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育兒.持家.愛自己
小衡衡媽咪
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Hi~ 小寶真是可愛
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小衡的小舅舅剛從大陸出差回來~ 買了一套"諾弟"跟"天線寶寶" dvd~ 下午小舅舅拿來家裡給小衡~ 呂小衡一見到是諾弟~就興奮地跑進房裡放片子~ 剛好小寶媽NB開著~ 小衡竟然自己開封拿出片子~放進DVD tray裡~ 接著PowerDVD當然就auto run片子啦~ 小衡還特別跑出來客廳跟小舅舅說~"衡衡自己放片子喲~" 說完就又一溜煙跑回房裡看諾弟了~ 小舅舅有點傻眼了~說小衡有夠厲害~竟然會自己放片子咧 !
今天一家三口跟著大姑姑參加公司辦的薑麻園採果一日遊~ 天氣超好~~~~~ 中午吃完養生小火鍋後~ 大姑姑公司還很貼心辦了十二月及一月慶生~ 小衡是一月寶寶~~~所以也是壽星喲~ 下午去海梨園採果~ 小衡先是跟著媽咪邊採邊吃~~~~ 吃海梨吃到飽後~~~小衡就換黏著小寶爸~ 父子倆很認真地找成熟海梨採~~~~ 之後回程在苗栗的酒莊停留一下下~~~ 但是小衡跟小寶爸都睡著了~~~~ 只有小寶媽自個兒去逛逛~~~買了大湖草莓果醬*2 跟草莓香腸*2~ 原本打算買草莓酒的~~~但想了想~~~又沒啥機會喝就作罷囉~~~ 回到台北才六點半吧~~~很輕鬆的一日遊~~~
小傢伙昨晚跟丫嬤在房裡大玩Wii Sport~ 丫嬤玩保齡球~ 衡衡玩打棒球~ 小衡揮棒總是打不到球~~~還直嘟嚷著"好難噢~打不到~" 可是當結局是0分慘敗時~~~竟然還高聲歡呼喊耶~~~
...四年了喲~ ...該給自己鼓勵一下下......
小寶爸今天回台灣~~ 照舊加班先~ 回到家已經十一點多~~ 小衡還沒睡著~~~興奮地從床上跳起來要找爸比~~~ 超high的小傢伙還在爸比的行李箱裡爬來爬去~~~
爸比北京出差
小寶媽情緒化~不小心在小衡面前掉眼淚~ 只有一下下啦~~~ 但是小衡看到了~自己來給媽咪抱抱~ 還跟小寶媽說"媽咪,讓我照"護"妳噢~" 小寶媽當然很感動丫~~~~ 讓一個連國語還說的口齒不清的小傢伙照"護"~ 感動~~~~~
呂小衡從半歲給牛媽媽養開始就喝亞培HQ~一直喝到現在~ 中間有加入卡洛羊媽媽一起半牛半羊混合啦~ 小寶媽一直想要幫小衡換種成長奶粉~ 不是亞培不好啦~~~只是想說換別家的~讓營養均衡些~不要只喝一種~ 所以最近幾個月都是單買開罐特價~ 一次只買一罐~想換的話一個月後就可以換了~不會有庫存問題~ 週六剛好小寶爸開車去電腦展~ 回程繞去營養銀行~ 就換買桂格的藻精成長奶粉~店員推薦的啦~ 還送了兩包試用包~ 反正小寶媽對桂格印象不錯~就試試囉~
晚上小寶媽帶著小衡在亂轉電視~ 小寶媽現在除了新聞台之外~已經沒有固定在看的節目了~~悲~~ 轉著轉著~~剛好看到一台談話節目~ 話題正在講明星們的小孩生肖之類的內容~ 小寶媽就順口問了小衡:你屬什麼丫??? 呂小衡手裡正抱著心愛的麋鹿抱枕~~~ 呂小衡竟然回答"屬麋鹿"~~~ 小寶媽還來不及反應~~~~ 呂小衡就舉起他的麋鹿~~右手指在抱枕上亂點著~~ 嘴裡說"1,2,3,4....6,7,8~~" 原來小傢伙理解成"數麋鹿"啦~~~~~~~
呂小衡表演小烏龜~ 用姨嬤送他的一個小沙發扛在背上當龜殼~ 樣子滿好笑的~~~果然有些搞笑天份~~~ 真不知小腦袋瓜在想啥~~~~~
最近只要有人跟小衡說出"謝謝”∼ 這小傢伙就會回一句"不用那麼客氣嘛∼” 去哪裡學來這樣老成的回答丫???? 不過每次聽小衡這樣講~~~還滿有"笑"果的~~~~
