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瑄&允の媽

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台中好吃的地方

2006年05月16日
公開
57

台中 將軍牛肉大王(金招牌牛肉料理) 台中市學士路158號(健行路口) 蔥煎牛肉(安格斯種牛) (04)2230-5918 水舖牛肉(拿手) 將軍牛肉大王 台中市學士路158號 (04)2230-5918 仙公樓擔仔麵(80冬): 擔仔麵(加肉燥的) 台中縣霧峰鄉民生路86號 (光明街口,進南宮 (04)2331-4871 仙公廟附近) 南屯豬腳麵線(20冬): 當歸豬腳麵線 台中市南屯區五權西路2段702號 (黎明路口) (04)2389-8177 鴨血糕 (特別) 阿龍肉圓(40冬): 肉圓,米糕,招牌肉羹湯 台中市力行路75巷29號 (進化路口, 合作市場內) (04)2220-9970 有網友反應不錯 肉圓仔湯(25冬): 肉圓仔湯 (鹹大湯圓), 雞絲麵 台中市南京東路2段42號 (合作新村資生堂旁巷子裡, 光復路與市府路口旁, 豪華戲院附近) (04)2360-8874 可外送,限台中市 正宗肉羹麵線 台中縣太平市中山路2段412-3號 (長安路口) 0932-642391 肉圓婆(30冬): 肉圓, 豆腐竹筍湯 台中縣霧峰鄉民權街38號 (中正路口) (04)2339-0243 傳統豆花 台中市太原路一段 (在OK便利商店對面) 王塔米糕(70冬): 米糕(配獨門醬料) 台中縣清水鎮中興街30-1號 (中山路口) (04)2622-3299 招牌肉羹湯,滷蛋 一品園(道地客家菜): 客家小菜 台中縣東勢鎮三民街上 糖醋貝酥等招牌好菜 四季珍珠蛋 喜利廉(不確定店名): 太陽餅 台中縣清水鎮中山路上 徐家莊麵館: 手工烏龍麵(招牌海鮮炒/湯) 台中市北平路3段133號 (河平路二段口) (04)2230-1838 蚵仔麵線 台中市自治街(與樂群街路口)矮房子前(第五市場附近) 9:00 ~ 14:00 假日不一定有開 蚵仔粥(30元/碗), 小菜, 泡菜(不用錢) 台中市樂群街上照安中藥行前 (第五市場附近) 中午左右 到晚上8~9點 阿明太陽堂(50冬): 手工太陽餅, 檸檬餅 台中市自由路二段11號 (民族路口) 香妃酥(甜/鹹) (04)2227-4007 彩頭酥(芋泥酥) 鹿鳴春: 脆皮烤鴨 台中市健行路200號 (崇德路一段口) (04)2235-5366 丁山肉丸 台中市三民路二段1-17號市場內 章魚丸子 台中市文華路69號 菜根香 台中市四維街18號 澤本壽司 台中市三民路三段106巷10號 麻薏羹 台中市三民路二段3-12號 賈家道口燒雞 台中市南京路155-2號 龍興小館 台中市錦南路40之7號 雪花大餛飩 台中市錫南路40-8號 阿明太陽堂 台中市自由路二段11號 (04)2227-4007 一品香豆乾: 果汁/蒜味/沙茶/黑胡椒口味 台中市民生路55號 (三民路口) (04)2223-2966 盛東餃子館: 鮮蝦水餃, 滷大腸, 酸辣湯 台中縣東勢鎮第五橫街7號 (豐勢路口) (04)2587-0530 小林海鮮(澎派海鮮料理): 炒山瓜子 台中縣豐原市圓環西路169號 (成功路口) (04)2520-7696 鮮魚酸瓜湯,無骨鵝肉 滷肉賴(50冬): 滷肉飯(可配招牌焢肉及湯) 台中縣豐原市中正路78巷14號 (04)2527-5059 滷豬腳, 滷腳庫 清水排骨麵(26冬): 清水排骨酥麵/米粉 台中縣豐原市中正路167巷2-10號(慈濟宮旁廟東夜市) (04)2523-3704 生意很好，常客滿！ 台中酒廠: 養生冰, 鴨蛋冰 台中市南屯路 (台中世貿中心附近) 蚵仔煎(醬汁裡有加花生粉) 台中縣豐原市的媽祖廟旁的小吃街 (中正路左手邊 第一家) 生意很好，常客滿！ 臭豆腐 (下午約四點開始賣, 賣完為止) 台中縣豐原市中興路上 (慈濟宮旁廟東夜市) 生意很好，常客滿！ 