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育兒.持家.愛自己
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Hi~ 小寶真是可愛
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小吟在課堂中〈可能家政課吧!〉和同學做過焗烤起司。她覺得厚片吐司上有滿滿的料,淋上起司,真是美味極啦! 於是,要求買材料在家做。 既然女兒有心分享美味料理,於是帶著孩子們採購簡單食材,就開始動手做啦! 首先,在厚片吐司上塗抹奶油,接著把切丁的熱狗和火腿灑於吐司上,然後在覆蓋上起司片,就可以把土司送進烤箱烤個約5分鐘左右。 時間一到,烤箱傳出香味,焗烤吐司已經大功告成啦! 我們迫不及待的品嘗這道料理。一口給它咬下去,起司濃濃的香味在口中散開來,淡淡奶味和鹹味在舌間溢開,哇!真是可口好吃極了! 星期天的下午,在家吃自己DIY 的點心,也是很不錯的享受哩!
奕賢身材削瘦。 婆婆覺得男孩子體格太瘦不好看。她對我說:有空帶奕賢去吃吃牛肉吧!牛肉可以強身補身,要多吃。 今天婆婆吃素不煮。於是我就帶奕賢到牛肉麵店大啖牛肉。 我們各叫一碗牛肉麵。 麵一大碗,本以為奕賢可能吃不完。但出乎意料之外,奕賢竟然吃光光,反到是我和小吟都沒吃完。 希望奕賢能長得強壯又高,這樣才能一表人才啦!
因翠情請假,身為組長我只好代班故圖書館啦!
今天是認輔最後一次的聚會。 素婷為我們設計ㄧ項體驗活動。 她拋出一個問題:在這一段期間,如果有ㄧ個珍貴又重要的部份要放進你的生命旅程,那會是什麼 ? 針對這個問題,每個人用各種媒材設計〈或表達〉出自己想訴說的主題。 活動過程中,不交談、不拍照。 只要貼著自己的心表達出想法,這作品無關美醜,不用刻意在意成品觀感。 過程中,我各種內心的想法紛至沓來,文思泉湧。 我把很多的情感都流露在這作品中,可說是毫無保留。 完成之後,我和瓊娥兩人ㄧ組好好互相訴說彼此為什麼這成品的脈絡。 她聽完我的訴說,還把我的作品拍照哩! 透過素婷的為這一次活動講解,我獲得更多有關〈敘事治療〉的深刻體驗。 感謝素婷願意帶領我們進入這迷人的領域之中學習。 感謝有夥伴們不吝分享心情故事。 感謝生命中能遇見美好的自己。
放鬆!再放鬆! 先放鬆自己的肌肉,讓緊繃身心變柔軟。吸氣~吐氣~,放鬆。 閉眼~ 讓自己的思緒放鬆~~,回歸自己的內在,好好淨空你的心靈。 給自己一個安靜的狀態~ 溫柔的對待自己~ 讓自己處在一個很自在、放鬆的狀態~好好休息。 放鬆~好好照顧自己的身心,才能照顧別人。
中午彩虹故事媽媽們在〈唐寧街十號〉一起吃飯。 我們享用著美味的餐點,聊一聊生活中的大小事務。 很喜歡就這樣隨意聊一聊,聽一聽志工媽媽的各種生活經驗和趣事。 感恩我能像這樣好好吃個飯、喝一杯咖啡,與志同道合的夥伴們。
我在405班上了兩年彩虹生命教育課。 今天是最後一節課。 我做一下課程回顧。 我發覺孩子們都還記得大部分的課程內容。 課程結束之後,老師要小朋友給我一個愛的鼓勵做為回饋,超感動的。
在娘家度假中
將近一個月的時間沒回娘家,這禮拜有空檔就回娘家度假吧!