小寶爸今天要上課一天~ 小寶外婆跟小衡還有小寶媽一塊兒去木柵動物園~ 搭捷運去的~人超多~~~ 只要好天氣~~~~動物園就擠滿大人小孩~~~~超熱門的~~~
今天小衡跟小寶爸去同事家玩~ 小寶媽自己則是跟同學約出來逛costco + 剪頭髮
今天小寶媽閒來無事~就換了小衡BBH的網站風格~ 中午趁午休時段還跟同事跑去花市~ 買了一個聖誕老公公吊飾$65 + 金色小鈴鐺吊飾$60 =$120~~要拿回家掛大門口啦~~ 還買了一盆小聖誕紅盆栽~才$35~先放辦公桌~感受一下耶誕氣氛~~
小衡昨天晚上跟媽咪看著YoYo播的Samiyan~ 結果開心地自編舞蹈~~~ 還強迫小寶媽跟著一起跳~~~ 很簡單~~只有三個動作~~~ 小寶媽原先要拍照說明~~~但是沒拍成啦~~ 只好靠各位看倌自由想像囉~ 舞步一: 兩手高舉過頭~~~兩腳原地跳高~~ 舞步二: 屈膝跪著,兩手撐地~ 依口號"往前,往後"身體前後搖擺~ 舞步三: 身體趴下~頭微抬~ 依口號"游泳"~四肢做游泳動作~ 還不止做一輪耶~ 一直要小寶媽跟著做~ 做了三輪後~~~小寶媽就累了啦~~~ 小傢伙還是活力十足的咧~~~
呂小衡早上就跟爸比說:要坐爸比的Nissan大車車~還要坐火車去玩~ 結果天才的爸比下午出門說要去找火車讓小衡坐啦~ 車子開到兒童交通博物館~~~~ 上回來這是小寶媽買了多多島湯瑪士小火車的門票~ 這次這裡沒有辦活動丫~~~~人好少~~~稀稀落落的一些人在玩而已~ 這裡有附設一個要錢的小小遊樂場~~~ 小寶媽覺得設備都有些舊了~但還好都有工作人員在一旁~ 而且設施都不是有危險性的啦~~~ 假日還是有些家庭會來這兒玩的~~~ 找半天~~~只有一台小小湯瑪士小火車~搭一次要價$50~ 小衡卻不賞臉~~~在園區裡晃了好久~~~~一項設施都沒玩~~~ 小衡就只是巴著小寶爸不放~~~ 天公不作美~~開始飄起毛毛雨~~~ 原本打算帶小衡離開這裡~~~改去吃冰啦~~~ 剛好有個玩偶小象出場宣傳館內的劇團活動~~~ 小衡小小地跟小象人偶玩了一下~ 這才讓這趟"找火車"的行程有點小收穫~ 之後去了美麗華吃莫凡彼~~ 小衡很開心地吃了草苺冰淇淋跟薯條~ 不過美麗華人超多~~~~假日大家沒處去吧~尤其又下雨~
起因是小寶爸想吃烤雞~ 但到了costco~卻只買了寶寶洗衣精+林鳳營+毯子一條~ 小寶媽另外在藥品區買了罐女性綜合維他命~ 年紀不小啦~~~是該認份點~~~保養一下身體~~~ 烤雞咧???~~~小寶爸臨時改變心意~~~不買啦~~ 晚餐就吃costco~ 小寶爸吃pizza~小寶媽跟呂小衡喀掉快一隻牛肉卷~
陳安儀筆下縫縫補補的婚姻! 作者:小慧 參觀網站 時間:2007-11-22 12:50 陳安儀的筆下人生 有一次上「新聞挖挖哇」,于美人說了一句話,我覺得挺生動:「哪一段婚姻,不是縫縫補補的呢?」 我心中暗暗接上的一句是:「更多的婚姻,都是千瘡百孔的呀!」 算一算,我結婚整整十一年,要邁入第十二個年頭了。在這其中,我們吵過架、打過架;吵外遇、鬧離婚;有甜蜜思念、也有苦澀委屈;生下了小孩、也拿過小孩 ……,就是這樣的酸甜苦辣,倒也過了這麼些年。 婚姻到底是什麼?我經常問自己。 我看到過、參與過的婚姻,其實只有我父母的。我想很多人都跟我一樣,對婚姻的憧憬或是破滅,總是由自己的父母開始。我的公婆在我們婚前就已經離婚了,雖然,婆婆這些年來總是盼望著破鏡重圓。 在我心目中,我爸爸媽媽可以算是幸福的一對。雖然爸爸脾氣暴躁,每次一發起脾氣來總是大吼小叫,讓我們覺得媽媽很可憐;但是,爸爸的脾氣來得快、去得快,每次吵架的隔天,總會看到爸爸在家扮小丑,嘻皮笑臉的討媽媽歡心。也因此,他們的吵架經常像是一齣齣鬧劇。 大概在我小一的年紀吧!