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寶寶爬爬搬搬趣味競賽!孩子人生中的第一場賽事!熱烈報名中~

瑞比寶貝媽

他的寶貝

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雲品度假Day 1

2009年06月26日
公開
8

今天一早我們一家四口 就帶著大包小包出門去了 沿途兩個小寶貝一路嘰嘰喳喳 心情high到最高點 行經霧峰交流道時 媽咪心情覺得很新奇很期待 因為這是我們第一次行走國道6號 傳說中的愛蘭交流道 瞬間爬升幾百公尺 聽說有些駕駛人行經此處 還會有耳鳴的現象 不過 對太習慣爬爬走的我們這四口人來說 一點感覺都沒有 只是覺得愛蘭交流道真的縮短行車距離 一下子就到了美食的大本營--埔里 今天我們中午 打算享用每次假日經過都一堆人排隊的 ---李仔哥爌肉飯 本來還擔心的停車問題 沒想到 這兒還有專屬的停車場 住在鄉下真是一件美好的事情 李仔哥爌肉飯的特色 將豬肉滷得相當香味四溢 難怪能聚集這麼多人潮 離開熟悉的埔里鎮 我們驅車直往日月潭 日月潭的美 不管去過幾次 依舊讚嘆 那綠 直滲心底 那純 愛不釋手 難怪爸比的前老闆常常開車從台北晃到這兒... 由於偶爾會飄來小雨 原本的腳踏車遊潭計畫 更改為汽車遊潭 少了揮汗淋漓的機會 卻也添了幾分愜意 沿途 我們跟比比寶貝討論各個景點的由來 文武廟 玄奘寺 ..... 比比寶貝常神來一句 弄得我們噗嗤一笑 風景優美的潭畔 就留影紀念 還遇到拍婚紗的新人 彷彿也感染了他們的幸福..... 就這樣開開心心 笑聲不斷 直到check in雲品飯店..... 開心得不得了 譚畔三人行