歐陽媽媽的大麵羹 台中市大智路大智市場內 9AM~12PM 黃氏麵線 台中市大智路大智市場內 7AM~12PM 謝謝魷魚羹 台中市大智路大智市場內 7AM~12PM 清心素食 台中市大智路大智市場內 7AM~12PM 精美素食 台中市大智路二信對面 (大智市場附近) 5AM~11AM 肉圓仔 台中市大智路大智市場內 台中市大智路二信前 (大智市場附近) 9AM~12PM 5AM~11AM 鴨肉麵線, 鴨肉乾麵 台中市文華路和福上巷附近 (西屯夜市) 鴨肉乾麵 台中市中港路和河南路附近 東勢碗粿: 鹹/甜碗粿 賣完為止 台中縣東勢鎮忠孝街141號攤子 (第二橫街口) (04)2588-7120 早上五, 六點開始 秋桂餅行: 囍餅, 紅龜粿(百年利器製成) 台中縣豐原市信義街159號 (新生北路口) (04)2523-5147 綠豆椪 老擔肉圓(台中肉圓) 台中市中華路 (中山路口) 丁山肉圓 台中市中正路 (三民路口, 第二市場內) 肉圓(店齡最老) 台中市復興路 醬汁很特別 台中肉丸(Q)的代表 玉珍馨: 芋頭酥, 奶油酥餅, 養生酥餅 總店: 台中縣大甲鎮蔣公路133-1號 分店:光明路69-1號 陳明統焢肉飯: 紅甘蔗ㄟ焢肉飯,苦瓜湯 台中市忠孝路304號 (台中路口) (04)228-12407 觀眾反應還可以 郵局肉圓: 肉圓, 貢丸菜頭湯 台中縣東勢鎮東蘭路3-2號 (新豐街口) (04)2587-7762 太原炸粿: 炸粿,薏仁湯,肉嗲,蚵嗲,韮菜捲 台中市太原路一段15號 炸絲瓜, 炸花枝, 綠豆湯 (04)2313-0546 觀眾反應不好吃,貴 立麒鮮肉湯包: 鮮肉湯包, 酢醬麵 台中縣豐原市豐原市水源路590號 (圓環東路口) (04)2528-8542 豐原日本料理: 關東煮(高麗菜捲,冬粉阿給) 台中縣豐原市中山路167巷內 (慈濟宮旁廟東夜市) 黑糯米壽司 柴魚壽司 林異香齋(70冬):鹹蛋糕(蒸的蛋糕,加蔥酥) 台中縣梧棲鎮梧棲路170號 (04)2656-2339 素香村: 素羹, 招牌素香飯 台中市昌平路二段5-2號 永芳亭(60冬古早味): 大象肉粽 台中縣豐原市中正路167巷內(慈濟宮附近, 廟東夜市) (04)2522-3075 四神豬腳湯 阿全蚵仔仁: 蚵仔麵線,蚵仔仁(可沾特醬) 台中縣豐原市信義街145號 (新生北路口) (04)2524-2439 鐵板豆鼔蚵仔(讚) 天王薑母鴨: 薑母鴨(公紅面番鴨) 台中縣豐原市圓環北路2段268-1號 (角潭路口) (04)2520-7375 阿財米糕 台中縣清水鎮西寧路105號 東海吉祥刀切麵: 辣醬麵、排骨麵 台中縣龍井鄉新興路5巷內 東海蓮心冰: 彎豆冰、各式滷味 台中縣龍井鄉新興路1巷內 「湖南味」的各式滷味 台中市精武路248號 夜市ㄟ當歸鴨麵線(25冬): 當歸/豬腳鴨肉 台中縣大甲鎮蔣公路153號前夜市 (雁門路口) 0936-339430 士官長桿麵: 河南桿麵, 貢丸蛋包湯 台中縣清水鎮中社路5-37號 (台中港區藝術館旁,五權 (04)2626-6618 南路, 鰲峰一街口) 禮順飲食: 粉腸, 糯米腸, 蚵仔麵,肉羹麵 台中縣大甲鎮蔣公路上第一市場內 (鎮瀾宮媽祖廟旁 (04)268-61445 , 順天路口) 世峰餐飲: 酸辣湯配螞蟻繭(特別),黃金蚵 台中縣大甲鎮中山路一段865號 (鎮瀾街口) (04)2687-0235 千層豆腐(特別) 肉圓福 台中縣沙鹿鎮鎮南路二段636號 美華小吃 台中縣沙鹿鎮日新街168巷4號 肉圓仔 台中縣沙鹿鎮文昌街71號 圓仔湯 台中縣清水鎮光復街23號 清心餐廳 台中縣清水鎮清水街1之1號 新口味桿麵 台中縣清水鎮鰲峰路16號 嘉家樂肉圓(30冬): 肉圓, 魚丸湯 台中縣大甲鎮蔣公路166號(大甲鎮瀾宮內, 雁門路口) (04)2687-4667 陳秀蘭 鐵馬饅頭: 饅頭, 大餅, 水煎包 台中縣清水鎮建國路185號(另有在五權南路藝術館旁) (04)2626-4184 舒治君 東港肉圓: 肉圓, 豆腐肉 台中縣大甲鎮雁門路(志生藥局對面,蔣公路口,廟附近) (04)2686-6900 李振裕 王塔米糕: 米糕(蚵乾ㄟ米糕), 肉羹湯 台中縣清水鎮中興街30-1號 (中山路口) (04)2622-3299 吳王玉華 芋頭糕(15元/塊), 蘿蔔糕, 煎餃 台中縣大雅鄉中正路 (清泉醫院後方) 薔薇派: 派 台中縣豐原市信義街132號 (豐原廟東) 大麵羹 台中市英才路215號 (04)202-9102 　 中信德國豬腳 台中市后庄路306號 (04)425-5678 李氏蒸餃 台中市篤行路218號 (04)201-3588 豬腳麵線 台中市中港路二段120之6號 (04)252-7925 將軍牛肉麵 台中市學士路158號 (04)235-1016 竹筒蒸 台中市東山路二段1號 (04)239-4321 雞腳凍 台中縣龍井鄉新興路1巷1號 (04)632-0182 松子酥 台中市大進街301號 (04)325-4335 張家屯 台中市東興路一段663號 (04)471-0131