有一次他們吵架,我媽一邊哭一邊在房間整理行李,說要帶我去台北。爸爸坐在客廳裡,明明頭上在冒煙,卻還屏氣凝神的在看書。幼小的我很緊張,在房間與客廳來來回回的跑著,一邊跟爸爸報告:「媽媽已經在收衣服了!」「媽媽在裝箱子了!」「媽媽要去台北不回來了!」一邊跟媽媽哀求:「媽媽,妳不要走啦!」可是,兩個人都不為所動,我急得如熱鍋上的螞蟻,不知道該如何是好。 正當我哭哭啼啼的跟在媽媽後面? A眼看著媽媽提著行李箱要走出大門時,那個坐在客廳裡看書、沈默的老爸,艙M一個箭步衝上前去,攔在媽媽前面,身高比媽媽高 20幾公分的爸爸,不知道什麼時候,左手已經拿好釘鎚、右手拿著釘子,雙手一伸、越過了媽媽的頭頂,把我家的大門「砰砰砰」的釘了起來! 矮小的我躲在門下,楞了半晌,然後破涕為笑。雖然我搞不清楚他們為什麼吵架,但我覺得爸爸真是厲害,他把門釘起來媽媽就走不了了!他怎麼想得到這一招呢?我媽媽也是一臉的驚愕,然後在門前忍不住就笑起來了。 當然,隔天,門上的釘子就拔掉了,但是我家門上那兩個小洞,足足讓我們談論了好多年! 後來我們搬了家,又有一年,在我高中時,有一次週末回家,弟弟得意的把掛在門上的西裝移開,向我展示門上的另一個大洞。 不用說,那又是一次我爸媽吵架的痕跡。原來,起因只是因為爸爸在院子裡,風把門吹得反鎖了,他一直叫我媽,我媽在樓上卻沒聽到。爸爸一發火,去工具房取了鐵鎚,把門敲破一個大洞!後來,我弟弟還領著巷子裡的小朋友,排隊前來我家觀賞「門上大洞」之奇觀! 長大之後,我跟媽媽經常閒聊,有時候,她會跟我抱怨,父親又胡亂發脾氣,氣得她很想在外面買一個小套房,老了之後一個人搬出去住。可是,當兩個人一起出去看表演、爸爸牽著她的手陪她在社區裡面一圈又一圈的散步時,媽媽又會帶著像小女孩崇拜偶像一樣的神情對我說:「妳爸爸除了脾氣壞,什麼都好!他很有骨氣、很聰明、又有學問,以前追我的男人,沒有一個比得上妳爸爸!」 爸爸媽媽吵吵好好的渡過了30多年的婚姻,媽媽在 55歲那年病逝。 媽媽過世之前,在醫院住了將近半年的時間。那段時間,我親眼見到,爸爸每天下班後就直接到醫院去,親手餵媽媽吃飯、更衣、按摩、如廁、餵藥,兩百多個日子,沒有一天間斷。媽媽過世之後,爸爸買了一對骨灰罈,每天在家裡整理媽媽生前的遺物。我們把桃園的大房子賣了,爸爸扛了好幾麻袋的遺物回來,他把媽媽手寫的每一張紙條、照片,用本子一本一本的貼起來。 終日消沈的爸爸對我說,他是念科學的,不相信有鬼神,媽媽走了,他也不知道他活著還有什麼樂趣。一度我很擔心,怕他有什麼萬一。 還好,後來,爸爸又遇到了阿姨。兩個失去了老伴的人,互相有了傾訴的對象,枯萎的靈魂又再度的復活。我跟弟弟妹妹,都很感激阿姨的出現,認為那是在天上的媽媽保佑,不忍心看到爸爸如此痛苦,所以把阿姨帶到他的身邊。 然而,脾氣暴躁的爸爸,這回依然改不了他的個性,兩個人一吵起架來也是個天崩地裂,有時候我忍不住勸他們:「都這樣的年紀了,還有什麼好吵的呢?」偏偏兩人還是三天一小吵,五天一大吵。可是,吵著吵著,時間一轉眼就過去了,爸爸的第二段婚姻、兩個不完整家庭的重新組合,也堂堂邁入了五個年頭。 我遺傳了爸爸的火爆脾氣。雖然我是女生,但一發飆起來,誇張衝動之行為,比起我爸爸來,不遑多讓。就跟我媽媽一樣,我先生是個笑口常開、樂觀開朗的好脾氣先生。也因此,我們的婚姻,也是一樣的吵吵好好,需要常常縫縫補補。 婚前同居時,媽媽一直覺得丟臉,頻頻要我趕快結婚,以免每次大樓的管理員問她「妳的兒子、女兒」時,媽媽都覺得不知該怎麼解釋。媽媽對我說:「一個願意幫妳洗衣服、洗碗的男人,妳還要挑剔什麼呢?」我心想,反正結了婚也還是可以離婚,也沒什麼好怕的!於是,我就為了「給樓下管理員一個解釋」而結婚了! 婚姻到底是什麼?結婚後的每一年,我都不停的在問我自己。 婚姻到底是為了製造出兩個像我們的小孩?