好文分享--蔡岳勳

2009年06月25日
公開
11

自己有了孩子之後 常常會反思原本的原生家庭中的成員互動 更去珍惜這樣珍貴的緣分 看了蔡導演這篇文章 只能說心有戚戚焉 透過不斷的學習 反思 明白 才能慢慢悟出端倪 跳脫原本的窠臼.... ********************************************************************* 我的人生因為兒子而變「厚」了 蔡岳勳 孩子,其實是自己最好的學習與明白。 兒子六歲生日了,在加州的朋友家裡,買了一把S SIZE的吉他給他當禮物,在加州燦爛的陽光下,我看到孩子快樂地跳躍著,像是看到了我自己的夢想,童年的夢想…… 孩子患有先天性心臟病,出生第三天就住進新生兒加護病房,一連串的就醫與焦慮,交雜著擔憂、煎熬,日復一日。 有孩子,是幸福的,生命是厚的,就算是無止盡的眼淚與辛勞,也一概無悔,就算一時的崩潰痛哭,也旋即再擁抱起孩子,繼續往前走。就像在就醫的那些日子裡,看盡各式各樣的病童與父母親們,他們抱著腦性麻痺的孩子、抱著畸形弱智的孩子,抱著即將離去的孩子,他們疲憊的臉上沒有哭過的痕跡,只有擁抱著天使的笑容。 我明白了,愛可以是永無止境。我衷心地學會,好好活著,因為有很多人在等你。順帶一提,我戒了快二十年戒不掉的菸,在他出生後的第三天,戒了。 隨著孩子成長、工作忙碌、生活壓力,衝突便慢慢地展開。 我的孩子,有種強大的活動力,跟過度保護下的驕縱。 我開始管束、責罵,在一次怒不可抑的痛罵中,孩子被我的憤怒嚇到尿失禁。 當時他緊緊抓著褲子,啜泣驚恐地看著我。我嚇了好大一跳,好想立刻去擁抱他,但很快地,又被身為父親的制約與憤怒取代。 那段時間,我和孩子之間產生了疏離,恐懼往往是孩子看我時的眼神,是的,我達到目的了,我的孩子會怕我了。現在只要我出聲喝止,一定會立收管束功效。但是,我開始失去我的孩子,他不再跟我睡,哭泣時不再需要我的擁抱,永遠離我遠遠地。就像所有威權時代的父母,嚴厲、責罵、毒打,所教育出來的親子關係一樣。 在工作瀕臨崩潰的那段時間,妻子一直提醒我,我在移植我母親的嚴厲,也複製了我父親和我的距離。就像最後我舅舅的提醒:不要把我們的記憶與痛苦延續到他們的身上,到我們這一代就好。 我驚覺事情的改變,時至今日,我仍是深愛孩子的人,只是沒想到,教育的過程,竟然會掉進生命預設的陷阱裡。 我很慶幸,我雖在陷阱裡,還有機會抬頭看到天空,有一天,就會爬出陷阱的。 我試著溝通、討論,以他可以理解的方法,協調我要的結果。接下來的日子我必須很努力,因為傷痕是很不容易修復的,而生活中的情緒與壓力,也是需要調適的,因為不能將這些加到與孩子的相處中。 試著傾聽孩子說什麼?試著以記憶裡童年的自己,去想像他現在的反應是什麼?我也曾想過嗎?我是不是也曾因相同的事情遭喝止,而感到傷心、退縮呢? 我的孩子,他有一種本領,可以永遠很High,可以唱歌唱一整天。那天在家裡,看著從起床開始唱唱跳跳,到黃昏都沒停止High的孩子,我很擔心,轉頭問妻子,怎麼辦?是不是要帶他去看醫師,他這樣從早跳到晚是不是有病?然後,我妻子看著我,很不解地說,怎麼,什麼時候,快樂也成了一種病? 我霎時如遭雷擊,原來,是我們忘記快樂,忘記人類其實生來是這麼快樂而無憂的,是生活給了我們許多痛苦,是社會告訴我們,活著要有一定的規範,是我們把自己推向一個不會快樂世界裡,然後才開始努力地開發讓自己快樂的方法。 我們遺忘了,相信孩子的思想是奇特而自有生命的。 向他們學習,向生命學習,就會得到更多。 歲月是生命循環的一種行為,我的孩子已經和我的記憶重疊了。 我可以追溯得到,最早最早的記憶,已經和我的孩子現在的年紀一樣了。 一樣在這間屋子裡,一樣是蔡導演的兒子,一樣有很疼他的阿嬤,只是阿嬤變成我媽,而蔡導演已經變成我了。 我用了很多時間去想,生命循環的意義是什麼?我在孩子身上,看到我自己,終於也發現了我父親。 我站在這個時間的中線點,看著過去所有的歲月,想著未來即將發生的人生,我擁抱著孩子,像是實現了,我孩提時從沒實現的溫柔。 也像是明白了,我和我父親的距離,是只剩一步就可以跨過的鴻溝。 二○○六年,在加州燦爛的陽光下,我看著孩子快樂地跳躍著。我的孩子六歲,我開始學當父親的第六年,也是我當別人孩子的第三十九年。

