Q：何謂「體脂肪百分比」？體脂肪的多寡會影響體型嗎？
A：「體脂肪百分比」是體內脂肪組織重量佔總體重的百分比。體脂肪分為二部份，一是身體裡必須存在的脂肪，存於內臟之間，可保護內臟、把內臟襯托在其必須的位置，也存在骨髓、神經系統。其二為身體儲存的脂肪量，例如存在皮下、腹腔等。若儲存的脂肪過多，則稱為肥胖。
以成年男性來說，體脂肪約在15％，女性體脂肪約在25％，男性若超過25％、女性若超過30％則可定義為「肥胖」。
通常體脂肪的多寡絕對會影響外觀體型的呈現，例如：同樣160㎝、體重50㎏的人體脂肪各為22％及30％，在外觀上體脂肪30％的體型一定比體脂肪22％看起來來的重，這是因為脂肪組織本身結構比較鬆散且輕而肌肉組織結構較結實而重，故脂肪的含量多寡也是會影響體型的。