搞定新生兒作息 一覺到天明

2006年04月27日
公開
52

育兒寶典〉文�林奐均 搞定新生兒作息 一覺到天明 當年我婆婆初為人母時，都是寶寶一哭就餵奶，差不多每兩個小時餵一次，連半夜也不例外。她生了四個孩子，前三個孩子的年齡分別都只差兩歲，她說頭六年帶孩子的記憶，如今一片模糊，什麼也想不起來。她不太記得孩子小時候的情形，因為她那時根本就忙昏頭了。 但根據我的觀察，寶寶一哭就餵奶的媽媽，絕大多數都睡眠不足，身體疲憊，心情沮喪。一哭就餵奶的寶寶比較會哭鬧，家裡的氣氛通常比較混亂。我常聽年輕的父母說，他們只想生一個，因為帶孩子太累了，而且很麻煩，一旁的祖父母聽了，也同意地點頭。才一個小小的嬰兒，似乎就能夠把全家大小累得精疲力盡！但育兒的方式其實可以截然不同！照顧嬰兒可以簡單又有條理，家裡依舊得享有安寧，父母有較多的精力享受育兒的樂趣，並且期待再生下一個。 ＜新手父母看過來＞ 作息時間表範例 帶著寶寶出院回家後，就要立刻訓練寶寶適應家中的作息，先為寶寶訂一個作息時間表，訓練他在固定的時間吃奶和睡覺。想要寶寶健康，想要家中享有安寧，訂個好的作息時間表非常重要。 每四個小時餵一次奶，新生兒晚上應該有七、八個小時的睡眠，而且是一覺到天明。下面是一個作息時間表的範例： 早上六點 餵奶 早上十點 餵奶 下午二點 餵奶 晚上六點 餵奶 晚上十點 餵奶 若從早上七點開始，那就分別在早上七點、十一點、下午三點、晚上七點和十一點餵奶。 ＜遵行作息時間表＞ Point 1 把寶寶叫醒 到了餵奶時間，就把寶寶叫醒。 你希望寶寶晚上能夠一覺到天明，而不是白天一直睡覺。 我的做法是，餵奶時間快到時，就把寶寶的房門打開，進去把窗帘拉開，讓寶寶慢慢醒過來。 如果餵奶時間到了，寶寶還在睡覺，我會把寶寶抱起來，交給喜歡寶寶的人抱一下，像是爸爸、爺爺奶奶或親友，請他們輕輕地叫醒寶寶。可以輕聲跟寶寶說話，親親他，慢慢把他叫醒，也可以幫他脫掉幾件衣服。 Point 2 每次要餵飽 每次餵奶都一定要餵飽。餵母奶時，每邊各餵十到十五分鐘。我們常跟寶寶開玩笑地說：「這不是吃點心喔。」盡量讓寶寶在吃奶時保持清醒。 如果寶寶還沒吃飽就開始打瞌睡，可以搔搔他的腳底，摩擦他的臉頰，或是把奶頭拔開一段距離。盡量讓寶寶吃夠，可以撐到下次餵奶的時間。 Point 3 遵行「餵奶—玩耍—睡覺」循環模式 白天的時候，不要讓寶寶一吃完奶就睡覺。 如果你在餵完奶後跟寶寶玩一下，他會玩得很開心，因為他才剛吃飽，覺得很滿足。等寶寶玩累了之後，再上床時就會睡得比較熟、比較久。等下次的餵奶時間一到，寶寶醒來時，剛好又是空腹準備吃奶。 有很多人是採用「餵奶—睡覺—玩耍」的循環模式。我認為這樣的循環會讓寶寶醒來時，肚子呈半飢餓狀態，所以不能玩得很開心。寶寶可能也會覺得有點累，因為睡得比較不熟或比較短。寶寶醒來時若呈半飢餓、半疲倦的狀態，一定會哭鬧得厲害，這時媽媽就很容易提早在寶寶尚未空腹的情況下餵奶，結果寶寶就養成整天都在吃點心的習慣。這是一個惡性循環。 要怎麼跟寶寶玩呢？動作一定要很輕。餵完奶、拍背打嗝後，可以跟寶寶說話，唱歌給寶寶聽，看著寶寶的眼睛，擺動寶寶的腳，抱著寶寶在家裡走一走。我們家孩子小的時候，我常讓她們趴在毯子上，讓她們看看家人在做什麼。如果大家在吃飯，就把寶寶放在飯桌旁（或飯桌上），寶寶可以看大家吃飯。這時大家當然會忍不住一直看著寶寶，對他微笑，逗他開心。寶寶起來一陣子之後，會開始有點累或哭鬧，這時就把他放回床上睡覺，等到下次餵奶時間再抱起來。 只有最後一次餵奶的時間（晚上十點或十一點左右），我沒有按照這個「餵奶—玩耍—睡覺」的模式。經過一整天的活動，寶寶這時已經累了，我會在餵奶之後，小心地幫他拍背打嗝，換上乾淨的尿布，這時就不再陪他玩了，直接送他上床睡覺。 Point 4 提早醒來 轉移吃奶注意力 萬一寶寶提早醒來，還不到預定的餵奶時間怎麼辦？這時我會盡量轉移寶寶的注意，拖到餵奶時間。比如說，如果他比預定的餵奶時間提早一個小時醒來，我會幫他拍背打嗝，看他是不是不舒服，幫他換塊乾淨的尿布，給他洗個澡，陪他玩一下。我會盡量拖到預定的餵奶時間，但各位爸爸媽媽，你們要通點人情，不要死守作息時間表。 這個作息時間表是要幫助家裡的氣氛安詳寧靜，而不是要毀了這個家。 如果寶寶提早醒來，你已經花了一段時間設法轉移他的注意，但還是不到餵奶的時間，這時候你要用一下腦子。回想一下，如果距離上次餵奶已經超過兩三個小時，你就可以稍微變通一下，直接餵奶，讓寶寶吃飽，這跟預定的作息時間表只不過差個半小時或一小時而已。如果寶寶在一個小時之前才剛吃飽，那他可能不是因為餓才哭，這時可以幫寶寶拍背打嗝，讓他舒服一點，看看他會不會再睡著。 ＜專家一點靈＞ 要有耐心，做法要一致 請記住，通常要花兩三個禮拜的時間才能確實遵守一套作息時間表，只要努力朝這個目標去做就對了。你會驚訝地發現寶寶竟然很快就能適應這個作息時間表，準時在餵奶時間醒來。