四樓好鄰居

2009年06月25日
公開
8

昨天 媽咪赫然發現衣物間竟然滲水了 而且水量還不少 呼 趕緊聯絡社區的總幹事 才知道原來一到四樓都滲水 社區總幹事也在媽咪的不斷要求下 立刻請國泰建設的人員來找出滲水的問題點 由於事出突然 所以針對有人在家的樓層進行檢測 試著找出滲水點 沒想到我們這一棟住戶竟然只有一戶沒人在家 其他樓層都有人在 更沒想到滲水的問題點都不在這些在家的樓層 我的天呀 因為媽咪家全是木作地板, 水一進入地板, 地板都凸起來, 所以止住滲水是刻不容緩, 於是也只能厚臉皮的要求總幹事, 盡速聯絡四樓的鄰居, 而態度不積極的檢修人員也推託拉的說星期五早上才有空, 平日的媽咪一向喜歡與人和平相處, 但踩到我的地雷, 我也是會還以顏色, 當場 我就對檢修人員兇聲掃, 總幹事只能站在旁邊不斷緩頰, 在媽咪的堅持下, 總幹事也答應延後下班, 晚上等四樓的鄰居回來共商對策, 本來媽咪以為晚上又會跟白天一樣是一場硬仗, 沒想到 滲水點是在浴室的四樓鄰居 二話不說的也答應馬上找另外的水電人員來查漏 總幹事在住戶與主委出面的情況下 也只能摸摸鼻子趕緊下樓打電話找水電 15分鐘後 水電老闆就來現場勘察 並答應隔天一大早就來施工 因為工程十分複雜 必須把浴室的天花板拆下 沒辦法當晚完成 更感動的是 四樓的鄰居馬上答應星期四請假 讓水電老闆能順利進入施工 寫到這裡 媽咪充滿滿滿滿的感謝 四樓的好鄰居災情不像我們家緊迫 卻願意緊急施工 真的是我們的超級好鄰居... ****媽咪小叮嚀***** 1.當初爸比和媽咪的選擇是對的,買房子還是要找有管委會的較有保障,像這等公用管間漏水的麻煩事,管委會會出面處理協調,而且全數負責修繕費用! 2.修繕後發現水管是因為強酸(通樂等)長期侵蝕而破洞,所以下次水管不通時,大家可不要用通樂,要請專業人士來疏通疏通!  

好文分享--bubu

2009年06月19日
公開
9

為孩子儲備可以轉化的能幹經驗 文�Bubu   大四的女兒從賓大回來過寒假。有一天,我廚房的夥伴有事休假,女兒就受我請託,來當臨時的「大廚師」。雖然在她十八歲之前,我常常與她在家裡的廚房工作,但她去美東讀書以後,我們很少有機會一起下廚。   那天,我們母女從早上九點進廚房,一起工作到晚餐結束。在準備的過程中,我跟她分享許多心得。比如,萬一不小心拿起過燙的物品時,無論如何都要忍得住燙,並儘快把它放在安全的地方,千萬不要因為驚慌而立刻鬆手;當東西掉落時,可能因為四處噴濺的湯汁而造成更大的傷害。有些叮嚀,或許在我陪伴她的十八年間,她已經陸續聽過了,但是當她在母親工作的現場重聽教誨時,想必有不同的感觸;因為我看到她連續寫了幾篇心得,貼在自己的部落格中。   那天,我們在快節奏的工作中配合得非常愉快。因為供餐必須非常專注,所以很多時候,我們是完全沉浸在無聲的配合裡。下班前,我忍不住對她說:「從你的身上,媽媽真的可以確認,能幹是可以轉移的經驗。」我指的是,她已經很久不曾在這種場所工作,但只要稍作解說與適應,就做得非常好。我相信這與她在其他工作中的表現是很接近的。   整合能力、調適環境的經驗,在不同的工作中都可以彼此借用;而這種想法,在孩童時期建立最有用。我們常常會用「講頭知尾」來稱讚一個人的聰明,這種觀全局的能力,在每一種工作場域中都重要。一個人常常因為有這樣的視野,而能提出更有效率的工作方法,於是他們更容易成為足以擔負重任的人。只要是領袖人物,這種格局觀都是必備的條件。   孩子小的時候,無論烹飪或家事,我都不喜歡只交代「局部」的工作給她們。比如,與其讓她們只單純擦地或洗碗,我更喜歡把整個衣櫃或工作檯面交給她們整理。我會在一旁當助手,一邊教導她們辨認物歸原處、整合安排的收整工作。因為那是更廣義的組織力訓練。   我也在家事的教導中,指導孩子克服對骯髒的恐懼。比如,她們從小洗廁所的時候,我不只教刷馬桶、洗面盆這些事,我要她們戴起手套(如果害怕,就戴兩層),把浴室的器物都搬出來,徹徹底底用水刷洗整間浴室,例如馬桶、面盆如何刷,下水孔如何清理,淋浴間的玻璃要用什麼清潔劑,牆面、地板怎麼沖乾淨等,總之,不只是帶孩子動手去學一種清潔方法,我還要幫助她們體會在清理一個完整空間時,該從何處下手、如何結束的整體工作概念。   在成人的社會中,不勤奮當然是工作進步的阻力之一,但沒有組織力的人,也常成為團體的困擾。所以,自小就從家務的實作中,自然而然的為孩子奠下完整組織力的基礎,養成他們做事有計畫的習慣,一定能幫助孩子長大以後,成為更受歡迎的能幹工作者。 出處:國語日報家庭版http://www.mdnkids.com/family_edition/detail.asp?sn=370

