全鏡子可讓小孩醒來後覺得有人陪，看到鏡中人笑自已也很開心，當然哭鬧時嬰兒沒有時間去看鏡子，鏡子裡的人總是開心，長大一點，當他知道鏡中人是自已時，會讓自已更有自信，雖然和傳統的中國習俗不要看到鏡中有些出入。 許多家長被「不要輸在起跑點」這句話深深影響，而造成台灣獨特的補習怪象 其實小孩每個階段有每個階段的發展任務 一歲前：生理發展 二歲-三歲：常規教導 (上廁所、吃飯…) 三歲-小學前：識字 (國字-知識是累積的，一天10個字，當天不熟的字成為隔天的單字，久而久知就能學到多數常用的字) 識字是要孩子認得字的樣子，在日常生活中常常接觸而建立興趣、自信 寫字則是小學後的重點，因為小學前孩子的小肌肉尚未發展完成，所以不適合練習寫字 注音則是抽象的符號，強迫記憶會讓孩子因為沒有成就感而失去學習的動力，所以不必太早學習(學習時也是有方法ex:貼門邊，出門進門唸一次，唸久了就會了) 老師的小孩四歲半就能看報紙，希望以後也能教出這樣的孩子 ^__^ 學心算(機械式記憶)：小一算很快，建立自信，但相對的反推能力較不佳，如果小孩不喜歡就不要強迫 學音樂(鋼琴)：培養音感，而非其盼成為音樂家，而是培養興趣，無聊時可以彈彈流行音樂當成舒壓的好方法~ 學功文數學(機械式記憶)：小五、小六再學，提高記算精確度 建構式數學：適合具體運思期的孩童(小學前) 學英文：能力許可由外師教導最好，雖然感覺像是花錢讓孩子玩，但是那是培養興趣的主要動力，並且聽、說能力較中師教導佳 床邊故事：從小時侯的故事書到長大的文章分享都是良好的親子互動方式 任何學習都需在學前詢問小孩的意願，而不是大人花錢讓小孩嫌棄！！ 幫孩子做任何事ex 按摩…別讓孩子視為理所當然，而要要讓孩子心懷感恩，溝通很重要 沒有人沒有義務要幫任何人做任何事，那做事者的權利而非義務~親子、夫妻間的關係更是如此 此外，維持運動才能有健康的身體，所以以後要把小朋友抓去一起游泳 ~噗！ 順著孩子的發展時期自然成長，該有的童年時光就別把它剝奪了，父母的用心教育比花錢讓孩子參加沒興趣的課程更具意義

歐廚

2009年08月21日
公開
39

下班後Mommy到營業至晚上7點的國泰世華建國分行辦理開戶(證券戶&外幣戶) 辦好後剛好讓晚點下班的Daddy接回家 逛了一下Polo特賣會後就到八德路上吃那有名的義大利麵 那是一家在大馬路上不起眼的矮小鐵皮屋裡的美食工作室 沒有招牌、沒有冷氣，只有簡單的桌椅和一支吹著熱風的電風扇 沒拉起的鐵捲門後是一位揮汗如雨的廚師Tony Huang 平價、道地的義大利麵是饕號絡繹不絕的主要原因 店名：歐廚經典義大利麵 All Trur Classical Pasta 預約外賣專線：02-27114828 地址：台北市八德路二段187號 營業時間：11:00 AM-10:00PM 由於工作室精簡至一人，只得限量供應，中午30客，其他時間30客 老饕們耐心的等侯著一份一份現煮現做的美味料理 Daddy&Mommy點了雞柳奶油青醬麵TWD 99、蕃茄蔬菜麵TWD 99 &招牌炸雞翅2塊 TWD 40 幸運的我們一面吃一面等，所以前後等不到15分鐘 想不到在享受這美味的義大利麵時，人潮開始湧現 Daddy&Mommy很lucky的可以自在的吃著 愛吃麵的Mommy當然是吃得滿足的不得了，唯一可惜的是麵可以再多一點~哈 Daddy說以後要自已帶飯來配，才不會浪費了那濃純而不鹹的醬汁 謝謝Daddy帶Mommy吃這麼好吃的義大利麵~好開心哦！！ 怕熱的人們，建議冬天再去，因為現在是熱瑜珈教室~~哈哈哈