還是為了要一起存錢買房子? 婚姻是因為相愛的兩個人想要一輩子在一起?還是只是因為怕老了之後沒有人照顧自己? 婚姻是為了保障彼此合法安全的性愛?還是下班之後有一個家? 婚姻是彼此的心甘情願?還是彼此不得已的責任?是彼此的承諾?還是彼此的約束?是彼此的依靠?還是彼此的負擔?是彼此的親情?還是彼此的愛情? 我一直都想不太出答案。 有一次我在「國光幫幫忙」形容,婚姻就是兩個走在鋼索上的男女,必須要有危險的恐怖平衡,才能繼續的下去。狄鶯對此非常不以為然,她認為老公的愛就是婚姻必要存在的全部。我反駁她:「世界上沒有一個人可以一輩子只愛一個人,除非那個人很短命。」我不認為婚姻裡應該沒有任何的誘惑、犯錯,我也不認為婚姻裡應該沒有任何的失望、苦澀。 要維持婚姻最簡單、也最重要的是,兩個人都想要維持這段婚姻。 無論是婆媳不和也好、外遇緋聞也罷,打架動粗、或是沒有子嗣,讓婚姻不能持續下去的原因只有一個,那就是其中一方不再想要這段婚姻。 否則都還可以持續下去。 只是,結婚十多年了,妳偶爾會想不起對方的好處,只覺得他現在缺點一籮筐。 只是,結婚十多年了,妳偶爾會忘記對方婚前的樣子,只記得他現在的禿頭大腹。 只是,結婚十多年了,妳常常會不耐煩聽他的話,只因為他說的話妳? ㄙ器D。 只是,結婚十多年了,妳常常會不在意他在做什麼,只因為反正他也槁不出什麼名堂。 妳忘了,現在被妳嫌棄的他的父母,正是調教出妳當初愛戀男人的推手。 妳忘了,現在被妳討厭的他的沈默,正是當年吸引妳的穩重。 妳忘了,現在被妳抱怨的他的冷漠,正是因為妳的不在意。 你也忘了,現在被你嫌棄的她的多話,正是當年你被吸引的熱情。 你也忘了,現在她的樣子邋遢,正是因為她在為你養兒育女。 你別忘了,現在她雖然不復從前的浪漫,但是她卻是你最忠實的伴侶。 我還是不懂婚姻的真諦。 但是,我還是希望在我又病又醜又老又臭的時候,有一個人願意,牽著我的手。就像我爸爸對我媽媽那樣。
昨晚小衡睡前~小寶爸才在吃他的晚餐便當~ 呂小衡竟然自告奮勇要餵爸比吃~ 小衡拿著湯匙一邊餵爸比吃~一邊又自己想吃~ 有一次還差點直接把飯往自己口裡送~~ 後來小衡想通了~~ 竟然跟爸比說:"你吃大口的,我吃小口的"~ 就是餵完爸比後~湯匙上如果有剩的飯粒~小衡就會自己吃掉~ 結果爸比當然就每一口都剩些飯粒~讓小衡接著吃他的"小口的"~ 陪爸比吃完飯~小衡才甘願進房準備睡覺~ 睡前又跟爸比玩了一下~ 突然小衡對著爸比叫"噹啷爸比"~ 原來是小寶爸跟小衡玩的時候~ 小寶爸說了句"噹啷~~~" 結果小傢伙就撿起來用~叫他爸比"噹啷爸比"囉~
考慮了好幾天~ 還是加入了這次的VIP優惠~選了660的方案~ 這樣可以提前升等享受660的VIP~ 還多了一個月的VIP期限~
從上週開始~小寶媽就聽到小衡在表演"大西瓜、小西瓜" 原來是小寶爸說呂小衡的小肚肚是"大西瓜"~ 小衡就用力吸氣縮起肚子說是"小西瓜"~ 結果呂小衡就愛上這種吸吐氣縮撐肚皮玩"大西瓜.小西瓜"的遊戲~ 沒事就在家表演大小西瓜~~~ 還玩得嗄嗄叫的~~~~
幸福婚姻的7堂課 更新日期:2007-11-06 記者:文�林貞岑 攝影�邱瑞金 日本知見心理學大師栗原弘美和台灣婚姻諮商與家庭治療專家謝文宜, 聯手告訴你幸福婚姻的秘密。 結了婚才覺得自己好孤單……」某天下午,辦公室一位女主管幽幽地說了心裡話,沒想到竟引發了其他已婚同事們的共鳴。這才發現,原來在婚姻中覺得孤單、失望和無助的女性,並不在少數。 很多人以為找到伴侶後可以不再孤單,沒想到婚姻不是解答,反而製造了更大的困境。 日本知見心理學大師栗原弘美輔導過上千對夫妻,也曾經歷過一段失敗婚姻,她在《馴夫講座──幸福婚姻的七堂課》書中提出不少新的角度和做法,也分享重新找到幸福婚姻的秘訣。 