好文分享--于美人

2009年06月18日
公開
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本來就很喜歡于美人的直率 這篇文章的論點更是喜歡 ************************************************************** 于美人的育兒經...要當快樂媽媽 分類:媽媽寶寶2009/02/05 09:50 女人看女人,要批評很容易,要讚美很困難, 那麼,能成為女人羨慕又希望的對象,可就真不是普通的高段! 是的,于美人。 不久前,一份針對現代女性所做的調查, 選出他們最想成為的「幸福女」,于美人排名第一, 理由是:同時兼顧家庭與事業, 俗氣一點的說法是「家庭事業兩得意」。 對此,于美人除了謝謝老天爺, 還淡淡說了一句:幸福,是知足感恩,是別人的成全與幫助! 于美人這番「幸福論」,其實是有感而發。 時間倒回至四年前,那時于美人剛當母親, 生下龍鳳胎的她,第一個碰上的難題是「尋找母奶」。 于美人說,兒子因為體質關係,消化能力太弱,必須要餵母奶, 可是,偏偏她沒有奶水,也沒有脹奶的感覺。 「母奶協會還派了人來幫我,結果搞了一個半小時,只擠出5c.c.!」 於是,于美人展開她的要母奶之路。多則1000c.c.,少則200c.c., 只要聽到哪裡有奶,就趕著去拿, 但,救急不救窮, 老是這樣零零散散的要也不是辦法, 後來決定乾脆在自己主持的廣播節目裡公開徵求「奶媽」, 很快,熱心的電話湧進來,解決了于美人的無奶之苦。 「算一算我兒子總共吃過了工程師媽媽的奶、家庭主婦媽媽的奶、檢察官媽媽的奶、法官媽媽的奶,還有大陸媳婦北京媽媽的奶。 人家說上帝因為分身乏術,無法照顧每一個人,所以才創造了母親,而我的孩子何其有幸,老天爺給了他這麼多媽媽,是這麼多媽媽幫我把兒子養大的!」 于美人記得有一次她打開冰箱,面對別人送的一袋袋母奶時,她心裡感慨萬千。因為錢可以買得到,她這個做媽媽的都可以去買,銀貨兩訖,付錢買是最簡單的。 然而,今天給母奶的那些人,都不是為了錢,甚至即使有錢也買不到,因為那些人給的是「愛」。 于美人說,那段日子,讓她真正明白什麼叫做「感同身受」,那絕不是指甲劃過皮膚的深度而已,那是切身的知覺。 「我告訴兒子,他人生第一個功課是要學會感恩,而我人生則有了一個很重要的事業,感謝。」 一星期工作五天堅持把時間留給孩子 一如于美人老公James說的,「于美人是個一百分的好媽媽」, 所以,聊到親子關係時,于美人的話就像水銀洩地般,止不住, 因為她可不是書上理論而已,全都是自己的實際經驗。 拿講故事這件事來說,于美人可是很盡責地講述兒童床邊故事, 即使是錄音帶,也是由她自己講,然後錄下來給孩子聽, 至於童書,于美人認為那只是親子關係的媒介而已, 什麼書都可以。 很貴的童書或很多的童書,並不會讓你的孩子變得德、智、體、群、美兼備,重要的是陪伴與共讀的過程。 「我常常看到書展時,很多父母會花大錢去買大部頭或一套幾十冊的童話故事書,但回到家就擺到書架、書櫃上,束之高閣,真的蠻浪費的。」 不過,于美人也承認,給孩子講故事還真不是件容易的事, 往往錄完影回到家已經累癱了,可是,兩個孩子等著她講故事, 那渴望的眼神,讓她根本無法拒絕。 有時候,講到一半,實在太累了,她會跟孩子說, 「接下來的故事媽媽忘了,讓媽媽睡一下,就會想起來。」 然後,要不了多久,孩子就會過來叫醒她說,「媽媽,你想好了沒?」 于美人認為,親子關係就像幼苗,需要時間和心思去栽培, 不可能速成,更沒有捷徑。而家事雜務可以請人代勞, 親子活動郤不能假手他人。這就是為什麼她堅持周休二日, 一星期工作五天,因為她必須把時間留給孩子,因為她不想在孩子成長的過程裡缺席。 「等你有時間陪他的時候,孩子已經有自己的朋友、自己的世界,不需要你了!」 另外,于美人強調,無論是改變或建立孩子的習慣,都需要耐著性子、配合決心去做,時間一久,結果就跑出來了。 她舉了三個例子。 孩子一歲時,怕影響嘴型所以要戒奶嘴, 這時候于美人就每天講「虎姑婆愛吃吸奶嘴小孩」的故事給他們聽, 講了兩個月,兩個小寶貝終於放下奶嘴。 