第三市場=鹿港天后宮=王功漁港抓螃蟹

2006年04月09日
公開
18

今天的天氣真是好到不行啊!!! 早上起床後準備好東西前進我們今天的行程囉!!! 第一站:第三市場... 好久沒有來逛大市場了, 今天來市場碰碰運氣看是否會買到喜歡的東西. 逛市場買了一件運動休閒褲:100元 瑄ㄇㄟㄉ四角褲*3+上衣:90+100=190元 還買了雞蛋糕*12=30元 就這樣~~逛啊逛... 逛到了將近11點多準備前往下一個行程. 第二站:鹿港天后宮... 原本想說停車位會很難找說, 想不到只繞了一條巷子就找到了停車位了!!! 真是不錯啊. 今天的鹿港人真的好多唷~~ 又正好逢農曆三月, 所以也有好多的廟宇來鹿港天后宮進香, 真是熱鬧啊!! 進去廟裡拜拜後, 就決定~~午餐在這解決.. 花了210元. 第三站:王功漁港... 這邊是瑄ㄇㄟ的最愛啊! "抓螃蟹"已經唸了一個星期了!!! 真不知她到底懂不懂@@ 來到這邊就直說:抓螃蟹抓螃蟹~~~ 說的可高興呢!!! 來到這裡剛好已經3點了, 正好退潮... 所以我們就下去泥地裡去抓螃蟹. 瑄ㄇㄟ一看到螃蟹就高興的尖叫... 果真是小孩... 就這樣..我們再這"抓螃蟹"抓了將近快2小時 天氣也真是配合.. 不會熱還有涼涼ㄉ風吹來.. 至於抓來的螃蟹麻~~~找一個比較靠水的地方~~放牠們自由囉!!! 回程還去和美找瑄ㄇㄟ的阿祖聊天... 就這樣~~~ 我們一天的行程!!!