她發現,其實「大多數夫妻是為了錯誤的理由而結婚」,但她認為還是有希望,只要做點改變,夫妻關係就可以起死回生。 夫妻或伴侶之間就像跳雙人舞,雖然改變初期會歷經一陣子混亂,但只要對方仍希望繼續與你跳這支雙人舞,就必須配合你的改變做調整,實踐大學家庭研究與兒童發展學系副教授謝文宜在序文中提到。 真的嗎?在婚姻中也覺得孤單的我,帶著滿腔疑問,請教了謝文宜老師。多年來她持續研習知見心理學課程,並已順利取得訓練師資格,而她的督導正是栗原弘美的先生栗原英彰。 說起話來溫柔甜美的謝文宜老師,帶給我非常奇特的經驗。短短一個下午訪談,彷彿經歷了一場心理療癒的過程,不但讓人重燃對婚姻的希望,也產生了被伴侶再度吸引的感覺。 馴服自己就能馴夫 為什麼婚姻令人覺得孤單? 謝文宜認為,多半是因為期待落空的關係。 原本期待伴侶能夠能滿足我們的需求,療癒自己的傷口,卻沒想到只要是向外的需求,都無法令人滿足。 「有時對方根本沒有能力填補你心中的痛,」她舉例說就像兩個人拿著空碗,拚命要對方先給自己一些,最後兩人搶來搶去,碗打碎了,什麼也沒得到。 謝文宜說,所以儘管有人帶著期望來參加「馴夫」講座的讀書會,卻在上完課後恍然大悟,其實應該先從「馴服自己」開始。 知見心理學創辦人恰克•史匹桑諾博士說:「我們都為了埋藏在自己內心的問題而懲罰別人。」事實上,每個人都是帶著原生家庭的傷口長大的,每個人多少都有些缺憾,了解創傷的根源,才能達到療癒功效。 研究發現,會產生致命吸引力的對象,通常會跟曾經傷害過自己的父、母親那一方,有類似的特質。 譬如父親的責罵令人沒有自信,這人就特別容易被和父親有相同特質的人所吸引。但是她希望這次對方會為自己而改變,讓她重拾自信,傷口就可以獲得療癒。然而,通常事與願違,她又再次受到傷害。 放下對對方的期待 「放下對對方的期待吧!」謝文宜提到,不斷地學習接受和放下,是療癒傷口要做的功課。 「你要掃除這個地雷,還是要讓它隨時引爆,把別人和自己爆得傷痕累累?」她說,很多時候別人說話讓我們覺得受傷、憤怒,其實都是因為自己心裡的舊傷未癒,只是現在這人踩到痛處,引爆地雷罷了。 她的做法是,不斷練習接受和放下,一想到就放下:想像自己和對方站在一個空房間裡,假想看著對方一步步往前走,每靠近一步就對他說:「我願意放下。」去感受並勇敢接納自己在當下所產生的各種負面情緒。 改變的力量,如同播下一顆種子,每一次放下,就好像不斷澆灌這顆種子,要先療癒自己,讓自己變好。有一天,自己想到對方時已不再生氣,困擾多年的怨恨被逐出心中,不但感覺輕鬆,也可以騰出更多空間去愛別人。 你想要的禮物,你先給 知見心理學大師史匹桑諾博士曾說:「你跟對方要什麼禮物,就是你要先給出的禮物。」 希望對方給你什麼,不妨先給對方,慢慢就會有所轉變。 謝文宜提到,人有種「你愈要我怎樣,我偏不怎樣」的劣根性,愈想改變對方,反而愈不容易達成目標。 她舉自己的例子說,她一直很期待男友給她肯定和讚美,但是對方給她的批評和分析總是比安慰多,讓她經常又生氣又沮喪。 學心理學的她嘗試過各種溝通方式,最後還是沒效,男友無奈苦笑跟她說:「你也知道我是狗嘴裡吐不出象牙來。」 男友覺得提供意見被拒絕很委屈,但她也覺得自己很可憐,「要一兩句讚美有那麼困難嗎?」 上過知見心理學課程,謝文宜開始回頭思考,她一直需要伴侶的讚賞,但自己也很少給伴侶肯定和欣賞。於是她開始認真想辦法讚美和感謝男友。 「我會對他說,你在剛才聚會時說的話很棒,我引以為傲,」謝文宜說,這也是經過很多次的練習,才能慢慢學會不吝嗇讚美。結果,不知不覺中造成2人之間的正向互動,有回她跟別人合作帶心靈成長的課,因為是第一次,覺得很緊張,這時男友突然給了她一個擁抱,然後對她說:「你不用擔心,你一定會做得很好的。」 謝文宜有點受寵若驚地笑說,自己當時很想從擁抱中掙脫出來,「看看太陽是不是打西邊出來」,因為兩人認識多年,男友很少給她這麼及時的肯定。 