于美人說,吸奶嘴是孩子們的一種慰藉, 如果硬要從他們嘴裡拿下來,其實是很殘忍, 可是,透過故事,慢慢瓦解他們對奶嘴的依賴, 最後達到戒除的目的。 接著是拆尿布。那是孩子一歲半左右, 她打算讓他們告別包尿布的日子(只有晚上睡覺時才包), 於是,于美人開始她的擦地板歲月, 孩子一尿褲子,她就跟在後頭擦地板, 約莫兩個月的時間,孩子不再尿褲子,懂得告訴大人要上廁所。 還有一個例子是訓練孩子自己吃飯。 這件事也讓于美人擦了三個月的地, 原因是,她覺得孩子已經可以自己拿湯匙吃飯, 不應該老是要大人餵著吃。 而這個過程,則會遇到孩子自己一邊吃飯一邊掉飯的情況。 「我寧可擦三個月的地,也不要餵三年的飯。這樣做並不是我不願意餵他們,而是希望他們可以早一點有能力過自己的人生,為自己負責。」 于美人說,孩子是父母的心頭肉,但不是父母的資產,做父母的應該盡量給孩子空間,讓他去過自己的人生。這才是最好的親子關係。 愛孩子有原則訓練孩子選擇能力 談及教養孩子,于美人也是心得一籮筐。 一歲喪父的她,母親獨立拉拔她長大的過程,並不輕鬆, 然而,卻給她全部的自由與自主去發展自己,影響所及, 現在當了媽的于美人,也希望給孩子一片開闊的天空。 「我不想給孩子們太多的壓力,因為這個社會不快樂的事太多了, 拼命把你往死胡同裡擠,讓你喘不過氣來, 所以我希望他們每一天都能開開心心地,然後幽默、樂觀面對每一件事。」 于美人說,孩子現在還小,很多事都說不準的, 她盡量讓自己是個快樂的媽媽,讓孩子的童年無憂無慮。 至於「愛他們,卻絕不溺寵」可是于美人挺堅持的原則。 譬如,買玩具。 于美人說,以前孩子要什麼就買什麼, 後來她發現玩具已經多到有點氾濫了, 於是,有一天兒子在百貨公司看到一輛小車車,又吵著要買時, 于美人立即拒絕。 兒子當場大哭,且耍賴不肯走,柔聲安撫發揮不了作用, 于美人乾脆把他抱起來,回到家放在浴缸裡,她對兒子說, 「以後你一年有兩次買玩具的機會,就是你生日與過年的時候!」 于美人說,「一年兩次額度」是訓練孩子懂得找出自己真正想要的, 否則要買就買,只會讓玩具多到不知珍惜。 「現在很多父母都只生一個,加上愈來愈多人是老來得子, 所以總是盡量滿足孩子,很少說『不』。」 于美人說,很多父母以為買東西是滿足孩子, 其實孩子早就滿足了,是大人自己不滿足,所以不斷地買。 而孩子是古靈精怪的小天使, 他們天生有種本能,會不斷去測試父母的底限, 久而久之,最後變成「不管,我現在就要。」 母親是那個餵飽孩子的人 透過人工受孕才當媽的于美人,其實是經過一段艱辛的求子路程。 從不孕症到龍鳳胎,于美人吃足了苦頭。 然而,當個母親,是她千金不換的選擇。 不為傳宗接代那樣的重責大任,只是很單純想成就一段母子(母女)緣分。 至於催促她當媽的「幕後推手」,則是于美人的母親。 「我還記得當我三十出頭還沒結婚對象, 我媽就跟我說:結不結婚沒關係, 但找個好一點的『種』,生個孩子,我幫你帶。 女人,終歸要有個自己的孩子。」 早些時候,于美人還有個好朋友, 跟她講了一個故事,也是誘發她當媽的原因。 那個故事是這樣的: 哲學家康德臨終時, 他的門徒把康德這輩子最重要的三本哲學巨著擺在康德的病床前, 康德看了看那三本書,流下淚來對身旁的人說: 「如果這三本書是一個小孩有多好!」 養兒方知父母恩, 當了媽之後,于美人開始知道對孩子牽掛的那份心情, 才體會到自己在母親的心裡佔了多麼重要的份量。 于美人在她自己的那本紀錄懷孕生子的書《親愛的,我把肚子搞大了》裡, 曾寫到:有個深夜,孩子餓了,她起來餵奶, 她的母親可能是聽到聲音,也起來,看到她只穿了一件薄薄睡衣, 於是趕緊找了件衣服幫她披上。 「這個畫面給我很深刻的印象,它讓我明白: 生命的意義就是這樣一代傳一代,我媽媽照顧她36歲的女兒, 而我這個36歲的女兒,正在照顧那個不到60天的兒子。」 于美人說,也是那一刻,她知道了什麼叫母親? 「母親就是知道孩子餓了,不管再累,再苦,也要把孩子餵飽的那個人; 母親就是知道孩子半夜起床,就絕對沒辦法繼續好睡, 一定要起來為他添衣的那個人。」 *******媽咪職業病**************************************** 1.綠色特別標起來的字,是媽咪覺得這篇文章的幾個主軸 2.白色特別標起來的字,是媽咪很喜歡的句子