保母課week7

2009年08月15日
公開
52

這星期到穀保家商上術科 Daddy開車載阿嬤和Mommy 因為指標太不清楚，被樹擋住，所以小迷路了一下 不過總算趕上上課了 第二天到學校的速度可是快的呢！ 兩天下課的專車接送還多了小池叔叔的陪伴 這兩天的課就是學習術科各區的操作 安全醫護區已於CPR課程中上過，所以以省略 清潔區：為二個月大嬰兒洗澡、為二歲半幼兒刷牙OR 清潔牙縫 遊戲區：教二歲半男/女童上廁所、教幼兒洗手、和幼兒一起玩麵糰OR一起坐在舒柔墊上看圖畫書 調製區：為二個月大嬰兒沖泡120cc牛奶，並餵食、為八個月大的嬰兒製作副食品(蛋黃泥、蘋果汁)，並餵食/ 為十二個月大的嬰兒製作副品食品(胡蘿蔔丁、蘋果丁)，並餵食 Mommy認為最難的是洗澡、切丁、用牙線清潔牙縫~~因為洗澡時從脫衣服、抱baby、翻身、洗背都要很小心，因為太用力小寶寶很容易受傷(沐浴娃娃就真的是3kg,Mommy抱得腰都酸了，到時就是這麼幫自已的寶寶洗了)/ 切丁也是一大考驗，因為每個角都要小於0.5cm，真是太難了，Mommy要好好練刀工了/清潔牙縫要指腹對指腹，以c字型潔牙，大姆指還不能跑進去嘴巴裡，還真不容易呀~~不過學姐有教，回家可以用寶麗龍擦硬吸管練習~good idea 不過這些技能都難不倒阿嬤，只有需要背誦的口述對有點年紀的她困難些 向香香姑姑借來的故事書「小寶寶翻翻書」系列(上誼出版社)，成了大家的範本，香香姑姑果然很專業 Mommy也向Jummie阿姨推薦童書經典「好餓好餓的毛毛蟲」，Jummie阿姨沒多久就買啦~~真是太有效率啦！雖然小饅頭姐姐才八個月大，只會拿來咬，再過一陣子就可以教她啦！ 這兩天下了，除了從課堂中學習到許多的技巧，同學也分享了許多育兒經 班長(有一個八個月大的寶寶)告訴Mommy：她要是在餵奶時一邊和小baby說話，會讓他分心，不願喝奶奶，所以不太適合考試中所要求言語上的鼓勵 & 她幫baby洗澡時會先洗背，不像學的先洗前面，因為baby會哭，其實讓baby面向沐浴盆，看到水會比較有安全感，所以先洗哪個部位，似乎也要看baby的個別差異。 班長也說，醫生告訴她用酵素幫baby洗澡會讓baby太乾淨，處於無菌狀態，洗三個月後就可能得易位性皮膚炎，除非洗完後上嬰兒油，所以，阿嬤可要請雅琳阿姨幫水水、嫩嫩洗澡時不要再用酵素囉！班長是用斯巴的沐浴乳，滴幾滴在沐浴盆裡幫baby洗澡，不再用清水沖直接擦乾，真是健康又省事，Mommy要學起來。 懷孕9個月大的寶誼阿姨要幫Mommy到樂華夜市買便宜的內搭褲，二件等於Mommy買一件的價錢，而且最大的size可以穿到生耶~~看到寶誼阿姨穿得美美的，Mommy也要^__^，而且她還要借Mommy孕婦裝耶~~真好，可以省不少哦！ 很多人在討論保母考試報名時才知道Mommy已經懷孕四個月囉！因為明年初考術科時，Mommy可能要生了或是在做月子，所以只能報名年的即測即評考試~ Mommy已和班長和幾個同學講好到時一起考，才不會孤單^__^ 而且Mommy還可以好好練習一下再上考場，親愛的小寶寶，到時就靠你幫忙啦！(Mommy隔壁同學已經先把Mommy約起來，到時要和幾個同學來家裡練習呢！) 現在大家都打成一片，認識許多朋友，真好^____^