「不要再求了,只要放手,對方感覺如釋重負,就比較有興趣來取悅你,」她體悟說。 發自內心讚美對方 人們經常用自己認為愛的方式去愛對方,但那卻不是對方想要的。 其實,讚美和支持有方法,其一是要發自真心不求回報,再來是要用對方可以接受的方式。 謝文宜建議,可以直接詢問或者認真觀察伴侶,「通常他給他最愛的家人和朋友什麼樣的支持,那就是他想要的方式,」謝文宜點出,有人喜歡言語支持,有人喜歡實質鼓勵,抓到重點,對方就能輕易感受到愛意。 例如不見得非要下廚烹煮山珍海味不可,即便只是記得下班帶點對方愛吃的小點心回來,就能讓對方感受到你實質的關心。 「我老公真是一個寶,怎麼巴黎這些女人都沒發現?」旅居法國當作家的Niki,和相識多年的法國老公結婚三年,依然如同新婚般甜蜜,她從不掩飾自己的幸福和對老公的崇拜愛慕。 而老公「視她為公主」的疼惜尊重,則開發了Niki的潛力,讓從不下廚的她心甘情願洗手做羹湯,而且樂在其中。 不管男性怎樣看待自己,你若把他當成王子,他就會「變成」王子。同樣對女性來說,也會有變成公主的機會。 謝文宜提到,女性和男性所需要的支持不同,女性需要傾聽、分享和鼓勵,但多數男性並不知情,反而說:「我告訴你該怎麼做最好……」男性把他的觀察據實以告,卻讓鼓起勇氣坦露自己的女性覺得自己像個豬頭,非常受挫。 而男性好不容易做點什麼卻又被批評打擊,心裡覺得挫敗就不想做了。 男人的本質很溫柔,女性不妨試著去欣賞、接受他愛你的方式,然後不吝惜讚美他,讓他知道怎樣對待你。 真正的愛,不會傷痛 最重要的是,女性千萬不要陷入犧牲和角色扮演中。 史匹桑諾博士有句名言:「真正的愛,是不會痛的。」愛是自然的施與受,犧牲的人拚命付出,卻不能接受,久了也會精疲力盡。 尤其愛不是犧牲就可以換來的。譬如不少人被生活中「應該做」、「必須做」的事壓得喘不過氣,覺得自己不斷付出卻沒有得到任何回報,頻問:「為什麼只有我變,對方永遠不用改變?」 如果你的改變只是為了交換對方有所改變,通常不會有好結果。 「好像一個人死命抱著你的大腿跟你要東西,你會給嗎?」謝文宜打比方說。 不如勇敢地認真地面對婚姻的問題,思考還有沒有理由去維持,若是有,不妨做個快樂的惡妻吧!《馴夫講座──幸福婚姻的七堂課》書中提到,當女人懂得放手後,變得輕鬆愉快,也讓男人知道該怎麼做,譬如有些先生甚至會主動接送太太上心理學的課程並照顧小孩。 「你為我做這些我覺得好幸福,」這是對伴侶最好的讚美。 然而剛開始改變時,你可能會覺得挫折連連,有時甚至連伴侶都會發怒生氣,覺得你是在藉讚美嘲諷他。謝文宜鼓勵說,還是要繼續不斷地去做:「任何人都可以用愛灌溉。」 最近她也將這種「心想事成灌溉法」運用到金錢上:每次淋浴時,想像水變成千元大鈔打在身上,心裡覺得很富足、開心,這種能量果真讓她常有意外之財。 有時她甚至會想像水花是一顆顆的紅心打在身上,覺得自己好多愛、好多能量,疲累感覺也一掃而空。 再次承諾的魔力 如何重新找回你對伴侶的愛意?栗原弘美坦承幸福婚姻的秘訣是「不斷的再承諾」。像她就與栗原英璋先生每年都再結一次婚。 栗原夫妻的想法是,人的一生固然是有一次穿上白紗禮服,但坦白說只是第一次結婚而已。 「我們可以和同一對象結婚好幾次,而且也有此必要,所以,每天都選擇對方當你的新郎,每次吵架時就重新選擇對方做你的伴侶。」 所以栗原夫婦的婚姻採取每年更新制,在結婚紀念日當天,弘美會拜託栗原先預定餐廳,在晚餐後,彼此互問:「今年也要結婚嗎?」 相愛到白頭並不容易,結婚後也會碰到外遇的誘惑,也是心理諮商師的栗原先生曾在課堂上對大家說,不必刻意切斷所有的吸引力,因為這樣也會看不到伴侶的吸引力。 複習心動的初衷 碰到令你喜歡的對象,不要發展成外遇,而是應該在心裡感謝這人,然後把這種心動的感覺,迴向到自己伴侶身上,並選擇再次跟伴侶承諾,這些他人身上的魅力,就會巧妙地轉移到伴侶身上。 