自己的孩子自己教

2009年06月13日
公開
12

徐權鼎先生的大作 其實在他第一本書《我這樣教出資優兒》出版時 我就拜讀過了 這是他第三本著作 他的理念是---分階段放手 在孩子小的時候 幫他紮根 孩子長大了 給他們翅膀 其實在孩子一步一腳印的學習過程中 有時會覺得自己太心急 總希望他現在就能handle好所有事 在過程中 難免就有沮喪 無助 閱讀完後 才發現自己能陪孩子找到更好的方法 讓他活得更開開心心 更自信百倍 而且作者不需補習學科的觀念 正是我的最愛 往這個目標努力邁進 希望兩年後 比比寶貝上國中後 也不需要上學科補習班 能開心的每天回家 《自己的孩子自己教》這本書中 作者用自己的黃金十年 換取孩子的一個主動 陪出孩子紮實的基礎、自動自發及快樂學習 媽咪覺得是一本很實用的工具書喔 ****媽咪引薦**** 書名:自己的孩子自己教 (內容載自博客來網路書局) 52個關鍵教養經驗,暢銷書《我這樣教出資優兒》作者最新作品。   *大多數的父母都有心,卻苦無辦法。本書作者國中畢業,也要工作養家,但堅持孩子要自己帶、自己教。他們沒讀過幼稚園,沒補習,沒出過國,但各項競爭力都名列前茅,很多家長用了他的方法,孩子成績變好了,親子關係也更融洽。   *作者的第一本書《我這樣教出資優兒》,在書市排行榜上蟬連的這兩年多來,作者不但上過「國民大會」、「黃金七秒半」等各類型的電視談話性節目,還四處巡迴各級學校與社教中心演講,廣受觀眾與聽眾的歡迎,已經成了坊間最有名的「家庭教育達人」。   *本書除了讓父母學習,怎樣用「自力救濟」的方式,從小逐步提升孩子的國語、英文與數學能力以外;針對孩子學習意願低落、動作慢、說謊、不作家事、記憶力差、粗心大意、作文寫不出來、近視要不要戴眼鏡、要不要進明星學校等家長最頭痛的問題,他都有自己獨到的見解。   *他的兒女如今都已升上國中,他的獨門輔導方法,讓兩姊弟不只是在小學時成績傲人,現在依然不用補習,放學後打籃球、學吉他、學日文,充分享受主動學習的樂趣。姊姊在校英數兩科都免修,弟弟則數學免修,還進入數理資優班,成為眾人羨慕的對象。   *兩姊弟不只是在學習上主動自我要求,而且平日待人謙和有禮,對同學課業上的疑惑總是傾囊相授。這次出書,校長、導師與國英數各科老師都以專文推薦,讚美兩姊弟的主動認真與熱心助人。   *這本書沒有任何艱澀的教育理論,沒有任何不合國情的教法,無須花大錢,任何教育程度的父母都適用,就如作者說的:「教育不是汲汲尋求名校、名師、名補習班,逼著孩子考試得高分而已。孩子沒問題,難教的是大人!」孩子的競爭力來自父母的態度與方法,本書提供了各種有效學習的方法。