我本身喜歡聽音樂。 每次聽音樂,總會讓我心情放鬆,甚至進入異想的空間。 近日,我特別反覆聽聖桑的〈動物狂歡節〉。 這是音樂劇,戲劇結合音樂的演出。 聽著樂曲的流動,我的腦海浮出很多想像的畫面。 天鵝演奏曲讓我腦海出現一個畫面:身體輕盈擺動,雙手擺在身後,隨水波優雅滑動身體。 獅子威武的樂曲:身體強而有力擺動,四肢動作誇大像似要撲向獵物。 雞的樂曲響起:一隻手放在頭上,另一隻手變成尾巴,屁股搖擺。 我聞樂起舞,這時的我變成天鵝、獅子和公雞啦! 身體加音樂,讓我有豐富的創造力,也樂在其中。
這一次的志工大會對我而言是很特別的,因為我當選了團長這一個位置。 我實在不想接下這個重大任務。 我自認為自己是一個較笨拙、迷糊的人,根本不適合擔當團長,須要能管理與溝通的角色。 但是我仍接下這重責大任,因為我認為既然被選上了,就盡自己所能去做,即使做得不是很好。當事情來臨,就好好面對它,處理它。不要怕,相信自己是可以勝任的。
志工媽媽們的彩繪成果
今天是端午節假日。安平區正在舉辦國際划龍舟賽。下午時分,我們母子三人前去安平運河逛一逛熱鬧的市集,順便觀看划龍舟。 建宏知道我們要去安平逛,就很大方掏出500元給我們花。 母子三人沿著運河旁的街道,邊走邊吃吃喝喝。 吃飽喝足之後,我們前去堤岸觀看划龍舟比賽。 我們就這樣過了端午節。
前陣子電視台重播〈第六感生死戀〉。 我看到女主角黛咪摩爾的一頭乾淨俐落的短髮,讓人覺得很有型,於是決定自己也要剪一樣的髮型。 黛咪摩爾頭的髮型:兩側髮際到耳上、頭頂上頭髮打層次讓頭髮有立體感。劉海稍厚。 素姿〈剪髮頭家娘〉說我臉小很適合剪這種髮型哩! 這種髮型有一個好處,那就是涼爽啊! 炎炎夏日,氣溫不斷攀升,汗流浹背。黛咪摩爾頭讓我覺得頸後無負擔,而且相當容易整哩,真是一舉兩得。
今天母女量人到安平國中協助幼稚園所舉辦的端午節慶祝活動。 今天沒有老師一整班帶過來玩黏土,加上人手較多,所以比較沒有手忙腳亂的狀況。 活動結束後,活動單位贈送每一個志工一套小丸子的DVD,這讓我喜出望外,直呼真是太棒了。我很喜歡小丸子的卡通系列,一直很想再添購,想不到現在竟然不用花錢就得到了,真是意外的收穫啊!
因為小吟跳舞時需要戴一頂帽子,所以今天我們就到安平買帽子 ,順便逛一逛。 母子三人在熱鬧的幾條街隨意的走著,逛幾家帽子店,小吟挑選一頂粉紅色,上面有一顆紅色愛心圖案的帽子。 奕賢在一家老字號蜜餞店買了一款彈珠超人。 母子三人就這樣邊逛邊吃,度過下午的時光。 回家後,奕賢拆開彈珠超人想玩時,卻發現竟然壞掉了。 天哪!怎麼這麼倒楣哩! 偏偏選到壞掉的產品。更糟的是,要拿回去退還實在很麻煩哩!因為我已經累了,實在無法提起勁立刻回去店家更換,只好明天再跑一趟哩!
早上到安平國中報到後,就開始忙碌起來。 幼稚園小朋友一波接一波來到,我和另一位老師忙著把黏土分發給小朋友使用。我不時起身發黏土給他們,就這樣起起坐坐,近中午時,我開始感到腰痛,差點挺不起腰。我勉強支撐到整個活動結束。 一回到家,我整個人癱軟在床上,無法動彈。我立刻擦上〈沙隆巴斯〉藥液以減緩痛楚。 真是年紀大了,不中用啦!才一個上午的時間,我身體就不堪勞累而這裡痛那裡痛的。歲月不饒人啊!
早上素姿帶來自己打出來的營養豆漿給我們享用。 我們一邊喝著美味的飲品,一邊聽著素婷講〈敘事治療〉課程。早晨的美好時光就這樣開始了!
今日的彩繪用品是筆筒。 延續上次的筆法,我們拿著水彩筆沾著壓克力顏料畫出一朵朵玫瑰花。 雖然筆法仍生澀,但是因為很專注用心的畫,畫出來的玫瑰花倒也有一番風味啦! 很喜歡像這樣,沉浸於繪畫之中,即使無意義的亂塗,都是樂趣所在。
期末聚餐。 時間:上午8點30分。 地點:哈拉里早餐店。
中午正當酣睡入夢,一陣搖晃之後,只聽到小吟大喊:地震! 聽到地震,我頓時從沙發中跳了起來。我開始感到有些暈眩。 我對著小吟大聲說:快跑到樓下啦! 接著又趕緊衝上樓呼喚奕賢跑下樓。 母子三人衝到一樓樓梯時,地震不搖了。 我們又重回2樓繼續剛才的事。小吟繼續看電視,我則想繼續剛才被打斷的睡夢。無奈睡意全醒,回不去啦! 真是擾人午夢的翻身地牛啊!