謝文宜曾教一位學員想一個自己喜歡的偶像,先不論外表,純粹想想看他吸引她的地方是什麼。 女學員回答說,金城武孩子似的單純和天真,讓人覺得相處起來很愉快。 「那你覺得剛開始跟你先生在一起,最讓你快樂的是什麼?他吸引你的是什麼?」 女學員恍然大悟笑出聲來,因為當初先生吸引她的,正是這樣的特質。 史匹桑諾博士提到,承諾不但能轉化關係中的重大衝突,也能讓人感覺更自由。即使是死氣沉沉、看到對方就討厭的親密關係,只要雙方有一人開始做承諾,就能將彼此帶入更好的合夥關係中,再一次找回最初的心動感覺 妹妹壓媽咪分享: http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=1479072&bid=12&r=0&page=1
小寶媽的"梳妝台"是上掀式的~ 靠牆面有做成玻璃置物隔層, 上頭除了瓶瓶罐罐的保養品之外~ 小寶媽還放了些拉拉雜雜的小東西~像紀念品或小玩偶的~ 小衡跟小寶媽說"媽咪,請幫我拿上面的熊熊寶寶~" 小寶媽搞不清楚什麼是熊熊寶寶~ 一樣一樣指給小衡確認~結果櫃上放的玩偶都不是他要的熊熊寶寶~ 只好把小衡抱上梳妝台上~讓他自己拿~ 原來是一個放美金零錢幣的小錢包丫~~~上頭有熊熊的圖樣啦~ 其實是"熊熊包包"啦~~~~~ 小衡很愛玩這個小零錢袋~ 因為裡頭有好幾個美金coins~ 小小的~顏色又比台幣多樣~~~ 小衡每次都全部倒出來~當玩具玩~~~~ 小寶媽覺得裡頭的零錢好像愈來愈少咧~~~~ 雖然美元一直貶~但是那一袋零錢也是很好用的丫~~~ 小寶媽得跟小傢伙好好喊話一下~~~不要再把錢亂丟啦~~~
下午天氣很好~ 帶小衡去大佳河濱公園騎腳踏車~ 呂小衡架勢十足地騎上小車~ 但實際上只能靠小寶爸媽牽著走啦~~~ 這其實是小衡第一次騎小小車喲~ (家裡的是那種後頭有推桿的啦~) 小衡個子已經夠高~腳搆得到地了~ 只是還不會前進~應該多試幾次就ok囉 呂小衡現在只會向前踩45度前進而已~ 再往前要腳板更用力下踩的部分還不會啦~~~ 不過倒是很會360度往後空踩~~~ 小寶爸很有耐性用手壓著小衡的腳板練習前進~ 呂小衡一開始很起勁~可能想跟其他小朋友一樣玩吧~ 可是練了一下~小衡竟然跟媽咪說"好難~不要練了啦" 只好讓小衡休息~讓他在那裡跑跑就好~ 小衡很棒囉~ 第一次騎車~就能很大膽地自己試騎~ 小寶媽想~以後天氣好就多帶小衡去練習~ 台北市現在很多河濱公園都有規劃騎單車的練習場~很贊~ 大佳河濱比較遠點~但環境很優~ 聽說木柵動物園附近的也規劃的不錯~下回可以試看看囉~
中午接到巧連智業務的電話~ 想說已經停訂了超過半年~快一年囉~ 小衡現在也都能跟得上巧虎DVD的內容了~ 是該再繼續訂了啦~ 再加上打來的新業務"慧慧"人不錯的感覺~ 就跟她訂囉~~~雖然有點對上個業務不好意思~~~ 但就當是"緣份"吧~ 剛好想訂嘛~~~~ 這次也是跳級訂~訂了歡樂版~不是幼幼版~ 因為上次已經有看了一半的幼幼版了~怕會重複到~~~ 12月就會收到新的歡樂版巧連智~~~ 小寶媽比小衡還期待~~~ 不過得挪時間陪小衡看巧虎囉~~~
前晚小寶媽念了風車出的睡前五分鐘裡的兩則故事給小衡聽~ 昨晚小衡自己拿著那本小書~跑到客廳要說故事給小寶嬤聽~ 小寶媽在旁邊一直聽到小衡說"~~~~然後,~~~~~然後~~~~~" 發現小衡現在很會用連接詞囉~~~~ 不過~~~~呂小衡拿著那本沒有"拔蘿蔔"的故事書~~~ 一邊翻一邊講著"拔蘿蔔"的故事~~~~~~~~ 哈~~~~~竟然翻到一頁上頭印著松鼠卻講著拔蘿蔔~~~ 這小傢伙真行~~~~硬是把他的最愛"拔蘿蔔"講完~~~~ 之後又跑到書房找小寶爸~ 跟小寶爸說"白雪公主"的故事~~~~ 還說"白雪公主有一天吃了蘋果,就卡碰卡碰~~" 小寶爸還很有耐性的問什麼是卡碰卡碰???? 小寶媽早就在旁邊笑到肚皮疼了~~~