慢吞吞車隊出遊計畫出爐

2009年06月12日
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宜蘭環山親水一日遊 【基本資料】 預定日期:6/20(六) 出發時間:早上7點 出發地點:羅東Jason家 【預定路線】 【新寮瀑布】-三清宮道教總廟&梅花湖—香格里拉農場午餐--大進村蜜餞--寒溪村寒溪吊橋—原路折返(可加碼羅東夜市) 【路線詳解】 1.環鎮大道(純精路),約前行2公里,再右轉義成路(宜34),直行約兩、三公里,至T字路口前,就會看見新寮瀑布的指標。在T字路口右轉丸山路,直行至岔路口,取左岔路,接新寮路,然後循著指標前行,即可抵達新寮瀑布的入口。 2.新寮瀑布步行約三十分鐘腳程 3.沿宜34到達香格里拉農場用餐,之後抵達至高點三清宮可鳥瞰蘭陽平原及梅花湖,滑下坡可繞行梅花湖環湖一周,往前過鼻頭橋進入大進休閒農業區,繼續往前即可進入原住民部落寒溪 4.從寒溪折返羅東 【路線簡介】 0900~1100 新寮瀑布 宜蘭縣冬山鄉中山村新寮二路盡頭 新寮瀑布是冬山河的源頭,早期因為山路難走,遊客罕至,爾後政府開闢了登山步道,讓遊客有機會親近這處世外桃源,步道特地使用漂流木削成一片片木屑舖在步道上,走在步道上不時散發出一陣陣木香,沿途林相豐富,不時有短腹幽蟌、薄翅蜻蜓、無尾鳳蝶、斯文豪氏赤蛙與柑橘鳳蝶、褐樹蛙及台灣紫嘯鶇、鉛色水鶇、台灣獼猴等蹤影。 步道總長度900公尺約三十分鐘腳程,即可聽得到潺潺水聲,並且見識到250公尺氣勢非凡的瀑布喔! http://www.lanyangnet.com.tw/ilpoint/ds07/ 1130香格里拉農場 http://shineyou.hotel.com.tw/rest2.asp 碳烤香魚套餐 紅糟味噌肉套餐 左宗棠雞套餐 南瓜蝦仁盅套餐 每人280元/份 每人250元/份 每人250元/份 每人250元/份 1300~1400 三清宮道教總廟&梅花湖 回程往三清宮道教總廟可以鳥瞰蘭陽平原及梅花湖,欣賞梅花湖風景! 三面環山的梅花湖,有長約3公里的環湖公路,沿途遍植各式各樣的花卉,一片萬紫千紅,景色動人。東岸湖中有一座吊橋,銜接環湖公路及湖心的浮島,佇立島上可俯瞰整個湖面。 1420~1500 大進村品嘗免費的蜜餞 各式各樣的蜜餞有將近百種可供自由選擇,只要不是密封的產品,通通可以免費試吃到您滿意為止,且店家採取自助的方式讓客人購買,愛買多少就買多少,完全看客人自己的喜好,就算是只試吃不買,老闆也會跟你鞠躬道謝的。 ***另外附註*****旁邊兩家也美味的名產店 春記麥芽酥 地址:宜蘭縣冬山鄉大進村大進路450號  電話:03-9510015 手機:0932-360300 每週一、三、四、五,營業時間:早上9點至晚上8點。(每週二店公休) 每週六、日,營業時間:早上8點至晚上8點 費用:每盒24片,100元 劉記花生 地址:宜蘭縣冬山鄉大進村大進路466號 電話:03-9613761 手機:0937159059   營業時間:早上8點至晚上9點(全年無休) 1530~1630 寒溪村寒溪吊橋 順著路下去會到寒溪村寒溪吊橋,沿途欣賞部落景致。 