當我正在打電腦時,小嬸在樓梯口呼喚我:嫂子!快過來看看!它在這裡! 我疑惑著誰在樓梯口,為什麼要驚動我這大嫂前去看他? 不看則已,一看真是吃了一大驚!! 一隻墨綠青蛙不動如山的坐在樓梯口。 看到這裡,你一定很疑惑,青蛙怎麼會無緣無故出現在樓梯口? 原來是建宏養的青蛙從養殖缸逃脫啦!!! 他昨晚餵養它之後,忘了蓋上蓋子,因此青蛙得以逃脫。 牠竟然跳到樓梯口,放許多鞋子之處。還好小嬸眼尖,有發現牠,要不然牠可能一腳被不知情的人踩扁啦! 為了怕牠被踩到,要把他立刻抓走。但小嬸不敢抓牠,建宏正在睡覺中,我也毛毛的。 雖然害怕,但總不能放任不管吧! 於是我鼓起最大的勇氣,手上套上塑膠袋,慢慢靠近,然後一把按住牠,快速丟到缸中。〈這種青蛙行動遲緩,所以我不費吹灰之力。〉 其實這是青蛙第二次逃脫,第一次他竟跳入小嬸的鞋子中,同樣的也是被小嬸發現,要不然就慘死腳下啦! 牠可說是福大命大。
今天是最後一堂課。 我們即將結束〈生命教育〉的課程。 再見啦!小天使!與你們上課的日子我將永遠記在心中。
志工媽媽婉怡教我們彩繪吸水杯墊。 用水彩筆沾彩繪顏料時在是很不好畫,怎麼畫都很醜。 但經過多次練習,已經能稍稍有模有樣。 雖然彩繪出來的圖案有些醜,但我想醜醜的也是不錯啦!
〈一隻羊,咩咩∼,兩隻羊,咩咩∼,三隻羊,咩咩咩咩咩∼,四隻羊,咩咩咩咩∼咩!〉 我的手機鈴聲響啦∼羊兒在提醒我接電話啦! 這一首〈數羊歌〉是我電話鈴聲,當有來電,它就變成一羊咩咩叫! 我覺得手機好像搖身一變,變成一隻羊啦! 我的腦海中浮現一個〈綿羊機〉的概念,於是立即創作,畫出一隻想像的綿羊機。 歡迎來電讓我的手機變綿羊吧!
今天我教鴻儒玩〈金庫密碼〉。這是我從孩子身上學來的遊戲。 這是紙筆遊戲,我在一張紙上寫上四個數字的密碼。這數字只能選1~9其中四個數字,不可重複。鴻儒要猜一猜我的金庫密碼。 再猜數字之前,我先教他小秘訣,那就是先在一旁寫下0~9十個數字,當某些數字被排除時,可銷去避免重複使用。 鴻儒從沒玩過這種遊戲,他興致盎然的寫下〈密碼數字〉,一遍又一邊更換數字。過程中,我說些有趣或好玩畫或動作增加趣味性,例如,故意跑到很遠的地方設定密碼,增加神秘性。 或者看到他猜1234這種密碼時,我故意大聲說:你以為我會設定這種白癡密碼讓你猜嗎?他聽一聽,臉上泛起微笑。 玩了三回,我試著問他還要繼續否,他笑著點頭。於是再加碼,最後3分鐘又玩一回。 今天只是單純玩遊戲,我看到鴻儒很投入也很享受這遊戲。 我在想,在心理輔導上有一種〈遊戲治療〉可幫助小朋友。我一直很好奇,也很想接觸,希望能學習來幫助孩子。 這是我所期望的。
晚上,明勇從家中送來一顆大南瓜,自己家中工廠上的小耕地種出來的。 哇!好大的南瓜!娘家也算厲害噢!種出這麼大的南瓜。 至於這大南瓜口感如何,會好吃嗎?明勇事先說,可能不同市面上的南瓜,要多包涵啦! 好不好吃無所謂啦,能吃自家田中種出來的南瓜就感到幸福啦!
我是作家林清玄的忠實讀者,雖然已經很久很久沒買他的著作來閱讀,但是他仍是我所喜愛的作家之一。 今晚志工媽媽素姿突然來電說要送我林清玄有聲書〈卡帶〉。聽到這意外的消息,我內心相當興奮,於是立刻到她家領取這份禮物。 這兩套有聲書雖然年代久遠〈至少也有20年以上,甚至更久〉,但因對他的喜愛,儘管書殼包裝〈裝卡帶硬紙盒〉有些磨損,卡帶也有少部分少。但我仍很高興獲得,把它視為珍寶。 能這樣透過卡帶,聽一聽林清玄說一說人生故事,感覺好棒哩!
弟弟送來大南瓜
前些日子,不經意看到一本我的日記本,那是我在國中時期所寫的。 看到這一本塵封多年的日記本,我的回憶又被帶往國中少女時代的日子。 我翻開日記,我彷彿乘坐時光機,看到我自己當時的生活點滴。 日記中記錄的某些事,我已淡忘,甚至不記得。 現在已塵封的回憶再次被我找回來啦!看著字跡相當潦草日記,我對國中的我說:你的字好醜噢! 這一本日記提醒我寫日記的資歷竟然可以追朔到國中時期。我算是對寫日記還蠻有恆心和熱情。 雖然這過程也曾間斷過一段很長的時間,但我始終堅持寫下去,我想這是因為寫日記不只是記錄生活,更重要的,它一種可以抒發心情的管道。在寫的過程中,所有的情緒流洩在文字中。 寫日記發展到現在,想不到竟可以成為〈交換日記〉。我與好友雅惠藉由電腦而互通,交換彼此生活大小事。這是我在當初寫日記時所料想不到的意外發展。〈我當初認定日記只能一人獨享,是秘密喲!〉