呂小衡又來耍寶了~ 上週有天小寶媽下班回到家~ 小衡照例來門口迎接~ 結果第一句話是說"牠怎麼叫丫???" 小寶媽滿頭問號?????? 接著小衡自顧自回答"牠不費叫啦!!!" 小寶丫嬤這才跟小寶媽解說~ 原來是最近有個廣告這樣播啦~ 青蛙牠怎麼叫丫? 青蛙牠呱呱叫~ 老虎牠怎麼叫丫? 老虎牠吼吼叫~ 鯊魚牠怎麼叫丫? 牠不會叫啦~~~~ 小寶媽到現在還沒機會看到那"傳說中"的廣告~ 但內容大約就是如上段所述吧~ 只是呂小衡現在逢人就問"牠怎麼叫丫???" 常常讓被問到的人傻眼滿頭問號~~~~~ 小寶媽倒是很喜歡聽小衡說"牠不費叫啦~~~" 聽起來好可愛喲~~~~呵呵~~~~~
小寶爸今天一早就去公司加班測chip~ 要趕星期一一大早送去Wistron新竹~ 小寶媽先把床單組換新~順便丟洗衣機洗~ 之前床單組都是送洗~但想說常換就可以自己丟洗衣機就可了~ 小衡還在旁邊一直要幫忙~不過通常是愈幫愈忙啦~~~ 過了中午才準備好要出門回小寶媽娘家~ 結果小衡卻盧說不要出門~~~~ 小寶媽沒折~~~~只好打電話回家問外婆要不要來看小衡~ 後來小寶媽想說還沒吃飯~就帶著小衡去後頭巷子覓食~ 買了杯珍奶~又帶著小衡去7-11買包旺仔小饅頭~ 結果小衡竟然跟小寶媽說他要回去外婆家~~~~ 搞得小寶媽趕緊call外婆~說我們要回家了~ 回到外婆家~照例會有一堆食物等著我們~ 外婆只要知道小寶媽跟小衡要回家就會煮一堆東西給我們吃~ 小衡這次很快就在外婆家走來走去的~還會叫小黑狗不要汪汪叫~~~ 晚上六點跟外婆還有小舅舅去南勢角夜市晃~ 陪小舅舅在A-so買了兩雙新鞋~就去夜市逛~ 小衡很棒~讓小寶媽牽著自己走~ 之後小寶媽就帶著小衡搭捷運回家~總不能每次都坐計程車~~ 現在計程車超貴~~~白天就是算夜間加程~ 什麼都在漲~~~就是薪水不漲~太不划算了~ 還是多搭捷運公車吧~~~
小寶爸很愛帶小衡去誠品兒童書店混時間~ 雖然呂小衡很多時候都在那裡跑來跑去~沒認真看書過~ 但是~做爸媽的還是希望能讓孩子多接觸點書香味也好~ 於是乎~只要沒事~沒特定行程~ 就會帶小衡去誠品殺時間~ 今天也不例外~~~又是個沒有schedule的週末~ 只好又帶著小衡出門來企信義誠品~ 通常到信義區~我們都儘量搭捷運~因為週末那附近很難停車~ 除非本來就打算去隔壁三越買東西~可以免費停車囉~ 不然還是乖乖全家嚮應"無車日"~來企搭捷運~~~ 中午到誠品~想說直接在那裡吃午餐~ 找了位子~讓小寶爸跟小衡先去點餐~ 結果等了又等~小衡竟然只說要吃薯條~ 只得來企三越地下街點麥當勞丫~~~~ 之後又回誠品~先去幫小衡找小朋友用的安全剪刀~ 因為小寶媽"給拗"(台語:假裝厲害啦~)去costco買了一本剪紙的書給衡衡啦~ 被小寶爸看到~只好帶著小衡去買安全剪刀~ 小衡在五樓kids toy玩了好久~才讓小寶爸帶進童書區~ 結果沒多久~就決定帶小衡回家睡午覺了~ 搞半天也沒看到多久的書~~~~ 就當去逛街吧~~~
呂小衡前陣子曾經莫名其妙叫小寶爸"哥哥爸爸"~ 小寶媽還覺得吃味~~~竟然叫爸比做哥哥咧~~~~ 結果晚上要哄小衡睡覺時~ 小衡突然喊小寶媽"哥哥媽媽~" 小寶媽頓時額頭冒出三條線~~~~~~~~ 只好跟小衡說~不能叫媽咪"哥哥媽媽"啦~~~ 小衡問:那要叫什麼丫?? 小寶媽說:就是媽媽呀~~~ 小衡又問:那是"妹妹媽媽"嗎?? 小寶媽暗爽~~~卻還是跟小衡說:不是啦~不然你叫"寶貝媽媽"好了~ 小衡:噢∼∼寶貝媽媽∼∼哥哥媽媽∼∼妹妹媽媽∼∼ 小寶媽:傻眼~~~~~~~~~不是啦~~~~不是"哥哥媽媽"也不是"妹妹媽媽"~~