http://www.sanching.org.tw/ 1630~1930 羅東夜市 回羅東市區,逛逛羅東夜市晚餐~~~ 羊舖子 OR 阿灶伯當歸羊肉:(民權路上,當歸羊肉麵$50-、羊肉炒麵$60-、當歸羊腱湯$60-....)記得第一次來羅東夜市就是吃了羊鋪子這家,粉新鮮的羊肉,肉質粉嫩,沒有羊騷味!連討厭羊騷味的老婆都指名要吃的店,從此後對羅東念念不忘的就是羊肉麵了啦,還有隔壁的阿灶伯也是一等一的,網路上還特別推薦他們家的臭豆腐喔!這兩家羊肉料理都超多人排隊的,晚點到的話可能要排上好一陣子喔! http://039553520.travel-web.com.tw/ 日式雞排(民權路跟公園路口,一份$50-):下層鋪了高麗菜生菜,上頭鋪上雞排,灑上玉米粒跟白芝麻,可以選擇店家自製的四種口味沾醬,吃起來清爽不會有油膩的感覺,蠻適合女性朋友喔! 蚵蛋包(民權路直走過公園路口後右邊,一顆$35-):內餡跟蚵爹粉像的,還加進了一顆蛋,但外觀像是炸了酥酥的金色包子,吃起來皮酥,內餡豐富,小心燙口喔! 一串心(蠻常見到的當地小吃,一支$10-)來到宜蘭羅東,蠻常見到的當地小吃,用油豆腐包著香腸(雞胗、雞腸、魷魚..等等)及香菜,還有老闆自製的沾醬喔! 龍鳳腿(興東路跟民生路口,一支$15- 兩支$25-)吃起來的口味粉像雞捲,外表用豬的網紗油包覆,下鍋去炸! 卜鴨肉(公園路跟中山路口,一份$40-)這家店果真像網友講的不容易找到,位於中山路的王老吉魯味跟公園路之間,比較靠近公園路,可要仔細才會瞧見喔!外觀粉像排骨酥,吃起來依舊保有鴨肉的味道,嚼起來粉有味道,但骨頭蠻多的,適合配酒慢慢啃喔! 王老吉魯味(公園路遇到中山路後左轉右手邊)整個店面跟連鎖店下營魯味粉像,站在一旁看櫃子內的魯味,看起來白白的,一度還猶豫要不要買來吃勒,但排隊的人潮始終不散。吃過後,才會知道他們家的魯味非常入味喔! 味佳香廣東魯味(公園路上,介於民生路跟民權路中間):看起來顏色深澤,油亮的魯味,直接拿了塑膠袋後就可以選取想吃的魯味了!買了三隻雞腳($20)來啃,雞腳的味道跟Q度夠,QQ的份量還蠻多肉的!不像一般的雞腳瘦瘦巴巴的! http://039560559.travel-web.com.tw/ 義豐蔥油餅(興東路與民生路口的郵局旁邊)&賴皮蒸餃(民權路與公園路交叉路口) http://0919902829.travel-web.com.tw/ 【必備用品】 (1) 用品類: 水壺.基本修補工具.備胎 (2)個人裝備: 安全帽/車衣/車褲/手套/袖套等個人配件/防曬用品/輕便雨衣/個人藥品 【腳踏車租賃事項】 捷安特-羅東租賃站 宜蘭縣羅東鎮光榮路330號1樓265 03-9605204 租賃費用一天每台250元 老闆10點開門,如前一晚9點後取車每台加100元